Nga mahi ahuwhenua

Te hua manu Ostrich: he kai reka

Ko nga hua o te Ostrich kei te kitea tonu he kai reka ma o tatou hoa, engari kei te piki haere te maha o nga maarati ostrich, ka piki ake te hua o tenei hua. E mohiotia ana nga mea koiora o Ostrich hei ahua pai ake ki te heihei, a ka taea hoki e koe te whakarite mo tetahi hapu nui mai i tetahi kape. Mena kaore koe i mohio ki tenei hua, me whakamatau koe, a ka awhina koe ki te ako ki te whiriwhiri, ki te rokiroki me te whakarite i tenei kai.

Te uara o te hua

Ko te nui o te manu manu i runga i te ao he nui te uara kai. I runga ano i tona rahi, tera pea whakakapi i te 20 ki te 40 heihei.

Ko te horopaki Calorie

100 g o te hua kei roto i te 120 kcal, arā, ko te ihirangi huari o tetahi hua ostrich o te rahi reo ka taea te tae ki te 2000 kcal!

Ko te ōwehenga o BZHU ko te whai ake:

  • ngā pūmua - 12.2 g;
  • momona - 11.7 g;
  • carbohydrates - 0.7 g

E mohio ana koe? Ko nga hua manu iti rawa i te ao ko nga tohu o te hummingbird - ko te nuinga o te wahine ka whakaputa i nga hua e 2 me te 0.5 g me te 1-1.2 cm te roa.

Huaora me te kohuke

He nui nga hua o te Ostrich i roto i te huaora A me te E, carotenoids, B huaora (B2, B9 me te B12), nga waikawa amino nui (lysine me te threonine), me te mīhini me te meka tonotono: te rino, te zinc, te konupora, me te selenium, ki te iti iho ko te konupūmā , te manganese me te ūkuikui. He mea nui kia ngaro rawa te konutai ki te hanganga kohuke o tenei kai reka, no reira ko te hua ostrich he mea pai mo nga tangata kei te whakakore i tenei kohuke i roto i te kai.

Nga taonga whaihua me nga waahi o te whakamahinga

Ko nga hua whai hua o tenei hua he tika ki te waihanga huaora-kohuke, me te kounga o te BJU. Na, i te kai i tetahi o nga omeleti mai i nga hua manu ostrich, ka taea e koe te whiwhi i te nui o te ra o te kounga-teitei, te ngawari o te ngutu ngota, nga momona kua whakapokehia, me te roa o te wa ki te whakamutu i te ahua o te matekai. He iti iho te cholesterol i nga pi, ko te tikanga ka kore te riu e pa ki to mate me te huru o te mate.

Me ako atu ano mo nga painga o nga hua: te heihei, te potae, te kuihi, te manu kai, te korukoru.

I roto i te nuinga, he hua whai hua nga hua ostrich:

  • whakakaha i te pūnaha cardiovascular;
  • whakapai ake i te huruhuru o te makawe, nga whao, te kiri;
  • whakapakari i te tirohanga;
  • whakatairanga i te hanganga o te uaua.

Engari, he raru kei te whakamahi i te kai reka. Mena kei te mate koe ki nga hua heihei, ka kitea pea i roto i te ostrich, na me whakauru koe i te hua ki te kai i nga wahi iti rawa (he mea raru pea mo tona rahi) me te aroturuki i te hohenga o te tinana. He kino ano hoki te mate o Salmonella mehemea kaore te paanga e aro ki nga ture mo te tiaki i nga manu. No reira, me tohu noa i te hua hou, i mua i te whakamahi i te reira, horoia ki te wai me te houra, ka wera i te wa mo te wa whakaritea.

Me pehea te whiriwhiri i te hua manu

He mea tino nui ki te whiriwhiri i te hua hou me te kounga-nui, no te mea ehara i te mea ngawari nga hua o te hukareti, a, kaore e hiahia ana ki te maka moni. I tua atu, i te whakamahi i te hua o te kounga-kore he raruraru ki te whiwhi raruraru hauora.

He mea nui! Ko te wa o nga hua ostrich females e pau mai i Aperira ki Noema, kaore e neke atu i te 3 marama te oranga o te hua i te mea ka rongoa i roto i te pouaka whakamātao, kaore e taea te tiki i nga hua ostrich teitei i te waenganui o te hotoke, te puna wawe ranei - me te tupono nui ka pahuatia taua hua.

He pai ki te hoko i nga hua ahumahi motuhake, he pai ano hoki te tono ki te rangatira mo nga tuhinga i runga i nga hua. Ko te rahi me te tae o te hua ehara i te waaaru whiriwhiri - ko te taimaha toharite he 1.5 kg, engari, he kaha te wehewehe i nga waahanga e rua, a, ko te tae e whakawhirinaki ana ki te momo me te pupuhi o te ostrich, a he ma, he kiri, he kowhai, he matomato rānei.

