Kua roa te whakaaro o te wai pounamu tetahi o nga taputapu pai mo nga kohungahunga. I hangaia mai i te kaimoana rongoa, e mohiotia ana e te iwi kia rite ki te fennel, he taputapu pai te taputapu ki te kohungahunga o nga tamariki, me era atu raruraru o te waahanga taiao.
Ko te Dod Vodicka he rongoa taiao mo te kopu mo nga pamariki. Kei te kaha te whawhai i nga tohu, te whakakore i nga uaua maeneene o nga whekau, me te āta whakaatu i te oranga o te tamaiti i te wa o te hanganga hau. Ko nga korero atu mo tenei taputapu ka whakaatu i tenei tuhinga.
Ko te hanganga o te inu
Ko te wai nei ka rite ki te hinu o te fennel hinu (0.1%) te hinu tipu (potae rongoa) me ona hua hou. I hokona i roto i te rongoā, i te ahua o te peke tea mo te whakatipu me te arotahi (i konatunatua ki te wai). Ahakoa te ahua o te hanga, he pai te mahi ki tana mahi.
Me pehea koe ki a koe me te aha te whakamahinga?
He mea ngawari ki te whakarite i te wai mo te tamaitii te kainga. I muri i nga mea katoa, ko te rongoa mo te kohinga, i hangaia e te ringa, he taunaha mo te maama me te taiao. Mo tenei ka hiahia koe ki nga purapura fennel, ki te hinu ranei. A, no te whakamahi i te purapura tipu, kaore e hiahia ana koe ki te tunu i etahi wai, he nui noa iho kia ringihia e koe te wai kohua ki runga ki a raanei kia waiho hei wai.
Me pēhea te whakaheke i te wai mo te pēpi:
- A, no te whakamahi i te hinu whaihua: whakakorehia te 0.05 te hinu i te rita kotahi o te wai. Ko te otinga hua kei te rongoa i roto i te pouaka whakamātao mo te marama.
- A, no te whakamahi i nga purapura fennel: mehua 250 ml (he tīpune) o nga purapura purapura, ringihia ki te kapu kotahi o te wai kohua me te waiho ki te whakauru mo te 40 meneti, whakahua.
Ko nga painga o te fennel e tino miharo ana ki tona moni tika, ara:
- ka whakaheke i nga uaua maeneene, ka awhina i nga waahi;
- ka whakaiti i te kaha ki te taiepa o roto;
- he awhina i te hanganga o te microflora intestinal pai;
- ka tango i nga tukanga inflammatory;
- te whakapai ake i te putanga mai o te tile mai i te tinana;
- te patu i nga huakita pathogenic;
- whakapai ake i te hiahia;
- ka awhina i te papakupu;
- ka whakakore i nga oko toto ka uru ki te rere o te toto ki nga tinana katoa;
- ngutuputu mare;
- ka awhina i te whakapai ake i te mahi mo te whaea.
He aha te whakamahi?
Nga tohu mo te whakamahinga:
- tamariki putea;
- pupuhi i roto i te tamaiti;
- te ārai i te takahi i te waahanga ira i roto i nga kohungahunga.
I runga i nga hiahia a te whaea, ka taea e koe te hoko wai pounamu i roto i te rongoā, ka whakarite ranei koe ia koe.
Ko nga painga o te hoko:
- Ka taea e koe te tino mohio he pai. Kei te hangaia nga hua raanei ma te whakamahi i te hangarau motuhake me te whakahaere i te mana tino.
- Tuhinga o mua. Kei te kohuatia ki te wai kohua, ki te miraka ranei i roto i te wai mahana, i runga i te ahua o te kaihoko i tohua. Kaore he mate ki te paraoa me nga oko, te tohe me te tatari mo te whakarite. He mea tino nui tenei mehemea kei te awatea i te po, i te waatea, i te tawhiti ranei. He waimarie ki te tango i te peke me te pounamu ki a koe.
Ka taea te tuku wai ki nga pipi?
Kaore he whakapae ki te whakamahinga o te wai pi. Ka taea te tono i nga waahi takitahi me te hua ka hokona i te wiki tuatoru o te oranga o te tamaiti, mehemea e tika ana.
I mua i te whakamahi i tetahi atu hua rongoa, me korero tuatahi koe ki te taote. Ka hoatu e ia he taunakitanga me te waahanga i runga i te kaha o te raruraru.
He aha te kino e taea ana?
Ko te wai pounamu o te koiora he mea tino kino.. I etahi, he take tino nui, ka taea e te tangata takitahi te urupare o te tinana. Hei tauira, he pawera mate kino ranei he mate pukupuku.
Mo te wa tuatahi ka whakamahia, he pai ake te whakaiti i te iti rawa o nga potae kua tohua. Mena kaore he urupare, ka taea e koe te hoatu i te tamaiti i runga i te haumaru i te heke mai.
Ko te mahi kino i tenei wai kahore he waahanga motuhake e kore e tika. Ko te taputapu me tino aroturuki ki nga aratohu tono. mai i te taakuta ranei i tautuhia i roto i nga tohutohu.
Nga kirimana
Ko te taiao o nga waahanga e whakaatu ana i te kore o nga whaaetanga. He mihi ki nga kai otaota, kua roa te whakaaro o te wai pounamu ko tetahi o nga taputapu pai mo nga kohungahunga ki te whakaeke i nga raruraru o roto. I roto i nga take ohorere, ka taea e te tangata takitahi o te waahanga.
Whakakore
I runga i nga taunakitanga katoa, kaore e taea e te pene. Mena ka puta he whakaari, kaua e wehi. Ko te putea o te pene e mohio ana ki te waiu miraka me te tauira ka taea te urupare ki te pupuhi ranei ki te tipu o te wai tipu. Ko etahi atu urupare kaore e puta.
Tohutohu: te nui o te inu me te roa?
I mua i te whakamahi i te wai pi, me tirotirohia te tinana mo nga urupare allergic taea. I te tuatahi o te tono, he pai ake te hoatu 0.5 tsp i te ata, i mua i te kai. I te wa o te ra, kia mau ki te ahua o te tamaiti. I te kore o te mate mate ka mahi i runga i nga tohutohu.
- Te wai tipu o te whare: 1 tsp me hoatu he otinga 3 wa i te ra i mua i te kai.
- He wai tipu i te ahua o te tipu:
- kotahi putea 200 ml o te wera, wai kohua;
- taupoki me te tohe kia 10-15 meneti;
- 1 tsp. te tea mahana hei hoatu i te pēpi 3 ki te 4 wa i te ra i waenga i nga whangai.
- I te ahua o te arotahi: hoatu te otinga pai 0.5 ml (10 pata) i mua i te kai.
Ko te painga o te wai pounamu ko te mea ehara i te mea whakaheke, engari me hoatu kia rite ki te hiahia. Mena kua noho marie te tamaiti, kaore ia e patipati i nga waewae ki te pukupuku, kaore he take e tino kitea - ka taea te whakakore i te tarukino.
I mua i te whakamahi i te rongoā, kia mohio koe ki te pānui i nga tohutohu!
Ka tuku koe ki a koe ki te matakitaki i tetahi ataata ki te tuku tika i te wai pounamu ki te tamaiti:
I te mutunga, ka hiahia ahau ki te tuhi ko nga mea katoa e whiriwhirihia ana e te wai pounamu mo nga kohungahunga: mo te mahi whaiaro me te tikanga rongoa - he pai rawa atu tenei mo te whakakore i te tamaiti o nga mate pukupuku. Tukua a au tamariki ki te whakakore i te raruraru i roto i te tumuaki me te tipu ake i te hauora!
