He mea tino nui ki te whakarite i te kai tika mo nga heihei mai i nga ra tuatahi o te ora. Ko te tikanga, ka taea e koe te whakamahi i tetahi kai pai whakawhitinga - engari ko nga kaiahuinga heihei e whai ana i nga mahi iti, e hiahia ana ki te whakamahi i nga taonga tuku iho, hua noa atu, penei i te witi, te purapura, te greens, me te rite. Me titiro ki te ahua o nga kai waia me te utu e taea ana e tatou te hoatu ki nga heihei, mai i tehea tau, i te ahua me te nui.
Ira
- Ka taea te whakamahi i te rai ki te whangai pi. I mua i te whangai i nga heihei, ka ringihia te wai kohua ka tukua kia pupuhi. I te wa e pai ana te hau me te hauhao, ka hangaia e ratou he paera.
- Ka taea te whangai i te ra tuatahi o te ora. I nga ra tuatahi ka tūtohuhia ki te hoatu i nga tamariki he ranunga o nga pata me te hua kapi. Ka taea ano hoki e koe te miihini o te rai ki te tiihi me te miraka miraka. I muri mai, ka taea e koe te tapiri i nga kata, nga huawhenua, te rewena. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga pata tunu mo te kai, no te mea ka taea e ratou te piri tahi me te tarai i te kai ki te heihei.
- Mai i te 1 ki te 10 nga ra o te ora, e 2 karamu o te rai i ia upoko, a, mai i te 10 ki te 20 nga ra, e 3 karamu e hoatu ana mo ia kohanga. Ehara i te mea ko te kai anake i te kai.
- Kei roto i tenei pata he haukino, he paraoa, he huaora (B1, B2, E, PP) me nga kohuke e tika ana mo te whanaketanga tonu o te pi. A, no te pai o te mimiti o te heihei me te painga manganese he pai mo nga pi.
He mea nui! I te wa e kai ana, he mea nui kia noho ma. Ka whakatakotoria nga kai ki runga i te rihi maoa (te pereti, te pepa pepa, me etahi atu). Ko nga kurini kia nui, kia 15 noa iho-20 meneti; na, ka tukuna atu te kai ki te pakeke. Engari ahakoa ki a ratou, kaore he painga mo te wa roa. Kaua e whakamahia te kai mo te roa atu i te 40 meneti, no te mea kei te heke haere, ka whakapouri hoki i te tahuti.
Tohu
Kaua e pau te wera me te kai ki te kaoa heihei. Ka pangia e ia te kaiwhakahaere me nga pēpi me te kore e pakaru. Engari ko te hautanga pai o te 2-5 mm, i te mea ke, e whai ana ki te tipu pai ake.
Te taro
- Ka taea e nga heihei te whangai i te taro, engari me mahi tika. Kaore e taea te pupuhi, no te mea ka piri tonu, ka pangia te pokai, ka mate ranei. Ko te taro heihei ka taea te kai noa ma te ma - he mangu rawa te pango. Ahakoa mo nga heihei pakeke, kaore e taunakihia kia nui atu i te kotahi i te marama. He pai ki te whakamahi i te taro (kaore i te paraoa) he taro, he pihikete ranei, i mua i te wai, i te waiu, i te miraka. I mua i te maka ki te kaihanga, me aki. Ka taea ano hoki te whakanui i te taro ki te muru maeneene.
- Ko te pai ki te hoatu taro ki nga pi kua oti kua 7 tau te pakeke.
- Ko te taro kei roto i te wai i te tauwehenga o te 1: 2.
- Ko te puna pai o nga warowaiwa me nga hauropi. Kei roto i te maha o nga kohuke (te silicon, te konupūmā, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te konupora, te manganese, te hanere, te parahi, me ētahi atu). I tua atu, he tata te rōpū katoa o te huaora B, me te huaora PP, E, N.
Ka hiahia nga kaipupuri o te heihei ki te ako e pā ana ki nga kai whangai o nga manu taitamariki me nga painga o te kupenga hei kai ma ratou.
Piko
- Ka taea te hoatu heihei hei aniana matomato. Ka taea hoki te whakamahi i nga aniana ahurei, engari ko nga waahanga e rua ka pakaru me te whakauru ki etahi atu kai i mua i te kohinga, kaore pea te reka o tenei huawhenua e pai ki te hiahia o nga pi.
- Ka taea e nga kauri te kai i te aniana i te 5 o nga ra o te ora.
- Ko te kohinga riki o te aniana (te matomato ranei te pupuhi) he 5-6 karamu ia ra.
- Kei roto i te maha o nga huaora (C, K, A, rōpū B me etahi atu) me nga kohuke. Ko te hua o tenei hua mo te hauora o te taitamariki: ko te taraiwa, ko te aukati mo te mate pukupuku me te herenga antiparasitic.
