Ka taea te karanga o Leek tetahi o te nuinga o nga huawhenua. He mea nui o te huaora C, B1, B2, B3, E, PP me te provitamin A.
Kei te tiakina e ia i ona waahi mo nga wa roa. I roto i te rokiroki, ka piki ake te waikawa ascorbic i te aniana.
Ma te whakamahi tonu i te ngongo mo te kai, ka piki ake te mate ki te makariri.
He anti-pukupuku, diuretic, tohu anti-inflammatory. Ka pai ake te pai o te gallbladder me te pukupuku. A ko ia anake he mea nui ki te umanga. Kei roto i nga tohutao mo te tunu i te tuatahi, nga akoranga tuarua me te tunu tunu. Me pehea te rokiroki i nga kakau mo te hotoke?
I roto i o maatau korero kua korerohia e matou mo te rokiroki o te aniana i roto i te rokiroki me te noho ki te kainga, me te tiaki i nga aniana matomato me nga tikanga hei pupuri i nga tipu tae noa ki te whakato puna. Na, whakaarohia nga huarahi hei tiaki i te ngongo mo te hotoke.
Ngā ture taketake
Me pēhea te penapena i te ngeru? Ka taea te rongoa i te Leek mo te wa roa. Ma te piri ki etahi ture, ka taea e koe te kai i te hotoke katoa. riki hou.
Me pēhea te whakarite i te waahi mo te rokiroki? Ka taea e ia te awhina huka ki raro -7 nekehanga. Engari me tango te kotinga i mua i te tīmatanga o te huka. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te keri me te ruke i te whenua mai i te puna pakiaka. He mea tika kia whakamatau kihai i hinga te whenua i waenganui i nga rau. Ma enei maahiahi ngawari, ka timata te kotinga riki i mua i te rokiroki mo te hotoke.
Ko te huawhenua me maroke me pakiaka. A, no te tohatoha i te pakiaka, kia tupato ki kaua e kino te raro. He pai ake te waiho i te 1/3 o te hiwi, i roto i tenei ahua ka piki ake te ora.
He nui te tautohetohe mo te mea ranei ki te tapahi i nga rau? Ko te whakahoki whakautu kahore he.
Ma te tapahia o nga rau, ka tere te huawhenua, a ka waiho pea ki nga momo mate.
He aha te tiaki taonga? Me timata koe ma te tohua i runga i nga upoko maroke. He pai mo te tiaki ake ko te riki kaha anake. Me noho tonu me te kore e kitea he kino.
I roto i tetahi pouaka ka taea e koe te kohi i nga aniana o te momo kotahi anake.
Kei te pai te tunu o nga aniana i roto i te onepu. Ki te mahi i tenei, ka ringihia te raro o te pouaka paparanga oneone 5-7 cmkatahi ka whakaturia te kopere i runga i te turanga poutū. Ko te tawhiti i waenganui i te Lukavitsy ka moe te onepu ma. A, no te whakamahi i tenei tikanga, ka penapena te huawhenua 6 maramame te kore e ngaro o raatau.
Mo nga kaupapa haumaru, ka whakamahia, ka peke kirihou.
Kei hea te rokiroki? Ko te rokiroki tepu i roto i te puhera (raro) e taea anake i roto i nga pouaka o te onepu. Ko tona hiahia pai ki te pakaru. No te mea ka tohua tenei onepu ki te oumu. Ka taea e koe te whakakore i roto i te papa. Ka wera te ahi, ka whakanohoia he rino rino ki te onepu. I te wa e wera ana te ahi, ka maka te onepu. Ko nga pouaka kua oti noa ake te tuku iho ki roto ki te puhera.
I te kore o te puhera me te ruma nui, ka taea e te kohikohi i te aniana i te kainga (hei kainga), hei tauira, i runga i te peerangi, i roto i te whare taonga.
I roto i te pouaka pouaka he pai te tiaki i nga riki. Ki te mahi i tenei, horoia i mua-horoia, tapahia nga pakiaka me etahi atu rau. I muri i te maroke o te huawhenua, kohikohia i roto i te putea kirihou ka hoatu ki roto i tetahi waahanga motuhake i roto i te pouaka whakamātao.
