Ko te mema e whai hua ana te honi - e mohio ana te katoa. Engari he aha te take mo ona tino hua me te whakamahi i nga mea katoa, he mea ngaro tonu ki te tokomaha. He maama: he maha nga momo honi, he tino uaua ki te whakatere. Ka whakahaerehia e matou tenei mahi, i te mea kua whakaarohia tenei hua i te nuinga.
Ko te take o te honi
Ko nga kotiro tetahi o nga mea tawhito o te ao. Ko tenei ahua ko te 10 miriona tau te pakeke. Ko te hua i whakaputaina e ratou, kua whakahokia ki te Stone Age - i roto i te Aran Cave e tata ana ki Valencia, i kitea tetahi ana e whakaatu ana i te tukanga o te kohikohi i nga taonga maeneene reka. Ko te korero tenei 15 mano tau. Engari ko te huihuinga i tona ahua maemae - ka piki nga tangata ki nga toka, ka tango i te honi mai i te honikoma. 
Ko te ahua o te wahanga o te Neolithic, ko te Central Indian Beekeeping i roto i tona tikanga o mua i puta mai i Ihipa - kua whakamahia e ratou nga pipihi, i pakaruhia i te awa o te awa i roto i nga awa o tenei awa, i te tīmatanga o te kohinga honi, i nekehia atu nga hives). 
Whakaahua o te pi o te honi mai i te temepara o Karnak, Ihipa, i te takiwa o te 1400 BC Kua puta mai nga tauira o nga hives hou i muri mai - i nga rautau VIII-VII. BC eri te wa i tapiritia ai nga wahanga ki te hanganga o te noho o te pi, me te ako ki te whakahaere i te kohikohinga o nga moni reka.
I te nuinga o te wa, ko te wa o te wa o mua ko te wa nui o te painga nui ki te puranga reka: kua akohia nga mea whai hua, ka puta te tiaki i nga pi.
I roto i nga Slavic iwi e horapa ana i te tipu - he kohinga o te whanui.
Kua tae mai nga korero tuhituhi o tenei akoranga mai i nga wa o te Scythian, engari i tino tupu te tipu IX-XII raui te wa i nui haere ai tenei mahi, a he taonga nui te honi me te wini - kua utua e nga kaihokohoko o nga whenua ki te koura me te hiriwa. 
Nga taapiri o nga rakau me nga tohu taonga I te wa ano, ka paingia te meadana - ka whakakiia, kapi tonu i nga kainoho hop.
He mea nui! Ko te hua o te kounga nui kuaore i te wa ki te pupuhi me tango, kaua e taka.
Ki XVI tau Kei te piki ake te tipu o te beekeeping, te whakanui ake i nga pukapuka whakaputa. Engari ko te ahua o te huka kua tahia (mai i te beets me te kae) te nekehanga mai o te honi: ka mutu te kai hei kai i ia ra, ka waiho hei kaupapa rongoa.
I te mutunga te pikinga ngoikore XIX tau - i te mutunga o te whakaurunga o nga mahi miihi i runga i te hangarau pütaiao, i tua atu, ka timata ratou ki te whakamahi i nga rauemi hou, i nui ake ai te rongonui.
Apiary i te taone Iukereiniana
Te hanganga matū
He ahurei te Honey i tana hanganga. Na te mea kua puta mai he maha o nga momo o tenei hua, ka arotahi matou ki nga tau kua whakaaetia. Ko nga tau motuhake e whakawhirinaki ana ki te waahi o te kohinga me te rangi, te tukatuka me te rokiroki o te hua.
Kia timata ma wai. I runga i te momo me te hangarau, ko tona wahanga ko te 14-26% o te papatipu katoa. Ko tenei tohu ka whakatau i te waa o te hua. I te wa ano e arahina ana e nga tohu motuhake i whakaaturia i roto i te GOST me nga paerewa rite. I roto i nga whenua rereke he rereketanga era, engari i te nuinga o te waa, mo te hua o te kounga tiketike, kia nui te haumanu i te awhe o te 18.5-20%.
