Ko te hinu paraharaha me te karika he rongoa rongoa mo te tangata me te ahua pai. Kei te whakamahia hei whakapakari i te pūnaha taraiwa, hei horoi i te pūnaha whakawhiti, hei whakapai ake i te nakunaku.
He maha nga waitohu rongoa o tenei hanganga, na he mea whai hua kia mau tonu i te ringa. Ko te tihi o te hinu paraihe me te karika e kukume ana i nga wahine hei mate o te makawe, hei whakapakari i nga whao, me te hoki mai o te taitamariki ki te kiri.
I roto i ta maatau tuhinga ka ako koe ki te whakarite i tetahi ranunga hauora me te pehea e tika ai te whakamahi. Ka taea hoki e koe te matakitaki i tetahi ataata ataata i runga i tenei kaupapa.
He aha tenei ahuatanga e whai hua ana?
He hua tino whai hua te hinu paraharai mo te tinana.. Kei roto i te nui o nga waikawa waikawa, na te mea ka whakapai ake i nga tukanga keri, ka whakapakari i nga pakiaka makawe, ka whai hua ano i te kiri, ka whangai i te tinana me nga huaora. Ko nga hua pai o te hinu he whakauru hoki:
- te whakaongaonga mate;
- te painga pai ki te ngakau me te rauropi;
- te whakapai ake i te tuakiri;
- te whakakore i nga rahui ngako;
- whakahoutanga;
- te whakapakari i nga taiepa o nga oko toto;
- te whai hua ki te āhua o te hinengaro - te whakakore i nga tohu o te pouri me te hiamoe;
- te tukatuka i nga tukanga keri, me era atu.
Ko te kirikiri he tino paturopi maori. Ko te huawhenua e mahi ana hei parepare me te tarukino ki nga huaketo me nga mate pukupuku. Ka peia e te karihi te cholesterol mai i te tinana, e whakahe ana i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, te whakapakari i nga oko toto.
Ko te hinu me te karika e rua he pai te whai.. Heoi, i te wa e tango ana i nga tihanga o enei waahanga, kaore koe e mataku i te kakara reka. Ko te taonga taapiri o te hinu paraharaha e whakaiti ana i te riri o nga kiriuhi mucous o te waahanga taiao, he mihi ki tenei mema, ka noho tonu te manawa.
Poari: He pai ki te whakamahi i te pounamu rinena-te tiihi hei whakamahinga i te ngahuru me te hotoke, no te mea kei te whai hua aukati ki a ARVI me ARI. Ko te hinu kei roto i te waikawa omega-3, a ko te karika he tihana, he kiko, he waikawa waikawa me te maha o nga huaora. Ko te ranunga o enei matū ka whakahokia, ka pupuri i nga hauora me nga pünaha o roto.
Ko te karaka me te hinu o te hinu he tino pai te antioxidant me te elixir o te taitamariki, ko ona āhuatanga whai hua ko:
Te tiaki i nga waero katoa o te tinana tangata mai i te whakangaromanga.- Te whakaheke i te tukanga tawhito o te tuara.
- Te horoi me te whakanui i te tere o nga oko toto.
Te tiaki i nga waero katoa o te tinana tangata mai i te whakangaromanga.Ko te tipu o te tincture o tenei ra e whakamana ana i te maimoatanga me te aukati i nga mate penei:
- atherosclerosis;
- te whero;
- nga uaua varicose;
- haurangi;
- ngakau ngoikore.
Nga kirimana
Ko te hinu i konatunatua ki te karika ka tino whakahēhia mo te wahine hapu me te wahine tuitui, nga tangata e whai ana ki te mate pukupuku, te mate pukupuku me te matekihi. Ka tino makona te tincture o te rongoā ka taea te whakahekino i te take. He kino ano te mahinga o te hinu mo te tau-me mahi i nga akoranga.
He kino ki te tinana
Ko te whakamahi o te hinu purapura purapura e nga wahine hapu ka taea te pa ki te kopu. Ko te nui o te tipu o te taonga e pupuhi ana i te papa. Kaore i whakauruhia ki nga raau taero mo te whakaheke toto, no te mea kaore e taea te taraiwa.
He huawhenua kino
Ko te kirikiri i roto i te hanganga o te "tarukino" e whakaongaonga ana i te hiahia, kia pai ake ai te mate ki te whakarere i tenei hua. Waihoki, kaore e taea te whakamahi i te huawhenua ki te mate whewhe nui.
