Ko te Turmeric he tipu tipu, he whanaunga o te taatai. Mai i nga wa onamata, ka mohiotia ko te whariki Indian me te whakamahinga nui i roto i te tipu o te ao. I roto i tenei tuhinga ka korero matou mo nga painga me nga kino o te turmeric, ona taonga me nga tono.
Ngā āhuatanga whai hua
I te wa e uiuia ana he aha te mea kaiao, he tokomaha e whakautu me te maia - ka tika te kakara. Engari ehara tenei i te katoa o ona taonga: ko te tipu, kei roto i te waihanga he maha o nga mea whai hua, kaore he mea whaihua mo te tinana o te tangata. 
He rongonui te tipu mo nga waahanga e whai ake nei:
- antibacterial;
- ngukupuku;
- anti-inflammatory;
- immunomodulatory;
- tonic;
- antiviral;
- rongoā mamae;
- mate whakaora;
- diuretic;
- mate pukupuku;
- antioxidant;
- anti-mate pukupuku;
- whakaheke;
- whakapūmau;
- makutu;
- whakahou.
Nga tono hauora
Ko nga rongoa tuku iho e whakamahia ana i nga ahua whakaora o te koriri mo te rima mano nga tau, a, kua pai te mohio o te taiao ki a ratou. I roto i te maha o nga rangahau me nga whakamatau, kua mohio nga kairangataiao i te kaha o te pakiaka; i tenei ra, me te rongoā, ka whakahuatia e nga taanahi te whakamahi i te korukiri hei huinga.
Ko te puehu pakiaka he whakaora whakaora me te painga mate ki te kino. kiri-taiao: te tapahi, te wera, te mate pukupuku, te mate kiri (psoriasis, eczema, furuncles). I tata nei, ka whakaurua te tangohanga o te tipu ki nga rongoa e pa ana ki nga mate o te puna me te ate. Ko nga matū kaha o te tipu ka whakapai ake i te painga, ka kore e pupuhi i roto i nga whekau, i te hanganga o te polyps i roto i te koroni, ka whakakore i te mahi o te microflora pathogenic o nga ngongo paraihe, te awhina i te mate pukupuku, te tango i te toxins mai i te ate. I roto i te nuinga o nga whenua o te Tai Hauauru, ko te pakiaka kei roto i te hanganga o nga raau taero ki te whakaeke i te mate kino.
Kua kite nga kaimataiao i te ahuatanga te iti o te mate pukupuku i nga whenua o Ahiakei hea te nuinga o te waahi ki nga wahi katoa. I te wa o te rangahau, i whakamatauhia e te tipu kaore e pangia te whanaketanga o te pukupuku me te kore e pa ana ki nga waeora hauora. I tenei ra, e taunakihia ana nga maimoatanga e whai ana i te chemotherapy ki te whakauru i te tunu i ta ratou kai. 
Ko te kai ka rite ki te horoi i nga oko toto mai i nga tohu cholesterol, e whakakaha ana i nga taiepa o nga oko toto, ko te aukati i te maha o nga mate pukupuku. Ko nga kawakore i roto i te hanganga pakiaka e kaha ana ki te whakahaere i te kaha o te toto.
Iron i roto i te hanganga o te tipu ka āhei ki te pupuri i te hemoglobin noa, na reira e ārai ana i te anemia.
Ko te antibiotic taiao e whai hua ana i te maimoatanga o te makariri me nga mate o te waahanga o te hauhaki runga me raro, e whakapakari ana i te rauropi mate.
Ka whakamahia nga matū mahi hei anti-inflammatory me te antibacterial mahi mahi niho mo te maimoatanga o te stomatitis, te gingivitis me etahi atu mate o te wahanga waha.
I roto i te mahi, ka whakamahia a Ayurveda mahi diuretic nga tipu mo te tango i nga tote me te wai roa e whakaoho ana i te edema. Ko te painga whai hua he awhina i te mate o nga turoro me te mate pukupuku me te rheumatism. 
Ko nga whakamahinga me te korikori i roto i te hanganga ka tino whakamahia ki te maimoatanga o te mate o Alzheimer, i roto i nga ahua ohorere, mo te tango i nga patu paturopi taimaha, te porohita o te ate, me te aukati i te mate huka.
