He maha nga iwi e hiahia ana ki te wai kawa, engari he kore noa. Ko tenei huawari he nui te nui o te huaora o nga momo me nga waahi whai hua. Ko te pihi o te tōmato e pai ana e pa ana ki te pūnaha hauora, engari ano hoki nga whea tangata. Engari ki te whiwhi i te hua tino kounga tiketike, he pai ake te whakarite i te wai tōmato me ō ringa ake i te kāinga.
Ko nga painga o te wai tōmato
Ko nga painga o te wai tōmato, rawa rawa mo te hotoke i te kāinga, ka taea e tatou te korero mo te wa roa. Ko te mea ngaro o tenei hua he mea ohie: kei roto i te nui o nga huaora, penei i A, B, C, E, PP me etahi atu. Kei roto ano hoki i nga matora he taonga taonga mo te kohuke, kaore i taea e te tinana o te tangata te noho: te pāhare pāporo, te waikawa, te rino, te konupūmā, te zinc, te iodine me te maha atu. 
He pai te painga o te Tomatoes ki te tinana o te tangata, te whakahua ake, te tango i te toxins me etahi atu hua whakahekenga, a ko nga huarahi pai hei awhina i nga mate mate pukupuku.
te painga o te paanga o te mate pukupuku i te tipu, te waahuhu, te heerabore, te calendula, te patacups, te oxalis, te Chervil, te peony, te pi, te blueberries me te blueberries.Kei roto hoki i te Tomatoes te nui o te lycopene, he taonga e kii ana mo te mate pukupuku. Ka taunakitia e nga kaitohutohu nga tāngata ki te pukupuku ki te inu i tetahi hua mai i nga mimiti i ia ra, e tino pai ake ana te ahua o nga turoro.
E mohio ana koe? Ko te kupu o te "tomato" he pakiaka tawhito. I puta mai i te Italian "pomo d'oro", ko te tikanga o te "aporo koura".Motuhake, he mea pai kia maharahia e te tumuaki tipu te whakatairanga i te hanga o te serotonin, he hormone o te hari me te painga painga ki te roro me te rorohiko taiao.
Ko tetahi o nga mahinga tino nui o tenei hua ko te kore o nga whakapae, engari mo nga mate mate. Mena ka mauhia e koe te tikanga me te kore e paahua ki te moni, kaore he kino i te pihi o te tōmato i te katoa.
Ngā taputapu me nga taputapu
Hei whakarite i te hua o te tōmato mo te hotoke e haere mai ana i te kāinga, me tahuri koe ki te whakamahi i nga whakaaro hou.
Ko etahi tohutoro mo te tuku hotoke ki te karo i te mimiti ma te kaiwhangai kai, ko te huarahi tino pai "tawhito". I roto i te whare o ia kaitohu ka tino kitea he ahua ohie. He mea ngawari ki te horoia i muri i te whakamahinga, no te mea kaore koe e tango i te kiri mai i te huawhenua, ka taapiri i nga taatai, a he mea tinowari ki te whakakore i te wai ma te horoi i te wai i raro i te wai matao. 
Ko nga kaihauturu whakangungu ake o te hotoke kei te whakamahi i te kaitohu motuhake mo nga hua ngohe me nga huawhenua hei kaiwhina kaihini. Ka nui atu te mahinga o te tukatuka i nga tukurua, a, ka nui ake te hua mai i aua taputapu, ahakoa kaore i tino nui.
He mea nui! Kaua e whakauruhia te wai mai i te tōmato me te tōmato ki a rātou ki te kai e whai ana i te pūmua me te haukini. Ko tetahi huinga tino kino ka kiia he tomato me te ika.
He mahinga tohutoro hoki mo te whakarite i nga papa mo te hotoke i te kainga ma te whakamahi i nga kaitautoko me nga whakauru, engari ko nga taputapu tepu kaore i pai ki te hanga i te wai tōmato, no te mea he nui rawa te tipu o te hua whakamutunga.
E hiahiatia ana nga Kai
I mua i te hanga o te wai tōmato mo te hotoke, me whiriwhiri e koe nga kai katoa. Ko te tikanga, ko te "kingi" me te puna matua o tenei hua ko te tumato tonu. 
