Ko te kara kanapa o te tirani he tohu o te wera o Akuhata. Ko tenei mai i tenei marama e ahuareka ana ia ki a tatou me tona reka me te whakamahi i te tunu kai, te hangaiao, me te maimoatanga hoki o nga mate e ai ki nga tohutao rongoa tuku iho. Ko enei hua whakamiharo i roto i ta tatou kai me tana tono i roto i te oranga o ia ra, ka whakawhitingahia.
He poto mo te hitori o te tirani
Ko te whenua tino whenua o te tirani ko Afirika. Ko te tupuna o te koikoi hou e kiia nei ko te tipu mohoao mai i te koraha o Awherika. Ko tenei tipu he pakiaka pakiaka kaha me nga hua kawa iti. E ai ki nga pakihi i roto i enei hua ka puta mai, ka reka, ka awhina i nga tere ki te wikitoria i nga tawhiti nui i nga koraha. Na te hunga i timata te tipu.
I te whenua o Amerika ki te Tonga ko tetahi atu ahua o te tihi mohoao - te tiihi. Ko te nuinga o nga momo hou e puta mai ana i tenei momo. Ko te korero tuatahi o nga maara o tenei hua reka ka taea te kitea i roto i nga papahurirangi e whakapai ana i nga taiepa o nga temepara o Ihipa. 
Ahakoa te kore o te ahua, he hua o te huakamo, te paukena me te zucchini. Ko te tiihi noa he otaota o te tau o te Pumpkin.
E mohio ana koe? Ko te ingoa Turkic ko "huako kukama" he mea tika ki nga kaihe e tino ahuareka ana ki te kai i nga tipu me te kaha ki te kai i nga meroni.
Me pehea te karanga i te hua o te tirani
Ko te patapatai o te ahua o te tirani - hua, huawhenua, hua ranei - he tautohetohe. I te nuinga o nga waa, he tika tenei na te whakamaramatanga o te ahanoa ano ma o nga ahuatanga rereke e whakaatu ana i nga whakamaramatanga rereke. Ehara i te mea ko te whakamaori he he, he torutoru. Hei rapu i te tautuhinga tika, he mea tika kia mohio ki nga tikanga me o ratou tikanga.
Hua
Ko te "hua" ka puta mai i nga hua o te reo Latina, ko te tikanga "hua." Ko te kupu "hua" ehara i te waa huawhenua. He ingoa whare tenei, i tae mai i te tau 1705 mai i te reo Polish. Ko te hua he hua kei roto i te tipu me te purapura ka tupu mai i te pua. Ko te hua o te hua i roto i to tatou tikanga o ia ra he hua e tupu ana i runga i te rakau. Na reira, ko te nuinga o te iwi kaore e whakaarohia tenei hua hei hua.
Rapua he pehea te whaihua o te tirani me te aha e whakamahia ai nga purapura miraka.
Huawhenua
Ko te huawhenua ehara i te waa huawhenua. I te tunu kai, ko nga tipu o te tipu o te tipu ka kiia he huawhenua. I roto i nga momo huawhenua tawhito a Rūhia i huaina he hua e tupu ana i roto i te ahumahi o te kaimana.
E ai ki te V. I. Dal, huawhenua:
- te kari huawhenua - he aha i tupu i roto i te kari;
- teitei ka taea e koe te kai;
- nga otaota katoa e whai hua ana.
- ko te hunga e whakaatu ana i te pūnaha pakiaka e te kōpura he kōpura;
- ko te hunga e whakaatu ana i te puna pakiaka e nga pakiaka whai hua he pakiaka;
- me te - rētihi hoki, te pai, te kāpeti, te tipu, te reka, te tira, te tihi, te riki, te witi.
Tirohia nga momo tino rereke o te waipiro.
I nga wa katoa, kaore nga huawhenua e tupu ana i runga i te rakau. Ko tenei whakamaori e tohu ana ko te koikoi he huawhenua. Engari kaua te reka o te huawhenua, a ko tenei e whakawhitiwhiti ana i te tikanga e hoatu ana ki te arii o ia ra o "huawhenua."
Berry
Ko te kupu "berry" he whare ano hoki. Ko Berry he hua iti e tupu ana i runga i te rakau, i te rakau pupuhi, i te tarutaru ranei. Ko te whakamāramatanga koiora o te wahanga he hua reka, he maha nga purapura me te kiri kiri matotoru. Kei te tipu te tiihi i runga i te tipu tarutaru, engari ko te pi e whakamahia ana hei iti. Na reira, kaore e whakaarohia katoatia te pounamu.
E mohio ana koe? Ko te korero rongonui e pā ana ki te koikoi e kiia ana ko te nui o nga wairewa kei roto, e kore e kitea, engari kei reira. Hei whakauru i to ratou ngaro, i to waahi ranei, ka whakamakuku i te pire tiihi ki roto i te karaihe wai. Mena ka huri te wai i te whero, kei roto i te hua nga pati. Ko te wai kapi noa te tohu i to ratou ngaro.
