Hua

Kiwi: he pai, he kino ranei? Te whakamahi me nga paanga ki te tinana

Kiwi - tetahi o nga hua tino whai hua, i tae mai ai ki te reka o te tini. He nui te uara o te kai, a, kua kitea e tona tipu rereke me te taketake te nui o te tono ki nga mahi whakapaipai. Engari, ko te painga nui o te kiwi he mea whai hua, e whakaatu ana i roto i tenei tuhinga. Ka ako ano koe me pehea e taea ai te whara me te awhi i tenei hua.

Te whakaahuatanga ahurea

He mema a Kiwi mo te ahua o Actinidia. Ko te tipu tenei he momo karepe. He mahi actinidia, he Chineseininidia raneiko Haina tona whenua. I etahi rohe, ko Kiwi te ingoa "Tipipiri Karihi", "aporo aporo" ranei "peach peach". Ko te ingoa hou o te tipu ka tika ki te kaihoko o Aotearoa A. Ellison. I whakaaro ia he tino nui te hua he rite ki nga manu o Niu Tireni te ingoa anohe tohu tohu motu. Ko tenei ingoa ko te reka o nga kaihanga o tenei whenua, na te mea kua piki ake nga hokohoko hokohoko. Kiwi Ko nga rau o tenei waina he ahua oval me te tae ki te 17-25 cm te whanui. Ko nga rau pakeke ko te hanganga huruhuru: he maeneene te pito o runga o te rau, ka hipokina te papa ki te pu ma, me te kaha ki te rere. He pouri te tae matomato o nga rau o te kiwi, engari kei te hipoki nga rau hou me nga tukanga ki nga makawe whero.

Ka whakamahia hoki i te kai he hua o te tipu o te momo Actinidia colomicta.

I te timatanga o Mei o nga puawai ma te tae ma te kirikiri i runga i nga rakau actinidia, ka taea te tae ki te 5 cm te teitei. I roto i etahi rohe, ka timata te wa tipu i Pipiri. Ko nga Kiwi he otaota purapura, ara, ko te wahine anake ka tipu ki te puawai. Na reira, ko te tikanga mo te hanganga o te kopu ko te tata tata o nga tipu rerekē-ira. Ko nga hua o Kiwi he ahua rite tonu ki te hua manu, a ka eke ki te 5 cm te roa, kaore e neke atu i te 3-4 cm te roa. Ko nga momo o te wainana o Hainamana he taimaha toharite tenei e rere ana mai i te 75 ki te 100 g, a, i etahi momo ka tae ki te 150 g (i te wa e kore te hua e nui ake i te 30 g). He kiri parauri o to kiri, he kiri whero, a ka hipokina tona mata ki nga makawe iti. He kikorangi te kiko o te kikokiko me te tino marama. Ko nga raina maama e rereke mai i te pokapū o nga hua, i nga wa e takoto ana nga purapura i te papura. I te tukanga o te kai i nga purapura kiwi kaore e kitea. Ko nga hua matamua, ko nga hua o te koiora, he reka reka me nga tohu o te kawa. E rite ana ki te ranunga o te pineapa, te riki me nga meroni. I roto i to maatau taonga ka hokona te Actinidia delicacy i roto i te puka paku noa, na te hua e whakatau i te tere. Engari kia ata titiro atu ki te kainga o tenei waina me pehea e tupu ai.

E mohio ana koe? Ko nga hua tino nui o te kiwi, he kikokiko matomato. Engari, he maha nga "Golden Kiwi" (Gold kiwi)ko tona tino he tae kowhai.

Kei hea me te pehea e tupu ai te Kiwi

Ko te ahuareka o te whenua tawhito o actinidia Haina, kua waiho hei tetahi o nga kaihanga nui o tenei ahurea. I konei i riro ai te tipu "Yang Tao", i whakamaorihia mai i te reo Hainamana ko te "peach riki", no te mea he rite ki nga rōpere i tona reka, a he ahua tino rite ki te peach. Ko nga Pakeha, i koa ki tenei ahuatanga, i huaina ko te hua "Tipipiri Haina".

