Ka taea e etahi otaota i te timatanga o te hapūtanga te whakaheke i te uterine me te whakaheke i te fetal. Kei te whakaarohia te pahiri tetahi o enei tipu. Ko te patapatai ohemea he pono tenei, mehemea ka taea te whakaeke i te materoto me tona awhina i roto i tenei tuhinga.
Pehea te parehe e pa ana ki te tinana o te wahine i te wa e hapu ana?
Ko nga wahine, he taitamariki ano hoki, e hiahia ana ki nga tikanga taiao o te materoto. He rereke nga take mo tenei. Ko te mate o te mate mate ko te tikanga tino haumaru, engari he maha tonu nga waahanga o te taiao. Ko etahi otaota kua tautuhia ki te rongoā otaota hei whakaongaonga i te rere o te menstrual ki te kore e puta. 
Na reira, e whakaarohia ana hoki he huarahi hei whakakore i te waahi e hiahiatia ana. Ko te nuinga o nga tipu me te kounga nui o nga hinu o te hinu he whakamaharatanga mo te materoto o te hapūtanga, ahakoa kaore te hinu o te tipu i te tipu e kii ana i te mahi. Hei aromatawai i te waatea o te marea, me maama koe me pehea e mahi ai. Ko te whāinga o te nuinga o te tikanga o te mate o te mate maori ko te whakamutu i te hanga o nga matūkai me nga homoni e tika ana mo te whanaketanga o te kopu.
He mea nui! Ko te nuinga o nga tikanga o te pakaru me nga otaota e mahi ana i te 1-4 wiki o te hapū. Engari i tenei wa wahine kaore i te mohio kei te hapu ratou.
Ka hiahia te tamaiti ki te tinana o te whaea ki te whakaputa i etahi homoni - ka mahi hei kaipupuri whakamarumaru i te wa e hapu ana me te tuku i te kopu me nga mea e tika ana mo te whanaketanga. Ko te tamaiti me te placenta he taonga ke atu i roto i te tinana, me te kore o nga homoni e hiahiatia ana e te tinana kaore i te urupare a nga taote. Engari ka taea e tenei tikanga nga painga taha.
Me pēhea te whakamutu i te hapūtanga wawe me te pāhiri
Kua whakamahia nga mahi whakanui i te pahiri mo te maha o nga tau, me te whakamahi tonu, ina koa i Itari. E whakaponohia ana ko te hinu o nga tipu e tino whai hua ana ki tenei. Mo te whakaaro kotahi, ka taea e koe te whakamahi hinu hinu. Kei te haere tahi te aukati me te whakaheke toto. 
Ko te horopeta o te hinu paari i te ra o te materoto he 900 mg mo nga ra waru
Whakapaipai
Kei roto i nga rau paari te nui o te huaora C me te mahi i te ara ano me te whakamahinga materoto me te huaora C. Ki te whakamahere koe ki te tango i te tarutaru i roto i tona ahua taiao, me tino kai koe ki te tiki i nga huaora katoa me nga matūkai ka awhina i te marearea . Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pahiri i te ahua o te tea me te hupa me te hua ano. 
Te hangarau tahu:
- Kohuatia te wai me te whakauru i te pahiri i roto i taua mea.
- Tangohia i te wera ka tu.
- I muri i te 15 meneti, ka taea e te hupa te haurangi, i te waahi.
- Me panui tenei ranunga kia maha ai te mate.
E mohio ana koe? Ko te ingoa "te pahiri" ka puta mai i te kupu petroselion, "herewi kohatu"i roto i te Kariki tenei ingoa i riro ia ia hei tipu i runga i te toka oneone.
Tuhinga
E huaina ana te whaowhia he otinga waikawa o nga rau pahiri. Whakaritea nga pungarehu ki nga hinu, te waipiro waipiro me te wai ma. Ko nga rau, ko te purapura ranei o te tipu ka riringihia ki te wai, ka tukuna mo tetahi wa. Ki te whao te makariri, ka 12-24 nga haora ki te whakarite i te tarukino. Ko te tikanga wera o te whaowhia he ki te whakaki i nga rau me te wai kohua ki te whakawhitinga ake i te kohu. 
