Ko te pi he otaota noa e kitea ana i runga i te maha o nga whakaaro. Ko te nuinga ka mohio ki te whakaaro he mea tino pai ki nga rihi, penei mo nga kata hou, kakara.
Engari he torutoru noa nga tangata e mohio ana kua roa te rongoa o nga pi mo ona taonga whaihua, a kua whakamahia i roto i nga rongoa tuku iho me te cosmetology hei whakaoti rapanga maha. Ka titiro te tuhinga ki nga mea e awhina ana i te huawhenua kakara, ahakoa e whakaaetia ana kia inu i nga pungarehu heihei mo te kauti, kaore ranei, me pehea te whakamahi i te tipu mo te mate huka 2 me etahi atu mate.
Me pehea te kai me te nui o te huawhenua mataara e whakaaetia ana i ia ra?
He hua nui nga pata o te B, te huaora A, te huaora C. Na konei, he mea pai mo te whakapakari i te pünaha taraiwa, te whakapai ake i te huruhuru, te kiri me nga whao, e awhina ana i te hauora o te taiao, me te pakanga ki te haurangi, he pai mo te tirohanga.
Ka pau te nuinga o te pi i te hou.. Hei mahi i tenei, whakamahia nga rau o te tipu. Kaore i te kai nga otaota, no te mea he tino uaua. Heoi ano, he maha nga momo i tunua ki nga kakau maeneene e tika ana mo te kohinga tangata.
He maha nga rau tiihi ka tapiritia ki nga huamata, nga wera wera, whakamahia hei tunu mo nga hupa. He mea nui ano hoki i roto i nga waaawa mo te ika, te kai, te kaimoana, nga huawhenua.
He tainga taiao tenei, engari kaua e whakauru ki etahi atu otaota. He kakara reka me te reka o te pi, ka taea e ia te karo i etahi atu otaota me nga mea kakara. Ano, ka whakamahia tenei tipu ki te whakapaipai i nga rihi me te tepu hakari.
E whakaaetia ana kia kai i te nui o tenei huawhenua kakara? Ko te 100 karamu o te kumine matomato hou e 38 kcal anakeno reira, he hua pai mo te hunga e titiro ana ki to ratau ahua, engari i te wa ano e hiahia ana ki te kai reka me te rereke. Engari kaua e tukino i tenei tipu. Kaore i te tūtohutia kia kai atu i te rua pihi pi i te ra.
He mea tika kia tukatukahia i mua i te whakamahinga?
I mua i te tāpiri i te pi ki tō rihi pai, ki te whakamahi rānei mo ētahi atu kaupapa, me āta tukatukahia. E taunaki ana kia mahia tenei e whai ake nei:
- Kohia te kumine, tangohia nga rau kua kowhai me te pakaru.
- Whakakuku i raro i te wai rere.
- Puta i roto i te ngoikore ngoikore o te tote, te winika ranei.
- Whakakuku i raro i te wai rere.
- Te wera me te maroke maroke me te tauera.
He mea nui ki te horoi me te hamani i nga otaota hei karo i nga huakita, i nga mea pokekore ranei i roto i te tinana.
He waitohu ranei?
He maha nga whaimana me nga here i roto i te otaota.:
- E taunaki ana kia whakawhitia te whakamahi o te pi ki te whakaatu i nga urupare mate.
- Te whakatupato i roto i te hapu me te whāngai.
- Ko te whakaheke me te iti o te pehanga, te whakapae.
- Kaore e tika ana ki te whakamahi i te paheketanga, te paanga o te tinana.
Whakamahia i nga rongoa tuku iho
Kia whai whakaaro ano tatou ki te aha me te pehea e tukinotia ai me te awhina o te tipu kakara.
Tuhinga
Mo te whakakore i nga tohu, me te maimoatanga i te mate kino kaore he mate, he tohunga rongoa nga tohunga i nga rongoa tuku iho - he whakapaipai o nga rau pi. He mea ngawari te whakarite i te mea:
- ringihia 1 tbsp. otaota otaota 1 kapu wai kohua;
- kawe mai ki te whewhe i runga i te wera iti;
- kohuatia mo te 1-2 meneti;
- ka tohe kia 10-15 meneti.
Inumia tenei hupa kia mahana, 1 wa i ia ra.
Ki te mate pukupuku
E ahei ana ki te hoatu i te kakara kakara ki te hunga mate me te mate pukupuku? Ae, a ka taea e koe te hanga he whaowanga rongoa o te pi. Kei te whakapai wawe ia:
- 1 tsp ka ringihia te 1 rita o te wai kohua;
- ka tohe kia 15-20 meneti.
Tangohia te 0.5 karaihe i mua i te kai i ia ra.
