Ka mohio nga tangata katoa mo nga painga o te honi. Ae, me nga momo 4-5 o tenei hua ka karanga i tetahi. Ko te mea nui, he maha atu ano o ratou, a he maha nga momo taonga e noho tonu ana mo taau, e hiahia ana kia whai kiko atu te whakaahua o o raatau ahuatanga. Kia kitehia he aha te honi o te hawthorn, he aha ona hua whai hua, he aha hoki e whakaatu ana i ona takaro.
Ngā āhuatanga o te honi o te hawthorn
Ko tenei momo ka kiia he monoflorous - kahore he "poke" mai i nga kohinga o etahi tipu. Kohikohia ana e nga pi mai i te kirimiri ranei nga rau maama o te ngahere i te timatanga o te raumati.
Ko te rarity o te hua he waahanga tika mo tona "awhe" o te kohinga. He waahi enei waahanga me te taiao-a-rangi-te waahanga Pakeha me te Caucasus.
Ko tenei taiao e pa ana ki te tae - he rereke mai i te tae pouri ki te parauri hohonu me te tae o te tae. 
He nui nga mea kakara e whai ana i tenei tohu. He reka te ahua, he ngoikore te "kawa". Ki te whakaritea ki te puawai, ko te kohinga hawthorn he tino mataara (ka kitea tonu te rereketanga).
He mea nui! Mena kua ki te ora i te raruraru, me whakauru nga hua pipi i roto i nga waahanga iti ki te tahua o ia ra. Kei te taatai i te pūnaha taiao me te "whakatiki" i te ngakau.
Ko nga mea e kii ana i tetahi atu waahanga: he rereke i runga i nga reiti tioata. I te paanga o te taiao, ka pangia nga mea ka peia i roto i te honikoma i roto i te marama kotahi. Ko te tikanga tenei na tona hanganga ahurei. 
Te kaimoana me te hanganga matū
Ka rite ki nga honi katoa, ko te hua hawthorn e pa ana ki te nui o te kalori. 100 g te 316 kcal. Mena ka whakamaramatia koe ki nga mema o te "honi", ka puta ke ko te 38 kcal ia 1 tīpune, me te 110 katoa mo te tepu.
I roto i te kapu 250-karaka kua whakakiia e ia ka kua whitu 790 kcal.
Ko te waahanga o enei "paramanawa" pai kei te whakarārangitia:
- ngā pūmua me ngā waikawa amino (threonine, methionine me ētahi atu);
- huaora o nga rōpū B, PP, C, H me nga kohuke;
- ngā pūhui o te huakiki, te sucrose me te glucose;
- waikawa waikawa;
- te hae me te microflora;
- nga mema miihini me te wai.
E ai ki te "taimaha" i roto i tenei rarangi, kei te arahina te huaora C - i te 100 g te iti iho i te 52 mg. Ko te huaora PP iti e whai ake nei (ki runga ki te 0.8 mg), ka tae mai te rahi o B2 ki te 0.3 mg.E mohio ana koe? Ko etahi o nga momo o tenei tipu he rakau kapi tonu ki te 7-8 mita te teitei.
Ko nga kaitohuroto matua he konupora (30-35 mg), he ūkuikui (18) me te konupūmā (15). Kei reira hoki te rino, engari hei tohu (800 μg).
He nui te raupapa o tenei rarangi kia mohio ai koe ki nga ahuatanga rereke o te hua huakore, me titiro koe ki a koe.
Ngā āhuatanga whai hua
Ki te kohinga iti, he painga te painga ki nga punaha tinana matua. Mena kei te "paarua" koe, ka puta ke te painga o te reka o te reka i: 
- te whakapai ake i nga mahi o te ngakau. Ko nga kohuke e whakahua ana i te uaua o te ngakau;
- te whakapakari i nga akiaki me nga karauna (kei te tohaina e nga waahanga kotahi me te "marama" mo te whanaketanga o nga haurangi);
- whakaheke i te cholesterol;
- te whakarite o te rere toto, ina koa i roto i nga huarahi huarahi "cerebral" me nga waahana mate;
- te whakakore i nga oko o roto o roto me nga awa toto. Koinei te "whakatere" i te toto, ka whakapai ake i te whakawhitinga;
- te mahi noa o nga pakitara paoho me nga huarahi o te waahanga taiao;
He mea nui! Mo te pai ake, ka taea te tango i te honi me te tireti kingi. I te wa ano, ka tohua te tauwehenga - he nui te matatini matatini i roto i nga waahanga nui e whai ana i te hypervitaminosis.
- te whakapakari i te mate urupare me te whakatairanga tere o te makariri;
- hei peariki, ka awhina i nga waahi me te awhina ki te whakakore i te ngawari me te mamae o te rereke rereke. Koinei te taputapu, hei tauira, ka awhina i te mamae o nga wahine.