Ko te aha e kore e waiho i roto i te hua ko te mokete. Kei te hanga i roto i te rokiroki o nga hua i te wa roa, na te mea ka heke te papatipu i te whakaekea o te wai, a ka tupu te rererangi. Hei tirotiro i tenei wa, ruia te hua - kia kaua he reo pakaru. Ka taea hoki te tirotiro i te hua hou o te hua na roto i te rumaki i roto i te paraoa. Mena he hou, ka pakaru ki raro o te tank. Kaua e hoko i nga hua me nga tohu o te taraiwa, o era atu waahanga ranei, he kino ki te anga.

Pehea ki te tunu

Kua hokona e koe tenei kai reka mo te wa tuatahi, ka taea e koe te haumaru, no te mea e tika ana koe ki te wawahi tika, ka taea hoki te whakarite i te rihi i roto i tetahi huarahi kia kaua e pahua. Muri iho, whakaarohia pehea te tango i nga ihirangi me te hanga i tetahi maimoatanga reka mo te whanau katoa.

Tangohia te ihirangi

Ehara i te mea ngawari ki te wawahi i te hua manu o te ostrich, ahakoa te marama me te pai o te anga (e 2 mm). He kaha te kaha o te tangata e taimaha ana ki te 50 kg ka taea e ia te tu i runga i te waahanga! Na, ki te tango i nga ihirangi, me kaha ki te mahi.

  1. Momo tikanga 1. Me whai pupuhi. Me whakanohohia te hua ki te taha o te oko iti iti ranei, he paraharaha ranei mo te pai. Na, kia mau ki te ringa kotahi, me mahi te rua o nga mahi ki te puranga hei hanga i tetahi poka iti ki te taha ki runga. Kaua e hiahia ki te whakamahi i te kaha nui. Ina oti te poka, whakamahia he rakau roa ki te whakauru i te ma ki te kikohuka me te ringihia i te poka ki roto ki te ipu.
  2. Tau piti 2. He pai ake tenei waahanga mehemea e hiahia ana koe ki te pupuri i te pounamu katoa, no te mea ko te whakatuwheratanga mo tenei ka nui haere. Ma te whakamahi i tetahi kōnae, ko te hua manu i runga ake ka tihia ki nga taapiringa katoa (5-6 cm te rahi), kia tae ra ano te kōnae ki te taha. Ka taea te tukanga ki te 5 meneti. Muri iho, me wehe te anga o te anga, kei raro i te waa. I muri i te whakatuwheratanga o te anga, ka taea te ringihia nga ihirangi me te pounamu katoa ki roto i te oko.

Te tunu

Ko tetahi o nga mea tino rongonui me te ngawari, ko te tikanga, he omelet. Ka hoatu e matou he tunu whakamaroke ki te whakawhitinga o te waiu, otaota me nga huawhenua, ka taea e koe te whakarereke i to hua reka ma te whakauru i te heihei, i te kai me etahi atu kai.

E mohio ana koe? Ko te tireti nui i te ao i tunua i Portugal i te tau 2012. Ki te hanga i te reira, ka tangohia e 145 mano nga hua heihei, 400 kg o te oriwa me te 100 kg o te pata, me te 150 nga tunu me te paraihe 10-mita. Ko te hua o tenei, ko te omelette nui te pauna o te 6 taranata!

Kai:

  • te nui o te ostrich egg (e pā ana ki te 1.5 kg);
  • 200 ml o te waiu;
  • 4 tbsp. l te hinu oriwa;
  • 2 pihi o te greens (pupuhi, cilantro, pi);
  • 1 te paihere o te aniana matomato;
  • 1 riki riki;
  • 400 g tipu huawhenua (pepa pepa, zucchini, eggplant, kāreti me ētahi atu huawhenua);
  • te tote me te pepa ki te reka.

He tino ngawari me te tere te whakarite o tenei rihi:

  1. He mea tika kia horoia te hua manu ki te wai me te houra, whakamarokehia, ka taea te tiki i nga mea i roto i te pan.
  2. Tāpirihia te miraka ka whiua ki te kaitahu tae noa ki te maeneene.
  3. Kohia he pepa tunu ki te hinu oriwa, whakawera i te oumu ki te +200 ° C, tapatapahia te aniana me te greens.
  4. Tāpirihia te greens, te riki me te huawhenua ki te ranunga, uru pai, te tote me te pepa.
  5. Ringihia te ranunga ki te pepa tunu me te tunu mo te 30-40 meneti.

Ataata: Ostrich Omelet Cooking Recipes

Me pehea te penapena i te hua tika

Ka taea e te hua ka whati te pupuri i ona hua whai hua mo te 3 marama. Ko te kōwhiringa pai ko te whakamahi i te tauira katoa i te wa kotahi, engari ehara i te mea ko te take tonu. I roto i tenei take, ka taea te whakamahi i te hua, ka waiho te toenga i roto i te pouaka whakamātao ka pau i roto i nga ra 2-3. I muri i tenei wa, ka heke te hua.

