
He ahurei te raihi me te rēmana i roto i nga hua o te waihanga matū, ko te whakamahinga o enei hua e hua mai ai nga painga nui ki te tinana.
Ko te huinga tika o enei ka awhina i te horoi i te tinana o nga mea kino, ka whakatau i nga raukaha me te rorohiko, ka whakapakari i te rauropi mate, me te pai o te maimoatanga o nga mate maha.
Ko te tino whai hua ko te whakamahi i te rēmana me te karika i te ahua o te whaowhia. Ko te tuhinga e arotahi ana ki nga painga me nga kino o te ranunga o te wai rēmana ki te pipi me te zest me te karika, mo nga take me te pehea e whakamahia ana, me te awhina hoki ki te tipu o enei kai.
Ko nga painga
He aha te mea whai hua, he aha hoki te tikanga o te hanganga o enei waahanga?
Ko te whakamahinga o te remoni me te karika ka peera e te raau i nga huringa pai ki te tinana o te tangata.
Hua hua:
- te tangohanga;
- te ārai i te whanaketanga o te mate pukupuku;
- te whakakorenga o te waahi me te mamae o te mokopuna;
- te ārai i te wehenga o te toto;
- whakaheke i te taumata cholesterol toto;
- te whakapakari i nga oko (me te whakanui i to raatau);
- te whakahuatanga antiseptic i whakahuatia;
- te pure i te toto;
- te whakarite i te tukanga kati;
- te whakapai ake i te mahi.
Ko te whai hua o te inu e tika ana mo te hanganga matū o nga waahanga. Kei roto i te kiripiri he kohuke e tika ana mo te tangata (te konumoana, te rino, te iodine, te konupūmā, me ētahi atu), te tipu kai, te monosaccharides me te disaccharides, te huaora o te PP, C, me te B, he taonga nui te waikawa i roto i te waikawa organic, vitamins, pectins, flavonoids, oil essentials, .
He kino
Ko te hanganga o te whaowhia e taea ai te mate mate i roto i nga tangata ki tenei. Ka taea ano hoki te urupare mate ki te whakamahinga nui o te tarukino, i roto i te mea ka kaha ki te mimiti rama o te membrane mucous o te kirutiri miraka.
Whakaahua Hua
Nga kirimana
Ko nga whaimana he:
- te takirua takitahi ki nga hua e waahi ana ki te whaowhia;
- te aroaro o te mumura i roto i nga ohanga o te pūnaha hauora;
- te whewhe peptic o te duodenum or stomach;
- te hapūtanga me te lactation;
- te mate pukupuku me te mate ate i roto i te waa whakaheke;
- mate pukupuku;
- anemia;
- pancreatitis;
- he patunga mate ranei;
- te cystitis, te urutiri;
- te mate pukupuku.
Ngā tohutao
Ko nga tohutohu e whai ake nei ko nga tohutao a te iwi me te tohu o nga waahi hei whakaranu i nga kai hei hanga i te hanganga, me te tango i te tiiti me te whaowhia mai i te makariri, hei horoi i te tinana, a ehara i te mea anake. I nga momo rereke katoa o te whakarite o te kaihoko rongoā, ehara i te wai rēmana anake te whakamahi, engari ko te kiri me te kiri.
He maha nga tohutao taketake mo te whaowhia, ko te hua o taua mea ka mohiotia e te nuinga o nga tangata mo te wheako whaiaro.
Ki te wai
Ka whakamahia tenei mahinga hei horoi i nga oko toto, i nga ipurangi, me te whakapakari i te rauropi mate.
Te tunu Kai:
- lemon - 4 pcs.
- karika - 4 upoko;
- wai kohua - 2.5 rita.
Te tunu:
- Kohia te karika, horoi te rēmana, tapahia ki te 4 nga wahanga, tango i nga purapura.
- Hurihia nga 4 rēmana ki te kiri me te 4 upoko o te karika i roto i te mīhini kai, te tapatapahi ranei i roto i te pupuhi, hoatu te puranga hua ki te ipu e toru-rita, ringihia te wai i te temahana o te ruma ki te taha.
