Mai i nga wa onamata, e mohio ana te tangata ki nga hua pai o te pamekaranete. Ahakoa nga Hippocrates i whakamahia tenei tipu mo te maimoatanga o nga mate maha.
I tenei wa, kaore i pakaru te pamekaranete, engari, i te mea rereke, he maha noa atu te whanui, no te mea he maha nga mea whai hua.
Ko te aro nui ki te wai o enei hua, ka tino korerohia e tatou.
Te uara kai
Ko te wai mai i nga pamekaranete e kiia ana ko te mea tino pai, ko te mea tenei na tona ahurei, he taonga nui. Ko tona uara kaha he 56 kcal ia 100 ml o te hua, kei roto nei:
- 1.2 g nga pauna;
- 0.9 g - ngako;
- 56.8 g - nga warowaihā.
Kei roto i te inu nga huaora: A, B, C, E, H, K, P, PP.Kei roto hoki i tenei hua he nui o nga kohuke:
- ūkuikui;
- konutai;
- konupora;
- pāhare pāporo;
- konupūmā;
- rino;
- kakano;
- parahi.
E mohio ana koe? Ko te waikaro parakaheka ko tetahi o nga tino antioxidants tino kaha, ka nui atu te tea matomato, te puruberries me te tipu ki te whai hua.
Ngā āhuatanga whai hua
He tino whai hua tenei inu, a, e kaha ana ki te whakatairanga pai i nga tinana me nga pūnaha o te tinana o te tangata, ara:
- Ka whakanui ake i te mate.
- Kei te whangai i te tinana ki nga mea matūkai.
- Whakaritea te peita.
- Whakapai ake i te raupapa tukatuka.
- Ka tango i nga toxins me nga otaota mai i te tinana.
- Whakaritea i te waahanga paraihe.
- Ka whakanui i te taumata hemoglobin.
- Ka tohe ki te hanganga o nga pukupuku kino.
- He kaha ki te tarai i te mate pukupuku.
- He diuretic.
- Ka awhina i te pakanga me te mate pukupuku.
- Ka whakatere i te whakawhitinga.
- Ka whakanui i te hiahia.
He mea whakamiharo ki te ako ki te tipu i te pamekaranete me pehea te whai hua.
Whakamahia i nga rongoa tuku iho
Kaore e taea e te rongoa tuku iho te whakahawea ki tenei inu. Ko te whanuitanga o tana tono he tino whanui, no te mea ko te kaha o te whakapakari kaha, ka kaha ki te whakatairanga pai i nga taiao tane, wahine me nga tamariki, ka awhina i te maha o nga mate. 
Mo nga wahine
Ko tenei inu he taputapu pai mo te aukati i te mate pukupuku o te kopu, na reira ka whakaarohia kia whakamahia tonu nga mema o te wahine ngoikore. Ka taea hoki e ia te whakatika i nga mahi a nga ovaries, i te mea hoki, ka awhina i te whakaritenga o te huringa o te tangata.
Ka taea e te waipiro te karaka kia pai ake koe i te PMS.
He mea nui! Ka tūtohu nga tohunga ki nga wahine ki te inu i te 200 ml o tenei inu i ia ra i te wiki tuatahi o te huringa o te tangata.
Mo nga wahine hapu
Ko te waipiro pamekaranete hoki he painga hua mo te hauora o nga whaea o muri. Ko te tikanga tenei kei te whai taonga nui o nga huaora me nga kohuke e hiahiatia ana e te tinana wahine i tenei waahanga.
I tua atu, ka awhina i nga tohu o te toxemia, ka awhina ki te tango i te tausea me te whakahoki i te mate. Ko nga wahine hapu kua mamae tonu i te pupuhi, ina koa i te rua me te toru o nga marama, a ka awhina tenei inu ki a koe ki te awhina me te ata noho. 
Ka whai wāhi hoki ki te whakaheke toto, he mea tino nui hoki ki nga wahine i mua i te whanau. Ko tetahi atu mea whai hua mo te wahine i roto i te kaupapa "ngahau" ko te inu te inu i te kaha o nga uaua o nga whekau tawhito, a, ko te mahi tahi me nga mahi tinana, he maatau mo te mahi ngawari me te tere, kahore he waahi me etahi atu raruraru.
I te mea ko taua inu nei he painga nui ki te tinana o te wahine i te wa o te hapu, kaua e wareware kei te mahi kino ano hoki, na kia whakamahia me te tupato. Ka taea e te inu te whakaeke i te mate pukupuku.
He mea nui! I te wa e hapu ana, ka tūtohu kia kaua e inu i te wai o te waipiro, engari ka whakaheke i te wai, i tetahi atu huawhenua ranei, he wai hua, ka whakaiti i te painga o nga tauhohe kino.
Mō ngā tamariki me ngā pēpi
Ka taea e nga tamariki ake i te 12 marama te whakauru i tenei hua ki te kai, penei:
- he pānga tonic ki te tinana;
- ka whakanui ake te kaha o te rino;
- te whakarite i te microflora intestinal;
- whai hua i roto i te mate pukupuku.