Pauka
Ko te paukena he hua o te tipu o te whanau Pumpkin. Ko tenei hua ka hangaia i runga i te waina tarutaru mai i te kura kura. Me te pi, he maha nga purapura, engari he rereke i te hanganga. Ko te pihi he hua reka o te rite o te ngohe ngohengohe, me nga paukena e ngohengohe ana i roto me te pakeke ki waho. Ka taea e nga hua te tae ki nga rahi nui, na roto i te tikanga huakano - he paukena paraoa. Ko tetahi atu whakamaoringa ko te paukena ko te piro teka. Na ko te tira ko te pihi teka.
Ka taea te reka o te koikoi i te raumati anake, engari i te hotoke ano hoki, ki te mohio koe ki nga tikanga mo te rokiroki o nga hua me te tunu mo te waipiro.
Ngā āhuatanga whaihua me te whakamahinga o te tirani
He 80% wai te tirani. Waihoki, ko te wai ka whakaarohia he waihanga, a, ko nga momo tino pai rawa o te wai. Kei a ia te hanganga karaihe tika, e whai hua ana ki te hanganga o te waahanga taiao, te pūnaha endocrine, te whakaiti i te mumura.
He hua iti-calorie hoki e awhina ana ki te whakarite i te taumaha. Kaore e nui atu ana i te 38 nga kaata i te 100 g. 100 g o tenei paukena he 0.7 g nga parani, 0.2 g te ngako me te 13 go te waikawa. He hua te hua i roto i te huaora me nga kohuke: te reinol, te taiamine, te pāhare pāporo me etahi atu waahanga. Ko nga otaota kei roto i te 25% o te hinu, he rite te reka ki te hinu oriwa, me ona taonga, he aramona. 
He mea nui! Ko nga tangata e mate ana i te whanga o te taiao, kaore e taea e te mate pukupuku te kai i te koikoi. Me waiho ano hoki kia watea nga wahine i te wa o te wehenga i runga i te kaha o te diuretic.
I roto i te iwi rongoā
Ko te matatini o nga microelements me nga huaora e whakarato ana i te whakamahinga nui o tenei pi mo te maimoatanga me te aukati i nga mate maha:
- Kei roto te waikawa Folic i roto i te whakapapa o te serotonin me te norepinephrine. Ko te Serotonin e whakaheke ana i te toto, ka mutu te toto. Ko te ingoa o te Norepinephrine ko te hormone o te aromautanga, no te mea ka awhina i te kaha, ka whakakore i te melancholy me te pouri, me te whakahoki i te kaha.
- Ko te Huaora B4 (te waitohu) e tiaki i te ate mai i nga hua kino, ka whakakore i te cholesterol mai i te tinana, ka aukati i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis. Ka whakatairanga i te tuku i nga hiahia o te taana, te whakapai ake i te mahara, te whakanui ake i te kukume. Ka ārai i te whakawhanaketanga o te urolithiasis, te whakarite i te huka toto.
- Huaora P (rutin) ka whakataurite i nga tukanga pitihana i roto i te tinana, ka tiaki i te huaora C mai i te whakangaromanga.
- Ko te Huaora C (waikawa ascorbic) e whakahaere ana i nga tukanga mate tinana o te tinana, e whakatairanga ana i te mate, ka awhina i te oranga hou o te tinana, me te whakaongaonga i te hanga o te kohinga.
Ko nga huaora i roto i te pihi ka whakaroa i te tukanga tawhito, te whakapai ake i te mahi o nga whekau o roto, te whakapai ake i te pūnaha taiao me te reo o te tinana.
Te whakamahinga o nga waahanga takitahi:
- Ka tango a Pectin i nga radionuclides mai i te tinana.
- Ko Carotenoids te tiaki i te uaua o te ngakau, me te aukati i te whakawhanaketanga o nga pukupuku me te kino.
- Ka whakaora te Iron i te anemia me te ārai i te whakawhanaketanga o te anemia.
Ko nga tipu he athelmintic pai. Ka whakamahia te wai hei diuretic me te kaihoko choleretic, he pai hoki ki nga mate kiri. Ko te waipiro te whakamaara i te kirika i roto i te mate o te korokoro nui.
Ka hiahia pea koe ki te mohio he hua, he huawhenua, he pihi he paramu, karepe, melo, paukena, tōmato, pamekaranete.
Ko te hua rongoā o te inu waipiro kei roto i nga pathologies e whai ake nei:
- Ko te painga nui o te tinana me te taone i muri i te whaanui ka tukuna ki te whakamahi i te 2 kg o te pipi. Ka tango te wai i nga toxins mai i te tinana, ka whakaiti i nga hua.
- I te wa e whakamahia ana e te edema te whakapaipai o nga pungarehu. 100 g te maroke, te koroi kapi hei ringihia 0.5 rita o te wai kohua, ka hipoki ki te taupoki ka waiho ki te whakamatao. Whakamahia te 100 ml 5 nga wa i te ra.