A, no te gastritis
Mena kei a koe nga raruraru me te waikawa o te kopu, ka whakaaro nga tohunga ki te whakamahi i te ranunga o te wai me te honi. Hei tiki i tenei taputapu ataahua, me 1 tsp. te wai tiihi hou i konatunatua ki te 1 tbsp. l te honi. Whakamahia mo nga kaupapa hauora te whakamahi i tenei taputapu ki te kai 1 tīpune i ia ra.
Hei rongoa mo te moe-kore
Ki te awhina i te waatea ka tae mai ki te awhina o te paura maroke maroke. Me tango 1 g o tenei taputapu 3 wa i te ra i mua i te kai.
Ma te mate huka
Mo te maimoatanga o te mate huka, ka taea e koe te whakamahi i te whakapaipai o te pi me te 1 kapu 3 wa i te ra. Ka taea hoki e koe te hanga tincture. Mo tenei:
- 100g o rau rau ki te 1 rita o te waina whero;
- tunu mo te hawhe haora i runga i te wera reo;
- te wero me te tuku ki te whakamatao.
Tangohia te ¼ kapu i ia ra.
Ma te parasites
Ki te whawhai i nga parataiao me whakarite i te whaowhia o te ranunga o nga tipu:
- pi (50g);
- tansy (100g);
- wormwood (100g);
- Dandelion (100g);
- Chamomile (100g).
Ko tenei ranunga ka tunuhia te wai kohua me te waiho ki te whakauru i te po. Me tika te whakamahi i te whaowhia i te ata, i te ahiahi me te ahiahi i roto i te wiki 1.
Mai i te raupapa
A, ka pakaru te raupapa, ka taea te mahi penei:
- I roto i nga papanga e 2 ka maka te pi.
- Mema ki te wai kohua mo te 5 meneti.
- Tukua kia whakamamaehia.
- Whakamahia he pupuhi mahana i nga kanohi kati mo te 10 meneti. Ka taea e koe te taupoki i te tihi me te tauera hei aukati i te hauora tere.
Te mamae
A, no te mate maroke me whakarite te whaowhia o te pi. Tangohia te hawhe kapu i te ata, te ahiahi me te ahiahi. Mo te maimoatanga o te bronchitis, te pneumonia, he whaowhia he pai hoki. Inu 1 tbsp. l tae noa ki te 3 wa i te ra.
Mo te maimoatanga o te kiri
Ki te whakarite i te mahi o te whekau, ka tūtohu kia whakamahihia te whaowhia o te pi i te wa e toru i te ra i mua i te kai.
Mo nga kanohi
A, ka puta te ahua o te mate mate ka awhina i nga rau o te pi. Ka taea e te peke, ka pakaru i roto i te wai kohua, i te potae ranei, ka maoa ki te whaowhia mahana o te pi. E taunaki ana kia kaua e neke atu i te 3 wa i te ra mo te 10-15 meneti.
No te kopu
Ki te whakarite i te mahi o te kopu, te ngawari o te waahi, e tūtohu ana kia whakamahia te whaowhia o te pi 100 ml i mua i te kai me te 3 wa i te ra.
Tuhinga o mua
Ma te kaha o nga waewae, ka awhina i te kohinga o te pi He mea tika kia whakamahia i te ata me te ahiahi i te 150 ml i roto i nga wiki 3. Ka taea te whakahou i te akoranga me te wehenga o te 3-5 nga ra.
Ano Kei roto i nga roopu o te takiwa me te waikau he painga whakaora. Mo tenei:
- 1 tsp Ka werohia nga pi ki te 1 tbsp. l rau rau;
- ringihia te wai kohua;
- ka tohe kia 10-15 meneti
- whakamahi i runga.
E taunaki ana kia mahi i nga pakihi me nga pati i mua i te haere ki te moenga 1 wa i te ra.
No te mate o te rellstone
Hei whakakore me te tango i nga kohatu mai i te gallbladder, he mea tika ki te hanga i te whaowhia o te pi me te tango i te mahana, ¼ kapu 3-4 wa i te ra mo nga wiki 3. I muri i tera, mahi rangahau. Mena kei te noho tonu nga kohatu, ka hurihia te akoranga i muri i nga wiki e toru..
Ki te urolithiasis
Ma te urolithiasis, ka awhinahia he whaowhia o rau rau, ka pau i te 3 wa i te ra, 70 ml i mua i te kai.
Incontinence
Ki te whakaoti i te raruraru o te urupare o te urinaryai, me poipoi koe i te whaowhia o nga rau pi me te tango 1/3 kapu i te ata i runga i te kopu puku mo te 10 nga ra.
Me pehea te tango mo te mate pukupuku mate pukupuku?
