He aha nga painga me nga kino o te karika mo te tinana o te tangata? Nga taunakitanga mo te kai huawhenua

He rongonui te maakare mo ona tohu antibacterial me antimicrobial. Heoi, kua whakapumautia e nga kairangataiao tona paanga motuhake mo te tinana tane.

Ka whakanui tenei hua me te whakahoki ano i te kaha, ko ona hua pai te painga ki te mahi o te taiao katoa.

Ka matapakihia e tatou i roto i te tuhinga nga painga me nga kino o te tangata kia tangohia mai i te tango karika, he aha te take, me pehea te mahi tika. Kia pehea te roa o te kai ki te karika mo te hauora, me te aha hoki nga whaimana?

Ngā āhuatanga o te hanganga me nga hua whai hua o te huawhenua

Koinei te tipu o te tipu o te tipu o te huaora me nga microelements. Ko ia taonga i roto i tona hanganga, ka mahi i tetahi mahi motuhake.

Ko te mea tino nui mo te hauora o nga tangata i waenganui ia ratou ko:

• Thiamine (Huaora B1) - te painga hua ki runga i te pünaha taiao, te whakapiki ake i te aukati;
• zinc - he kawenga mo te hanganga o te testosterone;
• selenium - te whakapai ake i te kounga o te kikorangi, ko te antioxidant tūturu.

Ka tiakina e te Huaora C te mimiti mai i te pirau tawhito, he mea tino nui mo te mate tangata. Ko te Huaora B1 he pai te taunekeneke ki te waikawa potae, e awhina ana ki te whakakore i nga toxins. Ko tana hononga ki te konupora he mea whakaatu i te whakapai ake i nga tukanga mate.

Kaore e noho ana a Allicin i te karika parakore. Kua hangaia hei hua o te wehenga o nga pūtau. Ko tenei taonga he antimicrobial me te paanga antitumor, ka whakatere i te rere o te toto, e pa ana ki te mahi a te poaka uri.

Āwhina! E ai ki nga tatauranga, ko te haurua nui o te tangata he 2 nga wa ka mate pea i te atherosclerosis. Ka peia e te karihi nga tohu cholesterol me te whakapai ake i te rere toto.

He aha te painga me te aha e whai hua mo te tinana tane?

Kua kitea e nga kairangahau Ko te whakamahi i nga mea kakara e mau tonu ana ki te whakaora i nga mahi tawhito, te whakapai ake i te kaha. Ko nga kaha o te Erectile e piki ake ana i te hanganga o te toto i roto i te taiao tawhito, me te nui o te waiora o te seminal me te mahi o nga kamera pene.

Ka whakaitihia e te karariki te mate o te mate pukupuku mate pukupuku e 50% na roto i te whakakore i nga rauropi korekore i roto i te tinana.

Nga mate tahumaero - tetahi o nga take o te korenga o te tane. Kei te tipu te kaha ki te whakapakari i te pūnaha taraiwa, te whawhai ki nga huaketo me te huakita. Ko nga ahua ngahau o te karika e awhina ana ki nga mate mate.

Ko nga pauna karaihe i te pūnaha kapi, ka tangi i te tinana. Ko ona waahanga he awhina ki te whakatutuki i te kaha o te tinana, ina tarai i te kino kino o te cortisol i runga i te pünaha puoro.

He pai ki te whawhai ki te taimaha nui? Ka huri te reira, ae. Na tona ahuatanga ahurei, e whakatere ai i te painga, ka whakamahia mo te mate taimaha, a koinei te raruraru o te tini o nga tangata hou.

Ko nga niho pupuhi o te tipu ka taea te kino ki te pau i nga waahanga nui. Ka kitea te kawa o te kirikiri ki te roro, ko tana kai nui e arahi ana ki nga mate pukupuku, te raruraru. Ka taea e tana wai te tahu i nga kiriuhi mucous o te waahanga taiao, ka puta te materehu. Na reira, whakauru i roto i te kai hei whakautu, hei whakahaere i te urupare o te tinana.

Nga kirimana mo te whakamahi

Kaore i te tūtohutia kia whakauruhia te karika i roto i te tahua mo nga urupare mate, o tana whakaponotanga takitahi, mate kiri.

Ko te hua kirimana mo te whakamahi i roto i nga take penei:

• gastritis ki te waikawa tiketike;
• mate pukupuku;
• mate pukupuku;
• te uruturu;
• mate pukupuku;
• mate pukupuku.