I muri i te tau, me tino mohio koe ki te pepehi ki tenei inu, kaore i te waa ka tuku i te wai kapi, ka tino whakaheke i te wai kohuatia. Me tīmata ki te 1 tīpune, a, kaore he mate urupare ka puta, ka piki ake te tauranga, engari i te wa ano kia noho i roto i te kai a te pēpi kaore e neke atu i te 2-3 wa i te wiki.I te tau 3, ko te nui o te 200 ml i ia ra ka kiia ko te tere o te kai o tenei hua, me nga tamariki tawhito, ara, mai i te 3 ki te 7 tau, e kore e neke atu i te 250 ml. I muri i te 7 tau, ka taea e te tamaiti te inu i te 200-400 ml o te pamekaranete i ia ra.
Mo te tangata
Ko tenei inu he taputapu pai mo te aukati i te adenoma prostate, me te tino whakaheke i te whanaketanga o te pukupuku o te pukupuku. Ko te piritihi kaha tenei, ka whakamahia tonu hei whakanui ake i te hiahia o te hiahia.
E mohio ana koe? He korero kei te whanau tuatahi te atua atua Aphrodite, he rakau pamekaranete, no reira i Kariki ka huaina te wai mai i tenei pi "he inu o te aroha".Ka taea ano e ia te whakanui ake i te manawanui i te wa e kaha ana te kaha me te awhina i te awangawanga, na nga tohunga i te waahi o te rongoa tuku iho e hiahia ana ki nga tangata kia whakamahi i te 200 ml o tenei hua i ia ra, mo nga kaupapa haumaru me nga kaupapa hauora.
Ma nga aphrodisiaka ka uru ki te ginseng, te wōnati, te muka, te horseradish, te pepa chili, te pounamu rēmana, te pounamu, te nutmeg, te bergamot, te korowa, te tipu, te rētihi, te hibiscus, te fenugreek, te korou.
Mo te tinana katoa
Ko nga tohunga i roto i te mara o te rongoa tuku iho e tohu ana i te wai o te pamekaranete purapura:
- mo te hanganga o te waahi paraihe - inu 50-100 ml i ia ra mo 2-4 marama;
- mo te korokoro nui me te stomatitis Kei te whakaatuhia nga rino me te wai pamekaranete mahana e 2-3 wa i te ra;
- ki te tango i te toxins me te whakapakari i te tinana me inu koe i te 100-200 ml o tenei inu mo nga ra 21, whai muri i te kaupapa e whai ake nei: nga ra tuatahi 7 - 3 nga wa i te ra, ka 7 ra - 2 wa i te ra, te wiki whakamutunga - 1 wa i te ra;
- me te whakaheke E taunaki ana kia inu i te 500 ml o te pamekaranete i ia ra mo nga ra 14, a ka hoki mai ano te pikaunga;
- te hunga mate ki te mate huka 1 me te 2 Ka whakaaturia ano hoki tenei inu, me 200-300 ml i te ra katoa, me te taumata o te huka toto ka whakatau.
He mea nui! Me tohu ko tenei inu anake he awhina i te pakanga ki nga momo mate, a me whakaurua ki roto ki to kai kai anake i muri i to korero ki to taakuta.
Whakamahia te tunu kai
Ka whakamahia hoki te waipiro parakaheka ki te tunu kai, hei tauira, ka taea te whakamahi mo te tipu tere me te reka o te kai. Kaore he mea ka whakamahia e koe: he heihei, he poaka, he moa, he mutton - ka iti noa iho nga kai, ka reka ake te reka me te piquant i roto i te wai whakapatere.
Ko te kaupapa mo te whakarite i te tihi Narsharab-rongonui, he rongonui mo te kai o nga iwi o te rawhiti, ko tenei inu ano hoki, e pupuhi ana i te wai, ka whakaranuhia nga mea kakara, ka mahi tahi me nga kai me nga ika ika.
Kei te whakamahia ano hoki hei whakarite i nga reka reka mo te reta, te tiēre me te churchkhela me te nati - te rongoa Georgian rongonui.
Akohia he aha te whai hua, me pehea ki te tunu i te paukena, te pīti, te karepe, te pupuhi moana, te viburnum, te birch, te maple, te wai tōmato.
He kino me nga painga taha
Ka rite ki nga hua whaihua katoa, te pamekaranete wai, ki te whakamahia kore-tika, ka taea e te urupare kino te puta mai i te tinana. Na reira, me pau i roto i nga potae me, mehemea ka taea, ka diluhia ki te wai, ko te mea tino ka taea e ia te whakangaro i te reta o te niho, me te whakapouri i nga kiriuhi mucous e tika ana ki te waikawa tiketike. Kaua e inu nui i tenei inu, no te mea he mate urupare te mate, he raruraru o te waahanga taiao me nga raruraru ki te nohoanga. 
Nga kirimana
Kaore e taea te inu i tenei inu me:
- mate pukupuku me te mate duodenal;
- nga whakaaturanga o te hemorrhoidal;
- nga raruraru me te hiko, tae atu ki te papanga.