Engari ko te tino whai hua ka whakaarohia he tikanga whakauru, i te mea ka ringihia nga rau ki te wai matao, ka whakainumia, ka tohua te wai ki roto i te ipu rereke, ka pupuhi nga rau ki te wai kohua. I muri i tera, ka whakauruhia nga rongoā e rua.
He mea tika me te taea ki te whakamutu i te hapu ki tenei ara
Ko nga otaota kaore e whakaaetia ana ko (engari kaore e herea):
- tansy;
- thuja;
- haumaru;
- pupuhi;
- pakiaka;
- angelica
- te taru kawa;
- yarrow;
- petnyro hinu nui.
He mea nui! Ko te marea i te wa o te mutunga o te waahi he tino mate ki te hauora o te whaea e tumanako ana, me te whakatinana nui. He pai ki te uiui i te taakuta mehemea kua oti te waa tuatahi o te maatatanga.
Ko te pahiri ehara i tetahi o nga hua tino whai hua i tenei kaupapa. I tua atu, ko te kaha o te otaota hei painga ki te tinana ka iti ki etahi wiki noa i te timatanga o te tukanga. Na reira, ko te hunga i whanau i te materoto i muri i te pāhiri, te kore pea nui, me te tohu scientifically whakapumautia raraunga o tenei nui tonu. 
Ko nga potae tiketike o nga otaota me nga whakawhitinga ka taea te waiho i te riri hauora nui. Na, ko nga rangahau i whakahaerehia i runga i nga kiore kua whakaatuhia ko nga kiore e kaha ake ana ki te awhina i nga paanga o te otaota otaota. A ko te horopeta e tika ana mo te whakaongaonga i te marearea i roto i nga kiore ka rite ki te toenga mo te mate.
Te kino o te pahiri i te wa e hapu ana
Ka noho tonu te tinana o te kopu i roto i te tinana i muri i te mate. I etahi wa ka puta noa tenei papanga, kaore he mea e raruraru ana. Engari ki te mau tonu, ka kino te wahine, me tango te taote. Mena kei a koe he mate turoro, he mea nui kia rapu i te awhina a te tohunga ngaio ki te aukati i nga paanga o te taha.
E mohio ana koe? I mua i te karauna o te pahiri i te karaihe laurel i Kariki tawhito. I whakapaipaihia ki te hunga toa o nga whakataetae whakataetae Nemean me Istmii.
Ka noho haumaru nga potae me te pahiri awhi angitu mo te tinana, kaore he painga o te taha. Engari ki te mate koe ki te herewi, kaore e taea te whakamahi. I roto i nga rahinga nui, ka taea e te tipu te whakaoti i te mate urino, nga mate pukupuku me te ate. 
Nga waahi motuhake mo te hapū:
- I te tuatahi o nga tau o te hapu, ka nui ake te pahukari o te mate tamariki mo te kopu. Na reira, ka kore te kai.
- I te rua me te toru o nga marama, ka pai ki te kai, engari i roto i nga waahanga taiao. Kei te mau tonu nga taunakitanga i roto i te waahi.
Kaore e taea te whakamahi i te pahiri e nga tangata i te aroaro o nga aituatanga mo te whakapiri toto - ka taea te whakatere i te toto. Waihoki, ko te tipu me tino tangohia e te hunga mate pukupuku no te mea he kaha ki te whakaiti i nga taumata o te huka. Kaua e whakamahi i te rongoā ki te huka.
Me ako atu ano mo nga painga me nga paanga o te pahiri mo te hauora o nga wahine.
E mohio ana ki te mahi o nga otaota i roto i te tinana, me o ratou kaha i te mutunga o te hapū, ka taea e koe te whakatau me whakamahi ranei. Engari i tetahi take, me ui atu koe ki te taakuta i mua i te whiriwhiri i tetahi atu ranei.
