He aha te kainga o te karika i runga i te puku kaore e hoatu - he painga ranei he kino ki te tinana?

Kua roa te whakaaro o te karika he hua tino whai hua. Ko ia te kaihauturu tuatahi i te pakanga ki te makariri, he taputapu pai hei whakapakari i te pūnaha mate. Ko te tikanga, ka taea e te tangata te whakawehi i tana ahua motuhake, engari he pai te tango a te tokomaha i roto i te ahua ma, me te whakarite i nga rihi. Ka taea te kai i tenei hua i runga i te kopu puku me te aha e awhina ai, me pehea hoki te inu i nga rongoa e mau ana i te karika? He pehea te whai hua ki te horomia e koe?

Ka taea te kai i runga i te kopu puku?

He aha te kai o te karika i te ata e homai ana, painga, kino ranei? Ko te hangarau o te ao hou he rereketanga mo te whakamahinga o te karika. Ko tenei ka tika te mahi o te huawhenua i nga huarahi e rua i runga i te waahanga taiao (mo te painga o te karika ki te waahanga taiao, panuihia i konei). Whakamahia te whakamahinga ki te kopu i te ata, no te mea i tenei wa tonu te karika whawhai ki te huakita tino pai, me te whakaatu kaha i ona āhuatanga hua.

Ko etahi e whakapono ana ko te whakamahinga o te karaka karika i te ata, me te honi o te honi, ko te rongoa pai mo nga mate katoa. Engari, me tiaki rawa te tiaki. He tino pono tenei mo nga tangata e mate ana i te mahinga parauraha. Ko te kai karika i runga i te puku kaore e whai hua nui. Ko te kirikiri he tino painga. Na reira, kaore e pakaru te mate, te mate pukupuku me nga raruraru rite.

He mea nui! Ko te whakamahinga o te karika ka takahia ki te mate o nga whatukuhu me te ate.

Whakamahia nga painga

Mai i te aha me te aha e hiahiatia ana e to tatou tinana, tae atu ki te whakawhitinga o te honi? Ko te tango i te karika i runga i te puku kaore he whai hua e whai ake nei:

• Ka äwhina i te whakapakari i te pünaha umanga. Ko te whakamahi i te karika i nga wa katoa ka awhina i te tinana i te pakanga ki te makariri me te rewharewha, he mea nui. I te nuinga o nga waa ka nui ake te paanga. Mena he makariri te makariri, kei roto i tenei tuhinga ka taea e koe te panui me te karika.
• Ka awhina i te pakanga ki nga huaketo kino. Ko nga phytonicides kei roto i nga huawhenua ka whakangaro i nga huakita me nga huaketo anake, engari ano hoki nga kaitautoko o te mate pukupuku: cholera, typhoid, etc.
• Ka whakakore i nga raruraru kapi. Ko te kai karika ka aukati i nga mate pukupuku.
• Te horoi i te tinana. Kei te whakaarohia he kiripiri tetahi o nga huarahi pai mo te tango i te toxins mai i te tinana.
• Ka whai wāhi ki te whakaheke toto. Kaore te katoa e mohio ana ko te whakamahinga o nga huawhenua e arai ana ki te whakawhānui i nga oko toto, e hua ana i te pehanga iti.
• Ko te whawhai ki nga mate pukupuku. E taunakihia ana te karaihe mo nga tangata e mate ana i nga mate o nga ngongo me te hiku.
• He pai te rongoa, he tango i nga momo mimiti katoa.
• Ka awhina i nga mate o nga hononga. Ko te painga hua o te karika i runga i te peerati ka awhina i te pakanga ki te arthrosis me te aronga.
• Ko te Huaora B1, kei roto i te tipu, he painga o te hauora.
• Pakanga paraoa.

He kino

He aha te kino ki te mea he hua kei runga i te kopu korepu? Me nga painga katoa o te whakamahi i te karika, me mahara pea kei roto i etahi wa ka kino te tinana. Ko te meka ko tera Kei roto i te tipu nga mea toino ka taea e te mate o te tangata te pangia.