E mohio ana koe? Ki te whakaputa i te 1 g o te kai reka, me rere te pi ki runga i te mano nga puawai.
Engari ko te mea matua te waipiro. I roto i etahi momo, ka nui atu i te 80% o ratou hea. He 50 nga momo o taua mea, ko te mea nui ko te huaki me te hukahuka. Mena ka tangohia e tatou te katoa o te warowaira hei 100%, na, ko to raupapa waahanga penei:
- huawhenua - tae atu ki te 50%;
- glucose - ki te 45%;
- te whakaiti i nga katinga - tae atu ki te 15%;
- oligoses teitei - ki te 12%;
- maltose - ki te 6%;
- te patipati - ki te 4%;
- raffinose me te melitsitoza - teitei 3%.
Te hanganga huaora He maha te honi. Ko te waikawa waikawa te tino tohu i tenei waahanga - hei tauira, i roto i te kohinga buckwheat tona ihirangi he 120 μg / 1g, i te mint kua 2500-2600 ano hoki.
Engari hoki ki te toharite (μg / g):
- waikawa ascorbic (C) - 30;
- Huaora E (tocopherol) - 10;
- pounamu waikawa (B5) - 4;
- Biotin (H) - 3.9;
- niacin (B3) - 3.3;
- pyridoxine (B6) - 3.1;
- Riboflavin (B2) - 0.6;
- Huaora A - 0.4 (i roto i etahi momo he tohu noa iho);
- thiamine (B1) - 0.2.
Ko enei momo o te honi kei te tino tohu, penei i te tira, te honi me te tipu, mai i te hirikara (te tarutaru, te paukena, te koikoi).
Ko te ihirangi ngā kohuke (μg / g) kua whakaitihia ki nga tatauranga teitei:
- pāhare pāporo - 4,700;
- konupūmā - 1780;
- ūkuikui - 1300;
- konutai 400;
- konupora - 300;
- hauora - 200;
- whanariki - 125;
- silicon - 72;
- konumohe me te manganese - 40;
- rino me te boron - 34-35.
Ko etahi atu kohuke (ko te konupae, ko te konupae, ko te tine, me etahi atu) kei te whakauru i nga huānga me te noho i roto i nga potae iti.
He mea nui! Whakaaro ki te tae: te pouri i te kohikohinga, ko te maha atu o nga kohuke kei roto.
Ko te hanganga o te waikawa o te waikawa e hāngai ana ki te tipu i tangohia ai te nectar. He iti noa te tapeke o te roopu, he iti ake te 0.3% o te papatipu katoa. Ko te tino rongonui ko te malic me te citric, lactic me te glucon. Ko era atu o nga raupapa o tenei raupapa, kei te tohuhia ki a ratou e nga oioi me te tartaric, te waikawa me te waikawa.
Inoganic acids me te iti iho - 0.03-0.05%. Ko te tikanga ko te waikawa phosphoric me te waikawa waikawa, e whakaatu ana i te ahua o nga tohu tote.
Ko te honi te kakara o te honi ki te aroaro o nga waikawa amino: te alanine me te valine, te waikawa me te waipiro glutamic, me te maha atu o nga puhui (threonine, tyrosine, leucine, me etahi atu).
He kaupapa motuhake he alkaloids. Ko ratou, kia rite ki nga kaimuku kararehe, hoatu nga hua whakaora whakaora. Kei roto i era ko te strychnine, te morphine me te quinine. He maha nga mea ka miharo na te mea mehemea, ko te hua reka kei roto hoki te kawheine me te nicotine (ahakoa he mea tohu te ahua me te mea kaore he kino). 
