Ka taea e ahau te horomia he koroka o te karika i te po katoa, ka pai ranei te mahi i tenei i te ata? Ko nga painga me nga kino o tenei tikanga mo te maimoatanga

I tua atu i te whakamahinga nui ki te tunu kai, ka whakamahia hoki te karika mo te aukati me te maimoatanga o etahi mate.

E mohiotia ana na te mea i hangaia, he tipu pai tenei tipu ki te whakahaere i te makariri me te parataiao, me te whakaiti i te paanga o te hukawhakaro o te mate.

Me pēhea te whakamahi i tenei huawhenua kia whiwhi ai i nga painga hauora nui ake me te kore e pa ki a ia?

Ka taea te whakamahi i waho i te tipu?

E taunaki ana kia horomia te karika - he pai ake. I tua atu, ko te painga o nga niho katoa ka karo i te kino kino.

Ko etahi o nga tangata he uaua ki te horomia. I tenei keehi, ka taea e koe te tapahi i te tipu ki etahi waahanga ka whakamahi i nga poro.

Te painga me te kino

Nga hua pai o nga matū kei roto i te karika:

• Te whakarei ake i te mate. He pai te painga o te kiripiri i runga i te mate, te whakapakari ake. Ko tenei ka whakaiti i te kino o te makariri me te whakanui ake i te aukati o te tinana ki nga aa-taiao taiao kino.
• He awhina ki te whakakore i nga pararutini pungarehu. Ka taea e te karariki te whawhai ki nga kutukutu, ki te papa me etahi atu parataiao e taea ai te "whakatau" i roto i te kiri tangata.
• Ngā āhuatanga Antibacterial. Ko nga phytoncides, kei roto i te karika, ka ārai i te whakawhanaketanga o te huaketo pathogenic me te mate. I roto i era: te mate pukupuku, te kirika kirika, te cholera me te staphylococcus.
• Hua mo te ngakau me nga oko toto. Ko nga mea i roto i te karika ka whakaiti i te taumata o te cholesterol i roto i te toto, e whakaiti ana i te tupono o te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Mai i te whakamahinga ake o nga oko toto karika - ka awhina tenei i te whakaiti i te pakaru i te wa o te whakaheke. Waihoki, ko te taiao e ārai ana i te hanganga o te toto i roto i nga oko toto, na te iti rawa o te mate o te ngakau me te whiu ka iti.
• Te whai hua ki nga whea o te pūnaha rewharewha. I roto i tenei take, ka whakamahia te karika mo nga mate e haere tahi ana me nga whakawhitinga o te karaka, hei tumanakohanga.
• Ko te whakapai ake i te pünaha pupuhi. Ko te kai karika e awhina ana ki te whakarite me te pupuri i te hauora hinengaro. He mea tika tenei mo nga tangata e waatea ana ki te raruraru.

Te taraihi i nga painga kino:

• Me te taimaha nui. Kaore e whakamahia e te hunga e hiahia ana ki te ngaro te taimaha o te karaihe - ka whakapiki ake i te hiahia, kaore e hiahiatia ana i tenei wa.
• Mo te pūnaha hauora. Ko nga mea i roto i te karika, ka taea e ia te pakaru i nga taiepa o te kopu. Na reira, kaore e taea te kai e nga tangata whai hua ki te mate pukupuku, mate pukupuku me nga mate duodenal. Waihoki, mai i te whakamahinga o tenei tipu ko te karo i te hunga e mate ana i te whatukuhu me te ate. Pānuitia atu he aha te awe o te kāriki ki te papa paraihe, pānuihia i konei.
• Ma te pukupuku. Kaore i te taunakitia - ka taea e te karika te whakanui ake i nga tohu.
• Mo te mahi roro. Ko te Sulfonyl i roto i te karika he painga kino ia ka tomo ki te toto o te roro. He nui te mate o te kiri, te ngawari me te raruraru. Mo te take ano, ka takahihia te karika i roto i nga wahine hapu me te wero i te mea he raruraru kino ki te roro o te tamaiti.

He mea nui! Ka takahia te raihi ki te hunga mate pukupuku, na te mea ka taea te whakaeke.

Ataata e pā ana ki nga painga me nga panga o te karika:

He aha te mea mo te?

He whakaaro tera He pai ake te karika i te wa e pau ai te katoa.

I roto i te kopu, ko te karika tapatapahi ka hohoro te keri me te tohatoha, ko te tikanga e kore e taea e nga otaota te tino whai hua.

Ko nga niho katoa he maha atu nga whai wāhitanga ki te whakauru atu ki roto i te kiri.mai i nga wahi katoa me nga huaora kei te whakauru ki te toto.

Tuhinga o Whakamahia

Me mohio koe ko te mea tino pai he karika, he uaua, he maroke hoki nga pupuhi. Mena kua penapenahia te huawhenua mo te wa roa, kua tino heke te whai hua.

He mea nui! Ko te maimoatanga o te wera e whakangaro ana i nga painga o te karika, na reira ka hiahiatia ki te whakamahi i te ahua hou.

Tuhinga

Ko te nui o te taunakitanga o te karika e whakawhirinaki ana ki te haerenga. Mo te kaha o te kaha o te tinana ka nui te kai ma te 1-2 pihi i ia ra, me te maimoatanga - 3-4. E tohutohu ana nga taote i tenei huawhenua hei aukati i te avitaminosis i te puna, me nga pupuhi o te makariri.

Te wa o te ra

He pai ake ki te horomia te koroka o te karika i te ata, kaua i te po.

I mua ranei i muri i te kai?

Ka taea te whakatutuki i te painga pai ki te pau i te tipu karika i te ata i runga i te kopu kore. I roto i te puku puku, ka tere ake nga mea katoa.me te huakita te tino whakaraerae. Ko te kai kaore i mua atu i te hawhe haora.

Ahakoa i te kore o nga whaimana, i mua i te maimoatanga whaiaro, me korero koe ki tetahi tohunga.

Nga hua tuatahi

Ko te roa o te maimoatanga e pa ana ki te ahua o te tinana.. Kei runga i te kawanatanga kei roto i te tinana, i te mate urupare katoa, ka whakawhirinaki ano ki te roa o te karika.

Ka taea te whakatutuki i nga painga i nga ra e 10, i roto i te marama. Engari he pai ake te whakamahi i te karika tae noa ki te whakaora tonu.

Engari Ko nga hua pai ka puta ake i muri i te wiki o te whakahaere: te whakapai ake i te tino, te hauora me te mahi katoa.

Whakamutunga

Hei panacea mo nga mate maha, i kitea te karika i nga wa onamata. Nā te huinga o nga matū pai, he mea nui tenei huawhenua hei pupuri i te hauora o te tangata. Ko te mea nui kia kaua e wareware ki nga ture me nga here o te whakamahinga - ka whai hua noa iho te rongoā.