Kāwai Beetroot

Beetroot

Chard: te pai o nga momo mo te whakatō

Ko Mangold te tipu o te tipu o te tipu, he putea o te peti puroti, no te hawk hapu o te hapu amaranth. Ko te awhe tohatoha ko te waahi waenga me te tonga o Europe. He maha nga momo e rere ke ana i roto i te tae (te ma, te kowhai, te matomato me te matomato pango) me te ahua o nga rau, ka taea te haere me te ara.
Pānuitia Atu
Beetroot

Me pehea te tohi i nga beets mo te hotoke i roto i te paraihe

Ko te Beetroot he hua kua penapena mo te wa roa, kei runga i nga putea i te tau katoa, na reira kaore he take hei whakarite i te waa mo te hotoke. Engari mehemea kua tipu te kotinga, engari kahore he puhera mo te rokiroki, kaore he mea e toe ana, engari ki te whakamatau i te hua pakiaka. Ka puta mai he maha nga huarahi ki te hanga i tetahi mahi penei, "i te kainga".
Pānuitia Atu
Beetroot

Te pupuhi i nga beets: nga painga me te kino, nga tikanga rongonui, te tono

Ko te Beetroot ka whakaarohia tetahi o nga huawhenua tino rongonui i Ukraine me te tata ki waho. A kaore tenei i te maere, no te mea he taonga nui te huawhenua whero i roto i nga huaora me nga kohuke. Ka taea e koe te tiaki i nga painga o te hua mo te tau katoa. Nga painga o te mahinga kotinga Kua roa te mohio o te tangata mehemea kua maroke te hua hou, te huawhenua ranei, ka pupuri i te nui o te nui o nga mea whaihua.
Pānuitia Atu
Beetroot

Me pehea te tunu kai me te reka o te beets

Ko te Beetroot he hua e kore e tino whanuihia ana i roto i to tatou waahi, engari he tino whai hua ano hoki ki nga ihirangi teitei o te muka, he huinga katoa o nga huānga me nga huaora (A, B, C), me te waikawa waikawa me nga waikawa amino. Ka whakamahia hei rongoa mo te whakaheke, hei whakapai ake i te pūnaha endocrine me nga whatukuhu, he pai ki nga kai, he mea tika hoki mo nga wahine hapu.
Pānuitia Atu