E hia nga mea e kiia ana kia kai i te hua mo te hauora?

I roto i nga tangata, ko nga huinga o te taiao i roto i te karika e kohikohi ana i roto i nga whekau whakatipu me te wehewehea i roto i te tinana. A, i roto i nga wahine, ka mahi te hua i te mahi whakaora, mahi tika ki nga waahi kua pakaru. Na reira, ko te maha o nga tipu tipu e hiahiatia ana e te tangata.

Ko te nui o te raupapa o te karika rawaka mo te tangata he 6 g ia ra (mo nga kaupapa prophylactic). I muri i te maimoatanga o te wera, ka iti te maha o nga matūkai, na te mea pai ki te kai noa. He pai ki te kai i etahi piu i ia ra.

Ko te karaihe o te waiu me te pahiri ka awhina i te whakakore i te kakara reka.

Akoranga-taahiraa: me pehea te whakamahi

Ko nga mana whakaora o te tipu e mohiotia ana mo nga tau neke atu i te kotahi rau, Ko nga tohutao a te iwi e awhina ana ki te mate pukupuku me te mate kino kaore i te mate pukupuku.

He maha nga tohutao mo nga rongoa tawhito ki te whawhai me te aukati i enei mate. Kei roto i era e whai ake nei ko te tino whai hua:

1. Te tihi me te karika. I te wa o te maimoatanga, he mea tika kia waiho te 1 kg o nga aniana i roto i te oko 3 rita, ringihia te wai kohua, kia piri tonu, kia mau ki roto i tetahi wahi pouri mo tetahi marama. Whiriwirihia te peke i te wa.

   Inu 1 waipihi te waipiro, ka tohua i roto i te karaihe waiu.

2. Te waipiro waipiro. Mo te 300 ml o te waipiro diluted ki te 40-50 nekehanga me 1 te tumuaki reo o te karika.

   Me tapahia te aniana peeled ki te haurua, ka whakakiia ki te waipiro i roto i te pouaka karaihe. He mea tika kia tohe 3 ra i roto i te pouri. Tangohia te 1 punetēpu 3 wa i te ra.

3. Me te honi me nga nati. E hiahia ana ki te 100 go te tihi, 300 go te winika, 100 go te karika tunu, 100 go te tipu tipu, 30 g o te pakiaka o Rhodiola rosea, 1 kg o te honi.

   Ka whakauruhia nga kai katoa tae noa ki te hanganga me te pau i te 1 punetēpu i muri i te kai 1 wa i ia ra. Ko te whakapaipai Plantain ka whakapai ake i te hua.

Whakarongo! Ko te huarahi tino maara ko te whakapaipai o te karika i roto i te waiu. Te tunu tunu: 3 me te kohua mo te 10 meneti i roto i te 1 karaihe waiu. Ko te inu i te wai kua tohua i te ata i mua i te kai me te ahiahi i mua i te moenga.

Ko te tipu i te karika i Tibet e kiia ana ko te elixir o te taitamariki. He mihi ki te kaha ki te whakakore i te cholesterol, te whakanui, me te whakapakari i nga oko toto, ka whakamahia e nga moemoeka kia kore ai e pangia nga mate me nga mate o te ngakau. Ka taea e enei taonga whakaora te whakaroa i te ora me te whakahou i te tinana.

Kia kotahi nga tau e 6 kia nekehia te tincture mo nga ra 11. Kua hangahia, kua whakaaetia i roto i te raupapa e whai ake nei:

• Me horoi ki te 350 g te karika;
• uruhia ki te 200 ml o te waipiro 96%;
• Kohia te ranunga mo nga ra 10 i roto i te ruma pouri.

I whakainuhia te inu 3 wa i te ra. 30 meneti i mua i te kai.

1. Tīmatahia te akoranga me te 1 te maturuturu i te waahanga, me te piki ake ki te 15 pata.
2. Na ka whakaiti i te doso i roto i te rarangi o muri.
3. Ko te whakamutunga, 11 o nga ra, me inu e koe i te 25 otaota o te tarukino 3 wa.

I muri i te 45 tau, ka mahara nga tangata tuatoru katoa he iti ake te hiahia mo te hiahia, ka raruraru te mahi tawhito - he raruraru raruraru tenei, kaore he pakari. Me timata te tiaki i te hauora me te taiohi. Ka taea te tapiri ki te raihana, ka kohia, ka maroke - ka tiakina e tenei tipu mai i te ngoikore me nga mate o nga whekau urinary i te heke mai.