Ko te Pear he tipu tino ataahua e hiahiatia ana kia mau tonu te tiaki. Engari, ko tenei e pa ana ki te wa o te ngahuru me te whakarite mo te hotoke. I te mea kaore te nuinga o te momo pearua e aro ki te iti o te pāmahana, he nui rawa te mohio ki te tiaki ngahuru, me te whakaaro ki nga mea nui katoa. Ko te pai o te oneone ko tetahi o nga waahanga tino nui e whakarato ana i te kaha o te rakau me te otaota.
Kāwai Herea
I tenei ra, kaore i te kai, me nga tuunga ohorere, ka oti me te kore here. Ko tenei huawhenua matomato he nui nga matūkai e whakatau ana i te tinana, ka awhina i te maimoatanga o te maha o nga mate. Kia kite he aha te pai o te herewi me te pehea e pai ai te whakamahi i roto i to kai kai. Ko te hanganga matū o te herewi Ko te hanganga o te huawhenua hei tua atu ki nga pauna, nga momona me nga warowaihā kei roto i te nui o te huaora, o te kohuke me te muka.
Ko te tipu o te tiipiri pakiaka ehara i te mea uaua, engari me whai whakaaro me te whakatata. I muri i nga mea katoa, he pai rawa ki te painga i nga huamata pai i te hotoke me nga huawhenua pakiaka kua tupu i roto i ta ratou kari. Ko te tangata e mataku ana i te wa roa o te maoa, kaore tetahi e hiahia ana ki te hoatu ki a ia i to ratau wa.
Kei te whakanui a Celery i roto i nga huawhenua hauora. Ahakoa i nga wa o mua kua whakamahia hei whakauru mo nga raau taero. I ta tatou wa, kaore i te mohiotia te huawhenua pakiaka hei painga o nga rongoa tawhito, engari ano he waa reka me te whai hua o te kai o ia ra. Te pakiaka Ko te Herewi Herea te tipu Herea he tipu-a-tipu-a-tipu o te hapu o te Umbrella.
Ko te tipu rongonui o te kari tipu (rau, kakau me te pakiaka) kua roa kua whakamahia, ehara i te mea reka anake, me te whakapai ake i te reka o te rihi, engari i roto i te rongo tangata me te rongoa tuku iho, ko te tikanga hei whakarei ake i nga mahi tawhito a nga tangata. Ka korerotia e te tuhinga nga taonga whakaora me te pehea e whakamahi ai i tenei huawhenua pai.
Ahakoa i puta mai te tiipiri maiwi i te Mediterranean, kua kaha te ahurea ki nga rohe o te raki, tae atu ki Russia me Ukraine. E mohiotia ana ko nga waahanga katoa o te tipu he pai mo te kai - mai i te pakiaka ki nga kakau me te greens, engari kaore e mohio ana te katoa ki te horoi i te herewi me te mea e tika ana kia mahia.
Ko nga tangata i paingia te kakara me te reka o nga waahi o te herewi i nga wa roa: kua whakamahia tenei tipu ki te tunu kai mo nga rau tau, ahakoa he korero ki nga korero o nga Kariki tawhito; i te tau o mua, i tohuhia hei rongoa. I tenei wa, ko te nuinga o nga kaitautoko o te kai hauora me te hauora e whai ana ki te whakatipu tiipiri i roto i nga keehi takitahi.
Ko nga huawhenua me nga hua kei roto i te nuinga o nga matūkai e hiahiatia ana e te tinana. Ko te mahi i te kai, he mea nui kia whakaarohia te ahua o te hauora, no te mea, ahakoa te nui o nga raorai huaora, he maha nga hua kei te whakahekea i etahi mate. Te waihanga matū me te ihirangi caloric o te hua Kai i nga hua pakiaka e rua me te wahi matomato o te herewi, kei roto nei: vitamins: A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, K; te tonotono me te microelements: te koroni, te konupūmā, te chlorine, te rino, te konupora, te manganese, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te hēmana, te whanariki, te kiore.
Ko te pakiaka Celery e pā ana ki nga tipu me te wa roa e tipu ana. Ko tenei ahuatanga he maha nga kaiwhaiwhai, engari i roto i te mahi ehara i te mea pakeke ki te whakatipu i te herewi i te macha kua kitea etahi mahi ahuwhenua. I runga i nga tipu o te maara, me nga ture mo te atawhai o te herewi, panuihia i raro nei.
E mohio ana te rongoa rongoa i te maha o nga momo rongoa taiao e haumaru ana mo te tinana. Ka taea e raatau ki te waimarie ki te raruraru i te rohe o te raruraru, kaore he raruraru kino, he kino ke atu ranei. Ko tetahi o nga mea e tino rapuhia ana me te nui mo te hauora ko te ranunga o te rēmana, te honi me te herewi.
Ko te pakiaka celeri kakara he huawhenua e hiahiatia ana i roto i tetahi kari. Hei tipu i te kotinga nui o tenei hua, me whiriwhiri e tetahi te momo tino pai rawa, me te whai i nga tūtohutanga e whakaaturia ana i raro nei. Ko nga ahuatanga o te tipu me ona momo Ko te Celery no nga momo ahurea o te hapu parapara. Ko ona ahuatanga e whai ake nei: ko te tiketike o te ngahere tae noa ki te 1 m me te rosette rau nui; kua werahia nga rau, he matomato te marama, me te kakara reka; ko te hua pakiaka i hanga i te tau tuatahi; potae a tawhio noa ranei-ahua; he kiri hina te tae o te pupuhi, he maama ranei te pihi, he maama ranei te pihi; ka pupuhi i nga purapura ka whakatokia ano.
Ko te Celery ko tetahi o nga maara tipu noa. He taonga taonga ano hoki mo nga huaora me nga huinga tohu. He maha nga raraunga e pa ana ki te tipu, nga painga me te whakamahinga kei te raupapa i roto i ta taatau tuhinga. Ko te whakaahuatanga tipu Ko Celery he tipu kotahi, e rua ranei nga tau o te hapu Haumaru.
Na te nui o nga huawhenua me te hukareti he tino whai hua me te puna nui o te kaimoana. Ko te whanaungatanga taipitopito me ona āhuatanga rereke, te hanganga me nga tikanga whakamahi ka awhina ia koe i te maimoatanga me te aukati i tenei mate. He aha te pungarehu? He raiona tenei o nga hononga, i whakapangia e nga mate o te endocrine.
Kei te aroha te nuinga ki te Celery, he pai tenei tipu ki nga kakano reka me te kakara, me te hua pakiaka tino pai. Engari, he torutoru nga tangata e mohio ana ki nga mana whakaora o te wai o tenei tipu. Ka taea e ia te whai kaha ki te tinana, me te pupuri i te hauora i roto i te maha o nga mate. Ka matapakihia e tenei tuhinga nga painga matua me te kino o te wai herewi mo te hauora, me te whakaahua taipitopito i te nui o nga mea e taea ana e koe i ia ra, me pehea te inu pai i te wai whakaora.