Ko nga harore he kingitanga motuhake e whakaatuhia ana e te tini o nga momo, nga hua pai me te kawa. No reira, i mua i to kohikohi i tenei hua, me mohio koe kei te haumaru. Ka whakaarohia momo momo, harore noa nga harore e taea ai te hauora me te reka, me te tino rerenga.
Whakaahuatanga Botanical
Tauine ranei kōpaki ka karangahia te momo o te harore, o te whanau o Strofariyevyh. Ko te tinana hua o te harore he 5-11 cm te rahi. Kei roto i nga papaa e piri ana, e pirau ana ranei, he maha tonu. He rerekē o raua tae: i ētahi wā he kōwhai, he parauri, he parauri.
Ko te mushroom he potae tohu-piko-piko ranei, e tuwhera ana, e neke ake ana. Kei te nuinga o te waa he tae kowhai, he parauri, he whero ranei. Te maroke o te mushroom maroke ranei te peariki. He pauna matotoru pea. Ko te kiri o Scaly e whakaatuhia ana e te kikokiko, te pupuhi kawa. 
Ko te waewae he 7-13 cm te roa, te whanui, te roa ranei. Kei te takai i roto i te mowhiti kiri, ka ngaro i muri i te tipu o te harore. I runga i te potae, i roto i te nuinga o nga momo, ka kitea nga pauna, kaore i te wa ka paheke.
Te tohatoha me te noho
Kei te Haina, Rusia, Hapani, Europe, Ahitereiria, Amerika Te Tai Tokerau kei te kitea nga pounamu Scaly.
Ko nga harore o tenei momo ka tupu i roto i nga ropu i roto i te rakau mate, i nga ngahere tipu ranei, i runga i te whenua me nga rakau.
Te hanganga matū
Ko te harore te haukotoru, te konupora, te pāhare pāporo, te rino, te konutai, te huaora C, E, B1, B2, PP. Kei roto i te maha o nga waikawa ngako, nga monosaccharides, nga kaitautoko, te muka kai.
Te uara kaha me te kalori
Ka kiia he harore he iti-calorie, he 100 karamu o te hua he 22 kcal anake. Ko nga piroki he 2.2 karamu (9 kcal), nga momona - 1.2 karamu (11 kcal), nga warowaiha - 0.5 karamu (2 kcal). Hei paheketanga, he 40% te pūmua, 49% te ngako, 9% te waikawahā.
He mea nui! I mua i te kai i te peparangi, kia mohio he momo kai tenei momo miihini me te kore e mate ki tenei hua.
Ngā āhuatanga whai hua
- Ko Phlegm, kei runga i nga tinana hua, he pai ki nga tangata. Ka whakahokia e ia te kaha, whakapai ake i te mahi roro.
- E ai ki nga kaimutuhi, me te awhina o te pupuhi o enei harore, ka taea te whakapai ake i te pūnaha taiao, ka whakakī i nga rahui ngaro o nga waikawa amino.
- Ko te pulp he rino me te konupora, he whakapai ake i te rere o te toto, te whakatere i te mahi o nga kukume nerve, te awhina ki te whakarahi i te papapihi.
- He papanga antibacterial te ahua o nga Folios, nga huatanga antifungal.
- Ma te awhina o te squarrosidine i roto i te paparangi, ka taea e koe te karo i nga patunga o te mamae i roto i te pata.
- Kua hangaia e nga kaitaiao nga raau taero kei roto i te peparangi. Ka whakamahia hei whakamahi i te mate pukupuku.
Kaore he iti o te whaihua o enei harore rite harore, he harore Reishi, he podgruzoviki ma, he poaka, he hita, he potae, he harore te waiu, he boletus, he chanterelles, he harore, he harore, he harore, he haupae.
Whakamahia i nga rongoa tuku iho
I roto i te raupapatanga o nga tangata te whakarite i te hupa whakaora me te tincture. Ma to raatau awhina, ka mahi ratou i nga mate cardiovascular, i te atherosclerosis, i te whakawhitinga tawhito, i nga uaua varicose, i te thrombophlebitis.
Ma te awhina o te konupora me te rino i roto i te hanganga o te harore, ka taea te whakanui i te hemoglobin ki te whakaora i te anemia, nga mate e pa ana ki te kiriu kawa. 