- Me waiho te putea ki te waatea me te pouri mo nga ra e toru.
- Whāranu kotahi i te ra.
- I muri i te wa e toru-ra, ka werohia te whaowhia, ka riringi ki tetahi atu putea. Tiakina i roto i te pouaka whakamātao.
Pehea ki te inu i te whaowhia:
E taunakihia ana te whaowhia ki te inu i nga wa e toru i te ra i mua i te kai, 100 g. Ko te akoranga o te maimoatanga i te kainga ko te 40-45 ra (i tenei wa ko te whaowhia e rite ana ki te tohutohu kua tohua ka mahia 4 wa). Kotahi te akoranga i ia tau ka tino nui ki te horoi i nga oko me te whakakore i nga raruraru ki te puna parauraha.
I te wa o te maimoatanga, ka nui ake te mate o te ate me te mate pukupuku, i tenei waa ka iti te nui o te whaowhia ki tetahi punetēpu.
Ka tuku matou ki te matakitaki i te ataata ki te whakarite i te tipu o te karika me te rēmana i roto i te wai:
Ko etahi atu korero mo nga tipu o te karika i roto i te wai, nga painga me nga raru o nga moni, me pehea ki te tunu me te rēmana me te honi, kitea i konei.
Ma te taatai
Ko te waihanga ka uru ki te purema o te toto, te pungarehu mai i te toxins, nga toto toto mai i nga tohu cholesterol, tae atu ki te mate taimaha hauora, te tere haere i te waahi.
Kai:
- rēmana - 1 pc.;
- kāriki - 4-5 cloves;
- pakiaka pakau - 200 g;
- wai - 1 kapu.
Te tunu:
- Murihia te rēmana ki te wai kohua, ka tapahia, ka tango i nga purapura.
- Horoihia te pakihi (kaore e hiahiatia te peke).
- Kohia te karika me te tapatapahia me te paraoa me te rēmana i roto i te mīhini kai.
- Ringihia ki te wai kohua i te pāmahana rūma, uru pai, kia tu mo te ra.
Whakamahinga: Tangohia te whaowhia 2 wa i te ra. I te ata - i mua i te parakuihi, i te ahiahi - 30 meneti i mua i te kai. Tohu mo te horopaki kotahi - e rua punetēpu. Ko te akoranga o te maimoatanga he 30 ra. Muri i muri i te waahi kia rua wiki, ka huri ano i te akoranga. E rua nga whakautu o nga akoranga e rua i te tau.
No te mea ko te whakarite o te tipu ka whakamahia anake te karika hou me te maoa. Ko te hua tawhito me te ngoikore kaore e mau ana i aua huanga whaihua e whakatau ana i te hua whakaora o te hua rongoa, i roto i te waa kaore e nui ake te maimoatanga.
Tirohia etahi atu korero mo te karika me nga tohu whakaora hauora i roto i tenei tuhinga.
Ki te waiu
Ka whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, ka hangaia e raau, ka whakakore i nga raruraru i roto i te manawa.
Kai:
- karika - kotahi upoko;
- rēmana - 1 pc.;
- waiu - 1 rita.
Te tunu:
- Tangohia nga kiko o te karika, horoia te rēmana, ka tohaina ki te wai kohua, ka tapahia ki nga poro ka peia atu nga purapura.
- Murihia, kohuatia te karika ki te rēmana mā te whakamahi i te kaitahuri, te mīhini kai, te whakauru, te hoatu ki roto i te oko karaihe, taupoki, ka waiho i roto i te pouaka whakamātao mo te 2-3 haora.
- I muri i te kohuatia te waiu me te riringi i te ranu rēmana-karika.
- Whakauru i te pouaka whakamātao mo te ra (tiakina i reira).
Whakamahinga: Tangohia te 20-30 meneti i mua i te kai 3-4 wa i te ra, 4 punetēpu. Ko te maimoatanga o te maimoatanga he wiki e rua (me whakarite te whaowhia i etahi wa). Ko te ora morahi o te whaowhia kua oti te whaowhia i te 5 ra (i muri iho ka ngaro te waiu i te tohu whakaaetanga hou).
