Piko

Aniana riki: nga painga me te kino ki te hauora tangata

He iti rawa te matomato, tae atu ki te 35 cm, he iti rawa te aro atu o te tarutaru ki nga raima kowhai kowhai, engari mehemea kaore i te nuinga o nga mea whai hua o tona hanganga.

Kei te korero mo te geydzhi, mo te aniana kuihi, e kiia ana e te iwi.

I tenei ra e kitea ana he aha te tipu o tenei tipu me te pehea e whakamahia ai i roto i te rongoā rereke.

Te hanganga matū

Ko te nuinga o nga wa kei roto i nga waahi tuwhera o o tatou latitudes ka kitea e koe he aniana kuihi kōwhai. Ka whakaaroaro tatou ki tana hanganga matū. Na Ko nga wahi tipu kei roto:

  • hinu nui ki te kakara karika;
  • kohuhu kohuke o etahi o nga huānga;
  • te kiri me te muka;
  • te ūkuikui, te whanariki me te iodine;
  • polysaccharide inulin.
Ko te hanganga huaora e whakaatuhia ana e te ascorbic (C) me te waikawa nicotinic (PP), he rōpū o te huaora B me te tocopherol (E).
E mohio ana koe? He korero kei te hoki mai i te hotoke mai i te hotoke mai i te hotoke mai i te hotoke mai i te hotoke, kei te hari i nga hari, ka hari te tipu o te tipu matomato me nga puawai kowhatu iti. Na te ingoa o te tipu ko te "kopere kuihi", "te kuihi", a muri iho ka hiahia nga tangata ki a ia me ona taonga.

He aha te whai hua

Ko te nuinga o te aniana kuihi e kiia ana ko te antiseptic, ko te whakaora i nga patunga, me te whare taonga o te huaora, engari ko te whakaahua o tona hanganga e tohu ana i tetahi atu painga o te tinana. Hei tauira, ko te inulin i roto i te hanganga o nga kōpura ko tetahi o nga waahanga matua o nga rongoa mo te mate pukupuku, te whao, i te maimoatanga o nga mate o te papa paraihe me te pūnaha taiao.

Huaora C - Ko te kaitautoko tuatahi i roto i te pakanga ki te kore huaora, te anemia, ki nga huaketo me nga mate pukupuku. Ko te whakamahi tonu o te waikawa ascorbic e whakapakari ake ana i te pünaha aukati o te tinana.

Te waikawa Nicotinic, te huaora PP ranei, te whakarite i te papa o te kirutiri, te mahi a-hinengaro, te mahi i te ate, kei roto i nga tukanga whakaora o te tinana. Ko tona aroaro me te ngaro i nga rahinga tika ka whakatau i te hauora o te kiri.

Ko nga tipu o te tipu, he maha nga otaota e noho ana i tetahi waahi pai i roto i te kitara matomato matomato o te kainga - he riki Indian, riki-slyzun, chives, riki, aniana matomato, parani, aniana-kaupapa, rokambol, karika.
Huaora E, ranei tocopherol, - he kaupapa e arohaina ana e te cosmetologists. Ko tenei taonga, me te nui o te nui o te tinana, ka whakarite i te hauora me te ataahua o nga makawe, nga whao, me te kiri. Ko te Tocopherol ko te antioxidant kaha, te kaihautū kaha o te koroheketanga pakeke, te whakatipu kai me te whakatipu i roto i te cosmetology. He mea nui ano hoki te waipiro me te whanariki mo te ataahua me te hauora - kaore he makawe, he makawe me nga whao ka pupuhi, ka ngaro te kiri me te kaha ki te whakatikatika.

Ko nga painga o te tipu ka kitea i roto i te maimoatanga o enei momo mate:

  • avitaminosis;
  • raruraru kiri, tae atu ki nga patunga me nga mate pukupuku;
  • nga mate pukupuku gastrointestinal;
  • edema (tae atu ki nga wahine hapu);
  • mate huka;
  • te patu i te tinana;
  • te paru o te kikokiko wheua;
  • te pakaru o te taraiwa;
  • mate o te waahanga o te hauhaki runga me raro;
  • raru raruraru;
  • te kiri toto;
  • Tuhinga o mua.
E mohio ana koe? Ka awhinahia nga anate i roto i nga rohe nui. Ka tohungia e nga purapura tipu, a, ka pakaru nga purapura ki te pungarehu, ka ngaro etahi o ratou i te ara. Muri iho, ka tupu ana, ka whakakiia nga rohe hou.

