Rarapere - he kore noa he tipu ahurei. Ka taea te whakariterite i ona āhuatanga pai mo te wa roa. Ki te tipu i te rakau iti he maamaa, ka taea ano e te kaitahuri-kaitohutohu. I tua atu ki te reka o nga hua o nga hua hou, ka tipuhia nga hua rōpere me te oneone, me te huka, te kape, me te compotes. Ko enei kai reka katoa ehara i te mea reka anake, engari he tino hauora hoki. Engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana he iti rawa nga hua o te rarihi i ona hua.
Te hanganga o te koiora
Ko nga rau o tenei otaota he tino nui o nga huaora me nga microelements. Kei roto i nga waikawa ascorbic me te waipiro, astringents, huaora A, C, PP, E me K, flavonoids, salicylates, antioxidants. 
I tua atu, kei roto i te koiora, te waikawa lactic me te malic, te huka, te tar, me te antioxidants. He kounga nui ano hoki o nga tote kohuke. E mohio ana koe? Na te mea nui o te waikawa, nga pungarehu whero me te teas e awhina ana ki te whakaiti i te whanui.
He nui te kounga o nga mea taatai pērā i te iodine, te parahi, te konupora, te rino, te pāhare pāporo, te manganese, te konutai, te ūkuikui me te konupūmā. Ko te ahua nui o nga rau whero he hua o nga mea pai, a, i te wa ano kaore he whakapae.
He aha te whakamahi?
I tua atu i te mahi rongonui-anti-inflammatory me te diaphoretic, he tipu tenei tipu ki te maha atu o nga hua whaihua. Kei te tere ake te tipu o te otaota hou i te tukanga whakaora me te whakamahia i roto i te cosmetology. 
Ko te whakapaipai o te rau rōpere e kaha ana ki te whakautu i te matehuinga, te mate o te papa o te taiao, ka whai hua i te diarrhea, te makariri me te bronchitis.
Kei te whakamahia te whakapaipai o tenei tipu hei rongoā mo te korokoro me te conjunctivitis. Ko nga pukupuku me nga waahi e mahi ana mo te maru me te pungarehu. Waihoki, ko nga momo inu e pa ana ki tenei tipu ka whakaaturia i roto i te maha o nga mate pukupuku, me te toru tuatoru o te wa hapu.
He mea nui! Me whakamahi nga wahine hapu ki te whakapaipai i te rōpere ki te 35 wiki me te tupato, no te mea ka taea e nga matū e hanga ana i nga kai nga hua uterine.Waihoki, ko te whakapaipai o tenei tipu maroke he tino pai rawa atu i te matea me te whakamahia mo te aukati i nga makariri.
I te wa e horahia ana te ARVI, ka tohua te tea mai i nga rau rōpere, e whakaatuhia ana ki nga tamariki, me whakauru ki te kai, ka nui te painga o te wai kaore he kino.Ko te mate urupare taiao ko te buckthorn moana me te honi peinini.
Rau tono rau rahipere
Ko te rongoa rongoa e mohio ana i nga painga me te rongonui o tenei tipu, ko te waahanga o te maha o nga raau taero. Engari he pai tonu kia kitehia he tipu te rōpere i te whakamahinga whānui me te rongonui nui e tika ana mo nga tikanga rongoa me te awhina. 
Ka whakamahia nga rau rahipere i roto i te pakanga ki te maha o nga mate, na te mea he nui nga rongoa hei rongoa, me te iti rawa o nga whakapae.
I roto i te iwi rongoā
Ko te whānui o te whakamahinga o te "rongoa rōpere" he whānui te whanui. Ma te awhina o te hua taiao, ka taea te aukati i nga mate maha me te rongoa.
- Decoction o rau rōpere
- Te tipu rau rahipere
He pai te hua i roto i te pakanga ki nga mate o te pūnaha whakatipu. Hei pehi i taua tea, me tango e koe te 1 punetēpu o te rau maroke ka riringi ki te 300 go te wai kohua. Na ka hoatu te wai hei whakauru i te 10-15 meneti.