Ko te Cellulose me te papio pupuhi te awhina i te papiri. Na reira, ko te whakamahinga rongonui o te whakapaipai pereke he rongonui i roto i enei iwi.
Ko te whakatutuki i te raruraru pera me te papakupu ka awhina ano hoki: te tipu, te rau pīti, te gentian, te waahi, te maara, te karepe, te chamomile me te pelargonium.
Mahinga Tauine
I tenei wa, kua kitea e nga kaimakene o te 140 nga momo puranga. Whakaarohia te nuinga o nga korero.
He nui (paku)
He putea puoro, he paku, he potae matotoru me te matapihi me te pakari. He waahi ngohengohe-maama-kowhai he papaa e tupu ana ki te waewae. He kōwhai-parauri te tae. Ko te puehu marama-parauri e tu mai ana i nga koko. Ko te harore te kowhai, te kowhai.
Ka tipu a Adiposa i nga ngahere tipu i nga pungarehu, i nga rakau me nga rakau birch mai i te Pipiri ki Oketopa. Ka taea e nga harore te ngawari ki te muru ki o ringa me te kore e whakamahi i te maripi. 
Ka taea te kai i te pauna nui, te tunu, te hou. Kaore he maimoatanga, he reka te kawa.
He mea nui! Mena ka mamae tonu koe i nga ngahere, ka taea e koe te whakauru i te puoro ki te pae o te pakaru, te patunga iti ranei, ka whakakorea te wahi e pa ana.
Alder (alnicola)
He maha nga paahi o nga taraiwa-momo he maha nga pauna iti e hipoki ana i te potae me te kakau o te harore. He tino matotoru te potae me te korokoro, me te kiko, te remoni-tae, i te pokapū - parauri. Ka taea te waewae ki te 13 cm te teitei. Kei te horapahia nga paoa ki te tae parauri parauri.
Ko nga ahua o enei peke he tohu ki te parasitism - ka taea e ratou te whakangaro i nga rakau me nga hanganga rakau. Kaore e taea te kai. 
Haroro-whero (astragalina)
He karaihe whero-karaihe kei te ahua o te kiore ranei te pere. I te tae, he karaka, he kowhai, he mawhero ranei he apricot. He maeneene, he mangere, he paku, he maoa. He kōwhai o ratou papa. Ka tae te tiketike ki te 12 cm.
Kaore i te kitea te kakara. Ka reka tenei mushroom. Kaore i kainga, ahakoa kaore i whakaarohia he mate. 
Ka piki ki nga USA, Europe, Siberia. Kei te noho ia i runga i nga peatlands.
Golden (aurivella)
Ka kiia hoki he harore mo te honi kingi (willows). Ko enei harore kei te kara kanapa, he koura ranei. He nui o ratou kaata; he whero nga pauna kei runga ia ratou. Kei te tipu tonu ratou i runga i nga rakau (birch, willow, alder, spruce).
E mohio ana koe? Ko etahi harore kei te kaha ki te whiti (phosphoresce) na te whakautu o te taiao.
Ka taea te kai i nga pauna koura i muri i te maimoatanga o te wera - he reka te kawa, engari i muri i te kohua ka ngaro. 
Te ahi (flammans)
Ko te mushroom ahi he karaihe, he whero, he maaka. He iti (e 7 cm te whanui) me te ahua o te pee ranei. Kei te taupoki te mata ki te kuhunga. Ko te nuinga o nga wa e tipu ana i runga i nga mate mate.
Kaore e tika ana kia whakamahia - he kawa rawa. Mena ka whatihia e koe tetahi wahi o te waewae, ka taea e koe te hongi i te whenua. 
Te kōwhai (flavida)
Kei a Fluvida tetahi potae pere-karaiti me te taha o te taha. Tae - hina-kōwhai. He kiri kowhai he kiri reka, engari he kakara reka. Ko nga papa kei te karapu; he kikokore, he matotoru, he parauri. Ko nga waewae he whaikiki o te tae whero.
Ka kitea a Flavida i runga i nga pi e pa ana i roto i nga roopu iti. Ko te nuinga o nga mea, ka puta mai i te timatanga o te ngahuru. Kaore e taea.
He mea pai kia kitea e koe he aha nga harore e kai ana.
