He mea rereke tenei, he mea nui, he mea whakamiharo mo tona rahi nui me etahi harore reka. A ko te mea anake kei te uiui pehea, me te nui o te whanui, he iti noa te mohio.
Ko te haumaru te harore e kai ana, kaore ranei?
He tino pai te haumaru pono mushroom. He maha nga kaimoana e kii ana kei te whai ia i te reka me te kakara o te heihei heihei. I roto i te rihi ka whakamahia e ratou anake he potae, ka makahia te waewae.
Kei hea te tipu me te ahua o nga umbrellas e pai ana
Ko te ingoa e whakatika ana: ko te mushroom i hangaia he 45 cm te roa, a, ko te diameter o te whanui tuwhera i runga i te 45 cm - he pai, he aha te mea kaore he parapara, engari, he tamariki. Ko nga kohuru mo te nuinga o nga wahi kei te hipoki ki nga pauna, ko te wahi waenganui anake he maeneene me te tae pouri. Taehia he waewae maeneene, he waewae tawhito ranei, me nga mowhiti e toru-rahi, ka neke haere noa, ka heke iho.
Ko nga harore maiora pērā i te tarutaru aspen, te podgazdki ma, te boletus, te russula, te mokomoko, te mokopoko, te svinushki, te harore mango pango, te harore porcini, me te harore te puna o nga mea kai tino ora: nga paoa, nga momona, nga warowaihā, nga huaora me nga miihini.
Kei te tipu nga umanga i runga i te whenua Eurasiana, i te Tai Tokerau o Awherika, i Ahitereiria me Amerika, i nga waahi kua werahia, i roto i te oneone i roto i te humus. Ka taea e koe te kohikohi mai i te Hūrae me te tae noa ki te mutunga o te ngahuru, tae noa ki nga ra whakamutunga o Oketopa i roto i nga ngahere tipu me te ngahere. I reira ka noho ratou i roto i nga koroni iti, kaore ranei.
E mohio ana koe? Ko te harore he 90% te wai.
White
Ko tetahi atu ingoa ko te haumaru mushroom mara. Ko tana potae he ma-hina, he kowhai he kowhai he kowhai ranei, he ngako me te pauna. Ko te rahi o te potae kei te diameter kei te 7 ki te 13 cm; i te ahua o harore iti, ko te potae he ahua hua-manu, ka neke haere tonu te ahua o te potae, ka taataihia ki nga taha e te wera mangu. I roto i te pokapū, he tino kitea te tipu parauri. He maha, he wewete nga papa o muri o te potae, mehemea kua koroheketia te puoro - parauri ranei, me te tae parauri. 
Ko te waewae he porohita, he whanui kei roto, mai i te 4 ki te 14 cm te teitei. He iti te whanui, he ma ki te mowhiti, he pouri i raro nei. Ina pa, ka huri te parauri.
He maama te kikokiko me te kakara reka, ki te tapahia, ki te tapahia ranei, kaore te tae e rere ke.
Ka tipu mai i te hawhe tuarua o Pipiri tae noa ki te mutunga o Oketopa, ka aroha ki te whakakore, ki nga taha, ki nga otaota me nga kainga.
Whakamutu
Kia potae tona potae, he parauri ma te hina. Ko nga tira kei runga i te potae ko te kiri. I te tuatahi, ko te potae ano hoki he hua manu, engari ka tupu te ahua o te pere, ka mutu ka tuhia he mataepa, he papapa. Ko te diameter o te potae kei te 7 ki te 22 cm. He ma te tae o te paraihe, he kowhai kowhai ranei, a, ka pehia, ka puta mai he karaka, he mawhero, he tae maama. 
Ko te hanganga o te kupenga, i te ahua o te pirinika, te taapiri i runga, mai i te 6 ki te 26 cm te roa.
Ko te kikokiko he ma, he paraoa, he kiriu, he kakara reka.
Ka tupu te harore whakaharahara i te hawhe tuarua o Pipiri ki nga ra tuatahi o Noema i roto i nga ngahere tipu, ka kitea i roto i nga whakamarama, i nga otaota, i nga papaa me nga taone o nga pa.
