He kawa, engari he whakaora raorai. He painga mo te tinana, te whakamahi i nga rongoa tuku iho me te cosmetology, nga whakapae

I korero nga tangata: "E mohio ana ratou ki te rarihi." Ko te mea pono, ahakoa he raumati nui te rarihi, he nui nga painga! Ka taea e te pakiaka te whakahihi i te hanganga matū. E mohiotia ana ko nga hua whaihua o te hua pakiaka ka maimoatanga i nga mate o te ahua rereke.

I muri i te taipitopito i tenei tuhinga ka ako koe mo nga hua whai hua o te rarihi, mo nga whaimana me nga tohu mo tona whakamahinga, me etahi tohutao miraka me tona whakamahinga. Na, ko te tikanga, kaore he tohutohu whaihua!

Te hanganga matū

Ngā hua hauora o te whero me ētahi atu momo huawhenua

He pai mo nga tamariki?

He maha nga hua whaihua o te huawhenua!

• Nā te ihirangi o te rino me te konupūmā i roto i te rarihi matomato, ka awhina i te whakapakari i nga niho me nga wheua.
• Mena ka pai te tamaiti ki tenei momo, ka mohio kei te pai te tiaki i tana umanga.
• Ko te rarihi pango te whakapai ake i te hiahia, me te whai hua ki te antitussive.
• Ko nga hua o te pakiaka e whakaora i nga raruraru me nga maru kino.
• E whakanui ana te rarihi Whero i te ihirangi nui o te muka, he whakawhetai ki te mahi i te mahi o te niu (ka tangohia nga putea mai i te tinana).

He aha te pai mo nga wahine?

Ko te whai hua o te pakiaka whero mo nga wahine e whai ake nei:

• Ko te rarihi whero me te pango he awhina, he whakatikatika i te pauna wai-tote.
• I tua atu, ko te huawhenua e whakahou ana i te kiri, e whakaatu ana i te kaha me te maeneene; te whakapai ake i te huruhuru me nga whao.
• Ko te wai rarihi pango e kore e puta te ahua o nga mate hauora, he painga whakaora.
• Ko te rarihi Green e heke ana i te huka, he pai hoki mo te kai.
• I te whakaitinga, ka taea e te hua pakiaka te whakanui ake i te hanga o te waiu u.

Mo te tangata

• Ko te rīhi draykon e ārai i te pakiparu me te whakakore i te werawera.
• Waihoki, ka tango te huawhenua pakiaka i te cholesterol me te whakapakari i nga oko toto.
• Ko te rarihi pango he painga pai ki te pūnaha urogenital, e whawha ana ki te pukupuku.
• Ka whakapai ake te huawhenua i te mahi taiao, a, ki te whakamahi koe i te rarihi pango, ka taea e koe te whakanui i nga taumata testosterone.
• Ka horoia e te rarihi whero te kaapiri me te whakakore i nga kohatu.

Nga mate kino me nga whaimana

Ko nga hua whaihua o nga huawhenua, kaore he maatauranga, ka kukume te aro o te hunga katoa e aroha ana ki te kai pai. Engari, me mohio koe ki etahi waahi mo te whakamahinga.

Kaore e pau te rarihi i te wa:

1. Gastritis.
2. Nga mate o te ngakau (kua mate te mate o te ngakau).
3. Nga mate o te ate me nga whatukuhu.
4. Tuhinga o mua. Ka pangia e te huawhenua nga kiriuhi mucous o te kopu me te hiahia, me te whakapouri. Ko te take tenei ka tino whakatupatohia ki nga tamariki kei raro iho i te 3 nga tau me nga tangata e mate ana i te mate o te waahanga taiao.
   He mea nui! Kaua e wareware ko te kai i nga rihi me te huawhenua wera ka taea te pupuhi.
5. Te tipu. Kei roto i nga huawhenua nga matū e whakanui ana i te rere o te toto uterine. Ka taea e tenei tukanga te whakawhanau i roto i te kopu. I te wa o te wehenga, ka tohutohuhia nga whaea kia kaua e whakauruhia te rarihi ki te kai (anake i te rahi o te rahi). Ko te pakiaka e whakaoho ana i te kohinga i roto i te tamaiti!