He aha te whakamahi o te honi
Ko nga painga o te honi he maamaa ki nga mea katoa. I te korero mo ona taonga whakaora, ka whakahuatia te nuinga nga painga rite:
- te whakarite i te pūnaha mate pukupuku (ko te hukahuka me te konupora te tautoko i te uaua o te ngakau, me te whakatairanga i nga waahanga taiao);
- te ture o te hemoglobin me te taumata o te huka toto;
- te whakaongaonga mate;
- mahi antibacterial;
- te tango i te toxins me te radionuclides mai i te tinana;
- te whakapai ake i te waahanga taiao (e tika ana ki te whakauru i nga kai hauora);
- te whakahoutanga o te ngohe noa o te whekau (te wero me te taaka);
- te painga o te rongoä - ka whakatairanga te honi i te whakaora tere o nga wera me nga patunga (tae atu ki te whanui);
- te whakapakari i nga hononga, e awhina ana i te aukati, i te pata me te mamae o te rohe;
- te paahitanga o te paanga o te puna, te awhina o te aho.
E mohio ana koe? I nga wa onamata, ko te honi i tohua i te taumata kotahi ano he moni - i utua ki a ratou nga takoha me nga utu, he maha tonu te utu hei utu.
Koinei anake te whakarārangi whānui o nga tohu rongoā o te hua reka. I tua atu ki a ratou, ko te honi he tohu ake i runga i te tinana. 
Mo te tangata
Ko te aroaro o te honi i te kai a te tangata he tino hiahia nui, no te mea ko ia āwhina:
- te ārai i te mate o te mate pukupuku (te whakaheke toto tino nui i roto i te haurua tane o te taupori);
- kia mau tonu te kaha - ka whakahohe te honi i te rere o te toto i roto i te rohe pounamu;
- te whakapai ake i te kounga mokowhiti (he iti iho te mate o te korenga);
- te whakakore i te prostatitis (te aukati me te taakaha) me te hyperplasia prostatic;
- tautoko i te mahi o te ate me te gallbladder;
- ka hinga i te moe tawhito me nga painga o te wero, nga raruraru me te raruraru roa;
- i te mutunga, kia mau tonu te reo o te tinana.
I te nuinga, ko nga painga o te whakamahinga o te honi he rota. Kaua e wareware ki te aukati - ko tenei hua taiao he nui noa atu te iti o te tangohanga auau i te nuinga o te waa ka whakaiti i te kino o te ahua o te mate, o nga tangata ohorere. 
Mo nga wahine
Ko te puranga reka he pai hoki mo nga mema o te hawhe ataahua o te tangata. Ma te whakamahi i tenei hua ka tukua ki a ratou:
- whakapakari i nga mahi tiaki o te tinana;
- hei whakapai ake i te oranga hou o te kiri (hei hua - te whakahou o te tinana);
- te whakarite i te hanganga;
- ki te pupuri i te toenga hormonal noa - he taonga nui te honi i roto i te hangarau, e whakaiti ana i te tukanga pakeke;
- te whakapai ake i nga pünaha whakatipu me te urinari;
- whakahou me te whakapiki i te kiri o te mata, me te whakapakari i nga makawe;
- peia te cellulite;
- whakaitihia te mamae mamae;
- Whakahokia te moe me te oranga pai.
He mea nui! Ko te mea tino nui ko te kohikohinga kei roto i nga waa rakau kua tahuna.
Ehara i te mea maere ko te taputapu me te huinga o nga waiaro e whakamahia ana i roto i te whaainga, te rongoa me te hangarau. 
He pai ki te kai i te honi
He tokomaha e hiahia ana ki te wa ki te tango i te honi, kia hua ai te painga. Kaore ano kia kotahi te kotahitanga o tenei mea, na ka tamata tatou ki te maatau me te kore o te hinengaro.
Ka taea te wehewehea te honi tiihi ki te monoflderrny (te acacia, te kotakota, te putirua, te buckwheat, te harokiro, te kapi, te whakamaarai, te phacelia, te acacia, te hawthorn, te parakipere, te miro) me te polyfloure (Maehe, maunga, meake).
