Kua whakamahia a Melissa i roto i te rongoa tangata mo te neke atu i te 2000 tau, tae noa ki tenei ra, i te wa o te whakawhanaketanga o te rongoā, kaore e waiho ana e ia nga turanga.
Ma te awhina o tenei tipu e raruraru ana me te pouri, te hiamoe, te heke, te mateketo, te mate mate pukupuku, nga mate o te waahanga ira. Ko tetahi atu taonga rongonui o te whakaheke he āwhina ki te whakarite i te pēhanga toto.
Ka tipu te otaota ki te whakaheke ranei i te pihanga, pehea te pa ki nga oko, ka taea ki te kawe ki nga tangata he iti te paanga, kei reira he here? Mo tenei i roto i te tuhinga.
Te whakamahinga o nga otaota i te maimoatanga o te whakaheke toto
I roto i tenei take, ka pangia e te rēmana i roto i nga take penei, he mea pai kia whakamahia i roto i te hanganga o te otaota me te tino rite ki te rongoā rongoa tawhito.
Heoi Kaore i te taunakihia te purare remoni kakara mo te hunga whai toto toto itii roto i te mea, e korero ana matou mo nga korero pire i raro 90/60 mm. Ahakoa te tipu o te tipu ki te tinana, ka taea e tana whakamahinga ake te whakaheke i te maturuturu o te toto toto, na te mea ka whakapiki ake i te hauora.
Ka rite ki tetahi tarukino, he pai te otaota ki te whakaari. Ka tino kitea tona kaha rongoā kaore koe e kaha ki te hanga i te pupuhi, kaua hoki e inu i aua wa.
He aha te whai hua?
He ngoikore te hua o te tipu o tenei tipu, na te mea ka iti te whakaheke i te pihanga i te waahi tuatahi o te mate. Mena he nui ake te uaua, na, ka tīpaki me te tipu me te whakaheke anake e awhina ana ki te whakaahuru i te pūnaha taiao.
Mo te nuinga, he tino painga te kaha o te pehanga ki nga raruraru me te manukanuka. He nui te whakaongaonga a Melissa, me te whakamamae i te pünaha taiao matua. Ka awhina ano hoki ia i nga kiri kiri, he hoa noho tonu o te toto toto tiketike.
Ko te taonga whakaora o te waiu rēmana he mea tika ki te hinu nui, ko tona hanganga kei te 0.1-0.3% anake. Ko te nui o tenei waahanga e whakatauhia ana e te taiao me te āhuarangi.
Ko te hanganga o te hinu:
- Geraniol.
- Linalool.
- Ko te citral.
- Citronellal.
Kei roto hoki nga huaora me nga kohuke e mahi ana i te haurangi:
- Te pāhare pāporo (458 mg).
- Maoro (60 mg).
- Te konutai (30 mg).
- Te konupora (199 mg).
- Huaora C (13.3 mg).
- Huaora A (203 mcg).
- Huaora B1 (0.08 mg).
- Huaora B2 (0.18 mg).
- Huaora B6 (0.16 mg).
Nga kino, nga here me nga whakapae
Ko Melissa officinalis e whai hua ana me te pikinga tiketike, kei te whakahēhia i roto i te take o te whakapae: ko te tarutaru he taonga kia kaua e whakanui ake, engari hei whakaiti i te kaha o te toto.
He mea pai kia mahara, na te mea i te hanganga o te tipu, he pai te paanga o te tipu ki te tinana, na te mea ka paheke te puna taera.
Na reira, kaua e uru atu ki te maimoatanga o nga kaiarai whakaheke, nga tangata e whai ana ki te tiaki i nga taputapu me nga taputapu matatini, me te hunga katoa e mahi ana i te waahanga nui. Mena ka hiahia koe ki te inu i te tea me te hinu whakarewa, ka pai ake te mahi i tenei i mua i te moenga.
Kaore hoki i te tūtohutia kia whakamahia te tarutaru me te manawanui ki te tinana. Me tirohia tenei i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Me inu koe i te 50 karamu o te tincture. Mena i muri mai i te ra e kore te ahua o te hauora e paheke, ka taea e koe te haumaru i te akoranga.
Pehea ki te tango?
Ko te tipu mo te whakaheke i te totora o te toto e whakamahia ana i roto i te rua me te maroke.. Koinei te waahanga nui mo te kotinga mo te hotoke. Mai i nga rau hou o te remon balm e mahi:
- Tea
- Tincture.
- Ngā Tohu.
- Kissel.
- Tāpirihia ki te rihi.
Ko te inu tawhito mo te haurangi he tea me te whakaheke. He pai te otaota ki nga momo momo tea katoa., ka taea e te inu te inu wera, ka haurangi. Ka noho tonu nga hua o te hua ki tetahi keehi.
Ko te rongoa tuarua rongonui mo te toto toto tiketike he tincture o te waiu rēmana.
- He punetēpu o te otaota maroke, e rua punetēpu rānei o te waipiro hou 400 ml o te wai wera. He mea nui kia kaua e kohua!
- Ko te oko me nga tuhinga kei te piri tonu, ka whakaturia ki te whakauru mo nga haora 5-7.
- Ko nga huarahi whiwhi ka whakaae i ia ra i te 2 punetēpu i te ata me te ahiahi.
Me atawhaihia a Melissa ki nga akoranga, ko te tikanga he 3-4 wiki. I muri i te hawhe i roto i nga marama torutoru, ka tukuna ano te akoranga. Me pau te tipu i roto i nga momo rereke i ia ra, engari kaore i te nuinga o nga wa. Te nuinga - 3 nga wa i te ra.
He aha te hono ki te whakanui ake i nga painga?
Ki te whakarite i te pēhanga toto, ka taea te whakakotahi i te waiu remoni ki:
- Ngahau. 5 pihikete reka o te korohu me te 1 otaota reka o te rēmana rēmana ringihia 300 ml o te wai wera me te tuku i te reira mo te hawhe haora. Me inu tenei waihanga 100 ml i te ra i mua i te kai.
- Te pakiaka Valerian. E rua nga koko o te valerian me tetahi koko o te rēmana rēmana ringihia he 400 ml o te wai wera, ka waiho ki te whakauru i roto i te wahi pouri. I muri i te 5 haora, inu wai hei whakamahi. Me inu i te ra i mua i te moenga. Ka whakanui ake a Valerian i te painga whakaheke.
- Chamomile. Kotahi te punetēpu o te puawai me te punetēpu o te hinu pounamu ka ringihia ki te wai, ka tukuna mo te 2-3 haora. E whaowhia ki te inu 100 ml i mua i te kai.
Ko te hua rongoā o te remon balm te whakanui ake i te hawthorn, te mint, te piripiri.
Ko Melissa officinalis te huarahi pai ki te whakaheke i te toto., engari ka awhina i te waahi tuatahi o te mate. Ko te tipu he hua whakaora whakaora, no reira, me tango i roto i nga akoranga kia kotahi marama.
Hei whakarei ake i nga painga o te taraiwa, ka taea te hono atu i te pune rēmana me ētahi atu otaota - chamomile, valerian, carnation. Me mahara kia waiho he tarutaru me te painga whakaheke, no reira kaore e tangohia e nga taraiwa me nga tangata e hiahiatia ana te nui o te arotahi aro.
