Ka whakatipuhia nga koati mo te whanau hei kai, te waiu, te huruhuru me te hiako. Ko te hunga e whakauru ana ki te whakatipu koati ka tino hiahia ki te patapatai o te nui o te waiu koati e taea te whakaputa mo tetahi waahanga, a, ko te whanau i roto i enei tohu. Me taatau tahi.
I te wa e timata ai nga koati ki te hoatu miraka
Ka rite ki nga kararehe mohoao katoa, ka puta te waiu koati te wa i muri i te taraino te mea ko tana kaupapa matua ko te whangai uri. Ka hangaia i te wa ka timata etahi homoni ki te mahi. I roto i te kai ka tae noa ki te wa e timata ai te riri ki nga pepe.
Me ako atu ano mo te whakainu i nga koati.
Ka taea te miraka miraka anake me te timatanga o te lactation. Ko te wa roa o tenei waahanga mai i te 5 ki te 9 marama, te nuinga o nga wa - 7. Mo nga kaiwhiwhi o nga momo miraka, ka taea e te waa te waa mo te tau. I muri i tenei, ka mutu te waiu, a, kia pai ai te wahine ki te whakatutuki ano, he mea tika kia hapu ano ia, ka whanau. 
Ko te tau koati tino pai mo te tawhito tuatahi ko te 1.5 tau. E ai ki te kozovody wheako, kua pa ki tetahi kotiro i tenei waahanga, ka taea ki te whakatutuki i te tukunga tiketike me te pai. Engari, ka taea e te wahine te timata ki te tupu noa ina tae atu ki te tau 1.
Ka taea e te waiu te kore he reme
Kei te whakawhanakehia te Udder i roto i nga wahine i mua i te whanau. Na mo etahi momo miraka, kapi tonu i te waiu. Engari e kore e tika te waiu i te paraoa i mua i te tarai. Ka taea anake te mahi ma te kaupapa o te awhina i te kararehe i te wa e pupuhi ana te kai me te ki tonu.
He mea nui! Ka pangia e te miraka o te taangata te whanaketanga o te kai, te koati ano, a, na reira, ka hua te waiu o muri.
He aha te whakatau i te tuku
Ko nga rauka miraka o te kauti e whakawhirinaki ana ki nga momo maha:
- uri;
- tau;
- waatea o te ora;
- kai;
- te maha o nga whanau;
- tikanga hauora.
Pānuihia nga tohutohu me nga tohutohu mo nga koati timata.
He aha nga momo o nga koati e hoatu ana i te waiu nui?
Kua wehea nga momo o nga koati ki nga momo 3: miraka, kai me te heke. Ko nga momo koiora nga mea tino rongonui i nga kaimahi.
Ko te pai rawa i roto ia ratou ko:
- zaanenskaya;
- toggenburg;
- alpine;
- nubian;
- Russian ma;
- Mingrelian.
Ko te tuatahi ka tohua i roto i nga kaipupuri korero na te maha o nga waiu - i te tau ka taea e ia te whakatutuki ki te 1 mano rita o te waiu me te 6 rita i ia ra. A ko te tino hua o ratou ka whakamanamana 3 mano rita i te tau.
Pānuihia ano hoki nga momo uri koati a Boer me a Lamana.
Ka taea te whiwhi i te 1 l mai i te whanau toggenburg. Mai i nga kohatu Nubian me nga Alpine ka tino hiahia koe ki te 800-900 rita i ia tau, mai i te Russian me Megrelian - 500-600.
E mohio ana koe? No te mea ko te tamaiti koati te ahua o te taraiwa whanui, ka kitea e ia i roto i te raurou o te 340°.
E hia nga rita o te waiu e hoatu e te koati?
Ko nga koati tawhito, e kore e pa ana ki nga momo miraka, ka taea te tuku i ia ra ki te 3 rita o te waiu. Ko te wiki mai i nga kararehe miraka e tika ana kia 14-20 rita ia marama - tae atu ki te 50-55 rita (i te raumati - 60-80). Ko te mahi a-tau mo nga koati - he 400 rita. 
I tehea tau te hua pai
Ko te nuinga o nga pukapuka o te waiu koati i muri i te tuarua, tuatoru ranei, me te wa e wha o te whanau. Koinei te take i whakaarohia ai ko te kozovody wheako kia kaua e riri, mehemea mo te wa tuatahi ko te 2-3 nga rita i te ra anake te otaota o te whare. Ka taea te whakawa i tona hua moni anake i nga marama tuatahi 4-5 i muri mai i te whanga tuarua me te wha.
