Ahakoa ko te kāpeti ehara i te tino huawhenua matomato tuatahi e puta mai ana me te tae mai o te puna i runga i nga papa o nga toa, engari e tatari ana te katoa ki a ia. I muri i te katoa, ko te taonga o te huaora, kei roto i tenei tipu, kaore e taea te whakakapi e tetahi mea. Mo tenei take, kaore pea e taea e raatau te tiki atu i tetahi huarahi pai ki te whakaeke i te avitaminosis.
Kāwai Anise
Mai i nga wa o mua, i whakamahia nga purapura o nga tipu whaihua mo te tipu kai me nga kaupapa hauora, i akohia o ratou taonga me nga paanga ki te ako. Kei roto i enei ko te anise rongonui, a, kaore i te herea te whakamahi i nga rongoa tuku iho, ka whakamahia i roto i nga rongoa tawhito. He aha te take o tenei rongonui - ka whakawhitihia i roto i te tuhinga.
Anise me cumin - nga mea kakara e nui ana nga tono i roto i te ahumahi kai. Pānuitia atu he aha nga mea kakara ka rereke me te aha o o ratau ahua, panui atu i roto i te tuhinga. Ko te whakamarama me nga waahi o te tipu Kua whakatohia e te tangata te Cumin me te anise, he pai ki te ngawari i roto i te maara o te maaka o te maaka ki a raatau ki te tiaki.