Ko te nuinga o Bergamot e mohiotia ana mo tana tea. Ki te whakatutuki i tenei citrus rereke i roto i te ahua o te hua he tino raruraru, engari ka taea e koe te hoko hinu faufaa i roto i te supermarket pharmacy rānei. Ma te whakamahi tika o te bergamot ka tino awhina i roto i nga tukanga whakapaipai me te whakaora i te tinana.
Tuhinga o mua o te bergamot
Ko te kakau o te hua kei roto i te 1-3% te hinu nui. He wai kōwhai-matomato me te kakara reka o te citrus me te reka o te reka.
Ko te hanganga o te hinu bergamot ko: (te monoterpene), te citrate (monoterpene), te diaphenol, te waipiro monoterpene, te citral (monoterpene), te hopi (monoterpene bicyclic), te bergapten, te bergaptol, te limonene me te nerol (te waipiro o te rōpū terpenoid), te terpineol (alcoholic monoterpenic), te citral (monoterpene), te nephenol (monoterpene) , te methyl anthranilate.
Ko te Bergapten me te bergamotin he furocoumarins - he matū me te painga whakaahua.
E mohio ana koe? Ko Bergamot he rakau citrus, he tipu me te riki. Ko te whenua o te tipu e kiia ana ko te Tonga ki te Tonga, ka tupu ano i te tonga o Itari, i Haina, i Inia, i Argentina, i Brazil, i nga USA, i nga taha o te Moana-a-Moana me te Moana-a-Kiwa.
Ngā āhuatanga whai hua o te bergamot mo te tinana
He maha nga painga o Bergamot mo te tinana tangata: te whakapakari i te pūnaha taraiwa, te awhina i te makariri, te tangi me te whakamaoho, he huaketo, he paanga antiparasitic me te antifungal.
Ko te hinu Bergamot, na ona hua-kore-inflammatory, ka awhina i te maimoatanga o te paraoa, te wera, te eczema me te psoriasis. Kei te whakamahia i te maimoatanga o te vitiligo (te kiri-kiri o te kiri kiri i te aroaro o nga wahi maamae), kei roto i nga furocoumarins, e whai kiko ana ki te hanga i te poaka melanin.
Ka awhina a Bergamot ki te whakarite i te hiku o te wera me te tahataha o te wera, ka awhina i nga mate urogenital ka whakaarohia he aphrodisiaka kaha. Te whai huatanga o te bergamot i runga i te pünaha taiao: ka marie, ka whakaora i te ahotea, ka whakanui i te mahi hinengaro.
E mohio ana koe? I Itari, ka puta mai te marmalade ahumahi i te wai bergamot. I roto i te Kariki, mai i te kiri o te hua ka muru.
Whakamahia te rongoā tangata: te maimoatanga me te bergamot
He putea taiohi a Bergamot ki te tinana, ka whakamahia i roto i nga tikanga maha.
Bergamot Tea
Bergamot Tea I hangaia mai i nga momo Indiana me Ceylon etahi tipu me te toenga o te hinu mai i te kiri o te bergamot. Mo te rereke me te tea matomato, ka whakamahia te momo "Gunpowder". He tiihi tenei tiihi me nga tuhinga hou.
Te mihi ki te kawhe, te tea pango me te awhina ki te arotahi, ka whakareihia te hinu e te hinu bergamot, ka whakaiti i te ahotea me te awhina hei awhina i te ngoikoretanga.
Ko te momo tino rongonui o te tea bergamot ko Earl Gray (Earl Gray).
Ko te tea Bergamot e pupuhi ana ano he tea. Hoki te kapu kotahi ki te tango i te tipu tipu, ringihia te wai kohua me te tohe i etahi meneti. He pai te whakauru a Bergamot ki nga momo tipu pango-rau, me nga rau pango rau pango me nga taputapu.