- Mo te maimoatanga o te helminthiasis, 100 g o nga purapura maroke (me te kiri) ka ringihia ki te rita o te wai. I muri i te mahinga kohua ki te whakauru i roto i te wera. Hoatu 200 ml 3 wa i te ra. Ka taea e koe te riringi nga purapura ehara i te wai, me te waiu. Tangohia tenei hanganga kia 0.5 kapu 2 wa i te ra.
He mea nui! Ka taea te whakauru ki te pepeke i roto i te pēpi i mua atu i te 1 tau.
I roto i te cosmetology
I roto i te hangarau, ka whakamahia te tirani hei utu mo tona kaha ki te tangi me te whakahou i te kiri, ki te whakamutu i nga tukanga inflammatory. Ka whakamahia i roto i te ahua o nga miihini me nga horo horoi kiri.
Ko nga hua whakaora o te wai tirani kei roto i nga makawe mo nga momo kiri. I te wa ano, ka whakauruhia he nui o te pipi ki te honi, ka whakanui i te kiri ki te kaeka, ka whakanui ia ki etahi atu matūkai, nga mea anti-inflammatory me te antibacterial.
I mua i te whakamahinga o te matapihi, me horoi te kiri me te pupuhi ki te whakatuwhera i nga pores kia uru atu ai ki nga matūkai. Ka whakamahia nga kopare katoa mo te 20-30 meneti, engari he mea pai kia mahana te papatipu tono. I muri i te tukanga, ka horoia te pungarehu ki te wai mahana, a ka whakakakahuhia te kiri ki te kirimati. Kaore e hiahiatia kia puta wawe i muri i te tukanga: kia whakamutua te kiri i roto i te 15-20 meneti.
NGĀ PĀTAI TUATAHI: NGĀ MASK FROM ARBUS CORDS Ko te hiku mo te korokoro me te kiri tawhito ko te honi me te pirepeti i te tauwehenga o te 1: 2. I tua atu ki te hikaroki tonic, 1 raw raw, he pai te hinu me te hinu huawhenua (2 tsp.). Ko te hanganga mo te kiri tawhito ko te kirihu, te pipi, te kirīmi kawa, te pata. Ko te tunu taro me te paraoa parei ka tohaina ki te ranunga ki te whakatipu.
Ki te horoi i te kiri maroke ka whakamahia te hinu, he mea rite ki te tirani me te pata totoma me te waipiro. Ko te taputapu ka maroke i te kiri, ka whakaheke i te mumura i te taiohi, ka aukati i nga poaka, ka whakatau i te ahua o te kiri kiri.
Ka whakaitihia te makawe i te makawe o te makawe, ka whakaiti i te ihirangi ngako. Ko te makawe makawe kei roto i te pihi, e pupuhi ana te hinu ki te tahua paari. Me whakamahi mo te 20 meneti i te roa o te makawe maroke. Na ka horoia o koutou makawe kia rite ki o mua.
I te tunu kai
Tuatahi Ko te tirani he kai reka motuhake e kore e hiahiatia he whakawhitinga: he tino pai ki te whakamaakahia i mua i te whakamahinga. Ko te nui o nga wai ka puta ake ki te whakamahi i te paukena - te wai, te pīti, te inu waipiro. Ko te tikanga, ka whakamahia i roto i nga whakaritenga mo te hotoke i roto i te ahua o te mimi, o te miramira ranei. Ko te whakamahi i nga huamata he huamata, he hua me te kai.
Mo nga reta, ka whakamahia e ratou nga waipiro whakarewa-whakarewa me te pupuhi ngawari, mo nga compotes - me te pupuhi. I roto i nga huamata hua, ka whakamahia nga ranunga: nga hua citrus, te tipu me te rau rētihi, hei taputapu mo te whakapaipai me te whakauru. Kua ki enei huamata ki te wai citrus me te mahi i te ahuareka. 
Rapua he aha te honi me te pehea e tunu ai.
I roto i te hanganga o te paraoa kai paraoa whakamahia te tīhi, greens, heihei. Ka whakakakahuia enei huamata ki te hinu oriwa me nga waatea. Kei te tunuhia nga poro o te tirani i roto i te parai mo te 2 meneti hei hoatu ki a ratou te rite e hiahiatia ana mo taua rihi.
I roto i te whakarite o te kirikiri me te maimoatanga o te tirani, i tua atu i te mea matua, te hua citrus, te raspberries, ka whakamahia nga cherries ki te tuku i te reka pai. Ka honoa te mint ki te reka. Ka whakakorehia te ranunga i roto i te kaihanga kirikiri, kaitaha ranei mo te ono haora i mua i te mahi.
Ko te tirani he hua taiao e whakamahia ana i roto i nga rongoa tuku iho, te hangaiao me te tunu kai. Ko nga mea e whai hua ana he hiahia ki te kai, ki te maimoatanga me te aukati i nga mate. Ahakoa kaore i whai hua, ka noho tonu tetahi o nga mea tino pai o te raumati.