Ehara i te mea kua roa, ko te uaua ki te whakatipu i tenei tipu, ko te rerenga o te tipu ki te paanga me te taiao. Ahakoa he iti noa te panoni ka taea te heke iho i nga tipu, te whakangaro o nga hua, te mate ranei o te tipu. Ko te wahi tino rongonui o tenei tipu ko te waina, no te mea he maha nga ngana ki te whakatipu i tenei tipu i nga rohe o to ao nei kua ngaro, kua tukuna atu te kino ki nga kaihanga. Ko te ahuareka, kua rere ke te ahuatanga o te ahuatanga ki nga mahi pakeke o nga kaiwhakaako i kaha ki te kawe mai i nga momo tuumati. I Haina, kua whakatipuhia te purapura mo te neke atu i te toru rau tau. Ehara i te mea kua roa, kua taea te whakatutuki i te actinidia i roto i te ngahere. Ka tupu noa tana waina i roto i nga rakau. Engari, kaore i tino horahia te hua, no te mea he iti rawa nga waahanga mo te maara. Ko te tino rongonui o tenei tipu i uru mai New Zealand. Ko nga tikanga pai mo te tipu kiwi kei te Bay of Plenty, kei Te Moana-a-Toitehuatahi ranei kei te motu o Te Ika a Maui. He nui atu i te 2,700 nga whenua i tenei rohe, e hoko ana i nga hua ki nga whenua e 60 neke atu i te ao.

Tirohia nga tohutohu tohutohu mo te tipu o te actinidia i roto i te kari.

Haunga Haina me Aotearoa, ka tupu te Kiwi ki nga whenua penei France, Iran, Itari, Chile, Kariki, South Korea me Japan. Engari, i roto i enei whenua, ka nui ake te mahinga o tenei tipu mo te maatete o te whare mo te kaweake. Hei tauira, i te tonga o Korea, e 30,000 nga kiwi kei te tupu i te tau mo te kai o te whare. In USA Ko nga ngana ki te tipu "te tipu kuihi Haina" i roto i nga mara maha kaore i te karauna ki te angitu, a ko te nuinga o te hunga i haere noa ki te pakihi. Kua tipu te tipu i California me Hawaii anake. I roto i Ukraine, ka whakatipuhia e tetahi kaihoko motuhake a Heinrich Straton, he momo kiwi, he pai te aukati, he pai te tipu, me te pupuri tonu i ona reka me nga mea e whai hua ana.

E mohio ana koe? Kua whakawhanakehia e nga kaihanga o Amerika he momo actinidia reka e taea ai te tu i nga mahana e iti ake ana -45 ° C.

Ko te taiao taiao o tenei tipu he ngahere, no te mea kei te karapoti te waina i nga rakau, ka eke te roa ki te 7.5 mita, me te whanui - 4.5 m. Ka pupuhi te tipu ki nga hukarere o te ra, ka akina i nga otaota katoa kei roto i ona rohe tipu . I roto i tenei take, kaore te "kuihi kuihi Hainamana" e aro ki nga hau o te hau, no te mea ka kino te wana.

I roto i nga mahi ahuwhenua, ka tipuhia te "aporo matomato" ki te whakamahi i nga rautaki tautoko me nga kaitohutohu hei whakakapi i nga rakau. Ko te nuinga o nga wa, ka whakaritea te punaha whakatoana i runga i te ahua o te maataurangi, kei runga i nga pou. Variety Hayward He tipu tenei tipu, engari ka taea te tu atu i te mahana ki te -30 ° C (momo Hayward) -18 ° C mo nga tipu me nga wana. I tenei ahuatanga, ka taea te tipu o nga momo maha i roto i nga piki tere. Mo te tipu o te hua kiwi ka hiahiatia he oneone waikawa pai i roto i nga mea o te wai. Ko te hiahia a Yang Tao he nui te makuku i roto i te wa e tipu ana, ahakoa kaore i te whakaaetia tana tohu. I tenei wa, i te wa e tipu ana i tenei momo waina i roto i nga tikanga o te whare, o te ahuwhenua ranei, he mea tika kia pai te waipuke. Ko tetahi atu ahua o te tukanga o te tipu ki te kiwi, ko te whakainu noa i te wera o te raumati, no te mea e kore e taea te tuku i te oneone kia maroke.