Ki te hanga tea tihi ki te bergamot, me haere koe ki te 10 pata o te hinu nui ki roto i te ipu putea iti, ringihia te tea ki roto, ka piri tonu. I te wa, ka ngaue te tea kaore e tuwhera. I muri i te 5 nga ra, kua rite te tea kakara.
E mohio ana koe? Ko Bergamot tea me te hinu "Earl Gray" ka tapaina i muri i te kaitono o te reo Ingarihi a Charles Gray, i te XIX tau, ko te tuatahi te tuku i taua tea ki a Uropi.
Ko te hinu Bergamot hei whakaora i te kaha
Ma te nui o te ahotea me te ngoikoretanga, ka taea te whakauru ki te hinu pungarehu ki te wai taraihu, ka whakamahia hoki mo te maama.
Ko te hinu Bergamot mo te ngoikore o te manawa
He painga a Bergamot ki runga i te pūnaha taiao me te kaha o te hinengaro, te manukanuka, te kaha me te pouri. Whakapai ake i te hinengaro o te hinengaro me te whakapai ake i te ahua o te manawa ka awhina i te aromalampa me te hanganga e whai ake nei: 5 pata o te bergamot me te hinu tanena, 3 pata o hinu hinu.
Ka taea ano hoki te iti o nga pata o te hinu bergamot me te pounamu o te honi i roto i te karaihe o te wai kohua me te tango i te rua o te ra. Ki te whawhai i nga kiri ka hiahia koe ki te horo i te ranunga o nga pata e rua o te hinu bergamot me te punetēpu o te hinu huawhenua i roto i te whiskey.
Te hinu Bergamot mo te bronchitis
Ma te bronchitis, he uaua te manawanui o te manawanui, te mare, te huka i roto i nga ngongo, te kirika. Ko te maimoatanga o te bronchitis me te whakamahinga o nga hinu whaihua ko enei tukanga rite te wera makariri me te wera, te mimiti, te horoi.
Mo te whakamoatanga makariri Me hoatu e koe he pata iti o te hinu bergamot i runga i te papanga, ka whakawera i te kakara o te hinu mo te 7 meneti.
Mo te wera wera i roto i te putea me te wai wera rawa me hiahia koe ki te whakaheke i nga pata iti o te hinu, ka hipoki i te upoko ki te tauera, me te wera i nga waatea mo 5-7 meneti. Me te hinu bergamot, ka taea e koe te whakamahi i etahi atu hinu: lavender, eucalyptus, kaukau.
I tua atu ki te whakauru i tūtohutia ka pangia ki te hinu bergamot, mo te makariri me te bronchitis, ka awhina i te whakapakari i te rere o te toto ki nga waahi raruraru me te whakaiti i te mumura. Te hinu, te ranunga ranei o nga hinu kua pangia ki te kiri ki tetahi whero iti.
Ka awhinatia te paohana o te tinana pakaru: te horoi i te matete me te otinga o te karaihe o te wai me te torutoru pata o te hinu bergamot me te whakamahi ki nga uaua o te kau.
He mea nui! Ko te hinu nui o Bergamot i tona ahua maama e kore e taea te pau i roto.
Bergamot hinu mo te herpes
He huaketo te Herpes ko te nuinga o te wa i roto i te tinana kei roto i te puka o mua. Kaore e taea te whakaora mai i taua mea, engari ki nga hinu o te hinu ka taea ki te tautuhi i nga waahi o te mumura hei whakatere i te matuitanga o te pounamu me te whakaora i nga patunga.
Ki te mahi i tenei, whakamahia nga hinu o te bergamot, te tipu, te lavender, te eucalyptus me te maaka. E taunaki ana kia whakakorea te hinu kotahi anake, engari kia whakakotahi ano nga kakara. Ko te ranunga o nga hinu o te hinu he pai ki te waipiro me te otinga hinu o te huaora E.
Me pehea te whakamahi i te hinu bergamot i roto i te cosmetology
Kei te whakamahia te nuinga o Bergamot i roto i te cosmetology. Ko te aronga matua - te whawhai ki te kiri kiri me te makawe nui.