Te nohopuku
Ko te waa o te ata ka ara wawe ki te reo o te pūnaha hauora. I tua atu, me te whakamahi i nga wa katoa i runga i te kopu puku (i te nuinga o te 15-20 meneti i mua i te parakuihi), he mea tino tika ki te whakaora i te mate kirika me te gastritis.
I tua atu, ko te honi i te ata e whakaoho ana i te tino kaha o te tinana, kaore i te waatea te kaha me te kahatea - ka puta ke ano he kaha kaha. I roto i te whakarara, ka "ara" me nga oko, e whakarato ana hoki i te kaha o te oranga mo te ra katoa.
E mohio ana koe? Ko te momo tino reka o te honi ko te elf ($ 6,800 / kg). Kei te mahihia i Turkey, i roto i tetahi ana i te taha o te pa o Artvin, i te hohonu o te 1.8 km.
I mua i te moenga
Ko te honi he putea mo te taiao e tuku ana i te kaha me te ahotea. Ka kite hoki matou i te hua whakawera motuhake o te kai o te ahiahi: na tenei waahanga, ka nekehia atu te waipiro i mua i te moenga, i te whakapai ake i te whakawhitinga me te whakaora i nga waahanga matua. 
Ko tetahi atu ahua - i te kai i te iti o tenei hua i te haora i mua i te moenga, e mahara ana te tangata i te mana o te tino. Koinei, ko te aukati o te "mutunga" o te tukurua, he hua o te ngaro o te taumaha.
Ko te wai mii he taputapu ahurei e whakarato ana i te painga o te tinana ki te painga. He pai te rongoa i roto i te puku puku, i te hawhe haora i mua i te parakuihi.
Ka taea e ahau te kai
Ma te ako mo nga painga o te honi, ka timata te nuinga o te iwi ki te whiwhi i te reira me te kore whakaaro mo to ratou hauora. Engari ki te karo i nga raruraru, me mohio koe ko wai me te wa e taea ai e koe te whakamahi i tetahi hua nui, me te wa e pai ake ai te pehi.
I te wa e hapu ana me te taaka
He maha nga wa e hoatu ai e nga kaimatai me nga kaimetikiri te haere ki mua ki te taenga mai i te ra o te mahi me te tawai. He take mo tenei:
- nga matū e whai hua ai te honi, te tautoko i te mate me te tinana katoa e tango ana i te kawenga e rua;
- kua iti te mate o te mate;
- te whakanui i te taumata o te hemoglobin (he mea tino nui i te toru o nga marama);
- whakakore i te papakupu;
- ka ora tonu te tinana i muri i te whanau;
- kei te tautokona te mahi tamaiti.
He pai tenei katoa, engari kaua e wareware ki te kino e taea - he tino pai tenei kai hauora kahano reira, ma nga whaea e heke mai ana, ma nga waahi ranei e tika kia mahi tupato me te korero ki te taote. Mena kaore he tino ti'aturi i te haumaru o te honi - he pai ake kia kaua e timata te awhina (ka pakaru atu i te rua me te waatea ki te maama). 
Mo nga tamariki
Ko te huinga ahurei o nga matū me nga huānga ka whai hua ki te oranga o nga tamariki. Ka kitea tenei i roto i:
- te whakanui i te tohu makariri me te tohu mate;
- te whakaora i te korokoro nui;
- te whakarei ake i nga huanga tiaki o nga pūtau;
- te whakaora i nga pūtau roro;
- te whai mana whakaharahara i runga i te pünaha pupuhi;
- te whakapai ake i te otaota - he nui ake te kaha o te whakamahinga o te haurore, ka whakatinanahia te waikawa;
- te ārai i te korenga o te mate.
He mea nui! Kaore te honi e pokanoa ki te wai kohua - kua konatunatua ki te wera (neke atu i te +45 °C) ngaro ana ona ahuatanga ki te wai, a ki te +60 °C ka timata ki te huna i te mate.
Na te mea he pai ake te tipu o te honi, ka tūtohuhia kia hoatu i muri i te 3 tau.