He mea nui! Ko te take tino nui ka mate te kiwi ka whakainu i nga raruraru. Na te kore o te makuku, ka timata nga rau ki te pai, a ka huri nga taha ki te pango.

I te hawhe tuatahi o te wa e tipu ana, ka hiahia te tipu ki te nui o te tongi hauota. Mena ka whakamahi koe i taua potae i te wa katoa o te tipu, ka nui te hua, engari ko te utu mo te rahi ka nui te haumaru. Ko te oneone i raro i te tipu ka taea te kapi ki te kakau witi, ki te otaota ranei, ka mau tonu te makuku i roto i te oneone. A, no te whakamahi i taua paparanga, he mea tika kia kore e tae mai nga peka wana o te waina ki te whakawhiti ki te mulch, na tenei ka arai ki te pirau o te manga. Te whakatairanga i te hua nui Kiwi te tapahi hotokehe mea mana. Ko te koa, he pai te tiaki i tenei tipu mai i nga mate me nga mate e pa ana ki nga kaihanga i te whenua o tenei tikanga. Engari, i nga rohe o tenei wa kei te whangaihia te kiwi, kua kitea e ia he marea rereke. Hei tauira, ko te poraka o te waina te kakara o te catnip. Hei hua Ko te hapu o te ngeru e aroha ana ki te tarai i te kakau. Ko te ahua o te aroha e arai ana ki te mate o te tipu. Ko tetahi atu orearea mo tenei tipu he tipu kari.

Mo te hoko me te kawe atu i nga hua "he aporo matomato" ka kohia tonu, ka taea e koe te kawe ia ratou ki tetahi whenua, ka whakawhānui hoki i te oranga. I te toharite, ka taea te rongoa kiwi mo te 5 marama me te paohana tonu i roto i te 0 ... +6 nekehanga. Engari, ko te kopu he mea whakaheke: ko Yang Tao, kaore i pakaru, he reka atu te reka ake i te pakeke. I tenei wa, ko te mahinga o tenei hua mo te kai o te kainga ka taea e koe te reka ake ki nga hua reka.

E mohio ana koe? I te marama o Whiringa-a-rangi 2017, he maatatanga o nga taonga nui i te taone o Manchester i kii i te whakakore i te hoko o te kiwi. I whakamaramatia tenei e te hunga moemoeke harakore i puta i te maheni Harry Styles i te wa e mahi ana te waiata "Kiwi" me te nuinga o nga raruraru ki te kaiwaiata.

Ko nga painga o te kiwi

I roto i te oranga o te ao, kei hea te tangata e whakararuhia ana ki te nui o te whakararuraru, me whai tinana ano hoki tona tinana ki nga momo huaora. Ko te puna pai ake o nga matūkai atu i te kiwi he uaua ki te kitea. Ehara i te kai kaiora anake, engari ano hoki nga taakuta e korero ana mo nga mea whai hua. Heoi, i mua i te korero mo nga painga, whakaarohia te hanganga o te kiwi. Ko te hua o te tipu o te waikawa me te wai: 100 g o te hua e 83 g te wai. Ko te uara koiora o tenei hua ko te 61 kcal ia 100 g. Ko te ihirangi carbohydrate he 10.2 g, me te ihirangi pūmua he 1 g.