E hia nga tau o te koati kua pupuhi
He 15 tau te roa o te ora o te koati koati. Engari ko te waiu kounga nui ka taea e ia te kawe ake ki te tae atu ki a ia i te 12 tau, engari ma te kai pai me te tiaki. He rereke nga korero, i te wa e noho ana nga koati ki te 20 tau, a kua tae atu ki te 18 tau o to ratau mahi.
I mua i te 5 o nga tau o te wahine, ka nui haere te hua. Ka timata te hinga i muri i nga tau 7. Mai i tenei waahanga ko te kararehe kei te kaha ake o te taputapu tarai, te toenga niho. Ko te hua o enei tukanga, ka kai te kararehe mohoao me te iti ake te miraka.
He aha i timata ai te koati ki te hoatu i te waiu iti
Mena ka kite koe ka timata te koati ki te tuku i te iti o te waiu i mua atu, ka ngaro katoa ranei, ka hiahia koe ki te mohio: he raruraru enei raruraru. 
Ko te take tuatahi, ko te mea matua he raruraru i te tiaki i nga kararehe. He mea tika kia tirohia mēnā he nui te wera i roto i te ruma kei reira e noho ana, ahakoa he pai te whakairi, ahakoa he paru, he haumanu tiketike ranei kei roto. He tino wehi mo nga koati paku. Kaua e iti iho te ngaru i te + 8-10 ° С. Kia tino mohio kaore he pukapuka e haere ki roto i te whare koati.
Tirohia nga taunakitanga mo te hanganga takitahi o te whakaheke koati.
Waihoki, ka iti te heke o te waiu kaore e kitea te mana whakahaere o te miraka me nga tikanga mo te maimoatanga i tenei waahanga. Ko te mahinga o nga ra e tika ana kia whakatutukihia i etahi haora. I mua i te tukanga, me horoi e koe o ringa ki te aukati i te mate i roto i te kiri o te kararehe.
Ko tetahi atu take e pa ana ki te hua o te wahine, ko te kai o te kai. Me tu tika, me whakarereke nga huringa.
Na, ko te tikanga, ko te hua o te pupuhi e whakawhirinaki ana ki tona hauora. Ahakoa nga ngoikoretanga iti o te miihini i roto i nga ngutu ka taea te heke i te waiu. Na reira, he mea nui ki te aro turuki i te hauora me te ahua o te kai o to pene.
Me pēhea te whangai kia nui ake te waiu
Ka taea te whakanui ake i te hua o te kararehe taiao i roto i te kararehe. E mohiotia ana ko nga koati he tino painga mo te kai, a he pai ki te kai. 
Heoi, i te wa o te tainga he pai ki te whakauru i nga hua e whai ake nei ki ta raatau taangata ra:
- te tapatapahi huawhenua, tae atu ki nga kōpura me nga pakiaka;
- witi, tae atu ki te witi, te parei, te oats;
- nga huawhenua me nga huawhenua pakiaka;
- he tarutaru o nga waahanga kore-tino i tapahia i roto i te waahanga o te puawai, tae atu ki te chamomile, te tipu, te remu;
- nga peka taitamariki me nga paraoa maroke.
Ako, mai i te tipi, he kamera, he koroka (he puru whero), he pai nga hua pīni.
Ko nga tikanga whakamana mo te lactation pai he nui te inu me te whakamahi i nga matatini huaora-kohuke.
Kia mahara ki te whangai, kaua e aro ki te nui o te kai, engari i runga i tona pauna. Kaore, ka kaha te kararehe, me te waiu, ka whakaheke.
Ataata: Te wheako o te whakapiki ake i te kai o te kai
E mohio ana koe? I te tau 1906, i te wa o te Paremete o te Ao o nga Whanaketanga Pediatric i Paris, i mohiotia te waiu koati hei whakakapi pai mo te waiu u. E ai ki nga kairanga kai, ka kaha ki te tinana o te tangata 5 nga wa pai atu i te kau. Ko te hua he tino pai mo te kai i te nuinga o nga pepeha.
E hia nga wa o te ra hei miraka
Ko te miraka kia toru nga wa i te ra.: i te ata, i te tina me te ahiahi. Ko etahi hoki e haere ana ki te tukituki i nga wa e rua. I muri i te 5 marama o te tawai, i te wa ka tīmata te miraka ki te heke, ka taea e koe anake te miraka i te ata. Ko te tino momona o te momona me te kounga pai o te waiu o te ata.
