Ko nga mea whakaora o te karika kua mohiotia mai i nga wa o mua. I whakaponohia ka taea e ia te whakaora i te tinana, te pai o te ahua o te tangata, te roa o te ora.
I tenei wa, ko te tipu ka whakaaroarohia tetahi o nga rongoa taiao maiora, a, ka whakamahia i roto i nga rongoa tuku iho.
I roto i ta maatau tuhinga ka korero tatou mo nga hua pai o te karika me ona contraindications. Tuhia nga tohutao pai o te karika mo te purenga toto. Ka taea hoki e koe te matakitaki i tetahi ataata ataata i runga i tenei kaupapa.
He pānga ki a ia?
Kei roto i te karihi he 400 nga kai e whai painga ana ki te tinana o te tangata.. I roto i era ko nga tote o te konupora, te konupūmā, te konutai, te iodine, te hunenium, te konukura, te ūkuikui, te huaora A, E, C, ngā rōpū B, ngā pūhui organic pērā i te inulin, te konetosterols, te lysine, te pupuhi, te whanariki, te phosphoric, te waikawa silicic, allicin, ajoen.
Ko nga tohunga maori o Amerika i whakahaere i te maha o nga whakamatau ki te ako i nga mea whakaora i nga tipu, kua whakamatauhia he mea whakapai ake i te waahanga toto, he whakaiti i te taumata o te kukume hinu, te whakanui i te mahi antioxidant o te plasma, te whakaheke i te toto toto me te diastolic, te whakaiti i nga tauhohe pitihana i roto i te tinana.
E ai ki nga rangahau o mua, he mihi ki te katoa, he tipu nui te karika ina pa ana ki te cholesterol. Koinei, ka "whakarewa" te tikanga mo tona whakaheke, engari kaore e taea e ia te iti iho mo te wa roa. Na reira, ko te whakamahi i nga huawhenua me tautoko i te kai, me etahi wa - ma te tango i nga rongoā motuhake.
Me pēhea te pānga ki a ia?
Kei te pupuhi ranei?
Pehea te tipu o te tipu ki te toto? Ko nga mea koiora e whai hua ana (ahoen) me te adenosine i roto i taua mea, whakaiti i te kiriuinga, te aukati i te piri o nga toto toto whero e kawenga ana mo te whakaheke toto - te papa. Ko tenei ka whakaiti i te kaha o te aukati. I Inia, i whakamatautauhia nga akonga ki te whakautu i te patai mehemea he totohu huawhenua kore ranei.
Ko te mutunga, kua kitea hei whakapai ake i te whakaoranga o nga pungarehu toto, he nui te whakamahi i nga niho e toru i ia ra.
A, no te tunu i nga huawhenua, ka piki anake te hua antithrombotic. Ka taea te whakatutuki i te waipiro whai hua me te awhina o te tihi o te rēmana me te honi.
Purea
Ko Allicin, i korerohia i runga nei, ka uru mai ki nga rerenga toto whero. Ko te hua o te tauhohenga matū, ka tukuna te hydrogen sulfide. Ka whakaitihia te paanga o nga taiepa tawhito, ka whakanui i te rama o nga oko, ka whakarato i to ratou whakamarumaru ki nga hanganga atherosclerotic, ka piki te rere o te toto, ka whakaiti i te kawenga ki te uaua o te ngakau.
Ka heke te huka kaore ranei?
Pehea te huawhenua e pa ana ki te huka? E ai ki nga kaitaiao mai i Iapani ka taea te whakauru i nga taonga kei roto i te karikawa vanadium me te allaxin i roto i nga papa o te momo mate pukupuku 1 me te 2, a ka taea ano hoki te whakakapi i nga injections o te insulin i ia ra, ka whakaheke ake i te taumata huka toto. Ko te whakakotahi o te karika me nga aniana e whakarei ana i te painga hauora: ka tere te heke o te huka toto, ka whakapakaritia te matea me te taiao o te tinana.
Nga kirimana
Engari kaore pea e taea te mahi ki tenei tipu. I etahi wa, ka kino te tangata. Ko nga whaimana ki tona whakamahinga he:
- nga mate o te wahi taiao (i runga i te paunga o te karika ki te waahanga taiao, panuihia i konei);
- pancreatitis;
- anemia;
- mate pukupuku;
- te pungarehu (i runga i te whakamahinga o te karika mo nga mate pukupuku e kitea ana i konei);
- mate mate.
Kua whakamatauhia hoki kei te hua he huakawa sulfanyl-hydroxyl, e uru ana ki roto i te roro, he mea paowa hoki ki nga mea mama. Ki te whakamahia i roto i te nui o nga tipu ka tipu te ngoikore o te otaota, te korenga me te raruraru.