He hua nui tenei hua miihini me te miiro, tae atu ki nga huaora. Kei roto te nui o te konupūmā, te konupora, te rino, te manganese, te ūkuikui, te pāhare pāporo, te zinc. I tua atu, kei roto i te maha o nga waikawa amino me nga antioxidants, te muka, te waikawa me te waikawa hua, te pectin. Ko Yang Tao he puna nui o te huaora A, C, E, K1, D, B, me te peta.

He mea pai ki te pänui i nga painga me nga whakamahinga o etahi atu hua huawhenua: te pineapa, te mango, te ra, te piki, te papaya, te pamekaranete, te putea, te lychee, te feijoa, te medlar, te nama, te kivano, te rambutan, te guava, te here, te annona.

Ko te nui o nga antioxidants kitea i roto i te kiri o te hua. Na reira, ka whakaae nga kaitohutohu ki te whakamahi i te kiwi me te kiri, engari, me tino tango nga makawe i mua. Ko te "Green Apple" e awhina ana ki te tango i te konutai paku nui, na kia whakamahia te salty aroha. Ko te actidine enzyme, he waahanga o te yang tao, e whakatairanga ana i te painga o te pounamu, e taea ai te whakamahi i tenei hua ki te kohua kai.

Ka taea e te kiwi te whakamahi i ia ra whakakaha i te pūnaha mate no te mea ko nga mea o te kai o ia ra o te huaora C i roto i tetahi hua-rahi. He painga te konupora me te pāhare pānga ki te pūnaha mate pukupuku. Na konupora ki te huaora C, te whakapakari i te uaua o te ngakau, a pāhare pāporo - te whakaheke i te kaha o te toto. I tua atu, ka awhina i te whakapakari i nga karauna me nga oko toto, me te whakanui hoki i te kaha o o ratau taiepa. Koinei te take e taunakihia ai te whakamahi o tenei hua mo te hunga e mate ana i nga mate mate pukupuku.

Pānuihia ano hoki nga painga me nga whakamahinga o nga hua: aporo, te pears, te paramu, te pītara, te nectarine, te apricot, te parai pai, te quince, te pounamu.

Huaora B6, he wāhanga o te "kuihi tipu Haina", he whai hua ki te tirohanga. Ka whai hua ano hoki tenei hua ki te tukanga tipu, ina koa i muri i te paraoa paraoa. Ka tūtohu nga kaiparau ki te kai kiwi i te iti o te moni ki nga tangata e aroturuki ana i o ratau tinana, me te hiahia ki te peke atu i nga pauna moni, na te mea e whakaoho ana i te tukanga o te horoi i te tinana, me te tere ake i te paanga.

E mohio ana koe? Kua tohuhia i te taiao he 1 nga kiwi kei roto i te kai reka, ka awhina i te panui me te pouri i roto i te kopu.

Ko te kohikohi o te hua o nga hua ka puta i te nuinga o nga ra kaore i te whakanui noa i nga otaota matūkai me nga raorao i roto i te tinana, engari ka tautohe ano hoki ki te raruraru roa, me te whakaiti i nga painga o te wero me te whakaora i te puuropi. Ko te Kiwi he hua tino nui ki te kai o nga kaitakaro, no te mea ka awhina i te wa poto ki te whakaora i muri i te kaha o te kaha o te tinana. Ka whai hua a Yang Tao ki te tinana o te wahine me te tinana o te tangata. Ko te whakauru o tenei hua i te kai o te kaha kaha o te wahine ka awhina i te kaha me te whakanui i te libido. Ka awhina i nga wahine ki te whakatutuki i nga painga kino o te menopause me te awhina ki te pupuri i te hauora me te oranga pai.

Ki Tuhinga o mua Ka taea e Kiwi te pau, engari kaore e uru nui atu. Ka whāngai ia i nga pūtau katoa i roto i te tinana o te whaea me te tamaiti kei te heke mai me nga huaora me nga matūkai. I tua atu, ko te actinidia Chinese he puna pai o te waikawa potae, he mea e tika ana i te wa e hapu ana.