Kohi (gummosa)
He momo matomato-kowhai-kowhai he momo karepe. Ko te tihi o te tihi, ko te whiu ki te waewae angiangi. Ko te mata e tau ana ki a ia ano, engari ka ngaro tonu atu, ka puta mai i roto i to tahanga. Ko te teitei ko te 8 cm te roa. He tino whai hua a Gummos. Kaore he tinana o tona tinana. 
Ka puta mai nga harore i te marama o Akuhata, ka tupu tae noa ki waenganui o te ngahuru. Te pakeke ki runga i nga tipu o nga rakau tawhito.
I whakaaro a Gummos ki te kai. Ka taea e te tangata te kai i te wai i roto i te wai kohua.
Te tiaki - cinder (highlandensis)
Ka taea te tohu a Garevuyu e tetahi poi tuwhera me te diameter o te 6 cm. I te wa o te wera, ka tipu te tihi o te harore. Ka kitea nga wawa ki nga taha; Ka kitea te hillock teitei i waenganui o te tihi. He rawe nga pounamu, he pupuhi hina. I te teitei ka tupu ake te harore ki te 6 cm.
Ko te whara cinder kei te ahua o te kiri matotoru, o te kiko o te kiri kowhai. Korekore me te ahuakore.
Ka kitea i te marama o Akuhata i te papa ahi me nga rakau tahu. Kaore i te tirotirohia te ahua o te whakatipu o te harore. Kaore ia e kainga. 
He kowhatu kōwhai - he awhi (lenta)
Ko nga pauna o te wera ka tino kitea ma te maoa i te mutunga o te ngahuru, i te hotoke ranei i runga i te whenua, i tawhiti atu i nga rakau me nga rakau. Ka taea te tapiri ki te kai. He tino maeneene, me te kiko, na te ingoa "soplyushka." Ko nga pauna he pauna.
Ko te ahuatanga o te roa poto me te potae iti o te tae tae. He matotoru nga papaa, he maama, kua hipokina ki nga putea. He parauri, he ngawari, he huha te kikokiko.
E mohio ana koe? Ko nga harore, ano he tangata, ka taea te whakaputa huaora D me, na reira, ka tahuna ki te marama. I tenei wa, ka hurihia te tae o nga potae.
Ka taea te kai, engari he mea hipoki katoa ki te makawe, na reira he tino ngawari. Kaore he kakara, he kawa kawa. 
Wood (lignicola)
He nui nga tipu rakau e tupu ana i runga i nga pire birch. Ka taea te noho i roto i nga rōpū, i te takitahi ranei. Ka kitea ano i nga maunga, i te mutunga o te raumati, i te timatanga o te ngahuru ranei.
He parauri-koura, he tiketike teitei (9 cm). Ko te potae he kowaikara, he mea hipoki ki nga pauna peita, ano he waewae, kaore i te maoa.
E whakaarohia ana tenei ahuatanga he pai te kai me te kore e kainga. Heoi ano, ko etahi o nga kaiwaiata ka kii he reka me te kakara reka. Engari, no te mea he tino uaua tenei momo, kua tuhia ki roto i te Puka Whero, i roto i tetahi keehi he pai ake kia kore e kohikohi. 
He pai - Te tohu (ingoako)
He rite nga ahua o te honi, tae atu ki te 5 cm te roa. He mea hipoki rawa ki te makawe pahekeheke, ka pania ki te whero, te karaka, te parauri ranei. Kei te ora te harore i roto i nga tikanga tino maeneene i runga i nga puranga, i nga manga rakau ranei kua hinga.
E mohio ana koe? I roto i te reo Japanese, "tohu" ko te tikanga "miihini pahekeheke."
Kei te tipu ratou i Haina me Haapani, kei reira nga maunu o te motu miso mai i te tohu. 
Te whakangaromanga - poplar (pau)
Ka kitea tenei pauna i runga i nga pounamu ranei i nga pungarehu. Ko te ingoa "he whakangaromanga" no te mea e kino ana te rakau. He ahua a tawhio noa, he tae kowhai, he potae taatai me nga pauna nui. Kei te mohiotia e te kikokiko ma. He iti rawa (mo te 3 cm). Ka whakaarohia kaore i taea, ko te nuinga o te waa o te kawa. 