Ngā tikanga rongoā me te whakamahi i te rongoā tuku iho

Kua roa te whakaaro o te rahihi he taputapu nui ki te maimoatanga o nga mate maha. Kaore i te mea ka kiia ia ko te Kuini o nga Huawhenua i etahi wa. Ko nga tangata e pupuri ana i nga mea ngaro o nga huawhenua pakiaka tunu, ka rere mai i tetahi whakapapa ki te whakapapa i te tunu reka. Kia maumahara ka whakaratohia e te rarihi noa atu te maimoatanga. Mena ka puta mai nga tohu o te mate, me korero tonu ki te taote!

Kei raro nei nga mate e taea ai te aukati i te pakiaka:

• Mauruuru ki te waikawa ascorbic, kei roto i nga rahinga nui i te rarihi, i peia e nga tangata nga mate pukupuku me te mate pukupuku.
• Ko te rarihi kei roto i te waarea. E mohiotia ana, ko enei matū koiora e whai hua ana ki te aukati. Ka whakakorehia e ratou te whanaketanga o te huakita pathogenic me te mate mate.
• Mo te hunga e mate ana i te taraihanga o te kokopiko, he rarihi whero, he nui te ihirangi muka, he tino pai. Ko te kiri o te kai ka whakakore i nga toxins, ka piki ake te toto ki nga uaua, me te whakaihiihi i nga mate.
• Ko te huawhenua ka ki i nga waikawa amino me nga huaora, a, i te mea kaore e taea te whakawhanaketanga o te atherosclerosis me te tango i te cholesterol mai i te toto.
• Rarihi - he puna nui o te pāhare pāporo! Ko te kai i te huawhenua pakiaka he pai mo te hunga e pupuhi ana. Ko tenei kohuke e whai wāhi ana ki te mahi a te tumuaki me nga pūnaha mate pukupuku, me te kaha hoki ki nga uaua.
• I te aroaro o nga kohatu i roto i te tinana, ka waiho te rarihi he huawhenua nui ki te kai. Ka puta nga mea katoa ma te tihi-diuretic o nga tikanga. Mena he nui nga putea, kaua e tukino i nga huawhenua. Tirohia tetahi taakuta.

Me pehea te huawhenua e whakamahia ana i te cosmetology?

I roto i te ahumahi whakapaipai, he torutoru noa ake te iti ake o nga mea ahuareka, engari he pai nga tohutao a te iwi mo te ataahua. Te rarihi pango - ko te hua tenei e pai ana mo te kiri maroke me te kiri kiri.

• He pai te hanganga o te hanganga matū o te huawhenua; Ko te Huaora C me B, ko te kawenga mo te whakahou i te pūtau, te whakapai i te ahua o nga whao me nga makawe.
• Mauruuru ki te ascorbic, ka maama te kiri, tae noa ki te reo o te mata.
• Whakamahia ai te whakamahi i nga wa katoa mo te ngaro o te huka hinu me te haki.

Ka miharo koe mai i te pakiaka ka nui te waahanga - nga ahua katoa o nga kanohi me nga makawe makawe, nga moenga, nga toniki, me etahi atu.

Whakarongo! Ko te whakamahinga o te rarihi mo nga kaupapa maamaa he mea ka whakapouri i te kiri. I mua i te tīmatanga o te tukanga, whakamahia te hua i whakaritea me te titiro ki te urupare o te kiri.

Te Tikanga Hua me te Huawhenua

Mai i nga kohatu taakahi me te ate

Ko te rongoa tawhito kua roa te whakaatu i te korero e whakakorea ana e te radish nga kohukehuhu i roto i nga whatukuhu me te ate. I whakapuaki ano o tatou tupuna i nga āhuatanga whakaora o te wai pakiaka. Ko tetahi o nga tohutoro tino noa ka hoatu i raro nei. He pai no te mea ehara i te uaua ki te whakarite me te kore e hiahiatia he maha o nga kai.

Te tunu hei hanga i te rarihi mangu mai i nga kohatu:

1. Me horoi nga purapura ki te kiri.
2. Whakamutua te wai. Kaore i te maka te keke hua - ka hiahiatia ano e ia.
3. Ko te wai e rongoa ana i roto i te pouaka whakamātao i roto i te oko karaihe. (10 kg rarihi ~ 3 rita o te wai).
4. Ka tunuhia e matou te keke me te honi korere (300 go te honi i te 1 kg o te keke).
5. Whakanohia te keke ki roto i nga oko karaihe, ka peia e tatou kia rite ki te mea ka taea (mehemea ka timata te pika).

Tiaki keke i te pāmahana rūma. Mena ka timata te papa o runga ki te heke, ka tango noa.