Ma te makawe hina
Hei whakaiti i te hiko o te repa whakaheke me te ngaro o nga makawe E taunakihia ana kia rua nga wiki i te wiki, hei waa maau: 5-6 pata o te hinu nui o te bergamot, 2 yolks hua, 20 go oatmeal me te 50 ml o te miraka kirikiri.
Whakaranuhia te miraka, te paraoa me te miraka, i muri i etahi meneti ka honoa te hinu bergamot. Whakamahia te hiku ki te makawe makawe, te roropi mo te 10 meneti, horoia me te horoi i nga makawe ki te whakapaipai otaota.
Ma te momona nui ka taea e koe te tamata te whakakotahi i nga makawe me te hinu nui. I runga i te rakau rakau ka hiahia koe ki te maturuturu i etahi pata o te hinu bergamot me te awhi i to makawe i te roa roa i nga huarahi rereke. Ko te kiriata hinu o te hinu ka hipoki i nga makawe, ka tunu. Ka taea hoki e koe te whakakotahi i te hinu ki nga hua kua hokona, hei tauira, i roto i nga mowhiti.
Hei whakapakari i nga makawe
Mo te pai ake o te makawe me te maimoatanga whakamutunga Whakamahia te kapi ki te rewena pia. Mo tona whakatikatika, me tango e koe te 3 yolks huatau, 10 go te rewena pia, 5 punetēpu o te whaowhiti chamomile, 12 ml o te hinu oriwa me te 4-5 pata o te hinu bergamot. Me whakakore te rewena a te kaihanga a te kaitaua i roto i te whaowhia o te chamomile mahana, te toenga o te kai me te whakauru.
Whakamahia te makawe ki te makawe ma te roa katoa, makahia he putea kirihou, he potae ranei i runga i te upoko, whakamahana i nga makawe me te maroke me te roropi. Kia kotahi haora i muri mai, ka taea te horoi i te peke. Hei whakaora i nga makawe rawa kua pakaru, ka hangaia he akoranga o te 10 matapihi.
Hei whakarato i nga makawe maroke ka tūtohuhia he hiku me te bergamot me te panana. Me tango e koe te 3 punetēpu o te kirīmi kawa (cream or cheese), 15 go te honi, 1 panana kapi (peach, apricots), 3 punetēpu o te wai aloe, 6 pata o te hinu bergamot.
Me whakauruhia nga kai katoa me te whakamahi i te roanga o nga makawe ma, ma te wera.
Whakamahia te upoko ki te kiriata me te tauera, whakamahana ki te pouaka makawe mo te 15 meneti, ka mau ki te makawe i runga i nga makawe mo tetahi atu haora. I muri i te horoinga o te makaweka, horoia nga makawe ki te whakapaipai o te chamomile me etahi pata o te hinu bergamot.
He mea nui! Mai i te wai kohuke, te winika aporo cider, te hinu raima me te bergamot e taea ai e koe te horoi i te makawe.
Hei horoi i te kiri
Kei te whakamahia pinepine a Bergamot ki te whakaoti i nga raruraru taiao pēnei i te kiri o te kiri me te mumura nui.
- Te makaki mo te whakaiti i te pores: te maoa o nga hua manu, ka toha atu i te 5 pata o te hinu bergamot, ka tono ki te mata mo nga meneti 5-10.
- Ko te makuku mo te horoi i te kiri: whakauruhia te hinu o karepe, bergamot me thyme, ka pa ki te mata mo te 15 meneti.
- Ko te tikanga mo te hanganga o nga kohu whakaheke: te whakarite i te otinga o te wai mimiti (75 mL), te glycerin (15 ml) me nga pata iti o te hinu o te bergamot, te geranium me te taone. Hoatu ki nga waahanga mo te 15 meneti.