Ko etahi o nga matua e whakarereke ana i enei tikanga - ka tamata nga tamariki i te ahua reka i te 2, tae atu ki te 1.5 tau.
Ka whakaaetia tenei, engari i roto i nga take kaore te tamaiti i te waahi ki te mate mate.
Akohia me pehea te tirotiro i te honi mo te taiao me te rongoa honi i te kainga.
Ina ngaro te taumaha
Ka whakawhirinakihia ki te rōrahi me te auau o te fariiraa. Na roto i ana ano, calories honi - ia 100 g moni 320 kcal. Ko te hunga e mahi kai ana, a, e mohio ana hoki ki te raupapa taurangi (e whakapono ana ko te iti iho ko te iti ake o te hiahia mo te kai). Na, mo etahi momo, ko te GI ko te 60-70 nga waahi, engari i roto i te tahua kai ko te nuinga o nga hua me te tohu o te 40.
Ka puta ke te kore e taea te whakakapi rawa i te huka me te honi - he painga mo te kaiao hei katoa, engari ehara i te mate taimaha. Na reira, he mea tino nui te raupapa whakauru. Hei tauira, 1-2 tīpune, ka tohua i roto i te wai (ka tangohia he karaihe), ka tino whai hua i mua i te whakangungu, i te haora ranei i mua i te kai - ka puta te ahua ki te kaihoko.
He maha o nga waahi o te awhina i te nuinga o nga wa ka huri ki nga kiki. Engari, ka whakamahi i nga tikanga mohio, kaore e whakawehi. Engari, ka wera ake nga papa hinu, ka nekehia nga toxin, me te cholesterol nui. Ko tenei hua ka tukuna he 2-3 (neke atu 5) tp. ia ra. 
Ma te mate huka
Ka awhina te honi ki te maimoatanga i tenei mate. Engari, kaore katoa - ka whakaaetia ki nga tangata kua taatatia ki te momo I, ki te momo II ranei o te mate (ka whai i nga korero hauora o mua). I roto i enei take, ka whakamahia te honi me te honi acacia, e:
- te taumata o te hemoglobin tika;
- te whakarite i te ate me nga whatukuhu, te hanganga rehita, me te waahanga ira;
- te whakarite i te hanganga;
- tangohia te panui papamuri;
- whakaiti i nga paanga taha o te rongoa.
E mohio ana koe? Ko nga putea e hopu ana i nga kakara reka ki te 170 nga kaiwhiwhi (mo te whakarite, he 62 nga punga).
Ko te nui o te miraka - miraka me nga hua miraka ka whakarei ake i enei mahinga, ka piki ake te tukanga whakaora.
Ki te pancreatitis, gastritis
Hei whakakore i nga raruraru ko tetahi atu mahi kei roto i te mana o te hua miraka e taea ana:
- Whakahokia te taiao o te kirutiri me te taiao e tata ana;
- whakaitihia te waikawa;
- whakahouhia te whakaora i nga kiriuinga noa;
- te whakaora me te horoi i te taiepa taiao.
Engari he mea nui kia mahara kei te whakamahia anake ki te whakaeke i nga ahua o te nuinga o te ahua (ka takahihia te honi i te wa o te whakatikatika). Ka tīmata te tīmatanga ki te potae iti, me te ngana kia kaua e neke ake i te rōrahi o ia rā e whakaarohia ana (he 2 punetēpu tenei).
Kia mohio ki nga tohutao o nga rongoa tawhito me te whakamahi o te aloe me te honi mo te maimoatanga o te kopu.
I te nuinga o te wa he taimaha i roto i te kopu, kaore i te whakakorea te panui roa.
Ataata: te honi mo te gastritis - tohutao
He nui te honi e taea te pau i ia ra
I a koe e mohio ana, kaore i te totohe nga reka, engari mo te honi, he pai ake te pai ki te aro ki te tikanga o te waahanga. Ma tenei ka awhina i nga ahua o nga waahanga haumaru.