Motley
He potae kirika maeneene hina, he karaihe teitei ranei, me nga pauna parauri pouri. I te tuatahi, ko te poari-rite ranei te ahua o te hua manu, i te mea e tipu ana, ka hanga i te ahua o te kae, kua tino hanga - he rite tonu ki te parapara. Ka whakairia ki te taha o roto, ki runga - he puranga pouri pouri. He maama te maamaa o nga pene maamae maamae ranei. He ma ma nga papaa ranei he maama hina, he maha. 
Ko te waewae o Brown - mai i te 10 ki te 35 cm, he rite, i roto i te pokapu, i te ahua porohita, ki te potae he paku. Mai i te potae ka wehewehea.
Ko te kikokiko he ma, he wewete, me te iti o te kakara o te mushroom ahuareka, ka reka ano he rongoa, he wōnati rānei.
Ka tupu mai i te hawhe tuarua o Pipiri ki nga ra tuatahi o Noema. E pai ana ki nga oneone o te ngahere o te ngahere, nga ngahere ngahere ranei, engari kei roto i nga pa - kei nga papa me nga tapawha.
He mea nui! Kaua e kohikohia nga umbrellas reka ki nga huarahi, nga pakihi me nga pounamu - ka pakaru nga harore i nga mea taiao me te kino ki te tangata.
Ngā momo kai
Ko enei harore teka he rite tonu ki te ahua ki nga kai reka, engari he tino kino mo nga tangata, he mate rawa hoki. Ko te tino kino rawa o ratou ko te parapara teitei me te paraiwi.
Whakanuihia koe ki nga harore korera, pērā i te harore manuka pango, te haukare, te harore, te svinushki, me te pungarehu.
Whakatau
Ko tenei no te hapu o nga kaiwaiata, ko tona potae kei te 2 ki te 5 cm te whanui, i nga taitamariki he rite tonu ki te pere, me te hunga i hanga i te mea kua tuwhera, me te karaka kowhai-karaka i runga i te potae. Ko nga tae o te potae he whero-parauri, me te diameter ki te 5 cm.
He tino kikokore te waewae o te mushroom taiao, te hawhe haurua te whanui, te whanui, te porohita, te whakawhānui i te turanga, te 7 ki te 10 cm teitei. Ko te tae o nga waewae i roto i te rererangi mai i te kowhai ki te kowhatu kowhai. 
He maaka nga kiri o te parapara ki te puru. He reka, he koi te kakara.
Tuhinga o mua
Ko tenei momo ka kiia he lepiota. Mai i te hapu o te puoro. Potae whero ranei parauri me te diameter o te 2 ki te 4 meneti. I te tīmatanga o te rereke, ka tohaina - i runga i te tihi - kapi, me te iti o te pauna kirikiri. Ka huri nga papa i te kōwhai.
He whariki tawhito, e whakawhānui ana i raro. He maama te mowhiti, engari ngaro ana me te wa. 
He whero te kiri ranei, he parauri ranei, e kitea ana i te wa e whakatipuria ana, me te kakara reka. A, no te pa, he tino kino.
Brown whero
Ko etahi atu ingoa he kapeka he papiota, he kiri-whero-whero ranei. Te harore whakamate kawa, kei roto i ona hanganga cyanides.
Te rahi o te taupoki - mai i te 2 ki te 4 meneti, e 6 meneti te roa. Kia tuwhera, ka tuwhera ki te puranga, he kowhai huruhuru, he hina-parauri ranei me te tae o te tae kiri. He iti iho nga taha. I runga i te potae i te ahua o nga porohita matatini nga pauna pouri, te hanumi i roto i te pokapū, me te hanga i tetahi pango parauri whero pouri. 
He waewae poto poto poto me tetahi mowhiti pai i waenganui. Ko te tae o nga waewae i runga ake i te mowhiti he maeneene, a kei raro iho i te mowhiti te here pouri.
Ka whakatairangahia te pungarehu, i te tihi o nga waewae, i roto i te potae he kowhai kowhai, he pouri nga waewae i raro. Ko te kakara o te harore taitamariki - te hua, te tawhito, te maroke ranei - he tino aramona te aramona.