- Ko te makaki hei whakamamae i te kiri: whakaranuhia te hinu o jojoba, karepe me te bergamot, ka pa ana ki te mata mo te 10 meneti.
- Te whakanui i nga mea whakapaipai: whakapirihia he pata iti o te hinu nui ki tetahi wahi o te kirīmi, te waiu, te waikawa, te tonic ranei.
- Te tuku i te hinu o te tinana: uruhia etahi pata iti o te bergamot, te rēmana, te neroli me te rosemary me te hinu aramona (50 ml).
- Te pupuhi i nga ringa: Whakamahia he pata iti o te hinu bergamot i o ringaringa i ia ra, i te taraihu.
He whai hua ki te kiri o te pati me te hinu bergamot me te tote moana. I runga i te punetēpu o te tote o te moana ranei te hiahia ki te tango i te 5 pata o te hinu. Tangohia te horoi kia tae ki te hawhe haora.
He mea nui! Hei karo i nga mate mate, ka tūtohuhia ki te whakamatautau i te waahi iti o te kiri i mua i te whakamahi i te hinu bergamot. I roto i nga meneti tuatahi ka taea e koe te ite i te ahua o te whakamahana iti, he mea noa tenei. Whakamahia te hinu i roto i tana ahua ma, kia tupato: ka taea te mamae o te kiri, te tahu ranei.
Te whakamahi o te bergamot i roto i te aromatherapy
Ko te nuinga o te hinu o Bergamot e whakamahia ana i nga rama (kakara kakara). Ki te whakaki i te ruma ki te kakara, me whai torutoru pata o te hinu, he wai iti, he rama rama. Hei horoi i te ruma paowa 5 pata o te hinu bergamot, 4 pata o te hinu ramarama me te 4 pata o te hinu kotakota kia whakanohoia ki roto i te rama kakara. 
Ma te awhina o nga hinu o te hinu ka taea te uru ki te whakanui ake i te mahi roro, e whai hua ana mo te koiora mo nga akonga me nga kaimahi e pa ana ki te mahi hinengaro kaha. I mua i tetahi huihuinga nui (whakamātautau, uiuinga) i roto i te aromatawai ka taea e koe te tuku bergamot, karepe, me te hinu tanena. I te mahi, ka whai hua te aromalampa. Ka äwhina tënei i te arotahi pai, whakaarohia me te tukatuka i te nui o nga korero.
Mo te faaineineraa i te hinu hinu whakakakara Me whakarite e koe he ranunga o te 4 pata o te hinu bergamot, 3 pata o te hinu riki, nga pata o te hinu ylang-ylang me te 3 punetēpu o te hinu jojoba.
Mo te aromatherapy i roto i te sauna te tapiri noa i te hinu bergamot (5 pata ki te 0.5 l o te wai), he ranunga ranei ki etahi atu hinu (te pepamuri, te ramarama, te eucalyptus).
Me pehea te whakamahi i te hinu bergamot i roto i nga hinu
I tenei ra, he iti noa te whakamahi o te bergamot i roto i te ahua taiao i roto i te hinu kakara ki tona kaha ki te whakaputa i nga kiri-whakaahua kiri. Ka whakamahia te hinu heihei mo tenei kaupapa. Ko te nekehanga orahi o te hinu bergamot i whakaaetia e te International Perfume Organization i runga i te tauine ahumahi he 0.4% i te hinu kakara. 
Ko te hinu Bergamot me tana kakara reka kakara kakara reka me nga momo rerekē, ko te hanga i tetahi kohinga ahurei. Ko Jasmine, geranium, chamomile, lavender, te karaihe, te coriander, te piripiri me nga hinu eucalyptus e whakamahia ana i roto i te ahua ano me te bergamot. Ko te tikanga o Bergamot te whakamahi i nga tuhinga tuatahi o te hinu kakara.
E mohio ana koe? Ko Bergamot te waahanga o nga korero o te ao rongonui a Chanel №5.
