E whakamahia ana te ngako o te kauti ki te tunu kai, ki nga momo tohutoro o nga rongoa tuku iho mo te wa roa. Ina whakamahia tika, tenei awhina e awhina ana ki te mate ki te mare, nga mate catarrhal, nga mate pukupuku, nga raru kiri, me era atu. He aha nga taonga kei te hua, me pehea te whakarite i te whakaora whakaora, ka whakaarohia e tatou i roto i tenei tuhinga.
Te hanganga matū
100 g o te hua kei roto i te 900 kcal, o:
- 0.1% pūmua;
- 99.7% ngako;
- 0.2% ngako kore i whakaemi;
- 0% te warowaihā.
Ko te hanganga o te hua he taonga i roto i nga momo huaora, macro-me micronutrients. 
Huaora:
- A (Retinol);
- tata katoa nga huaora B;
- C (Waikawa waikawa);
- D (Calciferol);
- E (Tocopherol).
Ngā kohuke:
- Ca (konupūmā);
- P (huakuikui);
- Cu (parahi);
- Mn (manganese);
- Mg (konupora).
E mohio ana koe? Ko te momona o te kauti i tona whaihuatanga he rite ki te pihi me te iti, engari he utu ake.
He aha te ngako koati pai
Ka taea te whakamahi i nga ngako o te kauti mo te maimoatanga matatini o nga mate maha, me nga take mo te prophylactic.
Ina whakamahia tika, ka whai hua te hua ki te tinana o te tangata:
- whakapai ake i nga tauhohenga whakapae a te tinana;
- whakatere i te tukanga whakaora;
- whakanui i te kaha ki nga tangata;
Hei whakanui ake i te kaha o nga tangata, kei te whakamahi hoki i te honi i hangaia mai i te coriander, i te wōnati, i te tipu o te kari, i te paraoa paraoa, i te paraoa o te chickpea, i te purapura pi.
- Whakaritea te mahi o te waahanga taiao me te painga;
- whakakore i te mare;
- whakaiti i te mumura;
- whakaturia he nohoanga;
- te rongoa o nga mate rereke (radiculitis, neuralgia, cold, bronchitis, rhumatism, arthritis, hemorrhoids me etahi atu).
He mea nui! Ko te ngako o te kauti ka whakamahia i roto ki te whakaiti i te pāmahana tinana.
Ko tenei hua he mea whakarite mo te maimoatanga o te mate pukupuku me te aukati i te mate pukupuku. He pai ano te rongoa anti-tawhito.
Me pehea te whakamahi i te tunu kai
I tenei ra, e whakamahia ana te hinu poaka i te nuinga o te ao mo te parai (hei whakakapi mo te hinu huawhenua). Kei te pai ake ia ki te whakaheke, kaore he kakara reka, kaore e paowa te paowa. I te nuinga o nga wa ka whakauruhia ki roto i te maunu me te tapiri ki te paraoa.
Ka whakamahia nga kaiwhakanao o te kai heihei ki te whakarite i nga hua.
Nga tohutao o nga rongoa tawhito
Kaore e taea te whakamahi i tenei hua tino taiao me te haumaru i mua i te korero tahi me te taote. He kino kino to Ingestion ki to tinana, na kaua e whakarite i nga whakataunga maimoatanga i a koe ake. 
A, no te mare me te bronchitis
Hei whakarite i tetahi rongoa whai hua mo te bronchitis, tangohia nga kai e whai ake nei:
- miraka - 150 ml;
- ngako koati - 1 tsp;
- honi - 1 tīp.
Tuatahi, te wera i te waiu, engari kaua e kawe ki te whewhe. Ringihia te wai ki roto i te pīnihini, tāpirihia atu te toenga o te kai ki reira ka uru pai. Me inu te taputapu i te wa.
Na ka hiahia koe ki te haere ki te moenga me te tautuhi tika ki te papanga mahana. Tangohia tenei rongoa 3 nga wa i te ra tae noa ki te ngaro nga tohu katoa.
Ko tetahi o nga tikanga e pa ana ki te mare, he pupuhi.
I roto i te pakanga ki te mare, ka tūtohuhia kia whakamahi i te momona momona, te karika me te waiu, nga puku paina, nga karepe, te honi mai i nga otaota.
Whakapaia ratou mai i te ngako koati me te honi (i nga hea rite). Whakawerahia te ranunga ka paku me te muru ki te taha o te hika (i runga i te ahua o te mare). I tua atu, ka hipokihia he piripiri ki te cellophane, he wera mahana, he paraikete. 
Ki te makariri
Ma te makariri i te waahi tuatahi, ka tūtohu kia whakarewahia te 1 tsp. inu ana i te paraoa koati me te inu wai i mua i te moenga. Ka taea ano hoki te whakamahi i te kaitapa. Ki te mahi i tenei, he mea tika ki te whakamahana i te ngako koati me te tarai i to muri, te pouaka, te puku, me nga waewae.
Kia horohia te maimoatanga ki te horoi mo te 15 meneti.
He mea nui! I muri i nga tukanga, he mea tika ki te roropi i te manawanui me te takoto ki te moenga. Engari i tenei take, ka whai mana te tukanga.
A, no te gastritis
Mo te maimoatanga o te rongoā gastritis ka puta mai i:
- te ngako koati;
- te honi
- te wai aloe (mai i te 3 rau).