He mea nui! Ehara i te mea he rongoa te Turmeric, e whakamahia ana hei whakamahinga whai hua, me nga rongoa (i te wa e maimoatanga ana), te kai tika me nga ngohe tinana.
Hua mo te mate taimaha
Maama kaore he taunakitanga ka whakaitihia te taumaha e te turmeric, engari ka taea tonu te pa ki te ngako tinana. I kitea e nga kairangahau i te whare wānanga rangahau motuhake a Tufts i te United States i te kaha o te kohi kai ka kaha ki te pupuri i te taumaha i muri i te ngaro o te taimaha, te aukati i te tipu o nga ngako momona me te hanganga o nga oko toto i roto ia ratou. Mena ka tapiritia e koe ki tenei painga painga ki nga tukanga mate, te whawhai ki te cholesterol me te kaha ki te whakakore i nga toxins, ka ngaro ka ruarua nga pauna moni. 
Nutritionists E tūtohu ana kia whakauruhia te tunu i te kai o ia ra., tae atu ki te hākinakina me te hauora me te paura o te puehu kōwhai, ka tere ake te tere ake, ka mutu te tipu o te kiri. I tua atu, e mohiotia ana ko te whakamahi i nga kai i nga wa katoa ka pakaru i te hiahia ki te kai i te mea reka, ngako ranei.
Ko te nuinga o te iwi e hopu ana i nga tikanga whakararuraru, ka whakaiti te turmeric i te taumata o te cortisol hormonone i roto i te tinana, e awhina ana i te tangohanga i te waahanga "nervous" o te tipu.
E mohio ana koe? Ahakoa te mea kei te whakaarohia a India ko te wahi whanau o te turmeric, kaore i whakaaetia kia kainga e nga tangata katoa. I roto i tetahi o nga awa Karaitiana, ko te Jainism he tapu, no te mea ka tupu te pakiaka ki te whenua, ko te tikanga he ahua ora kei reira.
Turmeric i roto i te cosmetology
I te mea ko te tukurua o te waipiro, ko te whakahou, ko te taiora me te awe-inflammatory, e whakamahia ana i roto i te cosmetology. I runga i tana kaupapa, he kirikiri, he mowhiti, he tonikono, he hinu pai me etahi atu tikanga mo te tiaki kiri o te mata, ringa, kaki, makawe. 
Ka awhina nga moni te kiri maoa mai i nga wahi tawhito me nga tauera, tango i te whero mai i nga whiu. Ka kitea te awe-a-whao-a-pepe i te maimoatanga o te hakihaki, te taenei taene, nga whea. Ka awhina te mahi whakahou ki te tiaki i te kiri kiri, te whakapaipai i nga wiriki pai, me te hoki mai i te tae hauora, me te whakamahu ki te mata.
Ki te ataahua, kaore e tika ana kia haere ki nga taiao ataahua ataahua. Ka taea te hanga mo te kiri me te makawe mai i nga mea kakara me nga otaota: te korou me te hinu pounamu, te kumine pango, te rētihi, te rau koikoi, te kelp, te waipiro, te rau purapura, te pungarehu, te arugula, te basil, te pāhiri, te potae, te chamomile .
Ko nga hua o te kiri me te puoro te horoi i nga pores o te kiri, te reo me te whakahua i te reira, te whakapai ake i te rere o te toto ki nga papa o runga, kia puta ai te reera me te hou.
I runga i te tipu ka whakatohia e ratou he whakapiri mo te tango i nga makawe, he tikanga mo te whakamarakira, he hopi kakano, he tikanga mo te tae i te makawe. Ma te awhina o nga makawe kakara pai ka taea te whakahoki i te whakama, te kaha me te riki. Ko te hinu pakiaka he mea whai hua i te hinu kakara, te aromatherapy, me te tahua.
E mohio ana koe? Kei a India tonu te tikanga ki te whakamahi i te koriri i roto i te marena. I te marama i mua i te marena, ka tae mai te papa o te wahine marena ki te whare o te tane tane ki te whakahaere i te mahi tilak. I muri i te whakahaere i te tikanga karakia, ka maka e te papa o te wahine marena ki te rae o te tane marena he raina o te parani me te muka, me te mea ka manakohia te taitamariki ki roto i te whanau.
