Kāwai Whero karepe

Tuhinga o mua
Lettuhi

Tuhinga o mua

Ko te ahurea o ta tatou kai e whakarerekē haere ana. Ko nga rauemi Ipurangi me nga tunu kai maha e whakaatu ana ki te tuku pouaka whakaata ki te tunu i tetahi mea hou, he rereke, he kore noa atu ranei, a ka tere haere te maha o nga toa. Na konei i roto i nga tohutao me nga papa o nga toa ka kitea e matou i etahi wa nga karaehe o nga momo maha, he mea ke ano hoki mo o matou taha.

Pānuitia Atu
Whero karepe

Whero karepe. Te whakatau i nga momo pai

He karepe mangu reka me te hauora. Kei roto i te maha o nga antioxidants, kei te whakapakari ake i te pūnaha cardiovascular, ka taea te whakaheke i te taumata cholesterol. He pai nga oriwa karepe no te mahi waina. I tenei ra ka tutaki tatou ki nga karepe pai o te karepe pango. Te rerekē "Te ahuareka pango" Te rerekē Ko te ahuareka o te pango ki te karepe karepe.
Pānuitia Atu