Tangohia tetahi koko o te wai i muri i te kai, me te whakanui i te horopeta ki te hawhe karaihe (ia wa ka whakaurua he punetune). Whakamahia kia oti ra ano te rongoā.

I tenei wa, kua kawa te keke, na ka timata te tango i te rarihi ki te honi. Te tukinga: mai i te 1 ki te 3 punetēpu ki te kai. E kai ana tatou i te keke katoa.

Ka toha koe ki a koe kia kite i tetahi ataata mo te maimoatanga o te whatukuhu me te ate ki te wai rarihi:

Ki te mamae i roto i te kopu

Ko te rarihi me te wai e whakaongaonga ana i te pancreas. Na ka whakarewahia nga hinu o te hinu hei whakatere i te whakamahuratanga o te wai kawa, hei whakapai ake i te rere toto i roto i te kopu.

Te Rahi Whero Te Rahi Kai:

1. Ko te wai raukara kua tohua ki te wai i te tauwehenga 1: 4.
2. Ka whakamahia e matou he mea hou, ka penapena i roto i te pouaka whakamātao.

Tangohia te 0.5 kapu i mua i te kai, me te whakanui i te horopeta ki te 2 kapu i ia ra.

No te mate ngakau

Kei te mohio kei te whakaheke te rarihi i te kaha o te toto, me te aukati i te mamae kaha me te mamae.

Ko te mamae i roto i te ngakau me te wai raihi pango:

1. I te turanga o te tapahi i te tihi o te rarihi he tapahi.
2. Whakakiia te hawhe ki te honi (ka taea e koe te whakakapi i te huka).
3. Ka katia te poka.
4. Ka whakanohoia te rarihi ki runga i te rino rino o te oumu wera wera ranei i roto i te oumu (mo nga haora 8-12).

Ko te ranunga o te wai me te honi, i hangaia i roto i te moenga, tango 0.5 teaspoonful o te mamae i roto i te ngakau.

He ngongo me te bronchitis

Ko te rahihi he huawhenua miiharo ka whakangaro i nga waahi o te mate pukupuku. Kei roto i te taonga lysozyme taonga, e kore e aukati i te whakaputa o te huakita me te harore. Na i roto i tenei kaihoko ora he glycosides. Mauruuru ki a ratou, kaore he waahi mo te hopu i te tinana.

Te Aukati Riki Rahi Whero:

1. Me horoi rawa he huawhenua pakiaka.
2. Tangohia te tihi (kaua e maka, ka waiho hei taupoki) ka tapahia te toenga.
3. Whakamahia he pounamu o te honi me te tatari mo te whiriwhiringa o te wai.
4. Hokihia ki te taupoki, ka tango i te po mo te 12 haora.

Inumia te tipune kia toru nga wa i te ra (tae noa ki te whakaora katoa).

Te taumaha: tīpune.

He mea nui! Tāpirihia te honi ki te kapu i mua i te moenga. Kia mahara ki te ngaro o te hua raumati me nga matūkai. Ko te ora o te kapu kotahi me te tipu ka toru nga ra.

Ka toha koe ki a koe kia kite i tetahi ataata mo te maimoatanga o te bronchitis me te rarihi pango:

He aha e taea te whakakapi?

Mena he tangata e aroha ana koe ki te kai reka, engari mo etahi take kaore koe e whakaaetia ki te whakamahi i te rarihi, kaua e ngoikore! He pai te kāpeti kāpeti mai i te upoko ma (e pa ana te reka ki te pakiaka). A, ki te hiahia koe ki te kakara - mahi horseradish i runga i te tepu, ka tapiritia ranei he paraoa ki te rihi. Ko te Celery, he rite te rarihi, kei roto he maha o nga mea whai hua. Na reira, he hua pai tenei huawhenua ki te hunga e aroha ana ki te kai hauora.

Engari, kaore pea te rarihi e whakamahi i te kai i tenei ra. Na nga mea katoa kaore te tangata i te hoa ki te taiao me te painga ki ana taonga. Ko nga hua pai o nga huawhenua ka whakakapihia e nga papa o nga papa i roto i te rongoa tata. Ko te nuinga kaore i te mohio ki te reka o te rarihi, me te maha o nga tohutao e mohio ana ratou anake te tipu kapo noa. He mea nui kia mohio ki te utu o tenei huawhenua! Engari ko te hunga e hiahia ana ki te kai hauora me te oranga hauora.