Akohia nga mea e whaihua ana, kei hea me pehea te whakamahinga o te hua citrus: te rēmana, te karaihe, te tangerine, te pomelo, te kumquat, te limequat, te bergamot, te reka.

Ko nga āhuatanga kino o te kiwi

Ko nga hua o waho ko te tino ahua o nga matūkai, heoi, me te maha o nga hua whaihua, ka whai hua kino te tinana o te tangata. Ma te korero mo nga hua o waho, kaore e taea te korero mate urupareKo nga tohu ko te dyspnea asthmatic, te edema o te membrane mucous me te reo, me te dermatosis pharyngeal hoki.

Kaua e kai kiwi nga tangata e mate ana i te kopu mate, ina koa ka nui ake te waikawa. Na te mea nui o te wai i roto i nga hua, ka nui ake te kaha o te kai ki te taiao o te diuretic. I tenei ahua, he pai ke ki te whakakore i te "aporo matomato" mai i nga kai a nga tangata whai materoki mate. Ko te mahi kino o nga hua Kiwi ka arahi ki te tausea, te pupuhi me te tahumahu, a, kaore pea he mea kaore i te kaha te manawa, ka mate. Waihoki, kaua e kai i tenei hua mo te waihanga o te kai, no te mea kei te whai hua nui. Kua whakahēhia te Kiwi nga tangata e tango ana i nga raau mate, no te mea kei te whai i te painga o te antifungal. Mo tenei take, kaore i te whakaarohia kia whakauruhia a Yang Tao ki te heparin me te aspirini, me nga raukaro kore-steroidal me anti-inflammatory, no te mea ka taea e ratou te whakaheke i te toto. He mea tika ki te whakarite i te kaha ki te whakamahi i te kiwi me te whakauru atu ki nga taputapu kai, nga raau taero me nga rongoā otaota i te rata, kairanga kai ranei.

Kaore i te tūtohutia kia whakamahi i nga hua o waho tamariki i raro i te 5 tau, no te mea ka nui ake te waikawa o te hua ka taea e te tipu o te dermatosis.

He mea nui! Ko te whakakotahi i te kiwi me te waiu kaore i te tūtohu, no te mea ko nga enzyme e whakauru ana i roto i te reira he pai te kawa o te waiu me te kawa.

Kiwi tono

Kua whakamahia a Yang Tao ki te tunu kai me te hanganga-a-tinana mo te nui o nga mea matūkai.

Ka whakamahia mo te kai

Ko te nuinga o nga wa, ka whakamahia te Kiwi mo te tunu. kai rekaEngari, kaore i te whakawhäitihia te whanuitanga o tenei hua ki tenei. Kei te pai te rere o nga ika, nga kai, me nga kaimoana. Mena ka whakamahia e koe i roto i te tukanga tunu kai, ka pai koe ki te hunga e aroha ana ki a koe me te reka o te kai. I tua atu, ko taua rihi ka pa ki to tinana, no te mea kei te heke te uta i te kopu i roto i te tukanga o te tarai ika. I nga whenua o Ahia he nui te hiahia kiwi jam me te jam. Ka whakamahi nga Itarihia i enei hua hei hanga pizza. Kei te whakamahia hoki mo te hanga i te ranu. Ka whakamahi nga waina i te mahi a Hainana ki te whakaputa i nga waipiro, ki nga liqueurs me te waina. I roto i te whakaputa o te waina mai i nga hua matomato ka huri i te waina whero. Mo te tau, ka taea e tenei waina te tipu ake ki te 15 nga nekehanga. I nga whare kai me nga wharekai hou, ka taea e koe te whakatau i nga kawa me te whakaeke o te kiwi, engari kua paahitia ake taatau mahinga huamata i runga i te reira. Ki te hiahia koe ki tetahi mea taketake, ka taea e koe te pai ki to whanau me te huamata rereke.