Kua kitea e nga kairangahau ka taea e te pi me te pahiri te awhina i te mate pukupuku. Mo te mate pukupuku o te mate pukupuku, ka tūtohutia kia whakamahia nga pi me te raihi paari i te tau 1/1. Inu 50 ml i mua i te kai 2-3 nga wa i te ra. Ka meinga ranei te whaowhia o te pi me te pāhiri. Mo tenei:
- 1 tsp ka pewhehia te 50 ml o te waipiro waipiro;
- tohe 3-4 ra;
- Tuhinga.
Ko tetahi uinga nui ko te whakamahi i te rongoā. Me mahi tenei ma te 15-20 pata i roto i te 50 ml o te wai 3 wa i te ra. Ka taea hoki e koe te whakakore i te whakapaipai o te pi me te pahiri. E tūtohu ana kia noho ki te 1-2 wa i te ra i roto i te 15-20 meneti.
He aha me pehea te whakamahi i roto i te cosmetology?
Mai i te pupuhi
Ma te edema, ka awhina i te whakamahi i te whaowhia o te pi me nga waahi o te rohe me nga pati. Nga tipu hei whakamahi 100ml i te ahiahi. Ka whakatutukihia te akoranga mo nga wiki e toru, ka wahia he wiki mo te wiki 1. No te mea he pai te whakapaipai mahana o te pi. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga waahanga awhina:
- mint;
- daisy;
- kūkamo wai.
Me whakamahi i roto i te 15-20 meneti i roto i te ahiahi nga pona me nga pati.
Mo te makawe
Ka awhina te pi ki te whakaora i te hauora o te kirihuhu, te whakarite i te mahi o te raupapa whakaheke, te peke atu i te whara. Ka awhina tenei i te whakapaipai o te fennel me te kaiwhaiwhai:
- 2 tbsp. l te pi me te 2 tbsp. l Ko te wairangi he wai koropupuku;
- ka tohe kia 20-30 meneti;
- hauhautanga, ngoikore.
Me horoia tenei huruhuru i nga ra katoa me te kore horoi. I muri i tera, kaua e whakamahi i te pouaka makawe, kia maroke nga makawe. Ano he awhina pai mo te makawe o te pi:
- whakaranuhia 100g o greens, 2 tbsp. l puawai puawai me te 1 tbsp. l he hinu oriwa pai;
- Whakamahia te ranunga ki nga pakiaka makawe, horahia i te roa;
- waiho mo te 30-40 meneti.
Mai i nga patunga
Na ona ahuatanga antiseptic, ka awhina te whara o te pi ki te whakaora i nga patunga. Mo tenei ka hiahia koe:
- whakamaroke i te pae i roto i te whaowhia;
- tohaina te waahi kino;
- Kaua e horoi ki te wai.
Whakamahia te 3-4 wa i te ra ka hiahiatia.
Tuhinga ka whai mai
Me pehea te whakamahi i te huawhenua ki te whakaora i te pupuhi me te mamae i runga i te kiri? He mea tika ki te horoi i te mowhiti, te tiihi ranei i roto i te hupa te kumine, te whakauru atu ki te wahi pakaru, waiho ma te 20-30 meneti. E taunaki ana kia kati te pito ki te kirihou me te kiriata. Muri iho i tenei, tangohia te pupuhi.
Mo nga whao
Ka āwhina te pi ki te whakapakari i nga whao ka hoatu ki a ratou he ahua hauora.. Ki te mahi i tenei, e taunaki ana kia horoia i nga wa katoa nga taei mahana o te whakapaipai o te greens. Whakamahia te tukanga mo te 10-15 meneti.
Ka taea hoki e koe te whakauru i te wai pihi hou ki te kirimini ringa. Heoi, kaua e mahi i mua i nga pukapuka nui. He pai ake te whakaranu i te iti o te kirīmi me te wai pihi mo te 1-2 tono. Ma te mahi tonu, ka tino whakapai ake to kiri CC me to whao.
Nga paoa me nga tono aromatherapy
He nui te hinu hinu i roto i te hanganga. Na tenei, ka whakamahia te nuinga ki te aromatherapy me te whakakakara. I roto i te aromatherapy e whakamahia ana mo nga rama waahi takitahi, me te whakauru ki nga hinu o etahi atu otaota:
- tiisies;
- mint;
- te hua citrus;
- panui;
- nga karakia, me era atu.
Whakamahia hoki mo te horoi, te whakamohio. I tua atu, ka whakamahia te hinu hinu hei hinu kakara.
He tipu nui te tiihi.ehara i te mea ko te tunu anake, engari mo te maimoatanga o nga mate maha. Ka whakatau i nga raruraru o te cosmetology, ka awhina i te whakapakari i te pūnaha mate, te whakapai ake i te mahi a nga pūnaha me nga taakapa o te tinana o te tangata, kia ata noho, kia noho pai. Ko te mea nui ko te whiriwhiri i te tika o te whakamahinga o tenei tipu ahurei.