Ko nga waahanga tuatahi e rua kua tangohia i roto i nga waahanga rite. Me whakauruhia nga waahanga katoa ki tetahi pouaka ka whakanohoia ki roto i te pati wai. Kia mau tonu, kia whakaoho tonu, kia tae noa ki te hanganga o te papatipu. Tangohia te tarukino i te 2 st.l. e rua i te ra, 30 meneti i mua i te kai. 
Mai i nga patunga purulent
I tenei wa, he mea tika kia uru ki te ngako koati me te tote tepu me te riki tapatapahi. Ka whakamahia te taputapu hua ki te patunga. He tukanga mamae rawa tenei (ina koa te tuatahi).
I te wa o te wa, ka timata te mamae, ka maroke te mamae. Ko te hinu nei e pupuhi ana, e whakatairanga ana i te whakaora. Ko te roa o te maimoatanga he 5 ra.
Akohia ki te hamani i nga patunga purulenti me te awhina o te piripiri, te haehae noa, te maple, te lavender, te Japanese Sophora, te pakiaka calgane, te wolfberry.
Me pehea te whakamahi i te cosmetology
Mena ka whakamahi koe i te taputapu i ia wa, ka whakamarama te kiri, ka nui ake te tere, ka iti ake te painga ki te tukanga tawhito. I te tukanga o te whakamahi i aua moni ki te kiri, ka tuwhera nga pores, a ka ngawari ake te whakauru atu o nga mea pai katoa o te koroka.
Ko te Coenzyme Q10, kei roto i te hua o te takenga kararehe, ka uru ki te tautuhi i te taiao o te tinana.
Ko te matapiu kanohi he mea hanga mai i te hinu koati, te paru pokepoke me te honi. 
Ka whakauruhia nga waahanga katoa ki nga waahanga rite katoa me te tono ki te kiri. He rite tonu te rite o te makawe makawe, engari i runga i te paru me te honi, ka honoa nga pata o te tipu o tetahi tipu (te aloe, te avocado, te birch me etahi atu) ki te ngako.
I muri i ona makawe he maeneene me te hiku. E taunaki ana ki te tono i aua pukupuku kore atu i te 1-2 wa i te wiki.
Me pehea te whiriwhiri i te hoko
Ka taea e koe te hoko i taua hua i runga i te maakete, ma te Ipurangi ranei. I tetahi take, he mea tika ki te tuku tohu ki tetahi kaihoko whakawhirinaki.
Ngā paearu whiriwhiri matua:
- Kaore he kakara kaha. Ki te mea ko reira, kaore i tika te tiaki o te kararehe, a kua ngaro te hua.
- Tae Ko nga taara me te hina e whakaatu ana kei te roa te roa o te hua (neke atu i te tau) kaore e pai mo te whakamahinga o roto. E tūtohu ana kia hokona te maaka ma.
- Tuhinga Me pakaru tonu, ka whati noa nga waahanga.
Kia mahara ko te hua hou (he ma, he ahuakore, me te kikorangi) he pai mo te whakamahinga o roto.
Kei hea te taonga
Ka taea te rongoa mo te maha o nga tau. No te mea kaore i te heke, kei te rongoa i roto i te pouaka tiohi, a, i mua i te whakamahi, ka tapahia he wahi me te wera i roto i te waiu wai.
Me pehea te whakarereke takitahi
Ki te whakaheke i nga ngako, me piri ki nga hangarau e whai ake nei:
- Tapahia te ngako mai i nga whekau o te kararehe ka horoi pai.
- Tapahia ki nga wahi iti, ka waiho ki roto i te tipu me te papa matotoru.
- Hei whakaheke i te hua i raro i te taupoki i runga i te wera iti. Kaua e wareware ki te whakaoho i nga wa katoa.
- Tangohia te paraharaha mai i te wera i muri i etahi haora (i te mea kei te ngohe noa nga pihi). Mena ka pihi nga pihi, ka huri te ngako i te kowhatu me te whiwhi i te kakara reka.
- Ka ringihia te hinu poaka i roto i te tatari ki roto i te pouaka karaihe ma. A, no te mahana, waiho i roto i te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao.
Nga kirimana me nga whakaritenga
Ko te kohi nui o te ngako koati ka taea te tango i nga waatea, te kiri me te weriweri.
Ko te tino tupato ko te tangata e mamae ana i:
- te mate tahua;
- te kaha o te mate pukupuku;
- te taumaha;
- pancreatitis;
- mate mate;
- Tuhinga o mua.
He tino tupato ano hoki ko te whanau me nga whaea atawhai. Ko te hua kei te kore rawa e whakaaetia i roto i te take o te manawanui o tetahi o nga waahanga. Te whai i te waahanga i whakaritea me te whai i te urupare o te tinana. Na ka kore te maimoatanga e whai hua kino ki a koe. 
E mohio ana koe? I roto i te Kariki tawhito, ko te hinu koati me te tangohanga jasmine i whakamahia hei whakakakara. He mea iti i hunahia i roto i te makawe, na, i te wa e rere ana te ra, ka rere te ngako ki runga ki te kaki me nga pokohiwi, ka hoatu ki te tinana te kakara kakara a Jasmine.
Ko te ngako o te kauti he kaiwhakaora whakaora ahurei e whakaora ana i nga makariri, e whakahou ana i te kiri, e whakarite ana i te mahi o te waahanga taiao, me te whakakore i nga tukanga inflammatory i roto i te tinana. Ma te whakamahi tika me te kore whakapae, kaore he taputapu mo te hauora tangata.
Heoi, i mua i te whakamahinga, korero ki to taakuta.