Te tunu mo te taiohi me te huarahi o te awhina
Ko nga mea tino nui o te tincture ko te hinu paraihe me te karika hou i roto i te taurangi o te 10 ki te 1. Ko te tikanga, he tika te akoranga mo te tango i te 250 ml o te hinu purapura harakeke me te 25 go te karika reka. Kaua e wareware ki te honi - 1 l.
Te tukanga tunu
- Ka tino horoia te kiripiri, ka mutu ka hurihia nga poro o te huawhenua ki roto i te taapiri.
- Ka whakanohoia te puranga hua ki roto i tetahi pouaka o te karaihe pango.
He mea nui: Ko te karaihe pouri e hiahiatia ana mo te rokiroki hinu. Ka ārai i te whakauru o te ra, ka whakangaro i nga āhuatanga whai hua o te parai.
- Ka riringihia te karika whenua i roto i te pounamu ki te hinu, te honi, me te kaha kaha.
- I te otinga o te tukanga whakauru, ka kati te pouaka ka whakanohoia ki roto i te pouaka whakamaroto, hei rongoa mo te wa katoa o te whakamahinga. Ka taea e koe te whakamahi i te ranunga i muri i nga ra 7.
Ka tangohia he ranunga ki te tīpune i roto i te rua o te ra, i te ata me te ahiahi. Ka whakatinanahia te ata i te 30 meneti i mua i te parakuihi, me te ahiahi - 1-1.5 haora i muri i te tina. He mea motuhake te tincture, na reira ka taea te dilu i roto i te karaihe o te wai me te inu.. Tangohia i te 10 ki te 20 nga ra, ka tango i te wiki.
Ka tūtohu matou ki te matakitaki i tetahi ataata e pā ana ki te whakarite i te hanganga rongoa o te karika ki te hinu hinu.
He aha atu ka taea e koe te whakamahi i te tincture?
Kua kitea e te tarukino tona whakamahinga ki te tunu kai. Ka taea te whakamahi hei kakahu mo te kai, te ika, me te huawhenua. Ka whakamahia ano hoki hei puna mo te mayonnaise me te tipu hei tipu.
Ka taea te whakamahi i te raihana raihi "tarukino" mo te whakamahinga o waho, hei rongoa mo nga patunga, nga tapahi me etahi atu. Ka whakamahia tetahi papa o te ranunga ki te waahi kua pakaru o te kiri, a, ko te tihi te whakanoho ki te kakahu paku. Ka horoi te taputapu i nga waahanga hohonu rawa, ka whakaiti i nga tupono o te wero.
Nga painga o te taha
I te tukanga o te whakamahinga, ka tupu pea nga paanga ohorere:
- Te whakaheke i te whakaheke toto. Kaua e whakamahi i te hinu harakeke ki te waipiro toto, i mua i te pokanga, te toro ki te niho.
- Tuhinga o mua. Kei roto i te rārangi: te matehuinga, te nausea, te hikareti i roto i te kopu, te ruaki, te papakupu.
- Nga Maama hinengaro. Ko tenei painga e pa ana ki nga tangata whai mate pukupuku. Hei hua o te tango i te tarukino, ka taea e ratou te whakawhanake i nga ahua kino - te mania me te hypomania.
- Toxicity. He iti rawa te painga o te hinu o te hinu. Ko te whakamahi i nga toranga nui ka taea te arahi ki te dyspena, te ngoikore i roto i te tinana, te uaua o te nekehanga me te mate pukupuku.
- Maama. I roto i nga take ohorere, ko te tango hinu hinu ki runga ki te karika ka taea te whakautu i nga urupare matewai: te pupuhi, te pupuhi o te korokoro me te kanohi, te whakapau kaha o te ngakau, te raruraru o te manawa.
Whakamutunga
Ko te hinu purapura me te karika he rongoa taiao e whai hua ana, he kohinga o nga kaiwari me te utu. He mea ngawari ki te hanga i te kainga. Ko te taputapu ko te whakamahinga mo te whanui me te nui o nga hua whai hua. Heoi, i mua i te tīmatanga o te tango i te tarukino, me mohio ki a koe ki nga whakapae, mehemea kaore he rongoa mo te tinana.