Ka taea e koe te kite, he mea whakamiharo te rarangi. Ko te rarangi o nga mate e whai hua ana te awhina o te honi o te hawthorn hei tino whai hua. Kei roto ko:- arrhythmia (tae atu ki te puka toira);
- ngakau ngoikore;
- atherosclerosis;
- te dystonia vascular;
- te whakaheke i te waahi tuatahi;
- nui ake te mahi takaroka;
- mate mate.
Me tango tetahi kaitautoko hauora (tae atu ki te honi) i nga waahanga tika. Na, mo te ra, ka taea e nga pakeke te kai ki te 100 go te hua reka. Mo nga tamariki, ka iti ake tenei tau - he 40 mita te roa.
Kaore he iti o te whaihua o enei honi o te honi hei pereni, te kotakota, te purapura, te buckwheat, te coriander, te acacia, te espartsetovy, te phacelium, te puoro reka.
Nga kirimana
He rite tonu te utu me te "taha tuari". He torutoru nga whaimana, engari kaua e wareware ki a raatau. Ko enei ko:
- mate mate;
- te whetū nui;
- te mate huka, i tahuri ki te whakawhirinaki ki te insulin.
E mohio ana koe? I roto i te rongoa, kua whakamahia te hawthorn mai i te rau tau 1800 hei wheturangi mo nga raruraru o te kopu. I kitea i te timatanga o te rautau rua tekau nga mahi a te tipu o te tipu, a, mai i taua wa ka waiho hei rongoa rongoa.Pono, he kotahi te ahua. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka o te tuarua tuarua, o te "lethargic" ranei ka taea e te mate pukupuku te tango i te honi o te hawthorn i roto i nga putea i tautuhia e te taote (me raro i tana tirotiro).
Ae, mo etahi atu, kaore he whakawhitiwhiti korero - whakaarohia nga painga me nga waahi ki te hauora, kaua e mahi i te mahi whaiaro.
Me pehea te whiriwhiri i te hoko
Hei tohu mo te honi hawthorn hei whakaatu i ona hua whai hua, me whakatata koe ki te hoko i nga hoia.
Na te mea he tino raruraru, he iti atu te uaua o te hua ki te whiriwhiri i nga momo momo. Engari i konei he torutoru nga wa poto, ka mohio koe, kaore koe e "ngaro":
- Kia titiro tonu ki te tae. Ko te momo Hawthorn he pouri atu i te toenga. Ki te tuku koe i te hua o te tae kowhai maama, he pai ake te whakakore i te hoko.
- Whakatūwheratia te mana. Kohia he reka koi - nui: he hua tino tenei.
- Tirohia te titiro me pehea te honi i te koko. Rawa maeneene pango - ka taea e koe te tango. I roto i te "whakapae" heke iho hinga tonu i te koko. Kia mahara ko tenei kounga pai he iti noa atu.
He mea nui! I te mea kaore i tika, ka tīmata te honi ki te pupuhi, ka waiho nga maama maamaa, te maramara marama ranei. Engari kaore e rua nga waahi whero e kore e wehi - ka haere te kuku.
- Inoi mo te reka. Me kawa, kaore he "mahinga" o te nuinga o te honi. Engari, ko te kawa kia "piro" he korokoro.
Ka uru enei matauranga maatau ki te whiriwhiri. Ahakoa he mea ke atu: he pai ake te hoko i taua hua raatau i nga hakari nui, kei te haere mai nga kaihoko i nga rohe rereke - i roto i nga waahi maha, ko te kohikohi i te honi o te hawnhorn kaore i te mahi, a, i roto i tetahi maakete iti, ka taea e koe te rere ki te rino.
Kua roa kua mohiohia ko nga piriti he tipu iti e hua ana i nga hua whai hua, penei i te tiihi, te zabrus, te perga, te pollen, te propolis, te tiēre a te kingi, me te hinu pī.
Me pehea te rokiroki i te kainga
He kuware te rokiroki, ahakoa he pai ake te pupuri i nga pouaka e nga ture. Tenei ko:
- He pai ake te penapena i tetahi oko i roto i te wahi pouri me te maroke. Ko nga raanei raanei e whakakore i nga haurangi hua pai, me te whai hua o te makuku.
- Kaua e tukua nga pata matatini. Me tuku noa, kaore e hiahiatia te toi i te ipu mai i tetahi wahi ki tetahi wahi. Ko nga "nekehanga" kaore hoki i te pai mo te honi, ko te waatea pai ko te wawaenga i waenga i te 0 ... +20 ° C. Ko te iti "iti" e kore e kino, engari he pai kia kaua e tukua.
- Te whakaheke i te tata ki nga rakau e tuku ana i te kaha kaha. Ko nga ika, nga mea kakara, me nga peariki rawa ka tata te tango i te honi "amber".