Heoi, ki te tunuhia e koe te hua mai i te mato, ka puta ke atu te ahua o te hua. I nga wahanga atu, ka whakamahia e nga wahine wahine nga momo kai, nga mea kakara me nga mea kakara. Ko te katoa o nga mea e hiahiatia ana e te hunga e inu ana. Ko te mea nui ko te whakamatautau i te ranunga hua i mua i te kati, no te mea he mea maara ake i te hotoke i te wa o te hotoke i te wa o te hotoke, i te wa o te hotoke, i te whaainga o te wai tae ki te rere i te kiohini hei rapu i te reka o te ngaro.
E mohio ana koe? Ko te cocktail momotuha o te ao, kei roto i te wai tōmato, ko tetahi o nga rongoa pai rawa.Ko te tohutao maoro mo te reka o te wai tōmato i te kāinga mo te hotoke he ngawari ki te whakahou. Ma te rita o te wai e hiahiatia:
- 1.5-2 kg o te tōmato matomato;
- 10 go te tote;
- 2-3 punetēpu o te huka;
- nga mea kakara me nga mea kakara ki te reka: te pepa pango pango, te whetu whetu, te remu, te mii, te karika granulated me etahi atu otaota maroke.
Me ako atu ano mo nga tōmato matomato me te āhua o te whakarite ia ratou mo te hotoke i roto i te kawa, te makariri, me te miraka i roto i te oko.
Ngā āhuatanga o te whiringa hua
Me whiriwhiri nga Tomato i te kikokiko, i nga momo reka katoa. Ko nga tauira pai: ko te tomato "Meaty F1", "Meaty beautiful", "Kai taro", "Heart Bull". Mo te pai ake, he nui te hua, he maoa tonu nga hua, no te mea i roto i te otaota matomato iti iho i te makuku, nga matūkai, me te ahua o te reka. Ehara i te mea whakamataku mehemea ka pakaru nga huawhenua, ka pakaru ranei, engari he mahinga mo nga mea katoa.
Te tohutao maahi-taahiraa i te kainga
Na, ka horoia nga tōmato, ka tunua nga mea kakara. Ka haere tonu matou ki te whakarite i te hua me te mahi i nga mahi e whai ake nei i tenei taahiraa:
- Kohia nga oko horoi mo te tiaki ki te wai wera (kaua e neke ake i te 70 nga nekehanga). I muri i te ringihia o te wai kohua ki a ratou ka waiho mo te 10 meneti.
He mea nui! Mena ka ringihia e koe te wai kohua ki roto i te oko makariri, he nui pea te waahanga o te karaihe o te ipu.
- Kohia te wai mai i nga kai i mua i te rite i roto i tetahi ara pai (na te kaiwhatu kai, te kairiki me te kapi).
- Kawea mai te ranunga ki te whewhe, te tāpiri i te tote, te huka me te rite o nga mea kakara ki te reka.
- Ko te wai kapi i runga i nga tahataha wai e koropuputuhia ana, kohia ake. Tahurihia te tiaki me te waiho i raro i te tauera mo etahi ra.
Mai i te kotahi me te hawhe hawhe o te tōmato tōmato me mahi i te rita o te wai tōmato. Ma te tua o etahi atu waahanga, ka piki ake te wahi.
Nga tikanga tiaki
He pai ki te penapena i te wai kua oti te whakarite i roto i te maroke, i te pouri, i roto i te puhera. Engari, he pai te tipu o te tōmato i roto i te wahi hauora i runga i nga pee i roto i te papa. Ko te oranga o te papa ko te tika me te tino mahinga o te hihikotanga o nga kakau, me te tipu katoa o te pupuhi i te wa e mahi ana. Mena ka kitea te pupuhi i runga i te taupoki o te kaha, kua pau te maimoatanga o te wera i te hua, a he mea tino pahua nga ihirangi. 
Na, ma te whakamahi i te iti rawa o nga kai me te whai i nga ture kore, ka taea e koe te tunu i te ahuareka nui, me te mea tino nui - he hua pai ki te whakanui i te tinana me nga huawhenua i te waa ka hiahia te tangata ki te nui o te huaora. Ko te wai Tomato he hua tino noa i roto i nga taonga nui, engari he pai ake, he pai ake ki te tunu ki o ringaringa.
