Na te mea e pai ana te waihanga o te valerian, he rongonui kei nga tangata rongoa a-iwi ano he kaiwhakahaere hauora o te ao. I roto i tetahi whenua o te ao, kei te whakauruhia te rhizome o tenei tipu i te turanga o nga taonga matete rongoa. Ko tenei tuhinga e tuku ana ki a koe nga tohutao mo te whakamahinga o nga mahi whakapaipai me nga tiiti i runga i nga mahi a te Valerian.
Whakaahuatanga
Ko Valerian (ranei Valerian) he momo o nga tarutaru o te whanau Honeysuckle, kei roto i te 200 nga momo. I roto i te Latin, ko te ingoa o te tarutaru he "kia ora."
Kei roto i te whanau o te honi he tipu pēnei i te weigela, o te abelia, me te tihi o te honi.
Ko te korero tuatahi o te waahi, kua tae mai ki o tatou wa, kua tae mai ki te rau tau 1300 (i kitea i roto i te pukapuka a te matatini o Itari Matteo Silviko). He putanga ano hoki kei te ingoa o te tarutaru i muri mai i te rangatira Roma o Valerian, o te rata Roma ranei a Pliny Valerian.
Whakaahuatanga Botanical. Ko te kakau he mea hanga, he puruhi, he mea hipoki ki nga awaawa, he mea hono ki te ape. Hei teitei, ka taea te tarutaru te tae ki te 2 mita. Te kohi o te rhizomes: 2-4 cm te roa me te 2 cm te whānui. 
Kei te pūnaha pakiaka he pakiaka taurangi maha. He mea nui te kakara o te kakara reka ki te wahi katoa o raro. He pee pepa kei te ritenga, he rereke te ahua me te taurangi o te wehenga. Ko te tihi o te rau rau, te rau o te rau petiolate.
He ngawari nga puawai, he iti nei, kua piki ki roto i te paniculate me te filamentous filaments. Ko te tae o nga puawai rereke mai i te ma ki te mawhero pouri. Ko nga hua o te tipu he maamaa, he pango parauri ranei he parauri ki te "makawe".
Whakatairanga. Kei te noho tata a Valerian i te takiwa o te ao Pakeha, i Central and North Asia, i North America me Amerika ki te Tonga. I roto i te ngahere, ka tupu te tipu ki runga i nga tihi o nga maunga, i runga i nga ngahere ngahere, i te taha o nga tahataha o nga awa, i runga i nga waaawa.
Ngā āhuatanga koiora. Nga puawai karepe mai i Mei tae noa ki Akuhata, he hua i roto i te Huru-Mahuru. Ka pai te tipu ki nga papa rereke me nga tikanga rerema. Ka tupu te tipu i roto i nga waahanga me te haumanu nui o te whenua.
Te whakatipuhia e nga purapura. Kei nga wahi tiketike nga rakau.
Ko nga pakiaka raorai i hauhake i te rua o nga tau i muri i te ruinga. Ka horoia nga pakiaka o te oneone, ka horoia i te wai.
Kei te pupuri i nga taonga mata i raro i te koopi, ka maroke ki nga maroke ngaio i te paanga o te 35-38 ° C. Kaore e neke atu i te 1 tau i roto i nga ruma maroke me nga ruma e pai ana. 
He pakiaka valerian maroke
Te hanganga
E ai ki tona hanganga matatini, kaore he korero a te valerian i roto i era atu otaota hei rongoa - he whare taonga tino pai enei. Kei roto i ona pakiaka nga rau o nga matū ahurei o nga mahi rereke.
Na, i roto i te rhizome me te pakiaka i kitea i te 0.5 ki te 2.4% o te hinu nui.
I roto i nga rhizomes he waahi ano hoki me nga kaihautari valerian, nga waipiro, nga kaitahuro, nga kaimoana, te huinga o te tonotono - me nga microelements: te haamaka, te rino, te potassium, te konupūmā, te konupora, te konupora, te parahi me te manganese, te tine me te chromium, te nickel me te vanadium.
Ko Valerian kei runga i te 10 o nga otaota rongoa whai hua.
I tua atu ki nga kaituhi waihanga, he maha nga waahanga o te tuawhenua i kitea i roto i te hanganga o nga pakiaka. Ina koa, ko nga taonga mata kei roto i nga taonga e whai ake nei:
- iridoids, valepotriates (0.8-2.5%);
- tannins;
- nga tponpene saponins;
- te waikawa (butyric, malic, acetic and formic);
- alkaloids;
- te waipiro me o raatau;
- amines free.
Calories valerian - 0.1 calories ia 100 karamu o te rauemi raw. Te uara kaha: nga paoa, nga ngako, nga warowaiha - 0 g.Ngā āhuatanga whai hua
Na te ahuatanga ahurei o valerian, ka taea e tetahi te korero mo te ahua o tona wahanga o te mana ki te tinana o te tangata.
