Ko te Celery ko tetahi o nga maara tipu noa. He taonga taonga ano hoki mo nga huaora me nga huinga tohu.
He maha nga raraunga e pa ana ki te tipu, nga painga me te whakamahinga kei te raupapa i roto i ta taatau tuhinga.
Whakaahuatanga Botanical
Ko te Celery he tipu kotahi, e rua ranei nga tau o te whanau parapara. Ko te ahurea he pupuhi nui, he tira reka me etahi atu, he rite ki te pahiri, engari he iti atu i te reira. 
Ka taea te kai katoa, engari ka whakamahia nga kakau hou. Ko te whenua o te tipu ko te Mediterranean, i reira ano kei te kitea i roto i tona ahua kore.
Ko te hanganga o te herewi te whai ake nei (ia 100 karamu):
- wai - 82 g;
- carbohydrates - 7.1 g;
- ngā pūmua - 1.3 g;
- pungarehu - 1.1 g;
- cellulose - 1 g;
- momona - 0.3 g;
- ngota waikawa - 0.1 g
Kei te kitea nga huaora i nga wahi rereke o te tipu. Ko te nuinga o te huaora C katoa ko te 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 he iti ake. Ko te uara caloric o 100 karamu o tetahi wahi o te herewi he āhua 25-32 kcal. Ko te uara o te uara iti ka whakatipu tenei i te hua kai.
Kei roto i te hanganga matū te nuinga o te pāhare pāporo - 320 mg, kei reira hoki te ūkuikui, te konupūmā, te konutai konutai - mai 30 ki te 60 mg. Ko nga mea taiao ko te rino, te zinc me te manganese.
Ngā āhuatanga whai hua o te tipu
Ko nga wahi katoa o te tipu he mea pai mo te hauora tangata, ka whakamahia i roto i te aukati me te maimoatanga o te maha o nga mate. Ka taea e ratou te awhina mai i nga mate pukupuku, i te waahanga taiao, i te pūnaha whakaputa me te maha atu o nga mate o nga whekau o roto. I tua atu, ka whakamahia e te cosmetology nga whakapaipai mo te makawe me te kiri mai i tenei huawhenua. 
Te whakamahinga pakiaka
Ko te pakiaka nui ko te uara rongoa tino nui i roto i te tipu.
Ko ona hua whai hua ka awhina i te maha o nga mate pukupuku:
- nga mate o te toto me te ngoikoretanga o te tinana (ka iti iho nga tohu ka whakakorehia ranei e te tote rino);
- nga mate o te pūnaha kapi (e tukinotia ana e te tote o te konupora);
- ka whakaora i te mamae mamae me te whakanui ake i te tere;
- te whakapai ake i te whakarorohara, te whakatairanga i te mate taimaha me te tango i nga toxins mai i te tinana;
- he awhina ki nga mate o te pūnaha cardiovascular;
- te whakapai ake i te kaha o te maimoatanga mo nga mate pukupuku;
- te whakanui ake i te hauora, te tinana, me te whakaheke i te kaha o te toto;
- te whakakore i te mamae me te riri;
- he painga pakaru i te timatanga o te taiao
- ka whakatere i te whakaora mai i nga makariri.
Te ako atu mo nga mea e whai hua ana, me pehea te whakamahi i te pakiaka herewi.
Hua a Stalk
Ko te hua o te tipu o te hukareti e pupuri ana i te waa urinary i roto i te ahua pai, me te whakatairanga i te tinana o te wai kapi i te waa. I roto i nga mate pukupuku, ko nga otaota huawhenua he tino whakaiti i nga taumata huka toto. Waihoki, ko tenei waahanga o te ahurea e awhina i te whakaheke toto i te whakaheke me te tupu o nga pukupuku pukupuku.
Mehemea ka nui ake te mahi, te ahotea me te ngoikoretanga o te mahara, me whakauru nga tipu kikokiko o te tipu ki te kai. Ka awhina tenei i te arotahi me te whakarato i te moe pai.
Pānuihia atu mo nga painga hua me te kino e taea ana e te hiri ki te tinana o te tangata.
Hua hua
He nui nga otaota i roto i nga hinu me nga huaora tino nui, e pai ana mo etahi mate. Ko te nuinga o nga purapura putiriki kei te ahua o te waahanga i roto i te ampoules, i te capsules, i te tea ranei mai i nga taonga rawatia. He mea pai kia mahara ko nga hinu o te hinu i whiwhi mai i tenei waahanga o te herewi kaore i te kino atu i te hinu buckthorn moana.
