Kei te mohio nga tangata katoa ko nga aramona he moa reka. Engari ko te mea he pai rawa mo te tinana kia kore e whakaarohia mo koe. Whakaarohia he pai nga aramona kei te pai nga aramona me te kino. E mohio ana koe? Ko te ingoa o te aramona i te ingoa o te atua atua o Amigdala. Ko te kotiro nei ka pupuhi, ka pera ano te aramona i te wa e tipu ana te ahua ki te paparua o nga paparinga o Amigdali.
Kāwai Te tipu rīwai i raro i te kakau witi
Kei te mohio nga tangata katoa ko te whakato rīwai he tino mahi, he tikanga, kaore he rite ki te kukama me te tōmato, engari me tahuri koe ki te puri. Ka pupuhihia nga whenua purapura me nga rua, ka whakatohia nga mea whakato me te tongi ki roto ia ia. I tua atu, ki te whiwhi i te hua e hiahiatia ana, he mea tika ki te tarutaru me te tipu pungarehu, a, mehemea he raumati maroke, ka hiahia koe ki te whakainu ake.