Nga tohutao-taahiraa
Ka taea te hoko i te kiripiri i te rongoā i roto i nga pene, nga tipu, nga taputapu kai. E ai ki nga tohutohu e whakanui ana i te mate, ka wetewete i te mumura, ka korerohia he marea te toto.
Engari, no te mea he nui noa atu te hua o tenei hua me te tipu haere i nga whare raumati katoa, he pai ake te mahi i nga rongoa mai i a koe. Kei raro nei etahi tohutao mo te horoi me te whakaheke i te toto kaore i te iti rawa ki te tipu whakaora.
Te whakakore
Ki te rēmana
Kai:
karika - 2-4 upoko;- tihiti kiri - 2-4 nga wahi;
- wai kohua i te pāmahana rūma - 1-2 rita.
karika - 2-4 upoko;Me pehea te tunu me te tango:
- Ko te karika me te rēmana i roto i te mīhini kai, waiho i roto i te oko e toru-rita, ringihia te wai ki runga.
- Whakauruhia mo nga ra e toru, ka wiri ana i etahi wa.
- Whakauruhia i roto i te maha o nga papahanga o te muka, ringihia ki te rihi maemae me te wahi i roto i te pouaka whakamātao.
- Tangohia 100 g e toru nga wa i te ra mo te marama.
Ka tūtohu mātou ki te matakitaki i tetahi ataata e pā ana ki te whakaora i te karika me te rēmana:
Ki te waipiro me te waiu
E whakaponohia ana ko tenei maimoatanga i tae mai ki a matou mai i nga moemona Tibet.
Kai:
te karika peeled - 350 g;- hauora hauora 200 ml.
te karika peeled - 350 g;Te tunu:
- Kohia te karika i roto i te mīhini kai, i roto ranei i te rihi karika, ringihia ki te waipiro, ka piri ki te wahi pouri mo te 10 nga ra i te pāmahana rūma.
- Na ka pihi, ka pupuhi i te papataika karika i roto i te mowhiti.
- Ko te wai koiora e rite ana ki te kai.
Pehea ki te tango:
- Me tīmata te fariiraa i runga i te kaupapa 3 wa i te ra 20 meneti i mua i te kai me te waiu, ka peke ki roto i te kotahi te maturuturu me te whakanui i te maha o nga pata ki ia kai kotahi.
- I te ahiahi o te rima o nga ra, ko te maha o nga pata he rite ki te 15.
- Na i te rima o nga ra e rima, ka whakaititia e te kotahi, me nga kai katoa, a, i te tekau o nga ra, ka whakatikatikahia ki tetahi pata.
- Mai i te 11 o nga ra, e 25 nga pata ka honoa ki te miraka me te inu ki a raanei ka oti te tincture.
Ka tūtohu matou ki te matakitaki i tetahi ataata e pā ana ki te whakarite i te whaowhia o te karika i te waipiro e ai ki te tunu Tibet:
Whakaitihia te tino
Ki te honi
Kai:
karika - 300 g;- honi - 300 g
karika - 300 g;Me pehea te tunu me te tango:
- Ka honoa te karika kapi ki te honi, ka tohe kia toru wiki.
- Tangohia te 1 tbsp. l mo te 40 min. i mua i te kai.
Ki te rēmana me te honi
Kai:
1/3 karika karika;- 2/3 vodka.
1/3 karika karika;Me pehea te tunu me te tango:
- Te tohe i roto i te wahi pouri, ka wiri ana i te wa, 2 wiki, te ngoikore.
- Tāpirihia te honi me te wai rēmana ki tētahi ōwehenga 1: 1: 1.
- Tatau, tangohia te punetēpu kotahi i te ra i mua i te moenga.
Ka tūtohu mātou kia matakitaki i tētahi ataata e pā ana ki te tunu riu riki-karika:
Ma te kopere
Kai:
karika - 100 g;- aniana - 100 g;
- honi - 100 g;
- rēmana - 50 g.
karika - 100 g;Me pehea te tunu me te tango:
- Ko nga kai katoa ka mongamonga, ka konatunatua, ka whakainumia hoki mo te 6-7 haora.
- Tangohia 3 wa i te ra, kotahi tīpune.
- Ko te kaupapa whakamahi - 3 marama.
Poari: Ki te mutu te toto, ka taea e koe te whakamahi i te ranunga o nga waahanga rite o te karika, te paura rama me te honi.
Whakamutunga
Kaore he kirikiri anake i te toto, engari he kaha te whawhai ki nga huakita me etahi atu momo microorganisms pathogenic, e whakapakari ana i te pūnaha taiao, me te whakangaro i nga mate pukupuku. I tua atu, koinei te mea kakara reka. Ko te whakamahi i nga huamata i tenei ra ki tenei hua whakamiharo, he torutoru noa iho o te karika i ia ra, e tohu ana i te pai o te hauora i nga tau katoa.