Ka taea te horoia me te maroke riki riki, te peke ki nga peeke me te pihi i roto i te paraihe. I roto i te ahua me te paparua, he iti noa te waahi.
He aha te mahana hei pupuri i te ngu? I roto i te puera o te puhera kei te rongoa i te mahana mai i te 0 ki te +4 teitei. Ka taea e te taupee te whakawhiti i te hukapapa ki te -7 nekehanga. Kei te whakaratohia tenei ko te pouaka kei te awhi i tetahi mea mahana, penei i te paraikete. I roto i te pouaka whakamātao, kaua te pāmahana e ki raro +5.
Ko nga tohutohu mo te tipu me te kohikohi o nga riki i raro, me te tika i roto i te kari i te hotoke i roto i tenei ataata:
Ngā āhuatanga tino pai
Me pēhea te penapena i te ngeru? He aha nga tikanga rokiroki? A, no te rongoa i roto i te puhera ranei i raro, te haumanu kaua e neke atu i te 80-85%.
I roto i te pouaka whakamātao, kei te rongoa te makuku i roto i te kohinga mo ona taonga. Polyethylene kaore e rere ana te hau, e kore e tukua kia maroke ki te huawhenua.
Ka ora te maama me te haumanu o te ngongo hau 6-7 marama. I roto i te paraihe ka whakanui ake te ora o te raihi i te 2-3 wa.
Me pehea te rokiroki i nga riki i muri i te kotinga? Ko te tikanga anake mo te rokiroki tika o te hiwi i muri i te kotinga ruma maroke me te kanapa. Mena ka whakaaetia e te huarere, he mea pai kia waiho ma te huarahi ka maroke. He pai ake tenei ki runga i te kupenga potae patu. Na ka rere te rangi ka maroke te huawhenua i nga taha katoa.
Nga huarahi
Me pehea te penapena i nga taaka mo te hotoke? I tua atu i nga tikanga kua whakaarohia (i roto i te puhera, i te pouaka whakamātao, i runga i te taupee), ka taea e koe te whakaaro ki etahi atu, he mea rere ke.
He tino reka me te reka rereke kohia te riki. He mea tika ki te tango i te wahi maoa o te kakau, tapahia, ka whakahekehia mo te 2-3 meneti i roto i te wai kohua, i mua i te tote. Na, kia rite ki te mea e taea ana, maka i roto i nga oko ka riringi te wai whakapūkara. Kua tangohia te waiwhakau:
- wai - 1 l;
- te tote - 50g;
- te huka - 100g;
- winika - 100 ml.
Me pehea te tiaki i te ngongo mo te hotoke, ka taea e koe te ako mai i te ataata:
Me pēhea te tiaki i te peke tae noa ki te puna? Hei tiaki i te nui o nga matūkai ka whakamahia te whakamaroke riki. Ka taea e koe te whakamahi i te oumu me te maroke hiko. Ko te pāmahana tino pai mo tenei +50 nga nekehanga. Kaore e taea te pupuri i taua kopere ki roto i te pouaka rererangi.
Ka whakanui ake te aniana riki i te ora.
Ka taea te whakaora i te aniana i roto i te piri ki te kiriata. Engari kei te pupuri tonu i ona hua whai hua mo te 1-2 wiki.
I te taumautanga tonu o te +2 nekehanga, ka taea te whakawhitinga ake te wa ki te 3-4 wiki. I mua i te kohikohi i te aniana ki te kiriata kai, me tuatahi ki te whakamatao.
Te whakaute te pāmahana me te waitohui nga wa katoa o te hotoke me nga marama puna, ka taea e koe te ahuareka ki te whakamahinga o te huawhenua.
I tetahi wa ka taea e koe te whakamahi i te tunu tunu, i nga riu kai, i te tunu tunu riki ranei. Na i roto i te wa tino hotoke tino kino karo catarrhal mate.
