Kāwai Nga kaiparau rakau

E ono nga tunu tunu huka tipu mo te hotoke
Cabbage

E ono nga tunu tunu huka tipu mo te hotoke

Kaore i te reka noa te Cabbage, engari he huawhenua pai hoki. I te wa mahana, ka puta mai te tipu taitamariki i runga i nga pee, ka oma nga tangata katoa ki te whakapai i te huamata reka me te hauora, heoi, ka tata ki te hotoke, ka ngana te nuinga ki te tunu i te putanga pene ki te kainga me nga whakawhitinga rereke. I roto i tenei tuhinga, ka tukuna e matou etahi tohutao mo te kāpeti me te winika, ka whakawhitiwhiti i te tukanga o te tunu kai kaore i te reka anake, engari he hua pai hoki, e whakamahia ana e te nuinga o nga kai mo te mate taimaha.

Pānuitia Atu
Nga kaiparau rakau

Ngā tohutohu mo te kōwhiri i te kounga kairangi mo tō kari

Kei te mohio nga kaipupuri raumati hou ki te whakamahi i nga momo maniua katoa, engari he aha te utu moni me te kino i to raau hauora, ki te mea ka taea e koe te kokoti takitahi i taua humus mo nga tipu. Ka riro mai i te "otaota" i kohia i runga i tana pae. Ko nga puawai, he rau, he peka, he tapahi i te waina me te karepe i muri i te huihuinga me te otaota mo te tarutaru, me nga manga hei otaota pai, me tika ki te tuku i te wai ki roto i te wai waikau.
Pānuitia Atu