Ko nga painga nui o tenei tarutaru he āhuatanga antispasmodic me te waatea.
Ko te hinu tino nui o te tipu he mahinga anti-epileptic - ka whakaiti i nga waahi o te ngawari o nga uaua. Ko nga tohu whakaora o te pakiaka e whakahaere ana i te mahinga o te wahanga mate pukupuku.
E mohio ana koe? Ko Valeryana tetahi o nga tino whakaora whakaora o te tawhito. Ko tenei rongoa rongoa he mea rongoa. Tuhinga ka whai mai Tuhinga o mua. I tua atu, teriak whānui Tuhinga o mua. Ko te kohikohinga i hangaia e te Pontic kingi Mithridates, i wehi ki te waiho hei paanga o te painga.
Ka whakarōpūhia e te Pharmacology nga takahanga o nga kuware hei papa mo te noho humarie. Ka kite nga kaimataiao i te kaha o te tarutaru hei whakaiti i te whakawhitinga o te relex me te whakaroa i te painga o nga pire moe.
Ko te mahi whakatairanga o te tipu kei roto hoki i te whakapai ake i te tukanga toto, me te whakarite i nga mahi o nga ohanga paraihe (te whakanui ake i te waikawa o te whakamaroke o te wairangi, te whakatere i te ngawari o te pounamu).
Ataata: he aha nga hua pai o te tarukino valerian
Ngā tohutao rongoa
Mo nga take hauora, whakamahia te rhizome me nga pakiaka o Valerian. Ka taea te tango i nga pakiaka maroke me nga pakiaka hou i roto i te ahua o te whaowhia, te tincture, te whakapaipai, te puehu, me etahi atu.
Tuhinga o mua
Ki te whakarite i te whakapaipai o te pakiaka valerian, 10 karamu (1-2 tepu.) Nga rauemi matomato o te whenua, ringihia 200-300 ml o te wai. Whakanohia te ahi ka kawe ki te whewhe. Na ka kohuatia te wai mo te 2-3 meneti, ka peia me te hauora.
Ka tūtohuhia te whakapaipai rongoā mo:
- te āhua o te waatea o te wahanga taiao;
- te menstruation mamae;
- mate pukupuku.
Whakamorehia te mamae mamae i roto i te menstruation mā te whakamahi i te tarutaru tarutaru, te hiko, te whare noho noa, te viburnum, te kai pamekaranete ranei.
Tohua he ara o te 1-2 tbsp. l i muri i te kai 2-3 nga wa i te ra. Ka taea te whakakore i te hupa i roto i te karaihe wai.
Te wai e whaowhia ana o pakiaka
Mo te faaineineraa i te wai e whaowhia, whakakotahi i te 1 tīpune o nga pakiaka pakaru me te karaihe o te wai kohua. Hokihia ranei te taera me te pupuri mo te 2 haora. Na ka wero i te wai. 
Ka whakaaturia te whaowhia i te wa:
- nga kiriu nui, hei peera mo te maimoatanga o te heke;
- te neurosis vegetative, te manukanuka;
- raruraru moe;
- te tere o te ngakau;
- te uaua.
Tangohia te tarukino i roto i te 1 tbsp. l ki te wha nga wa i te ra. Ko te hononga ki te kai kai, ka tūtohuhia te whaowhia i te hawhe haora i muri i te kai, i te wa poto ranei i mua i te kai.
E mohio ana koe? Ko te poari ko te Kuini Cleopatra ano i whakamahi i te raorai hei aphrodisia. Na tenei, ka taupokina nga papa e nga pononga i te moenga o to ratou rangatira. te tihi o tenei tarutaru.
Te waihanga waipiro o te pakiaka
Hei whakarite i te tincture i runga i te waipiro, tango i te waipiro hauora pai (70%) me nga pakiaka Valerian (he maroke ranei) i roto i te tauwehenga o te 1 ki te 5.
Whakakotahitia nga hua i roto i te oko karaihe, uru pai. Te tohe i roto i te pouri mo nga ra 10-12. I te mutunga o te tukanga kaua e wareware ki te wero i te papatipu.
Te waipiro inu waipiro i:
- te whakanui ake i te mana hinengaro;
- mate nui;
- raruraru ohorere;
- raruraru moe;
- nga waahi o te kopu me nga hiahia;
- nga raruraru o te taiao.
Tohua he rongoa 3 wa i te ra mo te 15-30 heke. E taunaki ana kia whakamahia ki a raanei i mua i te kai. Ka taea te whakakore i nga otaota i roto i te wai iti.He mea nui! Kia mahara kei te parearea tenei tincture. Na reira,e kai ana i te nui o te 30 pata i roto i te whakahaere 1, koe he kino ki a koutou ate me te kirutiri.