Ko te utu o ia ra ko:
- mo nga tamariki kua neke ake i te 1 tau e kore he matehuinga - 1 tsp, ka huri ki te kotahi me te hawhe i te toru tau;
- Ka taea e nga tamariki 3-7 te pakeke te tuku atu i te 1-1.5 st. l (ko te 30-50 g);
- 7-12 tau - he 50 g tonu;
- i muri i te 12 tau, ka tere haere ki te horopaki pakeke - kei roto i te awhe 50-80 g / ra;
- te horopeta pai mo te koroheke - 2 tp.
He mea nui! Kaore nga kaiparau e taunaki kia kaua e uru ki te kai reka i roto i tona ahua maemae - he pai ake te whakamahi hei tapiri ki nga rihi me nga inu.
Ko te tikanga, he tohu whānui enei e taea ana te whakatika. Hei tauira, mo nga kaupapa whakaora, ka nui ake te tipu - tae noa ki te 100-150 g. Engari he waa poto tenei (e ai ki taau e whakaaro - mai i te 2 wiki ki te 2 marama), me nga kaitohutohu e arotahi ana ki nga tau i roto i te rarangi. 
Honey rite rongoa
He mea rere ke ka paahitia e te rongoa tuku iho tenei taonga tuku iho me tona aro. He nui nga tohutao me te whakauru mai o te ahuareka taiao, engari ka titiro tatou ki nga mea tinowari me te kaha (i te wa ano ka aromatawaihia e tatou te painga).
Te korou mo te korokoro me te mumura
Ka warewarehia nga pungarehu o nga kapi mucous o te mangai me te korokoro ki te whakamahi koe i te hanganga e whai ake nei:
- Kotahi, e rua nga punetēpu o te tae chamomile maroke, he 400 ml o te wai kohua.
- Ka whai muri mai ko te whakamahana i roto i te pati wai (10-15 meneti).
- Ko te hopu i te hupa, ka maamahia ma te kohi 1-2 tsp. te honi
Ka whakamahia tenei horoi ki te maha o nga ra i te ra, a ka haere tonu te akoranga ki te tango i nga ahuatanga kino.
I te nuinga o te maakete me te makariri
Ko te ara tinowari ki te tango 1 tbsp. l hua kapi me te whakakore i te waiho i raro i te arero. Engari he whakaeke tino whaitake i runga i nga huaketo me nga huakita ka meinga te rongoa e whai ake nei:
- E rua nga punetēpu o te koroi he 1 rita o te wai kohua.
- Na ka tapiritia he 2 tipu tapatapahi o te karika me te wai o te 1 rēmana.
- Ko te kaitautoko e kaha ana kia 10 meneti.
- A, no te makariri, maka 2 tsp. te honi Hei whakamutunga, ka whakaohohia te whaowhia.
Pānuihia ano hoki nga āhuatanga whakaora o te maunu parari me te raupapa parari.
Te tango i te hawhe kapu i ia haora, i te ahiahi ka ite koe i te awhina. 
Ki te conjunctivitis
Ma te paninga o te anga o te kanohi kei te pakari me te ranunga o te ranunga - ko te honi kei te tino diluitia ki te wai mahana (i te tauwehenga o te 1: 2). Ko te otinga kua oti te whakamahi hei pata, hei hinu ranei.
Ko te hua ka tino kitea ki te tango koe i te wairoro me te honi (hei waahanga - buckthorn moana).
Te tautuhi i nga mea e whai hua ana, me pehea te karoti e whakamahia ana i nga rongoa tuku iho, me pehea hoki te hurihia o te karoti mo te hotoke.
Ma te papiri
Ka taea e koe te kaha ki te neke atu i te taangata me te awhina o te ranunga ki te hanga i te whare:
- Kotahi te punetēpu o te honi kua rewa i roto i te 150 ml o te wai kohua kua mahana.
- Muri iho i tenei, ka tapiritia he kohua me te hinu kapi (me 1 tbsp.).
- Ko te inu i muri i te ranu e inu ana i nga haora e 2 i runga i te koko tonu - me te haere tonu kia tae noa ki te painga.