Borova (spumosa)
Ko te Borovaya he potae 3 cm te roa, he whero, he kowhai ranei, he paku iti. Rahi iti (e 5 cm) te waaha, te peita. He maamaa nga papaa, he pouri ki te tau. Kaore te harore e whakaatuhia ana e te kakara nui.
Ka tupu i roto i te ngahere pine i runga i nga pou, tata ki te pakiaka o nga rakau i te hinga. Kei te whakamahia i roto i te ahua rawake, i te tihi ranei, ahakoa e whakaarohia ana ko te kai anake anake. 
Te tikanga (te tohu o te squarrosa)
He nui te potae whanui (15 cm), he parauri-kowhai, he pauna huinga me tetahi mata maroke. Ko te teitei hoki he 15 cm te roa. E whai ana ki te momo kai.
Me pehea te tunu: tunu
Ko te nuinga o nga puranga kai reka e kiia ana ko te koura, he mea noa me te pupuhi - he kakara pai to o ratau kiri, me te reka o te kai reka, he rite ki te reka o te honi.
He maha nga huarahi hei hanga pereki. Ka taea te whakamahi hei whakauru i roto i te hupa, i roto i te akoranga matua, i roto i nga paoa o te salty, te ranu, te huamata. He paraihe ano hoki, ka tunua, ka kohia, ka kohia. I te tikanga kaore i maroke.
Ko te nuinga o nga kaitohutohu e kore e tūtohu ki te kai i te harore i waho i te maimoatanga wera, no te mea ka puta te dyspepsia. He pai rawa ki te horoi me te kohua i te hua ki te aukati i te mate. Ko te hua e rite ana i tenei ara e kainga ana me te kore te whakapaipai. 
Ka tūtohu koe ki te pānui e pā ana ki te tipu, te whakamaroke me te harore.
He tino pai te tinana o te foliota, engari mo nga riu wera he pai ake te whakamahi i nga potae, me nga pihikete me nga waipuke - te mushroom katoa.
He kino: he whakaheinga
I roto i nga pauna kaore he tino paitini, he kino hoki mo nga momo tangata, heoi, he iti noa nga mea kai. Ka taea e Folios te kino ki nga take i reira:
- kei roto i te ahua ohorere;
- ka kohia ki roto i nga rohe taapatu, tata ki nga rori, nga tipu;
- he maamaa, he kutukutu ranei;
- he mate te tangata ki nga harore;
- Kei te mate tetahi tangata ki te gastritis, pancreatitis, cholecystitis;
- he wahine kei te hapu, kei te whāngai tamariki he pēpi;
- i te kai i te kiri kapi, ka inu koe i te waipiro.
Me kaua hoki e hoatu enei harore ki nga tamariki taiohi.E mohio ana koe? I roto i nga ngahere, kei te iti te tipu o nga otaota, kei te kai nga kaiwhaiwhai i nga pereki. Ko enei harore he pai hei whakakapi mo nga nati hita.
Mena kaore koe e whai ana i nga ture o te harore kai, ka taea te tupu:
- te inu;
- whero o te mata;
- tinnitus;
- te maunu me te ruaki;
- mamae mamae;
- piki ake te mahana;
- te piki ake o te ngakau;
- raruraru;
- te tupu o te panui, nga whakapaparanga.
I roto i nga take nui, ka ngaro te rongo, te kite ranei, ka puta mai he pu.Flake: nga mokopuna momhroom
Ko nga harore raumati he ruarua o nga pauna boron. Ko te rereke anake ko te rohe e tupu ai nga harore, me te tae o o ratou papa.
Rapua he aha nga harore o te honi he pai mo te korero, he aha hoki nga harore e kai ana me te kai.
E rite ana ki te raupatu koura he mea noa noa (rerenga). He rereke te tae, he peita i roto i te tae o te remoni marama, a he iti iho te pauna ki runga i te reira, i te mea noa. Ko te putea Golden e rite ana ki te ahi, kaore e taea. Na, me tino tupato koe ki te whiriwhiri i nga harore mo te kai.
Na, i mohio matou he tino rereke nga pauna, te rahi me te reka. Nā te aroaro o te waikawa amino me te huaora, ka tūtohu kia whakaurua ki roto i te kai hei whakapai ake i te hauora. Engari kia nui te tiaki i te wa e kohikohi ana, kia waiho nga harore katoa hei kai me te reka.