He kiri whero
Ko te potae he kiri-whewhe, i roto i nga harore taitamariki kei te pokapu i te pokapū me te puoro, i te hunga pakeke he ara, tuwhera. I nga hapa o te taupoki kei reira he pauna iti. He ma, he kore utu nga papa.
He maeneene te waewae, he maama i raro. I te mawhero pango parauri, i te maoa - he maama whero. Ko te mowhiti, he rite ki te poroporo, te muru. 
He ma te kiri, he wewete, ki te tokahia, ka maama te maama.
He mea nui! Mena kaore koe i te tino mohio he aha te ahua o te mushroom he - kaore e taea e koe te pa atu ki a ia!
Ko nga rereketanga nui: me pehea e whiriwhiri ai i harore
Kaore he 100% nga huarahi hei wehe i nga harore kai reka mai i nga mea kino i te tirohanga, engari he tohu kei a koe e kitea ana i te haumaru mushroom pai me te haumaru:
- Ko te ahua tuatahi me te mea nui rawa - he mea hou te mushroom.
- Ko te wera mai i te 8 ki te 25 (pea ki te 35) meneti.
- He mea kikokore te waewae me te elongated (i te teitei mai i te 10 ki te 25 hemiimita me te whanui mai i te 0.8 ki te 2 hemiimita, ka heke ki raro me nga pauna iti noa.
- Me tino nui te harore kai, me te potae o te 25 meneti te roa.
He torutoru nga tohutohu: tangohia nga mea e mohiotia ana; kaua e pa ki nga harore iti ina he uaua ki te whakatau ma o ratou ahua he aha te ahua o te mushroom; Kaua e pa ki etahi harore.
Ko nga tikanga mo te rokiroki
Ko te hiahia hou ki te penapena i roto i te pouaka whakamātao i roto i te pouaka tuwhera me te kohinga pepa mo te uru atu ki te hau, engari i tenei waa me kai mo te kotahi, te rua ra ranei. Ko tetahi atu huarahi ko te pihi. Te whakamaarai kia horoia, horoia, riringi te tote me te tuku i raro i te nekehanga i tetahi wahi hauora. Ko te ora o te haumaru tote i te rua ki te toru marama. Ka taea hoki e koe te peke, engari kaore i teitei ake te pāmahana i te iti iho i te 18 nekehanga. I roto i te puka tio, ka tohua nga umbrellas i te wha marama ki te ono marama. Na ka taea e koe te maroke noa, ka pupuri nga umbrellas i o raatau taonga mo te tau kotahi. 
Me pehea te tunu i nga umbrellas i roto i te papa
Ko te tukanga o te tunu i nga umbrellas i roto i te potae he tino maatau, kaore e nui te wa. Ko te mea nui - te matauranga, me pehea ki te tunu. Mō tenei me te korero.
Rārangi Hua
Mo te whakarite i nga umbrellas i roto i te wera ka hiahiatia:
- nga pereti tuwhera o nga umbrellas;
- hua manu heihei;
- te tote;
- pepa;
- He otaota Italian Provence (kōwhiringa);
- Kua maroke nga umbrellas i nga tikanga taiao (mehemea);
- paraoa;
- hinu hinu.
Te tunu tunu me te whakaahua
- Tapahia nga hiri tuwhera o nga umbrellas - 7 nga wahi.
- Tangohia mai i nga potae (ki te taha mauī) nga waahanga o te waewae, ka horoi i nga puia me te maroke.
- Tapahia nga potae e rua.
- Whakamutuahia nga hua heihei i roto i te peihana hohonu.
- Tāpiri ki nga hua he tīpune me te "pukepuke" o te tote me nga mea kakara (ki te reka).
- Tāpirihia he hawhe tīpune o te pepa me te tihi o te otaota Provencal (ki te reka).
- Mimitihia te potae o te paraihe maroke (mehemea).
- He pai te whakanui i te kukuhini.
- Ahakoa te whakaranu, me ata paraoa te paraoa ki te kotahi hua - kotahi punetēpu paraoa.
- Totohia kia ngaro nga ruinga.