He mea nui! He pai te wero mo nga heihei mai i te kai kai matomato hei pungarehu pounamu me te karaihe, te whara, te rau o te tipu, me te piu. Ko nga tarutaru, e kiia ana ko te taonga nui rawa. Ka taea ano hoki enei otaota te kohi, kua maroke. Ka tapiritia nga otaota i roto i te hotoke i te hotoke, kaore hoki nga kati hou e wātea ana mo te heihei.
Aroha
- He tino pai ki te kai ko te makutu. He tapatapahi rawa, ka tapiritia ki te whangai. Ka taea te tipu i nga pihi ka taea te hoatu i te pungarehu ma te waiho i roto i te peihana o te wai, kia kore ai e mate, engari i muri i te 40 meneti ka hiahia tonu koe ki te tango. Me whakakorehia nga rau kua takatakahia, he paru. Kaore e taea e koe te whakauru i nga heihei matomato tawhito - ka taea e tenei te parearea.
- Ka taea te hoatu ki te heihei mai i te ra tuarua o te ora.
- Kia whakamahia te kuihi ki te whāngai ki te 5 nga ra o te ora, neke atu i te 1 ki te upoko, i roto i te 6-10 nga ra e homai ana e 3 karamu o te kopurere. Kua piki haere te horopaki, a, i te 20 o nga ra, ka pau te tipu o te tipu o te taitamaru ki te 7 karamu o te otaota, a, i te marama kotahi, ka kawea mai e ratou te tau toharite ki te 10 karamu. I roto i nga ra 40, ka 15 pea nga maaka o te kai heihei, me te 50 nga ra - 17 karamu.
- I roto i te kopurepure he huaora B, A, C, PP, a tae noa ki enei kohuke rite te konupora, te konupūmā, te ūkuikui, te rino, te parahi me ētahi atu. He pai tenei ahurea wawe ki te whakakotahi i te kai puna o te heihei.
Whakanuihia koe ki nga tikanga whanaketanga heihei ma te whakamahi i te kaituhi.
Katoa witi
- Ka taea te hoatu i nga purapura katoa ki nga taitamariki mai i etahi tau. Ko te hiahia ki te whiriwhiri i te hua witi e hoatu ana i te witi me te witi. Me maroke te karepe. Ka tukuna nga heihei iti. He pai rawa ki te whakarite i te ranunga o nga pata paraoa i nga ahurea rereke, me te whakakotahi i nga mea katoa. I te wa ano, kia horoia nga purapura o nga kiko me nga kiriata, mai i nga pi, mo te marama tuatahi o to ratau oranga, kaore i te pai te pai o te muka.
- Ka taea te hoatu ki nga heihei nga hua o te totokore katoa o te witi, kaore i te waa i te 45-50 ra. Engari ka taea e nga karepe purapura te kai i nga heihei mai i nga ra tuatahi o te ora.
- Nga tikanga o te pata witi mo te heihei: 1-10 ra - 4 karamu; 11-20 ra - 10 karamu; 21-30 ra - 24 karamu; 31-40 ra - 32 karamu; 41-50 ra - 40 karamu; 51-60 ra - 45 karamu.
- Ko nga momo witi witi tino nui ko te puna pai o nga warowaiwa me nga huaora PP, E, H, rōpū B. Kei roto ano hoki i te konupora, te konupūmā, te ūkuikui, te parahi, te manganese, te cobalt, te rino me ētahi atu kohuke. I te hotoke, ka nui atu te whai hua ki te hoatu i nga pata hei whakatipu i nga heihei i muri i te marama o te ora, i te mea he nui atu nga huaora kei roto ia ratou.
E mohio ana koe? Ko te tiihi mai i te hua manu, kua mohio tonu ki te kite. Ka taea e ia te hono atu ki tetahi tangata ka timata ki te hamani ia ia hei hoa.
Pea
- He pai nga pīti mo te pi, engari kaore i muri tonu i te whanau.
- Ka taea e koe te timata ki te tuku ki nga heihei ka tae ratou ki te 10 nga ra.
- Ka tohua te pīni ki te kai, i runga i te ōwehenga: 11-12% o te tapeke o te rahi o te wahanga.
- Kei roto i te pīni te tini o nga matū e pai ana ki te tinana o te manu - huaora C, A, E, H, PP, Rōpū B, me te rino, te pāhare pāporo, te konupūmā, te konutai, te konupora, te whanariki, te ūkuikui, te konupae, te vanadium, te titanium, te strontium me etahi atu kohuke. He tino pai mo te painga taimaha, no te mea kei roto he rota o te potae. I tua atu, ko te pīni he urino amino e tika ana mo te tinana o nga tamariki - lysine, e pa ana ki te tipu me te whanaketanga o nga pi.
A, no te hoko i nga heihei, me mohio koe ki te wehewehe i tetahi heihei hei kai i te heihei heihei.
Cabbage
- Ka taea te hoatu i nga heihei he rau kāpeti tapatapahi. Ka tapahia ratou ki te maripi ki nga pihi iti (ka taea te kohi me te taraihia ki te hinu) me te whakamahia hei taputapu i roto i te moa, te parei, te witi ranei.