Hei mahi i tenei ka hiahia koe:

  • 4 nga wahi Kiwi,
  • 1/2 kūkamo
  • 2 nga wahi karakaro
  • 2 nga wahi hika here,
  • whiua
  • te pāhiri

Kiwi, kukamo me te karakeraki i tapahia ki poraka. Hei pehi i te huamata, ka taea e koe te peke i te kiri o te totoma. Ko te kuika me te herewi he pai rawa. Ko nga kai katoa kua oti te pokepoke me te whakanui i nga mea kakara ki te reka (te tote, te huka me te pepa). Horoihia te iti o te winika ka ringihia te hinu oriwa. Kei roto i te huamata pai te nui o nga mea kai. He pai mo te hunga e whakaaro ana ki to raane hauora.

E mohio ana koe? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l 5 раз в день.

При применении в косметологии

Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиko te nuinga o tatou e maka atu ka taea te whakamahi kanohi mata. Engari, ki te kore koe e whai waahi, whai waahi ranei ki te tono i te kanohi, ka taea e koe te horoi i te kiri i to kanohi, toka me to kaki ki te kiri. Kua whakamatauhia i te taiao, ko te wai kiwi te awhina, te whakahou, te whakahou i te kiri o te mata. Hei tauira, he hikapika i runga i te "kuihi kuihi" ka taea ai e koe te parauri i nga maunu, me te kiri ano he kiri hou. No te mea he pai nga tukanga whakapaipai kaore e rere ki te whare ataahua. Ka taea te hanga noa i te rorohiko ki te kainga. Mo tenei ka hiahia koe ki te pipi kiwi me te honi. Ko enei kai ka konatunatua ki nga waahanga rite me te tono ki te mata. I muri i te 10-20 meneti e tika ana kia horoia ki te wai wera, horoia i te ranunga.

He mea nui! Whakamahia nga mowhiti i runga i te kiwi me te honi kia whakamahia me te tupato, mehemea ka mate koe ki enei hua.

Mo te kiri o te kiri, he pai ake te whakamahi i nga mowhiti i runga i te taog tao me te miraka kawa iti ranei te kirīmi kawa, mo te kape o te kiri, te kiwi me te honi, me te kiri e hiahia ana ki te horoi hou, he pai ake te whakamahi me te tīhi. I muri i te whakamahi i tenei koroka, me tono koe i te kaimuri.

Mena ka tapahia e koe te hua o te kiwi, kei te mau tonu ona hua mo te 5-7 nga ra, me te mea he pai mo te huaora C. Ko tenei ahuatanga o tenei hua ka whakaaetia te whakamahi ki te kiwi i roto i te tini o nga tikanga whakapaipai, no te mea ka hohoro te huaora C.

Ataata: he kanohi mo te whakahou ki te kiwi

Me pehea te whiriwhiri i te kiwi

I muri i te ako i nga hua whaihua o te ahua o te mahi o te actinidia, ka hiahia pea koe ki te haere ki te toa ka hoko. Engari i mua i to rere ki te supermarket e tata ana, me ako koe ki te whiriwhiri i te "aporo matomato". Mai i nga hua o tenei waina nui ka kohikohia i roto i te ahua matomato, he maha nga waa i roto i te toa ka taea e koe te kite i nga otaota matomato ranei kua paopao. I tenei ahua, he pai ki te whiriwhiri i te kiwi na te waahanga, ka taea e koe te arotake i runga i te haumaru takitahi. A, no te whiriwhiri i te reira he mea tika ki te arotake i tona ahua. He pai ake te hoatu ki nga hua ataahua, ko te kiri kaore i te wiri, me te kikokiko kaore i tino pakeke, ngoikore ranei. Kaua e whiriwhiri i nga hua ka pirau, me nga taangata ranei. Katihia to whiringa ki taua kiwi, i te mea ka pehia, ka iti noa, engari kaore e mohiohia te hanganga o te hua.