Ko tenei rongoa kaha e whakamahia ana mo te papanga kotahi - he tino kitea te hua o tona awhina. Mena kei te kitea tonu enei raruraru, ka rite ki te whakauru i nga taputapu maoa (penei me te "uru" o te beets, 3 punetēpu honi, me te 2 punetēpu hinu hinu).
E mohio ana koe? Kei te whanau o ia whanau he paku ano, he mea ka taea e nga tangata o te hie te kite i to whanaunga.
Ma te pukupuku
He raruraru rerekino taua raruraru - he tohu i nga kaitohutohu i waenganui i nga momo o roto me waho o te pukupuku.
I roto i nga tikanga o roto, ka whakamahia nga rama rama. I te nuinga o nga wa, ka tangohia nga rau o te aloe me te roa o te 1.5-2 cm. Ka tapahia nga tipu mai ia ratou, ka tapahia ki nga haurua e rua. Ko tetahi o enei ka maka ki roto i te honi wai (ko te Mei pea), a ka tohua ki roto i te aukati.
Me ako atu ano mo nga mana whakaora o te alora: te aloe vera, te aloe.
He nui ake te kai mahinga kai:
- Te honi me te pata, me te whakamahana i roto i te waiu wai.
- A, no te mea kua whakakorea, ka whakaranuhia te turanga hua, ka ringihia ki nga maenei (ka taea te whakakore i nga rama mai i nga rama rama).
- I muri i te tuku i te hua ki te whakapakeke, ka tangohia atu i nga maenea ka whakamahia mo tona whakaaro i te toenga o etahi pata iti o te wai o te wai o te wai ranei.
He mea nui! Mo te maimoatanga o te pungarehu ka pai ake nga momo kotakota me nga momo buckwheat.
Ko te ahua o waho o te pukupuku ka tukuna anake ki nga hinu. Mo aua kaupapa, ka whakamahia e raua te honi wai me ona whakauru ki te wai pīti me te riki. Ka tohatohahia he mahinga whakarorohara motuhake i nga ahuatanga o te pupuhi o te rīwai miraka. 
Ki te whakaheke
Ko te mea tino rongonui i tenei waahanga he rongoa whangaia me te whakauru mai o te honi:
- te pokepoke ki te wai peti (i nga hea rite) - inu 1 tbsp. l., 3-4 wa i te ra;
- inu me te tua o te karoti me te horseradish (20 g ia, me te honi). Hei whakarei ake i te painga, tohua te 50 g o te kanikani karerose me te kainohu mai i te rēmana kotahi. Kei te tatauhia tenei ripoata i ia ra;
- he inu 100 go te honi, kua ki i te waiu mahana. Whakamanuhia te pai, inuhia ana i te po;
- Ko te whakapaipai o nga puawai calendula (250 g) ka awhina ki te 100 g reka. Akoranga - 1 wiki, 2 nga wa i te ra;
- he pai ake hoki te whakauru i te nui o te hua o te pipi 1 tbsp. l te hinamona Ka tangohia te ranunga kua oti i muri i te kai mo te 1 tp. (me tino inu wai).
Mo nga kaupapa haumaru, ko te tea tunu me te whakauru honi.
E mohio ana koe? Honey, tomo i roto i te tinana, whakatairanga i te tuku o te serotonin (te hormone o te oaoa).
Ki te kiri
Ko te tikanga rongorau tino rongonui ma te whakamahi i nga purakiniki:
- Ko te karaihe o te purapura putiriki ka puta i roto i te mīhini kai.
- Kei reira hoki te honi, me te whakarite kia puta mai te ranunga.
- He iti (e kore e nui ake i te wōnati) ka hurihia nga pōro i tenei wharangi.
Pānuihia ano hoki nga hua pai me te whakamaroke i nga purakena.
I te ra, ka whakakorea e ratou tetahi o nga "roopu" kotahi i te wa, kaore i te inu i te wai. 