1. Kia whakamahia te raihi ma te tupato ki nga tangata e mate ana mai i nga mate penei: gastritis, ulcers, ulcer ulcer.
2. Ko te nuinga o nga tangata ka mutu te kai karika, hei whakaoho i te mate.
3. Te huawhenua kino me nga tangata e mate ana i te mate pukupuku, na te nui o te kai ka taea te patu.
4. He mea tika ki te whakarereke i te hawhe paraihi mo te hunga e whawha ana ki te pukupuku. Kaore, ka nui ake nga tohu o te mate (ka kitea i te mahinga o te karika mo te pukupuku).
5. Ko nga wahine hapu me nga whaea atawhai, kaua ano e tukino i te karika.
6. Ahakoa te mea he pai te karika mo te pūnaha pupuhi, ko etahi o te hunga e whakamahi ana i te reira e amuamu ana ki te whakapouri, te whakama, te whakakore i te tauhohenga, te take pouri. He tika tenei na te mea kei roto i te sulfanyl.

Whakarongo! Kia maharahia i te aroaro o nga mate kino, he mea tika kia uru ki te whakamatautau hauora me te whakamahi i te rongoā tarukino.

Me pehea te whakamahi mo nga kaupapa rongoa?

He maha nga waahanga mo te tango karika. Ka tūtohutia e nga tohunga kia whakakorea he koroke ka tihorea, ka tapahia ki etahi waahanga i roto i te rima ki te tekau meneti, ka pai i te ata, ka horoia ki te karaihe wai.

I muri i te tukanga, kia mohio koe ki te parai i ou niho me te kai parakuihi. Ko tetahi atu tohu rongoa mo te makariri, me te kaha kaha o te tinana, ko te tangohanga o te ranunga o te honi me te karika i runga i te kopu kore.

Ko te tikanga mo te hanga i te ranunga o te honi me te karika he tino maatau:

1. Me tapahihia nga koroka o te karika, mehemea ka hiahiatia, ka pakaru.
2. Hoatuhia te honi i roto i te oko.
3. Me tino whakauru nga mea o te oko. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te tiri i te rēmana.
4. Whakanohia te ranunga kua oti te whakarite i roto i tetahi wahi pouri mo te wiki, i mua i te uhi ki te taupoki.
5. Me tango tenei rongoa i ia ra me te tipu kotahi. Ko te akoranga o te hauora he 7 ra.

Me pehea te whakaiti i te kakara i mua i te waihanga?

Ko te tikanga, ko te tangata hou kei roto tonu i te hapori. Na ko te uiuinga me pehea te tango? I muri i nga mea katoa, kaore i te katoa te tu i mua i te haere ki te mahi, te hui, te hui ranei i te tango i te karika, ahakoa mo nga kaupapa pai. Ko tenei ka tika ki te haunga, he mea uaua ki te peke.

Hei whakamahara ake i te manawa i muri i te rongoā karika, ka taea e koe te tunu i nga pini kawhe, ka patua e ratou te kakara. Me whakamahi ano hoki koe i te mimihini, te kapi ranei.

I muri tonu i te tango i te karika, ka tūtohuhia kia tunuhia te pahiri me nga rau kokoru. Engari i nga kata ka taea e koe te kai i runga i te wahi rēmana me te kotakota.

Kia pehea te roa o te maimoatanga?

I runga i te korero kua pahure ki te maha o nga ra ko te mahinga o te karika ki te whakapakari i te rauropi mate. Engari he whai hua tenei tipu ki te tinana mo nga mate maha. Na reira Ko te roa o te maimoatanga karika e hāngai ana ki te kaupapa o te rongoā.

Ko te horoi o te tinana ki te horoi i te tinana ka 30 nga ra. Ko te whaowhia mo te maimoatanga o te pukupuku me te gastritis me tono mo nga ra 15. Ko te tikanga o te maimoatanga o te whakaheke toto ka rua noa nga ra, muri iho ko te waahanga e toru-ra. I te wa o te pakarutanga o te rewharewha me te ARVI, ka taunakihia te whakahaere o te karika mo te prophylaxis (ka kitea te hua o te karika mo nga huaketo i konei). Kāore i te whāiti te akoranga o te maimoatanga.

Ko te tireti he tipu ahurei e tohuhia ana i te rongoa, te tunu kai me te waatea. Ko te tikanga, ka taea e te mahinga pukupuku te arahi i nga paanga nui. Na reira, ara me te huawhenua whaihua pai kia pau i roto i te whakataurite.