Cabbage - he pai te hauora me te reka o te huawhenua, he pai mo te whakamahi i nga ahua hou, a hei waahanga o nga rihi. Tata ki nga otaota huawhenua katoa ka tipu i tetahi momo o te kāpeti - te kareparāoa, te puru, te koiora, te kohlrabi ranei, te nuinga noa atu ranei e arohahia ana e te nuinga o te kāpeti ma, engari kaore e mohio ana te katoa ki te tiki i te kāpeti matotoru me te ataahua i muri ia ia. Me tino atawhai me te kai tonu.