Te whakapaipai pere
Hei whakarite i te whakapaipai mo te horoi, 1-3 cf. l te tarutaru tarutaru me te 2-2.5 rita o te wai. Whakaranuhia te pakiaka ki te wai, kawe mai ki te whewhe, ka kohuatia i runga i te wera iti mo te meneti kotahi.
Me uruparehia te hupa kia rite mo te haora. Tāpirihia he otinga tangohia ki te tae horoi ki te wai mahana. 
Kei te whakaatuhia nga pati raorai:
- i te waahi tuatahi o te whakaheke toto;
- me nga raruraru ki te pūnaha o te pokapū matua (te mamae ohorere, te ahua pouri);
- mo te hiamoe.
He painga ano hoki ki te pūnaha taiao e pā ana ki te pati o te puawai o te pereni, nga aina paina, te marigolds me te hiku.
Me tango tenei pata mo te 10-15 meneti, pai - i mua i te moenga.
Powder
Ko te puehu o nga pakiaka Valerian kua rite noa ake: ko nga pakiaka maroke o te tipu me uru ki roto i te miihini kawhe.
Ko te tarukino kua whakaritea kia rite ki te kaiwhaiwhai me te whakaora i te aroaro o nga mate e whai ake nei:
- nga pukupuku nui;
- te kirika kirika;
- vasospasm;
- pneumonia.
E taunaki ana kia tangohia he paura 30 meneti i muri i te kai, e 1 me te 2 karaka 3-4 wa i te ra.
Nga painga o te taha
I tua atu i nga painga o te rhizome Ka taea e Valerian te kino ki te tinana. Ko te parenga aukati o te pakiaka ka taea te raruraru te moe, te ngoikoretanga, te pouri, te whakaheke i te kaha mahi. 
Ko te kore e pai ki te whakatutuki i nga tikanga o te kohi o nga mahi a te hunga valerian ka taea te whakaheke i nga mahi o te kopu me te hiahia (ka puta), ka whai kikorangi me te heke, te maunu, te ngoikore o te uaua o te ngakau.
He mea nui! Hei karo i tetahi awangawanga kino, me whakapiri koe Tuhinga o muahe tohutohu kua whakamanahia e to kaiwhiwhi te taote.
Ko te painga ki te tangata o nga raau taero i runga i te kaupapa o Valerian takitahi. Ko te tino aro nui ki te hunga kaore e kaha ki te tango i nga kaitohutohu me nga tikanga mo nga tangata. I etahi wa, ko te whakamahinga roa o nga whakapaipai me nga tipu ka taea te arai i nga mate.
I etahi wa ka puta he mate urupare i muri i te horopeta tuatahi. Ka kitea ano hoki te hiranga o nga mea raanei.
Nga kirimana
Kaore he maha o nga kaarai ki te maimoatanga me nga kaihauturu o nga kaitohutohu. Tuatahi, kua tino whakahēhia mo te hunga e mate ana i te enterocolitis. Kaore e hiahiatia ana a Valeria mo te moe me te mate ate. 
He mea nui ano hoki kia mahara tonu kei te whakatairanga te tipu i te whakaheke toto, na me whakamahi tino pai e nga tangata whai taumata tiketike o te prothrombin. Ko te whakaaetanga o aua moni ka iti ki te mate turoro, no te mea kaore i te whakakorehia te hohenga whakamuri: te ahuareka ki te papamuri o te pikinga kaha.
He mea nui! Ko nga waahi o te waahi o te maimoatanga e whakaaetia ana morahi, nga whakapaipai me etahi atu huarahi valerian he 1.5-2 marama.
I etahi o nga maimoatanga kei te whai whakaaro tetahi ki te valerian - i roto i tenei take, kaore i tuhia te tipu whakato.
Kaore i tino tūtohuhia a Valerian mo nga tamariki, me nga wahine hapu i nga marama tuatahi e toru o te kawe i te tamaiti. I tua atu, me tango te tiaki i te wa e hiahiatia ana e te whaea mamahi. 
Kia tupato i muri i te tango i te rongoa ki te valerian he mea tika i te wa e moti ana i te motokā, me te mahi hoki e hiahia ana ki te kukume me te tere o te tauhohenga.
Ka taea te whakariterite ko tera valerian te tipu rongoa rongoa, me te whakakotahi i te puranga o nga mea matū me nga taiao.
Akohia i roto i nga tohutao o nga rongoa tawhito e whakamahia ana: Baikal skullcap, chistyak, gynostemma e rima-rau, multiflorum maunga, brahmi, sandy immortelle, celandine, tarutaru otaota, tansy me boletus noa.
Ko nga tohutoro tawhito i runga i tenei otaota he tino rongonui, na te iti o te utu me te whanaungatanga kore o te whakamahinga. Engari, he mea nui ki te whai i te waahanga me te kore e wareware ki nga whaaetanga e wātea ana.