- E whaowhia ana te rau rōpere
Mo te horoi i te korokoro me te korokoro nui hoki ka whakamahi i nga pungarehu o te laurel, te pungarehu maunga, te propolis, te kourarod, te calendula.Hei whakarite i te whaowhia, tapatapahia te 10 go rau rau rōpere maroke, ka riringihia te 200 ml o te wai. Me whakatairanga te ranunga mo te 30-40 meneti. Katahi ka tohua me te tango i runga i te tohu.
E mohio ana koe? Na runga i te tipu rikipere, ka taea e koe te hanga i te waipiro nui, he mea tino pai te whakamahi, ki te whakamahia maatauranga. Ki te mahi i tenei, tangohia 200 rau hou me 50 hua o te rōpere, 1.5 kg o te huka, 1 tīpune o te waikawa citric me te 1 rita o te vodka.
I roto i te cosmetology
Ko te rahipere ka whakaarohia he tipu ataahua me te hauora o nga wahine. Na reira, kua whakamahia whānuihia i roto i te cosmetology. Ma te nui o nga rawe me te hakihaki, ka whakamahi ratou i te tipu riki, ka awhina ia ki te horoi i te kiri, ka hoki mai kia maeneene, tae noa ki te tae. 
Waihoki, ka tirohia e te kaiao rorohiko te pai o te pai o te koroka mai i nga rau rōpere hou. Mo tona whakatikatika, ka takahia nga rau ki te puoro me te whakamahi i runga i te mata. Hei whakapakari i nga makawe, whakatere i to ratou tipu, ka horoi noa ia ratou i muri i te horoinga me te whakapaipai i nga raporo.
Nga kirimana
Ko nga rau rōpere i waho atu i nga āhuatanga whaihua he maha o nga whaimana. I mua i te tīmatanga o te tango ia koe, kia mohio koe ki te korero ki a taakuta. Kaore e hiahiatia ana ki te whakamahi i nga inu i runga i nga rau rōpere mo te hunga e mate ana i te gout. 
Ahakoa nga ahuatanga hihoki, me whakatupato i te whakamahi i nga raau taero mo te mate pukupuku.
Kaore e taea te whakakotahi i nga raau taero i runga i te tipu rōpere me te aspirini, na te ahua o te hanganga o enei raau taero e taea ai te whakaheke me te toto taimaha. A, ko te tikanga, kaua e uru ki te "maimoatanga whero" mo te kore o te manawanui.
Kei hea, i te wa me pehea te kohikohi rau
Mo te tiki i nga mea whakaora, me mohio koe ki etahi o nga kohinga o te kohinga, te kohi me te rokiroki. Kia kohia nga rau taitamariki i mua i te mutunga o nga otaota tupu, ara, i Mei-Hune. 
Me noho hauora ratou, kia matomato te tae, te kakahu, me nga tohu me nga tohu tahu. Ko te wa o te ra mo te kohikohi he mahi ano hoki, he mea tika ki te hopu i te wa i heke iho ai te tomairangi, a, kaore ano te wera i tae mai, ko te wa tino pai i te 10 ki te 11 i te ata.
He mea nui! Me maroke nga rau, kaore e taea e koe te kohikohi ki te haupapa nui, ki te takirua ranei.I muri i te kohinga o nga raina iti, ko te hawhe o te ara ka oti. Na, he tukanga rite tonu - he whakamaroke. Murihia te rau i roto i te wahi ma, me te mahana, ka kore e tuwhera ki te tuwhera i te ra.
Whakaorangia nga rau i roto i nga peke pepa ranei pouaka. Hei tiaki i nga mea whai hua katoa, me tika te mahi i enei waahanga e toru: kohikohi, whakamaroke me te rokiroki.Tirohia ētahi momo momo rōpere: "Polka", "Canadian", "Caramel", "Yellow Giant", "Cumberland", "Atlant", "Hercules".I tirotirohia e matou nga taonga o nga rau rōpere, nga painga me nga kino ka taea e ratou te kawe mai ki te hauora. He mea tika ki te aro ki tenei tipu, he nui i roto i nga huaora me nga angamahi, ki te whakapiri i nga inu e pa ana ki a koe ki te kai.
Engari me mahara tonu ko nga raau taero ehara i te panacea, engari ko te hua o nga tirohanga roa o nga rongoa tawhito me nga tangata noa, no reira, he mea tika te korero mo te tohungatanga i mua i te whakamahinga.