Te faaineineraa me te rokiroki o nga taonga mataora

I te puna, kohihia nga greens o te kuihi, e whakamahia ana i te kai Ka kohia te nuinga o nga topuku i te hinga, ina ki tonu ratou i te wai me te nui o nga matūkai. Kei te keri nga topuku, ki runga i te bayonet, kia kore ai e mate kino.

Ka horoia nga taonga rawe, engari kaore i horoia, kaore pea ka tipu te kikokiko reka. I te raro o te kape me te pouaka rakau ka hoatu he pepa matotoru, a ka tipuhia nga purapura tipu.

He mea nui! Ko te pouaka kei roto i te waahanga o te kuihi kei te rongoa me whai tuwhera mo te uru ki te hau.

Ko te ruma rokiroki me pai kia maroke me te maroke. I te roanga o te rokiroki, ko nga aniana tihi e pupuri ana i nga tikanga whakaora mo te kore neke atu i te 2 tau, ka ngaro etahi o o ratou taonga.

Nga tohutao o nga rongoa tawhito

Ki te whakakī i te tuku o te huaora me te kohuke, kei te kai i nga otaota.

Mo te maimoatanga o te kiri Hoatuhia te riki i roto i te pungarehu, te whakamahi i te mea hei pupuhi, hei waikawa ranei (e rua nga riki reo mo te iti o te mata o te kiri). Whakamahia te pupuhi e rua, ka werohia mai i te wai. Ko nga kakahu putea ka waiho mo te ra, ka huri.

Ma te rewharewha me nga mate o te waahanga rewharewha o runga te miraka i konatunatua ki te honi i roto i te tauhenga o te 1 × 1, e tono ana ki nga karepe i runga i nga kiriuhi mucous me te tohu i roto i te korokoro.

Hei whakaiti i te pupuhi me te tohu whea te whakarite i te hupa: 1 punetēpu o te riki taranua 1 kapu wai kohua, kohuatia te ranunga mo te 5 meneti. Na ka tuku ki te whakauru me te tautuhi. Ko te mahinga o te maimoatanga he 2 wiki, ki te tika, whakahiti ano. Te tae noa - 1 punetēpu 4 wa i te ra. Mo te ārai i te hopu a te mate Whakapaia te whakapaipai o te waiu: he iti iho i te 1 kapu o te waiu me te 2-3 kohia te riki mo te 5 meneti. Ka wehea te hupa mai i te parauri, ka mahana, ka tango i te 1 punetēpu 3 wa i te ra. Ko te roa o te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te tere o nga whakaeke.

Recipes home cosmetology

Mask mo te tupuhi makawe: 2 nga punetēpu o te honi me te 4 nga koko o te kuihi hukareti ka whakauruhia ki te hanganga pai, ka pania ki nga pakiaka makawe. Me tiaki e koe te matapihi i raro i te tauera mo te hawhe haora. Horoihia me te hukapapa.

Ko te makutu hei whakaiti i nga pores o te mata: Kei te konatunatua nga tiihi (cruel) ki te 1 tīpune o te honi me te 1 hua manu. Waiho i te hiku mo te 10 meneti, ka horoi atu me te wai koiora. I muri i tera ka taea e koe te tono i te kirimini whakamamori.

Ki te whakakore i nga wahi tawhito me nga tauerate whakamahi i te wai tihi riki. Ko te toenga o te toenga i te wai i roto i nga raruraru 2, 3 ranei i te ra.

He mea nui! E taunaki ana kia taupokina te mata mai i te ra i te wa e maimoatanga ana.

He kino me nga painga taha

Kei te ngaro nga kirimana mo ia. Kaore pea e taea e te whakauru ki etahi waahanga i roto i te tipu. I te take o nga urupare mate, ka mutu te whakamahi i te tarukino.

Ko Gejiya, kaore ano kia whai hua, he ahua ataahua ano hoki. Ko nga puawai koura-kowhai e rima-wharangi i roto i te hanganga me nga tae kanapa o etahi atu atarangi ka whakapaipai i te tipu me te tihi o to kari.