He aha te mahi karika mo te tinana o te wahine: he painga, he kino ranei?

Ko te karariki he huawhenua huawhenua, no te whanau riki. Ka kitea i nga wa katoa o te ao.

Ko tenei huawhenua e whakamahia ana i roto i te rongoa tangata i te maimoatanga o nga mate mate kino i roto i nga wahine, ka taea e ia te whakaoti i nga raruraru pai i roto i te wahine ataahua.

I tua atu, he pai ake i te whakamahinga o te maha o nga raau taero me te whakamahinga o te huaora, a, ko te whakamahi i aua mea e nga wahine i roto i te iti o nga waahi ka taea te wareware ki a raatau. Me titiro atu ki te whakamahinga o te karika i nga taipitopito atu.

Ngā āhuatanga o tana hanganga

Ko nga painga o te karika mo te tinana o te wahine na te mea he taonga nui tona, kei roto i te maha o nga waahanga:

• allicin - te tino antioxidant e herea ana i nga rauropi korekore, ka arai i te whanaketanga o te tumo (mate pukupuku o te urupa me te uma);
• te tiipiri - kei te whawhaitia e ratou nga mate o te mate o te purotu i roto i nga wahine;
• inulin, hinu hinu- hormone ataahua, e whakaroa ana i te tukanga pakeke o te tinana o te wahine;
• phytosterols - Nga antioxidants, e whawha ana ki te koroheketanga o te tinana o te wahine;
• te haurai, te kiore, te manganese, te ūkuikui, te konupūmā- nga kohuke wahine taiao, he mea tawhito, he whakarite i te mate, te whakatairanga i te ngoikore o nga momona, te whakapakari i nga wheua, te aukati i te whakawhanaketanga o te osteoarthritis, ko nga wahine e kaha ake ana.

Huaora:

• Ki- te whakapakari i te pünaha aukati.
• A- whakapai ake i te tirohanga.
• B1- te tere ake i te whakawhitinga, te whakapakari ake i te pünaha pupuhi, te whakaheke i te tukanga pakeke o nga pūtau tinana.
• B2- he painga painga ki te mahi o te ate me nga whatukuhu, he tino pai mo nga wahine hapu, e whakapakari ana i nga makawe, nga whao, a he whai hua ki te kiri.
• B3- te whakapakari i te uaua o te ngakau, te whakaiti i te taumata o te cholesterol i roto i te toto.
• B5- Ko te kawenga mo te whakaora i te kiri, ka whakakore i nga tukanga inflammatory.
• B6- e whakatairanga ana i te whakapakari me te tipu o nga makawe, e whakamahia ana i nga mate pukupuku.
• B9- te whakapakari i te puna o te mate o te wahine.

Ka kitea etahi atu taipitopito e pā ana ki te hanganga matū o te karika mata me tona uara kai pai i roto i tenei tuhinga.

Ngā āhuatanga whai hua

1. He painga ki te wahine he kirikiri kei te kore e taea te whakawhanake i nga neoplasms kino i roto i te uma o te kopu. Ko te whakamahi i te karika i nga wa katoa ka awhina i te tinana ki te whawhai i nga painga o te taiao.
   Ko te whakamahinga tonu o te karika ka taea te rite ki te chemotherapy. Kei roto i tenei huawhenua nga matū e ārai ana i te whakawhitinga o nga pūtau e pa ana, te whakangaro i te huakita me te tango i te toxins mai i te tinana.
2. I te timatanga o te hapu, ka tohutohu nga kaitohutohu ki nga wahine ki te whakamahi i tenei hua ki nga rahinga iti, kei roto i te waikawa potae, he whai hua ki te whakawhanaketanga o te kopu. Kei te whawhai ano ia mo nga pepeke kino me nga huakita e whai kino kino ana i runga i te waa o te hapu.
3. Kua whakamatauhia e nga kaimetai Ingarihi te whakamahi pai o te karika ki te aukati i te mate pukupuku, e pa ana ki nga wahine i muri i te 50 tau. Ka whakangaro te reira i nga pokohiwi me nga hiku o te hiku, me te hiku.
4. He maha nga kaihautū i te taimaha o te mate taimaha ki te whakamahi i te karika hou, kei roto i te rota o nga huinga me te huaora e whai hua ana i roto i te wa e kai ana. Ko te meka ko te whakauru ki te tinana me te kai, ka whakahohe i nga tukanga o te nakuku, whakarei i te hanga o te wai kawa.
5. Ko te hua o tenei ahuatanga, he pai te tohaina o te kai, a, kaore i te pupuhi i roto i te kopu me te hiahia. I tenei wa, ka whakatikatikahia te maimoatanga, ka whakapiki ake, ka whakahoahoatia te tukanga whakawhitinga, e whai hua ana ki te wera o te ngako taraiwa.

