He tino whai hua nga tiihi hou mo nga manu taitamariki, me te nui o te kaha me te huaora mo te whanaketanga tonu. Engari ehara i te mea e mohio ana nga tangata katoa kaore e taea e nga tarutaru katoa te haumaru mo nga kararehe. He maha nga otaota e pa ana ki nga kararehe. Kia mohiohia he aha he pai te utu me te mea he kino, me te wa e whakauru ai ki te kai o te heihei.
Te momo o te kati i te kai o te heihei
Ko nga kaata katoa e taea te whakamahi hei kai mo te heihei ka tino wehewehea kia whai hua, ka whai hua ki te whakatipu me te whakawhanaketanga o te kuao taiohi, me te kino (he paowa ki nga manu).
E mohio ana koe? Kaore he otaota heihei kotahi mai i te hua manu me nga huinga e rua - kaore he nui noa atu te mokete mo te whakawhanaketanga.
Kai pai
I tua atu ki nga otaota otaota me nga tarutaru kari, kei roto i tenei roopu:
- Nettle - he puna o te huaora C me K, e tika ana mo te whakapakari i nga taiepa o te toto toto. I tua atu, kei roto i te manganese, te rino, te zinc, te pāhare pāporo, te parahi, te konupora, etc. He painga tona hua ki runga i te kaha o te pūnaha aukati me te hauora whānui.
- Ko te tipu me te pupuhi e tika ana ki nga taumata tiketike o te huaora, te carotenoids, e tahuri ana ki te huaora A. He pai ake te whakamahi i nga rau hou mo te kai.
- Knotweed He nui te aroha o nga manu ki a ia no te mea ka ngawari te kohi (he iti ona rau). He tipu noa tenei.
- Te witi o te oats me te witi. Kei roto i te nui o te huaora E i roto i nga waahanga nui, a, ka tohungia nga manu ki tona ahuareka me te ngawari.
- Te tipu o te wairangi - te wairangi. He taonga nui kei roto i nga kohuke me nga huaora, ka taea te whakatere i te tukanga o te tipu me te whiwhi i te papatipu uaua. Ka taea te homai i nga mea hou, engari ano i roto i te ahua maroke.
- Mahu Kei roto ko te huaora C me A i roto i nga rahinga nui.
- Te tipu huawhenua: te kāreti, te kopurere, te riki matomato, te kāpeti. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te huamata, engari anake i roto i te pepa tapatapahi.
Paoa paraoa
Me whakaratohia nga tihi o te tihi me te tupato nui kia kore ai e whakapataritari i te herenga o te nohoanga i roto i te heihei.I roto ano i te kapi ka tūtohuhia kia whakaurua he momo otaota: woodlice, alfalfa, wheatgrass me etahi atu.
He mea pai ki te pänui i nga hua whaihua me te whakamahinga o te kupenga, te tipu, te kapi, te riki, te aniana matomato, te wahie, te alfalfa, te tarutaru tarutaru.
Kai paraoa
Te painga kino ki nga koiora taitamariki me nga tino pakeke. te whakamahi o nga otaota e whai ake nei:
- potato me te tōmato;
- belladonna;
- pupuhi;
- taura;
- elderberry;
- pihi;
- te taru kawa;
- potae pupuhi;
- piripiri;
- yellowcone;
- hoiho;
- te acacia ma;
- tipu rakau.
Ko te poaka pango, te huka, te hukareti, te henbane me te hellebore he paitini ki nga heihei.
Pānuihia ano hoki nga āhuatanga whakaora me te kino o nga otaota: te hukapapa, te elderberry, te kumine, te taru kawa, te ranunculus, te here kōwhai, te poaka, te acacia, te huruhuru mangu, te hellebore.
Ngā āhuatanga whaihua o te otaota
Mo nga painga o te otaota mo nga heihei he tino rereke nga whakaaro o nga kaihoko heihei. Ko etahi e whakaaro ana he pai ki te tuku ki a ia me te haere mai ki te ao, etahi atu - he waahanga waahanga o te kai.
Mo te heihei
Ko te tino otaota - Ko te puna matua o te huaora me nga kohuke he painga ki te tinana. Ko etahi otaota e whai wāhi ki te whakapai ake i te pūnaha cardiovascular, ētahi atu - he huinga o te puranga uaua, me etahi atu - te hanganga tika me te whakapakari i te pounamu, me te whanaketanga o te mate.
Ka whakaongaonga i te tipu me te whanaketanga o nga manu. 