Ko te paru me te bergamot he tino pai ki te whakarite i te kainga mai i nga hinu hinu.
Te tunu mo nga wairua me te heke iho o te hiahia: te hinu hinu honi - 8 pata, jasmine - 3 pata, bergamot - 5 pata, karepe - 5 pata, rōhi - 1 maturuturu.
He maha nga tohutao mo nga hinu kakara aphrodisiac:
- Te hinu hinu Jojoba - 10 pata, bergamot - 2 pata, he kowhai - 2 pata, vanilla me te hinamona - 1 te maturuturu.
- Jojoba hinu - 10 ml, bergamot - 5 pata, coriander - 5 pata, rōhi - 3 pata, neroli - 3 pata, jasmine - 1 maturuturu.
Tuhinga o mua: hinu hinu karaka - 6 pata, bergamot - 6 pata, lavender - 2 pata, rosemary - 1 te maturuturu, rosewood - 2 pata, te pepa - 1 te maturuturu, te punetēpu o te waipiro. Wirihia te ranunga me te tohe i roto i te wahi raumati pouri mo te wiki.
Paoa ki te kakara kakara: te hinu o te tipu tere - 5 pata, jasmine - 5 pata, geranium me te tangerine - 2 pata, bergamot, ylang-ylang me sassafras - te maturuturu ki te maturuturu, 20 ml o te waipiro o te waipiro 90-tohu.
Paoa me te kakara reka: hinu hinu rēmana - 5 pata, rēmana rēmana me te lavender - 3 pata, puawai puawai karaihe - 2 pata, bergamot - 2 pata, 20 ml o te waipiro o te waipiro 90-tohu.
Te whakarite o nga rauemi mata mai i te bergamot
Ko nga hua Bergamot ka puta mai i te mutunga o Noema, i te marama o Tihema ranei. Te hua o te kotinga me o ratou kiri, rau, puawai, wana taitamariki. Ko nga wahi o te tipu ka maroke me te rongoa i roto i nga pouaka karaihe mai i nga matū kaha.
I te mea kaore he huarekareka o te hua ake, kaore e whakamahia i te tunu kai, ka taea e koe te rongoa i nga hua o te bergamot mo tenei kaupapa anake i roto i te pouaka whakamātao. Ko te hinu tino nui ka hanga mai i te kiri o te hua matamua ma te pati matomato. Tiakina i te wahi pouri i roto i te pouaka whakaata. 
E mohio ana koe? Mai i nga hua tekau o te pungarehu i te tangohanga pukapuka 9 ml o te hinu ka puta.
Te kino me nga whakapae
Ko nga whakapae ki te whakamahi i te bergamot ko te aroaro o te mate mate.
Ka taea e te hinu Bergamot te whakauru ki te whakapau kaha o te kiri, na kaua e whakauru ki te tinana i mua i te haerenga ki te ra. Ka wera te kiri maama.
Me whakamahi tino pai a Bergamot i te wa e hapu ana. Ko te inu o te tea me te bergamot he iti rawa te waa.
Ko te hinu tino nui mo nga kaupapa whakapaipai (hei tauira, hei aukati i nga tohu) i tenei waahanga ka taea te whakamahi, engari kia maumahara ko te bergamot he pihikete kaha.
Ko te whakauru ki te hinu nui mo te maimoatanga o te makariri me te aromatherapy hei whakaora i te ngana me te manukanuka ka whakaaetia hoki. Engari i roto i te take o te raruraru raruraru, ka whakakorehia tetahi tikanga mo te whakamahi i te bergamot. 
Ka taea e Bergamot te whakaputa i nga painga nui ki te tinana, engari mehemea kaore i tika, ka kino pea. Ma te mohio ki nga ahuatanga katoa o ona taonga, ka taea e koe te whakamahi pai i te hinu faufaa mo te aromatherapy, te maimoatanga, me te whakatikatika noa i te tea reka.
