He maha nga tangata e mohio ana ki nga painga o te karika i te pakanga ki te makariri me te whakanui ake i te mate, engari kaore pea te iwi e whakaaro mo te kino. I nga wahanga nui, hydrogen sulfide, ko te hanga taiao e whai hua ana ki te karika, ka waiho hei paitini, ka nui te kino ki te hauora. I te nuinga o nga wa ka uiui nga maimoatanga, kei te taatai te karika i te wa o te gastritis?
I muri i te katoa, ko te maimoatanga o te tukanga inflammatory o te mucosa kapi e hiahia ana ki te whai ki te kai motuhake, e kore e kai i nga kai e pa ana ki nga taiepa kua pa mai. Engari ko tenei huawhenua e whakamahia ana hei raukahu mo te makariri, no reira he mea tino nui tona noho ki te tahua o te tangata.
Ko te hua o nga huawhenua i runga i te kirutiri tangata
I te wa e kai ana i te karika i roto i tona ahua, he raruraru penei:
- Te wera i roto i te mangai, i te puku ranei.
- Heartburn.
- Nga paraoa me te pupuhi.
- Te wero me te ruaki.
- Te kakara kino o te tinana.
Mo nga taipitopito mo te kawa o te raika tawhito hei kai me nga mate ka pa ki te hauora, tirohia tenei tuhinga.
Ka taea e au te kai mo nga mate o te kopu, kaore ranei?
Ka taea e te karariki te whakanui i te taumata o te waikawa waikawa i roto i te wai kawano reira, kia kaua e kino ki te tinana, he mea tika kia whakaarohia te ahua o te mate.
I te murunga
Ma te kaaunga o te kaainga, ka whakaaetia he iti noa o te hua, kaore he whakaaturanga o te mate. Engari kaore i te whakaarohia kia kai i te karika rawaka, he pai ake te whakapiri i ona niho ki nga kai me nga rihi huawhenua, mai i te mea ka kaha ake te mate, ka puta ana tohu. I te iti o nga waahi, ka awhina ia ki te whakarite i te toenga kohuke i roto i te tinana.
Ma te puka roa
Kei te haere tahi te gastritis me te mumura o te mucosa.. I te kore o nga tohu nui o te mate, ka whakaaetia te whakamahi i te nui o te karika, engari kaore i te ahua ma.
He pai ake te taapiri hei tihi ki o rīhi tino pai.
Ko nga mate me nga gastritis kaore e pai kia whai whakaaro ki nga hua o te tipu i tenei huawhenua, penei:
- pupuhi;
- tausea;
- mamae mamae.
Mai i te taumata o te waikawa o te wai kawa kei runga i te kaha ki te kai karika.
Ki te nui
Ko te kai o te kai me te nohopuku maatauranga e whakaatuhia ana i te ahua o te mate.. I nga ra tuatahi e tika ana kia noho maru te kopu i roto i te kopu, kei te whakahaerehia tenei ma te kai kai paraoa, te miraka (he pai atu i te oatmeal) me nga kai me te kore wera wera.
Ko nga tarau taraika he uaua i roto i te tangata.
Ko te nui o te wai ka tohua hei awhina i te kopu me te whakaahuru i te membrane mucous. Ko te kiripiri he mea nui rawa te whakakore i te gastritis kaore, me te kaha o te ahua o te papa. I te taha o te karika, kaore i te taunakihia te kai parai, te paowa, te kai me te tiioti.
Ahakoa ka mutu nga mamae nui, he mea tika kia piri ki te kai reka mo te iti rawa i te marama, me te whakauru i nga hua whakaongaonga ki te kai.
Me pehea te kai me te waikawa tiketike me te iti?
Ko te ihirangi o te waikawa hukawaro i roto i te wai kawa ka meinga te whakamahi o te hua i te kai. Kaore nga tohunga i te taunakitanga ki te parea me te kai karika ki te taumata nui o te waikawa, no te mea ka taea e ona taangata te wera i te ngao i roto i te esophagus.
I roto i te taangata, ka puta te mamae me te kino ki te membrane mucous o te esophagus me te puku. I roto i nga take tino nui, ko te whewhe o te puku me te duodenum he hua. I tua atu ki te karika, ko nga huawhenua kei roto i te muka kaore e rite ana ki te tipu me te rarihi kaore e tūtohu mo te kai.
Ko te tipu o te waikawa e whakawhirinaki ana ki nga kaupapa penei:
- te kai kino;
- he nui atu o nga kai parai me te parai;
- mahi o te huakita Helicobacter pylori.
Me te iti iho o te waikawa waikawa, he iti te nuinga o te karika ka tukuna ki te kai, engari ka puta mai nga tohu o te mate (hei tauira, i te wahanga o te puku), me mutu.
Kaua e whakanui i te nui o te kai. Ma tenei ka arahi i te ahua me te kaha o nga tohu o te mate.
He aha te tikanga o te tunu?
Ko te karika riki he rota o nga huaora me nga taonga whaihua, ahakoa he kaha te kaha ki te kopu, ka taea e ia he whakaora whakaora. Engari, he pai te gastritis kia kaua e whakamahi i tona ahua ma. Mena ka tapiritia ki nga rihi me te tunu (ka tunuhia, ka tunua ranei), ka ngaro te nuinga o ona taonga, tae atu ki nga mea kino.
Ka whai hua pai te karika ki te mahi o te ate, me te awhina ki te tango i nga toxins me nga pounamu (mo te mea ka taea te kai karika ki nga mate ate, korerotia i konei). Ka tunua, ka whakapai ake i te tipu, ka awhina i te whakaiti i te cholesterol me te whakaeke i nga parata.
Ko nga putanga kino kino
- Ki te nui o te karika taimaha e kore e hiahiatia, no te mea ka whakarei ake te hiahia.
- I roto i nga mate o te kopu, ka whakapataritari, ka kino te membrane mucous.
- Mo te otaota, te nui o te kohinga o te hua e riri ana i te takahi o nga tukanga matū.
- hapu;
- whāngai whāngai;
- te cholecystitis me te pancreatitis;
- tiu;
- momo 1 me te momo 2 te mate huka;
- he raruraru me te pehanga.
E hia nga mea e whakaaetia ana ki te whakamahi?
I te kore o nga tohu o te gastritis nui, ko te tere whakaaetanga o te koiora he 1-2 piupiu i ia ra.
He pai kia kainga te karika i roto i te ahua tunu.a kaore he take e nui atu i nga uara whakaaetia.
Na, i kitea e matou mehemea he karika kei roto i te gastritis. I puta mai ko te kino ka nui atu i te pai. Ko te tikanga, i etahi wa ka hiahia koe ki te whakakotahi i te kai kai pai, engari kaore koe e hiahia ki te hauora. He pai ake te whakarereke i nga huawhenua mataara hei whakapaipai mo te rihi matua, ka whakaheke i te kino o te kaha o te tohu me te mate o te hauora.