Mo te whakatipu hens
Ko te aroaro o nga tarutaru hou i roto i te kai o nga papa whai wāhi ki:
- whakaitihia te morea o beriberi;
- te piki ake o te manu manu;
- whakanui i te taumata o te reka me te ahua o nga hua;
- te whakapai ake i te pūnaha hauora heihei;
- te whakapakari kaha o te tinana;
- te whakapai ake i te tirohanga;
- te rongoa mo nga rickets, nga kutukutu, me etahi atu.
I tua atu, he pai rawa te parepare i te maha o nga mate pukupuku. 
Mai i tehea tau
E taunaki ana kia tīmata ki te whangai i te raihi ka tae mai te heihei ki te 4 nga ra o te tau. Ka hoatu hei tapiri ki te kai matua. Ko te tuatahi i roto i te kai ka puta mai he maoa, me etahi atu otaota ka tupu ki roto i te potae.
He mea nui! Mena kei te haereere nga manu i te pene, ka taea e ratou te whakatau i te tarutaru whai hua me te kino mo o ratau ake tinana.
Nga ture mo te whakauru i nga kati ki te kai o te heihei
Kia kore ai e whakapouri i roto i te heihei i te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te momo kai, me whakauruhia nga greens ki te piki haere o te waahanga. 
Ka timata
Ki te 1.5 marama o te tau, he pai ki te hoatu i nga greens kia rite ki te i whakaritea he paerewa:
- mai i te 3 ki te 5 nga ra i muri i te whanau, kaua e hoatu i te 1 g ia ra mo tetahi heihei;
- tae atu ki te 10 nga ra - 3 g;
- tae atu ki te 20 nga ra - 7 g;
- tae noa ki te 30 - 10 g;
- ki te 40 - 15 g;
- tae atu ki te 50 - 17 tau
Engari kaore i te tūtohutia he tipu maana tonu.
Me pehea te tomo
I te tuatahi, ka hoatu he hei motuhake mo te heihei kai whangai. Mai i nga ra 3 (te iti rawa o te tau) ka timata ratou ki te whakauru i te tarutaru i roto i te ahua pakaru. Ka tūtohutia kia kaua e horoia anake, engari kia peia ano hoki ki te wai kohua hei tiaki i te taiao ngoikore mai i nga mate ka taea. I muri i te wiki tuatahi o te oranga, ka taea te hoatu ki nga pēpi i te greens tapatapahia ki te tunu me te kohua pakeke.
Mena kua whakarereke te heamana, engari he tika nga mea katoa, kaua e manukanuka - ka hoki mai nga mea katoa ki te mea noa, ko te urupare noa tenei ki te whakarereketanga i te kai. I te wa e tino rite ana te hiko, ka taea e te heihei te kai i nga otaota i roto i tona ahua maoa, i mua i tapatapahia.
Akohia ki te whangai heihei mai i nga ra tuatahi o te ora, me pehea te whangai i nga heihei hei kai i nga heihei.
Kaore e taea e koe te tuku i te otaota o te otaota i roto i te waa mo te neke atu i te 40 meneti ka hoatu ranei i roto i te ahua paru. Ka taea e tenei te whakaoho i te whakawhanaketanga o nga mate pukupuku me te mate o muri o nga heihei i muri mai.
Engari mehemea ka ngoikore te ahua o te manu, kaore ano te taakahu e hoki mai ki te taiao, ka mutu tonu te tuku pihi. A, no to ratou kaumatua, ka timata ratou ki te huri ki reira ka hiahia te tinana. 
Nga hua me nga paanga o te taha
Ko nga painga kino o te whakamahi i nga kati kaore i te he o te waahi.
Ka taea hoki te tohu i roto i era:
- te wero nui, te maunu mai i te kohi o nga otaota kawa;
- te ngoikore o te mate i te tipu;
- te puta mai o te tini o nga mate i roto i nga heihei kaha;
- mate o nga pakeke me o raatau tamariki.
E mohio ana koe? E aroha ana nga heihei ki te "horoia" i roto i te paru. Ka mahia e ratou mo te painga o te tinana ki te pakanga i nga parataiao ka taea te noho i roto i to ratau pene.
Whakaataata: koakahi i te kai o te heihei
Ko te kuihi, kaore he tino pai ki te kai o te heihei me nga heihei pakeke. Kei te whangai i te tinana ki te huaora, te whakapakari i te pünaha aukati, me te awhina i te whakawhanake i nga uri. Engari he pai kia tino tupato. Whakamahia maatau angitu nga kai mahinga me te aroturuki i te urupare o te heihei. Kia tupato me te whai i nga ture ki te karo i nga raruraru me te whanau.
