Cabbage - he pai te hauora me te reka o te huawhenua, he pai mo te whakamahi i nga ahua hou, a hei waahanga o nga rihi. Tata ki nga otaota huawhenua katoa ka tipu i tetahi momo o te kāpeti - te kareparāoa, te puru, te koiora, te kohlrabi ranei, te nuinga noa atu ranei e arohahia ana e te nuinga o te kāpeti ma, engari kaore e mohio ana te katoa ki te tiki i te kāpeti matotoru me te ataahua i muri ia ia. Me tino atawhai me te kai tonu.
Kāwai Te whakato me te atawhai
Ko te tihi he rakau miiharo e whakanuia ana i te ao katoa. Hei tauira, i Iapani, i te wa e piki ana te sakura, ka haere te iwi ki nga papaa me nga whare karakia ki te whakapaipai i tenei kaupapa whakamiharo. He mea whakamiharo, mo nga kaupapa rongoa, e whakamahia ana e nga cherries nga mea katoa: nga hua reka-reka, te kiri, me nga rau.