Ka whakamahia nga purapura Clerry i roto i nga take penei:
- he uaua, he pupuhi me te waahi - Ko nga matū kei roto i enei purapura ka whakaiti i te mamae, ka tango ranei i te reira, i etahi waa ka nui noa te whai hua o te rongoa mo nga mamae tahi;
- mo te horoi me te horoi - Ka tino tangohia e nga kaahuhuhu te tango i etahi mea taakaa e whai ana ki te kaha kaha, hei tauira, te waikawa uric;
- i roto i te rahinga tika (he tīpune me te pukepuke) ka taea te tango i nga purapura hei potae moe kino ranei, i te purotu ranei.
He mea nui! Ka whakamahia te purapura purapura Hereleti hei awhina hei tango i nga kohatu taatini.
Ngā painga hua
Kaore nga otaota e whakaora ana i nga waiaro, i nga momo rerekē, ka whakahua ano i nga āhuatanga o etahi atu waahanga o te tipu. He tino pai mo te kai me te whakarite i te mahi o te pūnaha kai, mehemea kaore he tangata whakahē. He ngoikore te Celery, na reira ka taea te whakamahi hei rongoa mo te mate.
He hou mai i nga kata hou, he pai ake te ahua me te kaha ake. Ko te whakapaipai o te rau ka awhina i te whakaheke i te taumata huka toto. Ma te tapiri atu ki runga i nga huamata ka taea te whakakotahi i te reka me te pai ki a ratou me te kore e piki ake te maha o nga kaata.
Ka tohutohu koe ki a koe ki te ako atu mo nga hua whai hua me te kino o te rauwiwi.
Nga mate me te whakaora i te mate mo te tinana
I runga i te korero mo te whakamahinga o nga wahi katoa o te herewi mai i nga mate maha. Ko tetahi o nga mea tino nui ko te maimoatanga me te maimoatanga o nga raru i roto i te waahanga o te tane me te wahine.
Herea mo te kaha o te tane
Ko te kaha o te tane he tino ngawari, he tino whakawhirinaki ki te ahua o te noho me te ahua hinengaro. Ka taea e nga rongoā o te takenga hauora te whakakore i te raruraru kotahi-wa ranei mo te wa roa, engari kaua e wareware ki nga puna maori o te mana tane.
Ma nga ahuatanga o te prostatitis, he raruraru me te kaha, he mea tino kino ki te kino o te oranga o te tangata, engari ko tona ahua hinengaro. Ka taea e koe te ngana ki te whakapakari i te mana tane ki te pukupuku ma te inu i te hawhe-kaata o nga hua hou mai i te wahi reka o te tipu, ona kakau, e rua i te ra.
He mea nui! Ka akiakihia nga tangata ki te whakauru i tenei ahurea i roto i o raatau kai i ia ra.
Herea mo nga wahine
Mo nga wahine, ka awhina te tipu ki te ataahua: ko nga waahanga tino whai hua hei hanga i te ahurea e tiaki ana i te kiri. Waihoki, ko nga hinu pai hei awhina i te maru o te hinengaro, te noho me te whakarongo i te huarahi pai.
Ko nga taonga whaihua mo te tinana o te wahine ka taea te whakarite ma te whakauru i nga waahanga katoa o te ahurea i roto i te kai. Kohuatia te wai, te huamata tae, te poro o te kohua kohuatia me nga tipu tika ki te tepu kaore i te whakakotahi noa i te tahua, engari he whai hua ano hoki mo to oranga.
Whakamahia i nga rongoa tuku iho
E mohio ana te rongoa tuku iho he maha nga huarahi hei whakamahi i nga otaota me te herewiwi i nga purapura mo nga mate maha. He uaua ki te korero ki te wahi kaore i whakamahia te tipu ki te whakariterite i nga roopu katoa o nga mate kua roa nei te whakamahinga.
He pai te mahi i roto i te maimoatanga o nga mate o te kopu - me te gastritis, te nui o te waikawa me te mate. Waihoki, ko te pakiaka hukairi i roto i te hanganga o nga huamata huaora hei awhina i nga tukanga e whakangaro ana i te kawa o te taiu. Engari, ko te tino painga o te whakamahinga o nga waahanga o tenei Whakaaamana i roto i nga rongoa tuku iho ka tuhia ki te maimoatanga o nga raruraru me nga hononga me te mate huka.