Hapa Hua

Kaore i te tūtohutia kia whakamahia tenei hua mo nga mate e whai ake nei:

• mate pukupuku;
• mate pancreatitis;
• gastritis i roto i te waahi taiao;
• te uruturu;
• te manawanui takitahi;
• me nga raruraru i roto i te mahi o te waa urinary;
• anemia.

He mea nui ki te whakaute i te momo o te karika.

Nga kirimana ki te whakamahinga

I te wa e hapu ana, ina koa i te tau whakamutunga, ka tika te whakaiti i te whakamahinga o te karika, na te mea ka taea te mahi i te waahi.

He pai ake hoki nga whaea o te kohungahunga ki te kore e kai i tenei hua, no te mea ka whai hua te hinu o te waiu i ona hinu nui.

Ka tuku matou ki te matakitaki i tetahi ataata mo te tangata kaore i te tūtohutia hei kai karika:

Kia pehea te nui o te kai hei pai mo te hauora?

I tetahi ra, me kai te wahine i nga otaota 2-3 o te karika hei painga mo te tinana., he nui te whakamahinga o tenei hua ka arahi ki te mate pukupuku, te kukume koree, me te whakapakeke i nga mate o te waahanga ira.

Whakamahia i roto i te cosmetology

Ko te whakamahinga o te karika me nga hua e pa ana ki a ia he tino painga ki te ahua o te wahine. Ka taea e tenei huawhina te peke atu i te hakihaki, te hiranga, te mate makawe (alopecia).

Ko nga makawe makawe me te karika karika he kaha te whakapakari i nga putea makawe, te whakapai ake i te toto, te horoi i te kiri, te whakaiti i te whakamarake haere ake me nga makawe ka nui te matotoru me te maama. Ko te hua ka kitea i muri i nga ra e 5 o te whakamahinga tonu o te matapihi.

He matapihi pai mo te mate o nga makawe

Kai:

• tohu;
• te wai aloe hou (10 ml);
• 1 te kohi o te karika iti;
• wai rēmana - 5 ml;
• te wai taiao me te honi i mua i te rewa - 15 ml.

1. Whakamahia o koutou makawe.
2. Whakaranuhia nga mea katoa me te whakamahi i runga i te papaka.
3. Ngau maru ki o ringaringa i roto i te porohita porohita tae noa ki te waahi katoa.
4. Waiho i te hiku mo te 1.5 haora, ka horoi i te wai wera me te shampoo.

Ki te whiwhi i te painga tonu, kia rua nga wiki e mahihia te matapihi i te wiki mo te toru marama. He penei ka taea te whakamahi i te matapihi mo nga makawe me nga mata.

Mo nga kaupapa whakaora

Ka tino pai tenei hua ki te cystitis, he mate te nuinga o nga wahine, a, i te wa o te mate, ka iti te mamae i te menstruation. Tenei Ka whakaarohia he huawhenua he pai, he potae whai hua.te awhina ki te whakaahuru i te pünaha pakaru, ka hoki mai ano te hauora o te hinengaro.

Ko te whakarite i te elixir o te taitamariki he tino tika i te kainga. He nui ki te huri i roto i te kaimihini kai 2-3 nga papa karika, he rua rēmana me te kiri, ka uru ki te puree i whiwhi ki te 1 kg o te honi hou me te 100 go hinu hou. Tangohia te 1 punetēpu 1 haora i mua i te kai.

Te honi me te karika:

• tangohia 2-3 cloves o te kāriki, rere i roto i te press karika;
• te wai koiora 2 te punetēpu (te pai o Mei)

Whakaranuhia nga kai me te tango 1 punetēpu rua i te ra. Ko nga tikanga e whai ake nei: 2 nga ra o te taenga mai, 2 ra okioki.

Ki te maimoatanga makariri me te mare, tango:

• 2 koroka o te karika;
• 1 karaihe o te waiu;
• 1 tbsp. l te honi me te 1/2 tīpune. pata.

Ki te inu i te waiu rongoa, kohuatia te waiu, whakamamae he iti, ka tapiritia, ka tohua ki roto i te panui, te karika me te honi. Te inu i te hanganga kia 2 nga wa i te ra tae noa ki te whakaora katoa..

Whakamutunga

He maha nga painga o te kiripiri, ko enei katoa e whai ana ki te horoi, te whakaora, me te whakapakari i te tinana. Na reira, ka whakamahia te nuinga ki te maimoatanga me te aukati i nga mate. Engari, i mua i te tīmatanga o te whakamahi i tenei hua mo nga kaupapa rongoa, me uiui koe ki to taakuta.