Ngā hua - he hua tino nui i roto i te kai tangata. He nui te nui o nga huaora me nga matūkai. I roto i ta maatau tuhinga ka korero tatou mo te hanganga o nga tohu o te pheasant, o nga mea pai me nga whakamahinga o te whakamahi i te tunu kai.
He aha nga ahua o nga hua o te wheiwha
Ko nga ahuatanga e whai ake nei ko te ahua:
- i te rahi, e rua nga wa iti atu i te heihei;
- Ko te tae o te anga ka rerekē mai i te pouri hina ki te matomato matomato, i etahi wa ka whai hua nga hua;
- i roto i te ahua he rite ratou ki te heihei;
- Ko te taimaha o te hua kotahi kei te toharite 30 g.
He mea nui! I mua i te whakamahinga, me tino mohio koe he hou te hua manu: wahiahia me te tirotiro mehemea he kakara reka ranei, he haukene panuku ranei.I etahi wa he tae maeneene me te rahi o te rahi. Ko tenei hua e kawehia ana e nga Caucasian me nga pheasants.
Engari i te taonga
Ko te uara Caloric he 700 kcal ia 100 g. I tua atu, 100 g te:
- ngā pūmua - 6.5 g;
- te hinu 70.7 g;
- te waikawa waikawa - 4.3 g
Ka whai hua ano hoki ki a koe ki te kimi mehemea ka taea e koe te inu me te kai i nga hua o te maoa, me pehea te whakatau i te hou o nga hua i te kainga, he aha koe e rua nga hua o te huka.
Kei roto hoki i te hua te nui o nga huaora, ara:
- A - 0.04 mg;
- B1 - 0.01 mg;
- B2 - 0.2 mg;
- B3 - 0, 003 mg;
- B4 - 70 mg;
- B5 - 0.5 mg;
- B6 - 0.4 mg;
- B9 - 0.008 mg
- B12 - 0.002 mg;
- E - 0.5 mg.
Kei roto i te hanganga te maha o nga mea whai hua:
- konupūmā - 15 mg;
- konupora - 20 mg;
- konutai - 100 mg;
- pāhare pāporo - 250 mg;
- huakuikui -200 mg;
- hauota - 60 mg;
- te whanariki - 230 mg;
- rino - 3 mg;
- zinc - 3 mg;
- iodine - 0.007 mg;
- parahi - 0.18 mg;
- te kaimoana - 0.063 mg;
- molybdenum - 0,012 mg.
E mohio ana koe? Ko te pounamu te manu o Georgia, a, ka whakamahia ana kai hei whakarite i te rihi o te motu, chakhokhbili.He hua ahurei nga hua o te pheasant, no reira ka pau i nga tamariki e hiahiatia ana e te tipu o te tinana nga huaora me nga kohuke.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko nga hua pai o nga hua pheasant ko:
- te whakatairanga i te mate, i te mea he nui te huaora me te kohuke;
- e whakamahia ana i te tunu kai mo te whakarite i nga momo kai reka;
- whakamahia i roto i te cosmetology: whakapai ake i te hanganga o te makawe me te kiri;
- whakapakari i nga whao;
- Kei roto i te waahanga, he mea tika mo te mahi noa o te roro;
- taea ki te aukati i te beriberi;
- e tūtohu ana hei whakamahi i nga wahine hapu ki te whakaiti.
Me ako atu ano mo nga hua pai o nga hua heihei me te hita, me nga painga me nga paanga o te huka manu, te kuihi, te potae, te turuki, te indouki.
Nga kirimana
Ko nga hua o te wheua he hua nui-kalori, na reira kaore i te tūtohu mo nga tangata e taumaha ana ki te kai. Waihoki, kaua e whakauru ki a koe i roto i to kai kai me te manawanui takitahi. Kaore i te tūtohu kia whangaia te hua ki nga tamariki kei raro iho i te 2 nga tau. 
He aha te nui o te hua manu
He tino uaua tenei hua ki te kimi i te papa hokohoko, a ko te nuinga o nga wa ka tukuna ki runga i tetahi paanga motuhake.
He mea nui! I mua i te tunu i nga hua, ka horoia ki te wai wera (te mahana +45°C) Ma tenei ka tiaki i te wera mai i te mate, me te purotu mai i nga huakita kei runga i te anga.Ko te utu ka tino rereke, ka whakawhirinaki ki te momo manu. Hei tauira, i Ukraine ko te utu o tetahi wahi e rere ke ana i te 10 ki te 200 hryvnia, me Russia - mai i te 65 ki te 500 rubles.
Me pehea te whakamahi i te kai
Ka whakamahia te hua ki te tunu kai. Ka whakaaro matou ki te mohio ki etahi waahanga mo tona whakamahinga me nga taunakitanga mo te whakamahinga.
Ka taea te kai noa
Kaore i te taunakihia te kai i nga hua maoa, no te mea kei te whai hua te kino ki te puna paraihe me te raumati. I tua atu, he raruraru o te kirimana salmonellosis.
He aha e taea e koe te tunu
Ko nga rereketanga rereke i te kohua kai heihei kaore he pheasants. Ka taea te tunu, te parai, te tapiri ki nga huamata, te tunu tunu, te raihi me te pokepoke. Ko te reka o te hua ka rere ke te rereke, ka whakawhirinaki ki te whanau o te poraka, engari, ka whakaurua ki te rihi, kaore tenei rereke i te whakaaro. 
Ko nga hua o te pheasant, na roto i nga tohu, he pikinga nui atu i nga hua heihei. Ko te pūmua kei a ratou he momo ahuareka. Hei tauira, ko nga hua o te pihi kohua he "potae", e kore e taea te korero mo te hua o te poraka, he pai mo tetahi tikanga kai.
E mohio ana koe? E ai ki nga korero, ko Jason te kaiparau o te pheasant. I rapua e ia te huruhuru koura, a, ka tae mai ki tetahi manu me te huruhuru. I tangohia e Jason ki a ia, a, i te wa ka horahia i Europe katoa.He hua tino hua, he hua whai hua nga hua o te wheiwi, e whakaurua ana mai i tenei wa ki tenei wa i roto i to kai. Ko te tikanga, kaore pea i te wa ka taea te kimi i te hoko, engari me te hiahia nui, ka taea hoki te hoko mai i te utu utu.
Ka arotakehia e nga kaiparau