Ko te painga matua o te herewi mo te hauora tangata ko te pupuri i nga parepare a te tinana. I te nuinga o nga tau i te wa e pa ana te avitaminosis ia tatou i nga wa katoa - i te hotoke me te puna wawe.
Herea mo nga hononga
Mo te maimoatanga o nga hononga, he pai nga pakiaka o te tipu me te waahanga o runga ake. I roto i nga tau kua pahure, kua tohua e nga rongo tawhito nga tohutao e taea ai te tu atu ki nga mate tahi ka pai te tiaki ia ratou.
Te wai tihi me te rēmana me te honi
Ko te whakarite o tenei rongoa ka hangaia kia rite ki tetahi o nga tohutao e rua.
Kai:
- haea - 1 kg;
- rēmana (reo) - 5 pcs;
- honi - 1 kapu.
Te tikanga whakarite:
- Tapahia nga remoni ki nga haurua ranei ki te tango i nga wheua.
- Horoihia nga haea ka tapatapahia ki nga waahanga nui.
- Whakanohia nga rēmana me ngā kakau i roto i te kapi, ka tapatapahia.
- I roto i te ranunga, uru atu ki te honi, ka uru pai.
- Me wehe te ranunga i roto i te pouaka whakamātao kia toru ra.
- Tiakina te ipu i roto i te pouri, te wahi maroke.
- Tangohia te hua i runga i te punetēpu hawhe haora i mua i nga kai mo te marama.
Ko te raupapa o te faaineineraa mo te tunu tuarua, he rite ano, me te kore o te wahanga whakawhitinga honi - kua ringihia ki roto ki nga rīwai kua oti te noho i roto i te pouaka whakamātao.
Pānuitia atu he aha te toenga hauora o te rēmana, te honi me te herewi.
Herea te haupae Clery
Ko te pakiaka Celery he mahinga tino whakamiharo mo te maimoatanga o nga hononga. Ka hoatu e matou he maatauwari maatau mo te urupare i nga rauemi mata.
Kai:
- pakiaka - 30 g;
- wai - 1 kapu.
Te tikanga whakarite:
- Tapahia nga pakiaka o te tipu ki nga wahi iti.
- Whakakiia ki te wai kohua, ka hipoki ka waiho mo nga haora e rua.
- Whakauru me te tango i te tīpune i mua i te kai.
Te harore pakiaka Celery ki te rēmana me te karika
Ko te hua pai ka puta te whakamahinga o te pakiaka me te rēmana me te karika. He whai hua tenei taputapu ki runga i te katoa o te pūnaha puoro.
Kai:
- pakiaka - 250 g;
- rēmana (reo iti ranei) - 3 pcs.
- karika - 1-2 upoko;
- wai - 1-1.5 rita.
Te tikanga whakarite:
- Tapahia te pakiaka ki te poro.
- Ka tapahia te rimona ki nga mowhiti ka tangohia nga wheua.
- Wehea te karika me te peera.
- Ka haere katoa ki roto i te mīhini kai ka hoatu ki roto i te pounamu e toru-rita.
- Whakakiia ki te wai kohua, taupoki, roropi ka waiho i te po.
- Tangohia he hawhe haora i mua i te kai mo te toru o te kapu (e 70 ml).
Kua whakaritea te akoranga mo nga marama e toru, a, i te mutunga o te whaowhia, he mea tika kia raupapa ano.
Herea me te mate huka
Ka taea e nga tipu o te tipu te whakamahi ki te mate huka. I te mea ko te kounga iti o te kalori me te ihirangi huka iti, he maha nga tohutao pai mai i tenei ahurea.
E mohio ana koe? E ai ki nga kairangahau o nga pakiwaitara me nga pakihi o Ingarangi, ko te aroha elixir mo Tristan me Isolde (ko nga toa o Scotland o te rautau VIII) ko te waiwiwi, te aporo me te pearua i te tauranga 2: 1: 1.
Tuhinga o mua
Ko te whakapaipai o tenei parapara tohu ka whakaheke i te taumata o te huka toto.
Kai:
- greens hou ranei tetahi wahi o te pakiaka - 20-30 g;
- wai - 1 kapu.
Pehea ki te tunu:
- Ka tapahia nga rauemi tipu ki nga wahi iti.
- Ringihia he karaihe wai, ka kohuatia i roto i te kapi mo te 20-25 meneti mo te wera iti.
