Ko te kohi o te pata o te kau ka tino kaha te mate, te moe hauora, te kiri ataahua, te whanaketanga tika o te kiri o te uaua me te kore o nga mate pukupuku i roto i te mahi a te pūnaha mate pukupuku. Ano, ko te hua e taunaki ana e nga taakuta hei tohu mo te mate pukupuku.
Kāwai Te tapahi tapahi
Ko te whāinga o ia kaitauru ko te whiwhi i te kotinga pai. Engari ki te whakatutuki i tenei, he mea tika kia pai te mahi. Tata nga otaota katoa kei runga i te pae he rakau paramu. E pai ana nga tamariki me nga pakeke ki te whai hua ki ona hua. Ka katia nga paramu ki nga compotes, ka hangaia nga kaima, me nga paramu he taonga rongoa.
E mohio ana te katoa ki te ahua o te paramu. He tipu pai tenei mo nga kai-kari mo ona hua hauora, reka hoki. He mea whai hua, he taonga i roto i nga kohuke me nga huaora. He purapura, he konutai, he konutai, he potae kai, he waikawa, he huaora B1, B2, C, E, me PP. Ko te whakamahi i nga paramu kua kitea tona wahi i roto i te rongoa.