He mea nui! Ko te mahana tino pai mo te rokiroki he 0 ... +8 ° С.

Ka taea e au te hoko

I tenei wa, kaore he uaua ki te hoko i nga ostrich. Ko nga hua o te Ostrich e kore e tohuhia i roto i te nuinga o nga toa kaihoko, na me kii maatau raatau ki nga mahi ahuwhenua ka whakahauhia raanei.

  1. Hei tauira, he nui te hinonga mo te ostrich urihanga ko te rino o Ostrich i tata ki Moscow. I runga i te pae ka taea e koe te mohio ki nga hua katoa, kei reira nga hua hou (e wātea ana mo te waitohu i te waa), he kore noa, me te peita toi. Ko te utu o tetahi kape noa ake ko te 2000 r, te kore - 500 r, ko te utu o te whakapaipai ka timata mai i te 1500 r, ka whakawhirinaki ki te matatini o te mahi. Ma te waea ka taea te mohio ki te whakaputa i nga hua.
  2. Ko te hua mai i te "Alphabet of Taste" he pai te whakaatu. Ko te utu o te ostrich o te tipu 2190 p. Ka mahia nga tono i Moscow me te rohe o Moscow.
  3. Ko te kamupene "Strausland" kei te whakauru ano hoki i nga hua ostrich i Moscow me te rohe o Moscow, ko te utu o tetahi kape ko te 1800 p.

He mea whakamiharo ki te mohio ki nga kaupapa o te kohungahunga i te kainga.

Whakauruhia nga Kōwhiringa Whakarau

He roa te anga, me te ahua o te porcelain i roto i nga taonga, na reira ka whakamahia hei whakamahi i nga mea whakamahara. I nga wa tawhito, i hangaia e ratou nga karaihe mai i te anga, engari inaianei he rama, he peita, he kowhatu whakairo, he karapu, he pouaka whakapaipai. Mai i nga waahanga o te anga, ka taea e koe te hanga i nga mekameka me nga pire matua taketake. Ko te utu o aua hua he tiketike rawa, no te mea e nui ana te mohiotanga - tetahi mahinga he a te kaituhi ka taea te arahi me te kino ki te hua katoa. I etahi wa ki te hanga i tetahi whakaaro pai ka hiahia koe ki te pahua i etahi waahi kore. Heoi ano, ahakoa ko ia anake, kaore he peita me te whakairo, ka taea e tetahi hua manu o taua momo whakamere he mea whakapaipai ataahua. He maamaa, engari he mea tino pai, he whakaaro hoki i te ahua o te ahua, a he waahi i te kanohi. I tua atu i te waihanga i nga mea rongoa, ka taea te whakamahi i te anga mo te hanga o te kai me te maniua kai, no te mea ko te puna nui o te konupūmā konupūmā.

Ko te arotake Ostrich

He mahinga pai mo nga hua ostrich: kohuatia te hua, te hauora, te kiri, tapahia ki nga mowhiti. Ka horahia ki ia pata, ka rite ki te hanewiti. Ko te kiriata i runga i te rihi, ringihia te ranu me te karaihi me te karaihe. He tino reka.
Julianna
//greenforum.com.ua/archive/index.php/t-2544.html

I ngana ki te wawahi i nga huarahi e toru: 1- toka. Ko te tikanga, ko nga ihirangi e uru ana ki te anga. 2 - he puoro. Tikina he omelet 3 - te tino pai rawa. Tapahia te tihi ki runga i te tipu, ano he potae, ka ringihia ki te paraharaha
Natalia88
//forum.na-svyazi.ru/?showtopic=619627&st=30

Ko te otereti o te Ostrich he mea tino reka me te ahuareka. Ko te ahuatanga o te rite i puta ake i te mamae me te paku atu i te heihei. A ki te reka, ki taku whakaaro, he mea takitahi nga mea katoa. Na mo te hongi ... Ka hoko koe i te hua manu me whakarongo koe ki te ahua o te hinu (te anga), ko te ahua tenei o te whakamahinga hou (ka rite ki ta te rangatira o nga otereti i korero mai ki a taua).
Nava
//forum.na-svyazi.ru/?showtopic=619627&st=45

Ko nga hua o te Ostrich e kore e uru ki te hua nui o te tiputi, no te mea he kai nga manu nei mo te huruhuru, te kai me te kiri, me te nuinga o nga mea kua oti te whakamaroke, kua whakamahia hei whakatipu uri. Heoi, he hua whai hua me te hua nui o nga hua ostrich. Ko ta ratou whakamahinga auau he ahuareka te utu, engari ko te iti rawa i te kotahi ki te kai i runga i te rihi mai i tenei hua hua ka tika!