- Kohia te harore i roto i te paraoa ka oti, me te parai i te hinu huawhenua i tawhiti atu i tetahi atu i roto i te paraharaha.
- Pupuhi mo te toru ki te wha meneti i ia taha.
Ataata: me pehea te tunu i te haumaru mushroom
He aha te painga o nga umbrellas mushroom
Ko te painga o nga harore parapara e whakatauhia ana e te hanganga matū, kei roto i te maha o nga matū whai hua. Na te mea he iti o te kaata o te kalori, ka whai wāhi ratou ki te mate taimaha, na te iti o to raatau taurangi ka whakatinana i te tukanga tipu me te maoa me te maoa mai i nga kara.
Te whaihua i te tukanga tipu: te horou, te calendula, te hage (salvia) te tipu, te huka, te teera, te reihi lyubka, te tipu, te yucca, te hiraka, te viburnum buldenezh, te kourarod, te riki-slyzun, te pīni, te oregano (oregano) me te kale.I tua atu, nga otaota o te mushroom:
- he painga antitumor;
- whakakore i te mahi kino;
- rejuvenate nga tinana tinana;
I tua atu ki te harore paraharaha, he pai te whai o nga otaota e whai ake nei i runga i te pūnaha kapi: peony, white martian (quinoa), patacups, panana maroke, belladonna, acai berry, yellowgrass, chicory, taru kawa, me te hellebore.
E mohio ana koe? Na ona hua bactericidal, ka horoi te puehu i nga waewae maroke o te parapara ka whakaora i te hau i roto i te ruma noho.
Te hanganga
Haumaru ahua atawhai ki nga mea whakaora, i roto i taua mea:
- ngā pūmua - 2.4 g;
- ngako - 1.3 g;
- carbohydrate - 0.5 g;
- pūhui pungarehu - 1.2 g;
- waikawa momona whakawera - 0.2 g;
- Huaora PP (NE);
- Huaora B1 (thiamine):
- Huaora B2 (riboflavin);
- Huaora B3 (waikawa nicotinic);
- Huaora B6 (pyridoxine);
- Huaora B9 (waikawa pati);
- Huaora C (waikawa ascorbic);
- Huaora E (tocopherol);
- huaora k (phylloquinone).
I tua atu, ko te parapara he taonga i roto i nga mea taiao - te konutai, te konupūmā, te rino, te konupora, te ūkuikui. Kaore i te tangohia nga waikawa amino, 17, a, he mea nui ki a ratau te painga o te tangata, te parosine, te leucine, te arginine.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko te whakamahinga whakamahinga o nga umbrellas ka whakaaetia koe ki te whai i nga huringa pai o te hauora. Na tenei e tika ana ki nga mea whai hua o nga umbrellas, me te mea ka tupu:
- te whakapai ake i te hauora cardiovascular;
- te iti iho o te mate;
- te whakanui i te kaha ki te mate pukupuku;
- te whakaiti i te kino o te mate pukupuku;
- te whakahoahoatanga o te rauropi mate;
- te painga antioxidant.
Ka rite ki te harore-parapara, ka whakamahia hoki nga otaota e whai ake nei mo nga mate o te pūnaha cardiovascular: te kāreti, te hukarere, te calendula, te hawthorn (te ao), te putea hiriwa, te basil, te eggplants, te aconite, te filberts, te gumi me te yasenets (tahu tahu) .
Te kino me nga whakapae
Ahakoa he maha nga hua whai hua o te parapara, ka taea pea e ia te kino. Ka takahia te harore mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku, te ate me te mate pancreas, he mea kino mo nga tamariki iti i raro i te rima, mo nga wahine hoki i te wa o te wehenga.
Ka taea hoki e te hunga hauora te painga ki te kai nui - ko te hua ka mamae i te kopu, te whara me te pupuhi.
He harore hamani - he kai reka ki nga papa. Engari, ka taea e tetahi te tunu i nga reka reka me te hauora mai i a ratau, ka tino whakanui i te tinana o te tangata me nga huaora me era atu mea whakaora.
Whakahoki mai i nga kaiwhakamahi o te whatunga e pā ana ki tetahi akoranga whai hua - kohikohi harore
ksesha4ka