- Ka whakanohoia te Cabbage ki te kai i te rima o nga ra o te ora o te kiri.
- Ka tohua te kāpeti i te kai, i runga i te waahanga: 1 ki te 10.
- Kei roto i te purapura e tika ana mo nga tamariki me te maha o nga huaora i roto i nga huawhenua matomato.
Celandine
Ka tukuna tenei otaota kia hoatu ki nga heihei. He kawa te Celandine, ahakoa he whai hua etahi. Mo te kino o te pi, he mea kino.
Me tiaki me tiaki kia kaua e tipu te chiselle i roto i te penihana kore utu. Me tangohia tonu atu i te pae, kia kore ai e kino ki nga tamariki. 
He mea nui! I tua atu ki te waiariki, kei reira etahi atu otaota hei karohia. Kaua e hoatu he heihei hellebore, he hukarere, he korokoro, he patapupupuku, he rïwai me te tumato, he putea, he elderberry, he acacia ma, he potae hoiho, he piripiri, he rau, he kohatu peariki hoki.
Te rewena
- Ka taea te whangai i te rewena. Ka whakamahia hei whakatairanga i roto i te pupuhi, i te pupuhi, i te witi tuki. Ka taea te whakakapi i te rewena ki nga kakano me nga miraka miraka i hangaia mai i te pokepoke rewena, kua pupuhihia, ka tapiritia ki te papa.
- Ka taea te whakauru i te rewena ki te kai o nga heihei i muri i to ratou tae ki nga tau o nga wiki.
- Ko te rewena ka honoa ki te kai ma te tatauranga: 1 te tipu mo te 10 pi.
- Kei te whakanui ratou i te kai me te huaora B me te whakauru atu i etahi atu matū e whaihua ana mo te tinana tipu: te waipiro, te hauropi, te huaora E me te H, te konupūmā, te rino, te zinc, te iodine, te parahi, te pāhare pāporo, te ūkuikui. He pai tenei hua mo te puna paraurati me te awhina ki te whiwhi taimaha. He pai ki te tuku i tenei waahanga ki nga heihei e whakatupuria ana i raro i nga tikanga o te whare herehere me te kore utu.
Ako me pehea e mohio ai me te pakanga mate mate.
Te tīhi
- Ko te tihi he hua tino whaihua i te kai o te heihei.
- Ka taea te hoatu hei kai i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga.
- I te 20 o nga ra o te ora, ka kai te heihei 2 karamu o te tihi mo ia pi. Mai i te 21 ki te 30 ra - kua 3 karamu. I te 31-40 ra ka hoatu 4 karamu, i te 50 o nga ra ka taea e te heihei te kai i te 5 karamu.
- Ko tenei hua miraka miraka he nui te konupūmā, e tika ana mo te tipu me te whanaketanga o nga heihei, me te huaora D hoki, e whai hua ana ki te hanganga me te tipu o te papatipu wheua. I tua atu, ko nga huakita miraka i roto i te tiihi ka pai mo te microflora taiao, te whakapai ake i te mahi o te pūnaha hauora.
E mohio ana koe? E aroha ana nga heihei ki te keri i te whenua - ki te rapu kai, ki te pai ranei. Me mahara kia haere i te taha o nga moenga, me te whakato rīwai me te tōmato, he mea kino ki te heihei.
He mea nui mo te heihei ki te whiriwhiri i te kai tika hei awhina i nga pamariki kia kaha ake. Ka taea te whangai i nga hua e tino mohiotia ana. Engari, me tino mohio tetahi ki nga kai ka taea te hoatu ki nga heihei, me te aha o te tau, a, kaore e paahitia. He mea tika kia aroturuki i te maemaa me te hou o te kai, me te whakarite kia kaua te onepu e taka ki reira.
Whakahoki mai i nga kaiwhakamahi whatunga
Ko te hua o te kai ka whakatauhia mai i te tautuhi i nga tikanga o nga matea o nga manu i roto i te kai ma te upoko pakeke i ia tau 45-46 kg.
Kei te whangai wawe nga heihei i muri i te kawe mai ki te kainga. I nga ra o mua, ko te kai pai mo te heihei: he kohua pakeke, he kohua tapatapahi rawa, he rai, he tiihi, he witi, he oatmeal, he parei parei.
Koschey
//apkforum.com/showthread.php/150-p=716&viewfull=1#post716
I nga ra tuatahi ka whangaia e matou o matou heihei me te hua manu kohuatia, te peke, te rai. Na ka neke haere maatau ki nga kai whangai i te kāinga (he witi oneone, he oati, he parei, he putirā, he pī, he anga (he paraoa), he kai me te kai. Ka pihi tatou i te witi. I roto i te wai i roto i te puna tāpiri huaora (Hematonic)
Olga L.
//www.kury-nesushki.ru/viewtopic.php?t=484#p927
