I roto i nga kari me nga tipu o roto, he nui ake te rongonui Ko te koiora he tipu rereke kei te whai huaora huaora me te reka rereke. Na reira, kei raro nei nga korero mo nga mana whakaora o te waipiro me etahi atu āhuatanga.
Ko te hanganga matū o te wai
Ko te whakamahinga o te waipiro i te waahi tuatahi ka whakaratohia e tona huaora huaora me te hanganga kohuke, e hua ana te reka o te tipu o tenei tipu. I waho, ko te waipiro he otaota matomato noa, i te wa e tipu ana, ka tipuhia nga kakau tipu e taea ana te kukume ki te teitei 0.6 m. Ko te waahanga nui o nga kakau e mau ana i nga rau iti o te waipiro, he mea nui mo te tunu. Ko ratou kei roto i te waihanga rīhi rawa o te rētihi:
- He hinu nui.
- Ko nga hinu momona (ka taea te whakamahi i te hinu mo te horoi i nga rihi).
- Flavonoids.
- Ko nga kohuke nui he konupūmā, he ūkuikui, he iodine me te konupora.
- Huaora (rite te nuinga - C, A, PP, B, me te tino rare, pērā i te huaora D me K).
E mohio ana koe? Kaore i te rite ki etahi atu tipu huawhenua, he nui atu te kaha o te waipiro, me te pai o te awangawanga ki nga taumaha iti. Ka taea e koe te tipu i tenei tipu puta noa i te tau, i nga moenga me te whare.
Ko nga painga o te waipiro i runga i te tinana o te tangata
Ma te whakamahi i enei hua kai hei whakamahi i nga taonga whaihua o te waipuke mo te ārai, pera hoki te maimoatanga o nga mate turoro o te tinana o te tangata.
Mo te pūnaha hauhā
Ko te maakuku he maimoatanga ahurei ahurei e manakohia ana mo te hunga e hiahia ana ki te mutu te paoa. Nā te ihirangi o te flavonoids i roto i tenei tipu, kaore i te hohoro te whakakore i nga matūriki nicotine mai i te tinana, engari kua ngaro te hiahia o te kaitao mo o raatau mahi hou. Mo te take ano, he tino whai hua te waipiro mo nga kainoho o nga taone, kaore i te nuinga o te wa e whai waahi ki te haere ki te taiao me te hau i te hau. Ka taea e tenei tipu te peke ki te awe o te taiao e kino ana ki te tinana o te tangata.
He hua tino whai hua mo nga wheturangi, no te mea ka taea e te wai hou mai i tenei tipu te whakarite i te horoi mo te huka me nga waahanga rewharewha katoa, na reira ka awhina nui i te manawa o te mate pukupuku. Ma te whakamahi noa i te wai ka whakaheke i te mate o te mare asthmatic, me nga whakaeke asthmatic me te toenga.
Hei whakarato i taua painga whaihua ki te tinana, Ko te tangata e mate ana i te mate huka ka taea te inu wai e toru nga wa i te ra, 2-3 tbsp. l I roto i nga take uaua, ka nui ake te whakakapi i te horopeta i te whao. Mo tenei take, 2 tp. kia tipuhia nga otaota hou, maroke ranei ki roto i te wera, ringihia he karaihe o te wai kohua me te whakauru mo te iti rawa 2-3 haora. Tangohia kia rite ki ta to taakuta.
He mea nui! Ka taea e te kaipupuku waipiro te whakamahi i nga wa katoa hei whakamarumaru pai mo te hunga e matakitaki ana i te kanohi, me te hunga hoki he nui te raruraru ki te whakawhanake i nga pukapuka.
Mo te wahi gastrointestinal
Kei te whai hua te huaora o te huaora ki runga i te tukanga keri. E taunaki ana kia kainga ki te hunga e pa ana ki te mate rawakore me te kore e kaha, me te haumaru rawakore.
I tua atu, ko te whakamahinga o te waipiro e taea te whakarite i te mahi o te kopu me te hiahia, ko nga waahanga me te hanganga e whai hua ana ki te horoi tere i te tinana mai i te toxine me era atu kohinga. Ko tenei ka tahuri ki te tautuhi i te hanganga i roto i te tinana, te tuku i te tangata ki te ngaro i te taimaha.
Heoi, kaore tenei i te tikanga ko nga ra katoa ka hiahia koe ki te whakato i nga huamata anake mai i te waipuke. Ko tenei tipu he tino pai ki te uru ki etahi atu huawhenua pai me te maama, te whiwhi huaora huaora me te kore kakahu me te whakamahi i nga mea kakara. Ko te tikanga mo te pupuri i te mahi a te kopu i te wa e kai ana, me te tere ake i te hua e hiahiatia ana mo te hanga tinana.
He mea nui! He pai te taakaha o te kaitirotiro, he maha nga huarahi e rite ana ki te reka o nga rauropi hou. Mo konei, ka taea pea te whakamahi hei huarahi hei awhina i nga pararea e noho ana i roto i te waahanga ira. Ko tenei tipu ka pakaru i te mangai.
