Ko nga huringa o te tinana o te kararehe e tino pa ana ki nga oranga oranga.
Ko te waahi kino ko te kawe me te whanau o te uri.
He take kei muri, ka mutu, kaore he kau e tu ki ona waewae hiku.
Whakaaroa he aha te take o tenei ahuatanga me pehea te mahi ki a ia.
He aha te kau ka kore e ara ake i muri i te pihi
Kaore e taea e te kau te tu i runga i ona waewae hind, he maha nga take. Ko tetahi o te nuinga o te nuinga he uaua pakeke. 
Engari, tera pea etahi atu:
- te whanau matamua;
- nga mate urutare o te pūnaha puoro;
- whanui;
- kuao kau nui;
- hipoki hipoki;
- whakawera tahi;
- te avitaminosis ranei te ngoikore o te konupūmā;
- te kai koretake;
- nga tikanga rawakore o te pupuri;
- Tuhinga o mua.
He mea nui! Ko te paresis o te Postpartum he mate kino e pa ana ki nga kino o te kararehe, me te ngoikoretanga o te uaua ka arahi ki te kore o te ngakau me te mate kaore i te whakaratohia te awhina hauora i te wa.
Me pehea te awhina i te kau ka ara ake i muri i tana whanautanga
Mena he raruraru nui kei tenei ahua, me awhina koe i te kararehe kia tu. 
Ko nga kaihoko kua roa nei ki te mahi i nga kararehe, ka tohutohuhia kia whakamatau i nga mahi e whai ake nei:
- Whakawirihia te hiku. Ka haria ia ki waenga, ka timata ki te pakaru. He mea nui kia mohio kaore te kararehe e pa ki te mamae. Na kei te hiahia koe ki te pupuri i tenei ahuatanga mo te 20 hēkona, i te wa o te wa e tu ai te kararehe.
- Hangahia he tangi nui hei whakawehi i te kau. I konei ka taea e koe te whakatangi i te reo, te hamama, me te takahi.
- He riihi iti. Ahakoa te kaha o te tikanga, na tenei ka whakaoho te kararehe. Ki te mahi i tenei, kati te mangai me te ihu mo te 15 meneti.
- Te painga o te wa. Ko te huarahi tino kino, engari e whai hua ana. Me tika te tango i te hiko hiko me te pa ki te hiku o te kau.
Mena kua piki te kau, awhina ia ki te noho i taua wa mo te wa roa. Ki te mea he takahi hou, tangohia he waahi ka ngana ano.
Ko nga momo o nga kau me te hua nui o te waiu tae atu ki te whero whero, te Dutch, Shorthorn, Yaroslavl, Ayshir, Kholmogory, me nga momo kai ko Hereford, Aberdeen-Angus, Kalmyk, Blue Belgian.
I te wa e taea ai e te kau te tu mo te wa roa, me te neke ano, ka waiho e koe anake me te tamaiti kaore he wehi. 
He aha mehemea kaore e taea e ia te tu ki runga, ka mahue ki te korero teka
Mena, ahakoa i muri i nga whakataunga kia awhina i te kararehe, kaore i taea, ka hiahia koe ki te karanga i te kairangatira me te hanga i nga tikanga pai mo te kau:
- tahuri mai i tetahi taha ki tetahi taha;
- horahia he moenga o te tarutaru ngohengohe;
- whakakore i nga tauira;
- herea nga waewae tawhito kia kore e taea e te kararehe te tu ake ki waho i to aroaro me te kore ano e tukino ia ia ano;
- Whakaoho i te rohe o te sacrum ki nga mahi porohita marama.
I muri i te whakamatau, ka taea e te tohunga ki te whakato i te rongoā hei awhina i te wahine ki te hoki ki te oranga.
He mea nui! Mena ka moe te kararehe mo te wa roa, kaore he raruraru i roto i te waahi kino, ka taea e ia te arai i te pararutiki. I tenei take, kaore e taea e te kau te neke me te ora tonu.
Tuhinga o mua
Hei whakaiti i te ahua o nga raruraru i roto i te kau i muri i te whanautanga, me titiro tonu koe ki nga kararehe me te hanga i nga waahi ahuareka mo te oranga. 
I tua atu, me hiahia koe:
- kia tika te kai tika;
- Kaua e whakakorehia i te whakaiti i te nui o te waiu;
- 2 wiki i mua i te koha ki te hoatu i nga arotahi, me te 7 nga ra ki te whakamohio i te huaora D i roto i te intramuscularly;
- i muri tonu i te pihi, whangaia te kararehe ki te wai me te tote.
E mohio ana koe? I roto i te ngahere, ka whangai nga kau i a ratou tamariki me te waiu tae noa ki te 3 tau.
I a koe e kite ana, he raru tino raruraru nga raruraru me nga waewae hind i roto i nga kau i muri i te whanautanga. Heoi, ki te timata wawe koe ki te kawe i nga mahi e tika ana me te kore e ngaro te wa, ka taea e koe te awhina i te kararehe.
