Ko te pepa whenua "Chile" ko te Tonga me te Central America.
I Europa, ka tutaki ratou ki tetahi huawhenua nui i etahi tau kua pahure ake nei: ko Christopher Columbus rongonui, i whakatuwheratia he konupene hou, i whakarewahia te haerenga o tetahi o nga mea kakara nui i tenei ra.
I te ara, ka hurihia te chilli mai i te reo Aztec hei "whero", a kaore e pa ana ki te ingoa ano o te whenua "Chile".
Ko nga tino maere o te peera kawa
Ko te wera, te wera, te ahi, te kawa - kua hoatu he momo hua e whakaatu ana i te kakara me te piquancy ki nga momo raanei maha, me nga akoranga whai hua, tae atu ki nga whakapae. He maha o nga kaitohutohu i nga waahi rereke o te pepa ao "Chile" kaore i riro mo tona reka.
He ataata pai mo nga painga me nga panga o nga pepa kirika whero:
He mea nui! Ko te "ahi" ka nui ake te whakamahinga o te honi, te wai "ka kore e pau", na kaua e inu. He pai ake te whakamatau i te miraka me te tiihi.
Ko tana tino tino nui ko te nui o nga mea whai hua., e whai painga ana ki te tinana o te tangata, a ka pa ki o tatou ahua.
Ko te kakara ka whakanui i te hanga o nga matū - endorphins, i te mea ka taea e te mamae te mamae, me te whakanui ake i te ahua, te ahua o te hari, te pai ake o te oranga.
Ko tenei hua koi ko te whare taonga o te huaora me nga kohuke, penei:
- zinc;
- pāhare pāporo;
- konupūmā;
- manganese;
- ūkuikui.
Āwhina! E mohiotia ana mo te aroaro o te waipiro potae, te beta-carotene me te riboflavin i roto i nga huawhenua.
Ka taea e Pepper "Chile" te whakatutuki i etahi raruraru e puta mai ana i roto i te waahanga taiao.
Ko te katoa o te alkaloid taiao, kei roto i te pepa - capsaicin. Ko tenei taonga e awhina ana ki te keri tere i te kai.
Ko te huawhenua nui ka taea hei kaiwhina mo te hunga e titiro ana ki to ratou taimaha. "Chile" kei roto i te whakapai ake i nga tukanga taiao, te whakahohe i te rere toto, na reira, ka awhina i te tukanga o te wehenga o nga pūtau momona, te whakatere i te reira. I roto i te pepa ano kei roto he iti rawa o nga calories, no te mea kaore he waipiro i roto i tona hanganga.
E ai ki nga kairangataiao, ko nga tangata e whakamahi ana i te hoatutanga o te tiihi i roto i te iti o te rahi, he kaha te mate.
Ko nga taonga whakaora o tenei hua kaore i te mea ko te mea he taonga kei roto i te huaora me te miihini, engari ano hoki me tona kaha ki te pakaru i te waahanga o roto. Ka awhina i te "horoi" i te koroni, me te tango i nga toxins me nga mea kino.
Whakarongo! Kaihia "Chile" pepa hei kai noa mehemea he pai te hauora o te kopu.
Whakaahua
Ko te whakaahua e whakaatu ana i nga pepa tiihi whero:
Ko nga painga o te pepa chili
Ko te whakamahi o nga mea kakara kakara i roto i nga rahinga iti ka taea te awhina i nga mate maha.
Anei etahi o nga momo rongoa rongonui o nga huawhenua:
- te whakarite i te rere toto;
- horoia nga oko;
- whakapai ake i te mahi ate;
- Ka awhina i te korokoro nui me te mare kaha;
- te whai hua ki te kaha;
- e awhina ana me te hiamoe.
Kei te wehi te wai o te wai kawa ki nga germs, na he hua anti-inflammatory me te huakita i runga i te tinana.
Ko te toenga o ia ra o te pepa whero i te wiki ka awhina i te whakaheke i te teitei o te toto: na te mea e tika ana ki nga microelements me nga antioxidants i roto i taua mea, ko te mahi toto me te mahi ngakau ka tino rite.
Te whakapai ake me te tino o te tinana.
Ki te mea i whakaponohia i mua ake ko te kai o te tipu ka whakaoho i te whanaketanga o te mate pukupuku, i tenei wa ka mohiotia he hapa. I Inia, Brazil, Thailand, he maha nga rihi e tino reka ana ki nga mea kakara, tae atu ki te pepa chili. Heoi, ka mate i te mate pukupuku peptic kahore he nui atu i era atu whenua.
Whakamahinga
Ko te pepa whero "Chile" e whakamahia ana i te rongoa mo te maimoatanga me te aukati i nga mate maha.
E whakaatu ana te ataata ki te whakamahi i te pepa chili whero:
He maha nga kaitautoko rereke, nga kirimini mahana, nga hinu me nga waahi iti kei runga i taua waa:
- Peke Pepa - mo te mamae mamae me te mamae i roto i nga hononga;
- Nga potae tireti - mo te maimoatanga o te mare, nga tohu toronga;
- Ko nga hinu me nga waahi i runga i nga waahanga hauora o "Chile" he mea mahana;
- Ka whakamahia ano hoki nga pungarehu i roto i te ahua o te otaota hei awhina i te tipu;
- Ki te whakapakari i nga tohu o te pepa ka whakamahia e nga kaihanga o te toothpastes;
- Ko nga waahanga e hangaia ana i tenei hua whai hua, ka whakapai ake i te tipu o te makawe, na te mea kua kitea te pepa i roto i te hangaiao;
Ko nga whakaritenga anti-cellulite ka puta i runga i tona kaupapa.
Kei te kaha te ako o nga taonga o Chile. Kei te mau kerëme he iti rawa te 90% o te whakamahi i te whakamahinga pūnaha o tenei painga huawhenua whaihua. Engari, kaore he tautuhinga taiao o tenei whakaaro.
He kino me nga whakapae o nga pepa wera
Ka rite ki tetahi atu hua, he pepa kino te kino (he kino) nga pepa kawa.
Hei tauira Ka taea e te hua te pupuhiI tenei take, me tino whakakore koe i to kai kai.
He mea pai kia wareware ki tenei mea kakara ki nga tangata whai mate pukupuku, ki te gastritis, ki etahi atu mate kino o te waahanga taiao.
Ka taea te kino ki te kopu me te whakamahi nui o te tunu kai.
He mea nui! A, no te whakamahi i waho o nga rongoā rongoa i runga i te pepa, me whakaaro koe ki te ahua o te kiri.
He maha nga momo hinu, kaua e whakamahia nga potae kiapi mo te kino o te kiri: nga patunga, nga pakaru, te dermatitis.
Whakarongo! Ka taea e te pepa whero te whakaeke i tetahi urupare matea.
Ko te kai i te mea kakara ka awhina i to tinana me te kino. Ka pau katoa i te horopeta. Ko nga mea whakamiharo o te pepa tiihi ka taea te rongo. Mena he waahi, he whakamahi i nga mea kakara i roto i nga rahinga iti.