E mohio ana koe? Ma te miharo, engari ko te timatanga o te tiihi o te hawthorn i ako ki te whakarite i te Tiamana, ehara i te whare, i nga taakuta. I tae mai tenei tohutao ki a Russia i te wa o Anna Ioannovna, nana i whakahaere i te hawhe tuatahi o te rautau 1800.
- Hei whakamutunga, ko te kohinga ano. Ko te kōwhiringa pai ko te putea me te taupoki mau. Kua pai hoki te raima me te taiao katoa. Kaore i korerotia e matou he ahua o nga rihi - ko nga kongakonga i runga i te reera ka tukinotia e te honi (ka whakamahia ano hoki ki nga rino me nga pouaka hinu).
Whakamahia i te Medical: Nga tohutao
Ko nga tohu whakaora o te honi hawnhorn e kitea ana i roto i te maha o nga tohutao. Kia noho tatou i runga i te tino nui me te whai hua.
Ki te whakapakari i te ngakau, ka rite te hanga o aua mea:
- 1 tbsp. l ka tohaina ki te rua kapu o te wai kohua me te mahana i runga i te wera iti mo te 10 meneti. I muri i te tuku ki te whakamatao, tapiritia he 1 tbsp. l hawthorn hanga. Ko te "Mix" kei te pupuri i te kohao kati, me te whakamahi i te 0.5 kapu tuarua i te ra.
- E rua nga karaihe o te honi i konatunatua ki te rēmana i mua i te patupatu (paopao tika ki te kiri). Tāpirihia he pounamu karika ki a ratou. I muri i te tunu kai, ka puritia te ranunga mo tetahi atu wiki i te paanga o te paanga, ka tukua atu ki te pouaka whakamātao. Whakaaetanga - e toru nga wa i te ra me te 1 tīpune.
He mea nui! Mo nga kaupapa whakaora, ngana ki te kotinga i nga hua whero. Kaore he hua kaha o nga hua o te pouri, a he pai ake mo te aukati "ngoikore".
- Ki te whakaeke i te mate o te waahi o te waahi o te waahi, o te arrhythmia ranei, ka rite te hanganga e whai ake nei. 1 kg o hua tipu kua konatunatua ki te 300-350 g o te oatmeal kua tunua. Ringihia tetahi karaihe o te honi me te whakaoho ano. Ka tangohia tenei taputapu i te hawhe haora i mua i te kai i nga wa e toru i te ra.
Ko te tarai me te maimoatanga o nga whara o te whanui ka tohu hoki i te whakamahinga o te hawthorn. 2 tbsp. l ka honoa te honi ki te ranunga o te miraka me te rēmana (2 nga mea ia).
I muri i te moe i roto i te rihi karaihe, ka whakaurua te ranunga ki roto i te ruma mo te ra, ka rongoa i roto i te pouaka whakamātao. Ko te kai-toru-wahanga he 3 koko te hawhe haora i mua i te kai.
Mo te tino painga, ko te kohi o tenei kaihoko i te marama kotahi, me te wiki he wiki. Mena ka hoatu e te taakuta he "pai" mo taua waitohu, ka tino whakaitihia e koe te paanga o te mate o te ngakau, te angina, te patunga ranei. 
Ka whakaheke te teitei o te haurangi mehemea kei te whakamahia enei waitohu:
- I roto i te karaihe o te honi, ka taea e koe te tapiri i te wai rēmana (he nui te kotahi). 1 tbsp. l i tangohia ki te tea, a he pai te rongoa whaiaro hangaia i mua i te moenga.
- Tangohia te 1 kg o te honi me te pungarehu pango whenua. Me whakamahi 1 punetēpu (kaua e neke atu i te 3 wa i te ra).
Ka nekehia te korokoro e te horoi. Whakapaia he otinga o te honi me te wai mahana (i te tauwehenga o te 1/3) me te hanga i nga huarahi 3-4 i ia ra. Ko te tohutao kotahi e awhina ana ki te whakakore i nga ahuareka kino e puta mai ana i te mumura o nga ira.
E mohio ana koe? I roto i nga kaitohutohu, he nui te painga o nga kaitohutohu o te kaitohutohu, i tangohia mai i te rakau hawthorn. He mea ataahua ki a ratau i te ahua ataahua me te tae ataahua o nga taonga.
A, no te ORZ brew tart tea wera me te honi me te rēmana. Ka hohoro te whakakore i tenei mate. 
Koinei te tohu o te honi hawthorn, ko nga painga o tenei kaore e nui. He pai nga rongoa, ki te kore e taea te whakamahi i tetahi horopaki. Te ti'aturi nei matou ka tangohia e taatau kaipupuri he honi pono i te maakete, ka kainga ma te painga.
Te hauora ki a koe me nga waa reka atu i te ora!