Ko enei hua ka taea te rongoa i roto i te pouaka whakamātao mo te wa roa, me te pupuri i te kounga.
I roto i te mate o te ate me te pire
Hei whakahou i nga ruma ate ka pono ki te tango i te honi me te tohaina o te tiēre tira (āhua 5: 1). Ka whakakorea ano e tenei hua te pupuhi nui.
Me ako atu ano mo te tireti kingi: me pehea ki te whakauru ki te apiary me te pupuri i nga mea whakaora, i roto i enei take ka tipuhia te tiēre kingi (adsorbed).
Ko te whakaora i te ate me nga huarahi aratohu he wero mo tetahi atu ranunga:
- Ko te hawhe o te rita o te honi ka konatunatua ki te 2 tbsp. l te hinamona.
- Ka tangohia te waihanga hua i te 4-5 wa i te ra, 2 tbsp. l he haora i mua i te kai (ka taea, ka muri i te 2 i muri i te kai).
He mea ngawari noa, engari i muri i nga ra e 3-4, ka mahara te nuinga ka mutu - ka ngaro te pouri i roto i te ate. 
He aha nga mate e paopao ana i te honi
Ahakoa he hua whai hua tenei te whakawhitinga tika. Kei roto i era ko:
- te ahua o te mate, te mate pukupuku ki nga hua pipi;
- mate pukupuku;
- nga mate o te wahanga materoto i roto i te wa o te whakaeke (tino mate, te gastritis me te pancreatitis);
- te mate pukupuku (momo MODY ranei ki te hihiri whakaongaonga);
- te urolithiasis nui;
- kaore te kaha o te hinengaro;
- kirika;
- nui.
He mea nui! Ko te tiaki motuhake ko te whakamahinga o te hua taiao - i etahi wa kei roto i nga putea o te huakita e hua ai te pounamu.
Engari ko te hunga e kore e amuamu mo te hauora kia tupato me te piri ki nga potae kua tohua. He mea tika hoki tenei mo nga wahine hapu, me nga taiohi hoki, he mea ngoikore te tinana o te tinana ki te whakawhitinga o te tau.
I roto i te rongoā iwi, ko etahi atu hua pipi e whakamahia ana: propolis, perga, zabrus, miraka miraka, homogenate, submorphine.
Te arahi i nga whenua o te honi i te ao
I roto i nga whenua-ko nga kaihanga o te honi kei roto i te roopu whakahaere, kei roto nei:
- Haina me te ahua whakamiharo o te 140,000 taranata (ko te ¾ ka haere ki te maakete o te whare);
- Ko Turiki te wahi tuarua (115 mano taranata);
- Ruki (95);
- Iran (80)
- e 75,000 nga tene kua nekehia atu i nga USA;
- Kei te whakaputahia nga momo pukapuka i Ukraine.
I a koe e kite ana, ko te honi i te ao kei te hiahia (kei te tipu tonu te tipu), ko te tikanga e kaha ake ana te tangata ki te whakamahi i tenei taonga o te taiao.
Te wheako maimoatanga wheta: arotake
Nikolai
Kaore he tangata e hiahia ana ki te honi. Mo te whakamahinga o te honi hei rongoa hei maimoatanga o nga patunga, tae atu ki te antitussive, he whakamahinga motuhake, he mea whakaputa mai i te honi taiao i roto i te wheketere.
He mea tika kia tukuna ki a koe ma te awhina a te rongoa whaimana! 100%! Ko taku hiahia ki te tohu ko te honi he taputapu nui ki te maimoatanga o etahi pathoatanga. Engari ehara i te rongoa !!!
I kitea e matou he aha te hanganga o te honi, he pehea te whai hua, me te whakamahi tika i te painga mo te tinana. Te ti'aturi nei matou ka whai hua enei korero ki a matou kaipānui, a ka taea e ratou te painga ki te whai hua o te tango i tenei hua tipu. Te hauora pai, me nga waimarie hari anake i nga ra katoa!