Te tunu kai
I te tunu kai, he whakamaroke te turmeric, engari he iti noa te tikanga o te whakamahinga o nga rihi. He aha noa e kore e waahi ki te kakara: te tuatahi, nga akoranga tuarua, me nga kawa. 
I te rawhiti me te Central Asia, he mea tino nui te kakara o te kai, te huawhenua, nga ika ika. Ka makahia te paraoa ki te hupa, te huamata, te ranu, te waipuke. Kaua e mahi i waho o tona reka me te kakara o te paraihe, te paraoa pokepoke, te whakakī mo te tunu me te inu. Koinei tetahi o nga waahanga matua o te ranu pango rongonui. Kua roa te mohio o te Hauauru whakaaro nui i tetahi mea iti: ka taea e tenei tipu te whakaroa i te hua o nga hua.
I nga mahi a te Pākehā me te Western, ka whakamahia te kakara hei kakara reka, engari ano he mea taiao me te haumaru mo te paraoa pokepoke, te ranu, te pata me te tiihi. Ko tenei paura te tae he tae ataahua ki te pua nani, he mayonnaise, he momo tīhi me etahi atu hua.
He uaua ki te whakaaro i nga pihikete o te ao kaore he mea kakara: te nutmeg, te pepa (te pango, te chili, te cayenne), te cassia, te barberry, te pi, te marjoram, te pounamu rēmana, te mint, te rosemary, te nasturtium, te thyme, te fennel, te horseradish, te kataka, te tarragon, te lavender, te salvaria hoahoa
Nga kirimana me te kino
Ko nga hua pai o te turmeric kaore e taea te whakaputa, engari he whakaheinga ano hoki. He iti whakatupatohia te kakara i roto i nga mate e whai ake nei:
- mate o te gallbladder;
- pancreatitis;
- gastritis;
- mate pukupuku;
- te pakeke o te tamariki i raro i te 6 tau;
- jaundice;
- Tuhinga o mua.
Kia tupato i te whakamahinga o te mea kakara mo te wahine hapu me te wahine whakaheke, me te pai ki te uiui i te taakuta i mua i te whakamahinga, ka pa ana ki nga tangata whai manawanui. 
Ngā tohutao
Ahakoa nga whakapae, he nui atu nga hua pai o te turmeric, na he maha nga tohutao mo nga rihi me tona whakamahi i te tunu kai. Na runga i te puehu huuri ka whakatohia e ratou nga waipiro me te whakamahinga rongoā, me te whakaongaonga i te wera o nga kohinga ngako.
He mea nui! Kia mahara: i mua i te whakamahi i nga hua whaihua o nga tohutao me te koriri, korero ki to taakuta. Mena kei te tango koe i nga rongoā (nga kaimoana, nga raukapi mate huka), ka nui ake te painga o te kakara, na te nuinga o enei take ka whakaitihia.
Turmeric ki te waiu me te honi
Ko te inu e whai ake nei he hauora-whakapai ake me te whakatikatika i te mate-a-mate mo nga makariri:
100 go te waiu wera, 0.5 tsp. kakara, he tīpune o te honi. Inu inu ki te toru nga wa i te ra i mua i te kai.
Pānuihia hoki nga hua o te waiu me te propolis.
Te Poihana Tee:
- wai - 100 ml;
- miraka - 200 ml;
- honi - 1 tbsp. l.;
- turmeric - 1 tbsp. l
Kei te pokepoke, ka kohuatia nga waahanga, ka haurangi i te po. 
Kefir me te turmeric
- Te tohutao mo te whakapai ake i nga tukanga miihini:
he hawhe tīpune o nga mea kakara hei wai kohua 2 tbsp. l., tapiritia he koko o te honi me te whakaoho. I muri i te tāpiri kefir, inu i ia ra i te po.
- Te tohutao Anti-cellulite:
I tenei ra, ka nui ake te aro ki nga tikanga taiao mo te maimoatanga me te aukati i nga raruraru hauora, te mohio i nga hua maoa i roto i te kaha hou. Engari, me mahara kia tae atu ki nga tikanga haumaru o te mahi kino ka whai hua kino ki te tinana.