Kei te tohutohu koe ki a koe ki te korero mo te hanganga, nga taonga me te whakamahinga o te rōpere, te cherries, te cherries, te karepe, te raspberries (pango), te tipu, te pango, te whero me te maama, te yoshta, te blueberries, te cranberries, te blueberries, te cranberries, te buckthorn moana, te pikirangi, te rangatira rangatira.

Mena kaore i angitu koe ki te whiriwhiri i tetahi "aporo aporo", ka waiho i te wahi mahana mo etahi ra. Ka roa ake te wa, ka pihi te kiwi, ka taea e koe te reka ki te reka o te hua. Heoi, ki te hiahia te hiahia ki te reka i te ahuareka reka, ka taea e koe te tuku panana me te aporo i roto i te peke me te yang tao. Ko enei hua emit te hau, e whai hua ana ki te tipu tere o te kiwi.

Kiwi Dishes Video Recipes

Kiwi Cake

Huamata ki te kiwi "Poraka Malachite"

Kiwi Sandwiches

Tuhinga o mua

Kiwi - he tino pai te hua hauora, engari ki nga matapihi, ka nui atu taku tupato. Na, i muri i te korero i nga tohutohu whaihua i runga i te Ipurangi, ka whakatau ahau ki te hanga i tetahi parepare mo nga kamo - kaore i nga karama totoma o mua i kii ahau i te kiwi. Ko te hua o nga kamo me te mamae i roto i nga kanohi. Heoi ano, he iti te waikawa tenei hua (iti iho i te rēmana, engari he nui noa), a, i roto i tana ahua maama mo nga kaupapa whakapaipai kaore e pai ki te katoa. Engari ko taku tino pai ki te tapiri i nga kikokiko kiwi ki nga taputapu hangaia. Mo te kiri o taku huinga, hei tauira, ka piki mai he kapi me te tiihi. He hawhe punetēpu o te ngohengohe, ehara i te nui o te tiihi - te kikokiko o te kiwi. Ko tenei koroka ka tino whakanui i nga kiri, ka maama i te kiri. Mō te kiri maroke, ka rerekē te hanganga rerekē: te hawhe kiwi, te hawhe o te panana me te rua punetēpu o te kirīmi kawa.
Lucy
//make-ups.ru/forum/viewtopic.php?p=14102#p14102

Kua pau te hotoke, engari kei te rere nga rakau o te kape. Engari tae noa ki te tea ka hiahia koe ki tetahi mea reka. I konei i roto i te ipurangi kua kitea e au he tunu mo tenei taputapu. He ngawari, he ngawari hoki te whakarite. A no te mea e kore e utu te utu. Te tohutao: Kiwi 5 pcs; Banana 1 pc; Te wai hawhe he rēmana; Sugar-200 g (ki te tāpiri koe i te tiēre, ka huka 150 g); Gelatin -1 tbsp (I peita ahau ki te kiwi, kua tapiritia e ahau ki te kerihana). Tapahia te kiwi, te panana ki te poro, te wai kawa riki, te huka, te huka, me te kohuatia mai i te wa o te kohua mo te 10 meneti, ka whakaoho i nga wa katoa. Pai te hiahia
Arinushka
//gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=583690&sid=dabb2930a3b654d7679e41dd96534a89#p583690

Ko nga painga o te "kuihi Karihi" mo nga wahine, ko nga tangata o nga momo tau rerekē te rite. Engari kaua e wareware kei reira he taha kino, hei tauira, ko te manawanui takitahi. Ko te tipu o nga kiwi i te kainga kua puta. Na te mahi roa a nga kaihanga, nga momo e taea ana e nga hukapapa te whakaheke ki te -45 nga nekehanga. Na tenei i taea ai e te tokomaha o nga hapori te tipu ki te tipu i roto i to rohe. No reira, ka hoko i nga huawi kiwi, he pai ake ki te tuku i nga hiahia ki nga hua kua tupu i roto i to tatou whenua, no te mea ka kore he maaka o taau maara.