Ko te hunga e reka ana i te tangohanga o te karika me te rēmana ki te waiu ka ahuareka me te kore e taea te whakamahi, ka taea e raatau te whakamahi i nga kai taua. Me whakapai wawe koe i te waipiro waipiro o te karika ki te rēmana, ka tango i te reira, me te miraka i te waiu (i te 2-3 o te punetēpu o te tincture i ia kapu o te miraka).
Ko te miraka mo te whakarite o te whaowhia me te dilution he pai ki te whakamahi i te koati, no te mea he nui te pauna o te ngako. He pai hoki te kau. Ma te whakamahi i te waiu iti o te toa kaore e whai hua.
Me ako atu ano mo tenei ahurei, engari he tino whai hua o te miraka me te karika, mo nga painga me nga kino o te ranunga, nga tohutao o nga rongoa tuku iho i roto i tenei waahanga.
Ki te waipiro
Ko tenei tikanga tunu ko Tibetan. Mai i nga wa o mua, kua whakamahia hei whakaora i nga mate me te kore o te kaha.
Kai:
- karihi karika - 350 g;
- iti rēmana - 1 pc.;
- alcool ethyl - 300 g
Me pehea te hanga tincture:
- Whakawhanahia te karika, ka pakaru, ka werohia ranei.
- Horoihia te rēmana, tapahia ki te poraka iti, ka huri i roto i te hinu.
- Te tiu te rēmana me te karika, ringihia te ranunga ki roto i te oko, ka hipoki ka waiho mo te ra i roto i te pouaka whakamātao.
- Ringihia nga waahanga o teianei me te waipiro, ka hipoki ano ka waiho ki te whakauru mo te 10 nga ra i te wahi pouri me te hauora.
- I muri i te kohinga e mehuatia ka waiho mo etahi atu ra e toru i te temahana rūma.
Whakamahinga: 25-30 nga pata o te whaowhia o te hua ka hurihia i roto i te 50 ml o te waiu mahana, ka mau ki te waha, ka horoia ki te nui o te wai kohua. Tangohia te rongoa e hiahia ana koe 3 wa i te ra mo te hawhe haora i mua i te kai. Ko te akoranga o te fariiraa - e toru nga marama (he nui noa te whaowhia mo te wa katoa). E taunaki ana ki te whakakore i te kai kai paraoa i te wa o te akoranga.
Nuanga atu mo taua mea. Me pehea te hanga tipu karika me te waipiro, he aha te awhina, me te rapu i nga tohutohu pai ake i roto i tenei tuhinga.
Nga painga e taea ana
Ko te nuinga o nga paanga ko te whakawhitinga o te rongoā.:
pupuhi;
- Tuhinga o mua;
- mate urupare, e whakaaturia ana e te kiriu me te taunu;
- mate pukupuku;
- te raruraru, te korenga.
Mena kua kite tetahi tangata i tetahi whakaaturanga o nga paanga o te taha, engari kaore i nui ake te waahanga o te kaihoko, he mea tika kia mutu te tango i te whaowhia me te korero ki te taote i te wa e taea.
Ko te ahua o nga painga o te taha kua whakahuatia me te raupapa tika e tohu ana i te wa o te mate pukupuku i roto i te tinana, kaore ano i tautuhia.
I tua atu ki enei āhuatanga whai hua, Ko te whariki-temoni e whaowhia ana te kaha ki te whakapumau i te ahuatanga o te pūnaha taiao, hei hua, ka rere nga tohu o te ahotea, ka whakapai ake te ahua. Ko nga mea e whai kiko ana i te karika me te rēmana, mahi hei pelixir o te taitamarikitanga me te tīmata i te tukanga whakahoahohe kaha, e kore ai e paari. Ko te huinga o te karika ki te rēmana ka taea te rongoa i nga mate maha me te whakapakari i te tinana kia rite katoa, kei te wātea tenei taputapu ki te tata o te tangata, a he mea rongonui i waenga i te taupori.