- Te mahana, te wero me te inu 2-3 punetēpu 3-4 wa i te ra.
Ko te kaupapa o te tono he marama, a, i muri i te wiki, ka taea e koe te timata i tetahi akoranga hou.
Herea te Hua Clery
Mo te maimoatanga o te mate huka me te ahurea e pa ana ki a koe, he mahinga tohutoro ano: mai i te pakiaka o te tipu, ka taea ki te hanga i te taputapu mo te hunga e kore e kai i te huka.
Kai:
- pakiaka (nui-nui ranei nui) - 1 pc.
- te rēmana reo - 3-4 pcs.
- wai (mo te horoi) - 1 l.
Kua rite te taputapu penei:
- Horoia te pakiaka, peia, ka tapahia ki nga poro e pai ana mo te miihini kai.
- Tapahia nga remoni ki roto i nga waahanga maha, i runga i to ratou rahi.
- Whakaritea te hua ma te miihini kai.
- Whakamahia te puranga hua i roto i te ipu ka hoatu ki roto i te pati wai.
- Whakamukuhia te ranunga mo te rua haora i raro i tetahi taupoki taupoki.
- Whakahauhia te taputapu me te rongoa i roto i te pouaka pouaka.
Ka whakamahia te kai reka i te ata i mua i te parakuihi i te punetēpu i ia ra. Ka taea e koe te whakamahi hei huinga mo te tea.
Whakamahia i te rorohiko
Mo te whai hua o te tipu, kei te taumata tiketike ano hoki nga mea ahuareka. Ko nga mahinga matua e whakamahia ana i roto i nga whakapaipai me nga pokanoa mo te kiri o te mata, me te whakapakari i nga makawe. Mo te mata, ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai e whai ake nei, e awhina ana i te kiri hei horoi, hei noho pai.
Kai:
- pakiaka - 50 g;
- wai - 400 ml.
Te tunu:
- Tapahia te pakiaka ki roto i nga raima kikokore.
- Whakakīa ki te wai me te kohua.
- Kuki i runga i te wera iti mo te 15 meneti.
- Tapahia, ka ringihia ki roto i te pini.
E mohio ana koe? Ko te tipu ko tona whakapaipai-iti - ko te taone Amerika i Colorado Arvada ka kiia ko te whakapaipai whakapaipai o te ao.
Ka taea te whakakore i tenei peariki mai i te mata ka whakahua i te kiri, ka hoatu he okiokinga. He tino whai hua hoki te whaowhia o te kanohi, a, he maha nga haora e pa ana ki te kiri. He maha nga tohutao e tu ana ki te tohe i tetahi waahanga o te ahurea me etahi atu momo otaota - tipu, kukama, otaota, tae atu ki nga waahi.
Ataata: Ko te makariri o te kāreti me te herewi e mau ana me te kaha
Ma te diluhia ki te wai i te waahanga kotahi, ka pakaru te wai o nga kakau hou ki nga makawe kia hoatu ai ki a ratou te whiti me te whakaora. He pai ano hoki tenei wai mo te patipati. Ma te wehenga me te ngoikore o nga makawe, ka taea e koe te horoia he ranunga o te wai, te kirimini kawa, me te waipiro ika i roto i nga waahanga rite.
Nga mate kino me nga whaimana
Kaore e taea te whakaatu mai i nga ahuatanga pai katoa o te tipu mehemea kei te whaimana tetahi tangata ki tona whakamahinga i tetahi ahua.
Whakaarohia ko wai kaore e tango i tenei hua - tuatahi, ko nga tangata whai mate me nga ahuatanga penei:
- idiosyncrasy, mate urupare;
- te mate o te mate o te taatroetestinal tract;
- kohatu taraihi, rawa rawa;
- nga mate o te toto me nga uaua - te thrombophlebitis, te uaua varicose;
- te wa e hapu ana;
- i te wa e whāngai ana.
Me ako atu ano mo nga whakamahinga o te herewiwi i te wa e hapu ana.
Koinei nga painga o te kaitautoko o te kaipupuri e whakaahuatia ana - he puku riri me te maru.
He tipu pai te Hereleri, a, kaore e taea te whakarite i nga huawhenua katoa ki ona waahanga me ona taonga. Ka kitea e ia tana tono ki te rongoa, tae atu ki te iwi, me te mea ano hoki i te waiao, me te mahi tunu.