I ia wahanga, ko te kararehe tonu e whakaatu he ahua pai rawa te aratau miraka mo taua mea.
Me pehea te miraka
Hei waimarie, kia maha nga marama i mua i te whakaheke, me timata te kararehe ki te whakarite mo tenei. Ko te faaineineraa ko te whakamahu i te kai, te horoi i te wai wera me te pupuhi i nga makawe a tawhio noa. I mua tonu i te waahanga, me mutu enei tukanga.
Pānuihia hoki te whakamahinga me te whiringa o nga miihini miraka mo nga koati.
I muri i te whanautanga, me hiahia koe ki te tunu i te koati. He pai ake te tiaki tamariki mai i te whaea kia kore ai e kino te mate. Me whangai ki te waiu mo te 3 marama. Ahakoa ko nga mema o nga momo kore-ahurei o nga tamariki e waatea ana i te toru marama noa iho. 
Ko te whakawhitinga ko te whakaongaonga i te ngawari o te kiri me te pupuhi. I te wiki tuatahi, me mate te koati 5 nga wa o te ra, me whangai i te waiu katoa ki nga pipi. I muri i nga ra 7, ka taea e koe te mirau i nga wa e toru me te whangai i nga tamariki 4 wa i te ra. I te marama i muri mai, me kaha te miraka ki te wai kohua, a, ka piki haere te kai o te whanau i roto i te whakauru i nga tarutaru me te kohuke. Ko te whaea i tenei wa e rua, e toru ranei nga ra i te ra - ka whakawhirinaki ki te ahua o te kai, tona ngoikore, me tana painga.
Kia kaua e wehi i te koati, me hoatu e koe he wai pai i mua i te miraka, korero ki a ia, ka makahia etahi poro aporo ranei taro i muri mai. Whakaatuhia te nui o nga tiaki kararehe, no te mea he tino taangata te kararehe nei me te piri kaha ki tona rangatira.
He mea nui! Me ako nga kararehe ko te tangata e patu ana i te mea ka puta mai i te wa kotahi, he pai ki nga wa roa. Mena ka pahure te tangata i te raumati mo te 3 haora, ka heke iho te tuku ki te 0.5 rita.
I mua i te tīmatanga o te miraka, me pai te patu o te kai ki te whakapai ake i ona toto. Na ka horoi i te wai wera me te maroke me te tauera ngohengohe i hangaia i te papanga taiao.
He maha nga huarahi o te miraka: taha, "Moldavian", hono. Ka taea e ia koati te whiriwhiri i nga mea e tika ana ma ratou ake. He rereke te tukanga mai i nga miraka miraka - kei te pekehia nga pupuhi ki te ringaringa mai i nga tihi mai i runga ki raro. 
He maha nga ture mo te miraka:
- Hei kawe i nga nekehanga maeneene, ngohengohe, whakawhitiwhiti. Ko nga whakawhitinga takitahi he mea whakawehi i te kararehe, na reira ka whakakorehia. Ko te rerekētanga o te wairangi ka arahi ki te heke o te miraka.
- Ki te whakatata ki te kararehe he maakiri anake ki nga ringa ma, me nga kakahu ma.
- Whakanohoia nga putea tuatahi i roto i tetahi oko rereke - kei roto i te rota o te huakita.
- I muri i te whakaoti i te tukanga, me whakamaroke ano te kai me te miraka ki te tirere hinu.
Ataata: Tukatuka Tukuaka Kauti
E mohio ana koe? Ko te koati ko tetahi o nga kararehe tuatahi i peia. Mo te wa tuatahi i timata ai ia ki te noho i muri i tetahi tangata e 9,000 tau ki mua i te Middle East. Ko tana tupuna mohoao ko te koati bezoar.
Me pehea te whakanui ake i te tukua o nga koati: te arotake o nga kaihoko kararehe
Ko te tikanga, ko te hua o te koati ka whakawhirinaki ki te maha o nga mea. Na, ko te nuinga o enei mea e whakawhirinaki ana ki te rangatira o te kararehe. Na, kia whiwhi ai i te hua miraka me te nui o te waiu, me aroturuki te kaihanga koati i te hauora o te kararehe, whakarato i te atawhai me te kai kairangi, kia pai te noho ora, kia tika me te miraka i te wa ano. I tua atu, kaua e rere ki te hipoki i te koati. I tohuhia ko te hua nui kei te kitea i roto i nga wahine, i puta i te tau 1.5 tau, engari kaore i mua.