Mo te pūnaha taiao
Ko te kaimatao he mea tino pai mo te aukati i nga mate o te pūnaha taiao, ahakoa he roa tonu. Kaua e wareware ki te ihirangi tiketike o nga hinu i roto i te kirikiri, me nga huaora me nga kohuke e mahi ana hei hanga whare mo te pünaha taiao, me te Ko te whakauru mai o tenei tipu i roto i te kai ka whai hua ki:
- whakakore i nga mate moe;
- te whakapümau o te mahi o nga kamera nerve;
- Tuhinga o te pehanga;
- i roto i te ngoikore o te pouri;
- te hanganga o te hinengaro pai ki te ao.
Hoki te hukarere thyroid
Ko te whakamahinga o te waipiro i te kai ka taea e koe te whakapai ake i te mahi he pokapū himoni nui o te tinana tangata, pera te kiriu taika. Tuatahi, ko tenei painga e whai hua ana ki te kounga nui o te iodine kei roto. Mena kei te mamae koe i nga raruraru me te taakaro, ka mutu ki te whakaputa i te nui o te homoni, ka whakamahia e te kakano nei koe ki te whakatika i tenei raruraru.
Waihoki, ka taea e te waipuke te awhina i nga raruraru penei hyperthyroidism me tana kounga nui o te iodine me etahi atu kohuke whakapai ake i te mahi roro me nga tukanga whakaaro.
E mohio ana koe? E whakaponohia ana ka taea e te waipiro te pa ki te tinana kia kaua e mate i te mate pukupuku, ina koa i roto i te rohe o te kiriuinga taika, me te whai kiko ki te whakapai ake i te pukupuku. Hei whakapai ake i te kaha o te tane, e hiahiatia ana kia whakaurua ki te kai kaore i nga kata o tenei tipu, engari ano hoki ona purapura, ka taea hoki te whakarite i te waipiro waipiro.
Mo te kiri
Engari ko nga mano me te waipiro ka whai hua mo te kiri i nga tau katoa, na reiraKo te tipu i nga tau kua pahure ake kua tino paahure i roto i te cosmetology. Engari haunga te whakapai ake i nga ahuatanga o te tuawhenua, ka taea e nga kopare te whai hua pai ki te aroaro o nga mahi purulent, te hakihaki me te haukoti inflammatory. I tenei keehi, kaore e hiahiatia ana e koe nga matapihi anake, engari ko nga kapi o nga rau kapi me nga kakau o te tipu. Waiho i te kiri mo te 10 meneti noa, kia kore ai e puta te hua whakaeke.
Ko te painga o te pakaru i te kiri he horoi hohonu, me te tango i nga mate, e whai hua ana ki te whakaora tere. Mauruuru ki enei āhuatanga Ka whakamahia tenei tipu tae noa ki te maimoatanga o nga patunga me nga wera.
Mo nga kaupapa whakapaipai Kaore e whakamahia ana te waiwhakaro i te mea hou:
- Hei whakapai ake i te ahua o te kiri ka whakamau ratou nga whakapaipai motuhake o nga rau waipiro, e kohuatia ana i roto i tetahi taangata maru mo te 5 meneti, ka maama, ka waiho i te kiri hei koroka mo te 15 meneti. I muri i te peera ka horoi i te wai ma.
- Mo te rururutanga o te wrinkles me te elasticity kiri Kei te whakauruhia he waipiro hou ki te waipiro i te rite o te tipu me te miraka. Hei hua, kaore e neke atu i te 3-4 nga tuhinga. l whao e whakamahia ana ki te mata mo te 10-15 meneti. I muri i te horoinga o te matapihi mata, ka tūtohuhia hoki ki te horoia ki te huka.
E mohio ana koe? Ka whai hua hoki te hauora mo te makariri. Ina koa, ka taea te whakamahi mehemea kaore he purapura puaka i roto i te whare. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki nga purapura o te tipu, me pakaru me te whakamahi i te paura heihei.
Ko nga korero whakahe mo te whakamahinga o te waipiro
Engari ko nga ahuatanga o te waipiro e kore e waiho hei rongoa mo te ao mo te maimoatanga me te whakapai i te hauora o te tinana, mai Kei te tipu ano hoki tenei tipu. Engari, kaore i te tūtohutia kia whakamahia te waipiro ki te hunga e mate ana i nga mate pukupuku me nga gastritis. Kaore i te whai hua mo te kohukohu, me era atu mea hoki mehemea ka whai mana te tangata ki nga waahanga o tenei tipu.
Engari mehemea kaore he whakapae ki te whakamahinga o te waipiro, ka taea e koe te tipu ki runga i te matapihi i te roanga o te tau, ka mau tonu i nga otaota hou me te hauora. I muri i te katoa mai i te wa o te rui i nga purapura ki te wa e pai ai te kaimatawai ki te kohi, e 1-1.5 wiki anake.