E mohio ana koe? I nga Oketopa katoa, ka whakataatitia he hararei mo te whakaari i Azerbaijan. I te ara, koinei anake te whenua i te ao kei te tupu nga momo katoa e mohiotia ana o tenei tipu.
Te whakarite o nga rauemi mata
Ka rite ki nga hua huawhenua ranei, ka taea te whakarite pamekaranete ki te kainga. Ko te tukanga e kore e nui te kaha me te mahi, me te hua ka whiwhi koe i te inu reka me te hauora.
Me pehea te whiriwhiri
He mea pai kia mahara ko te wai hou kaore he mahi ki te hua, he mea paraoa. Mena ka hoko koe i taua inu i roto i te toa, i runga i te maakete, me hoatu ki te wai i roto i nga pouaka karaihe, i te kowhatu hou ranei. I roto i tenei take, me tohu te kohinga i te ra o te hanganga, me te hanganga: he mea nui kia kaua te wai e whakauru i nga kaitiaki me nga tae. 
He pai ke ki te inu i tenei inu. Anei etahi tohutohu mo te whiriwhiri i tetahi pamekaranete reka me te maoa hei hanga wai:
- Ko te peera pamekaranete kia kaha, kia maama, ka rere ke te tae o te pi paoa i te whero kanapa ki te whero pouri.
- Ko te nui o te taimaha o te pi, ko te juicier ka waiho.
- A, no te pupuhi i runga i te whakawhitinga pakari, me whiwhi koe i te tangi tangi, engari ki te turi, ka kore te pi, kaore ranei i te tipu, kaore ano hoki koe e hoko.
Whakanuia te taumata o te rino i roto i te toto, tae noa ki nga beets, te cherries, te rōpere, te aporo, te hinu, te wheeho, te pika.
Me pehea te pakaru
Ki te tiki wai mai i nga pamekaranete purapura i te kainga, he maha nga huarahi, kia whakaarohia nga mea tino rongonui.
- Ko nga karepe tipu ka hiahia ki te peera me te wehe i nga purapura. Na ka maka ki roto ki te tatari, ka pupuhi ki te koko rakau, ki te tihi rita ranei. Me peita te wai hua i roto i te cheesecloth.
- Ka taea hoki e koe te whakamahi i te pupuhi, te pamekaranete e hiahiatia ana kia purea, a ka puta mai i te hua o te purapura, ka tohua te wai.
- Ko tetahi atu o nga huarahi ki te tiki pamekaranete ki te kohi i nga hua i roto i o ringaringa, ka maka atu ki te kowhatu. I muri i tera, ka hanga he poka i roto i te kiri, ka tukua kia pakaru.
E mohio ana koe? I tetahi pamekaranete, e 400-700 nga purapura. Kaua e whakapono? Ngana ki te tatau.
Pehea ki te inu
Ka tūtohuhia te waipiro pamekaranete ki te hurihia i te tauwehenga o te 1: 1 me te wai, te kāreti ranei, te pīti me te wai aporo.
I nga ra katoa, ka taea e te pakeke te inu i te 100 ki te 200 ml o tenei inu. Ka tūtohu nga tohunga ki te inu mo te 20-30 meneti i mua i te kai.
Ma te atawhai ka hiahia koe ki te whakauru i tenei hua ki te kai o te wahine ma te wahine, no te mea ka taea e te mate te mate mate i roto i nga whaea me nga potae, me te whakapouri i te mate. Na reira, ka taea te haurangi me te HB anake kua diluitia, kaore e neke atu i te 50 ml ia ra.
Ka whai hua ki te uiui i te taote i mua i te whakauru i tenei wai ki te kai a te whaea mamahi.
Me pehea te rokiroki
Kaore i te rongoahia te wai pamekaranete hou, me haurangi tonu i muri i te whakarite. Mo te toa kaihoko, me whakarongo koe ki te ra o te hanganga me te oranga papa e whakaaturia ana i runga i te moenga. Ko te putea tuwhera kei roto i te pouaka whakamātao kia kaua e neke ake i te 3 ra. 
Ko te tunu reka rawa (mo te hotoke)
I te kainga, ka taea e koe te whakarite mo te hotoke hei inu reka me te hauora, tae atu ki te wai pamekaranete. Mo tenei ka hiahia koe:
- 1-1.5 rita o te wai aporo;
- 1-1.5 rita o te wai pamekaranete;
- 1-1.5 rita o te wai fuamelie pango;
- 100 ml te wai rēmana;
- te huka - ki te pangia.
- Tuatahi me hiahia koe ki te tiki i te wai mai i nga hua me nga hua. Ki te mahi i tenei, tapahia nga aporo me te peke i roto i te juicer. Te pokepoke i nga pupuhi me te pana, ka tapahia he kiri ki te kiri, ka werohia te wai. Me pupuhi te fuamelie pango i roto i te pupuhi, ka pekehia mai i te wai o te purapura hua, ka whakatakoto i roto i te tiihi. Tapahia te rēmana ki te haurua, ka tohua te wai i roto i taua mea.
- I tenei wa ka hiahia koe ki te wero i nga wai hua katoa, ka whakakotahi i roto i te tiihi nui. Na ka whakauruhia te huka ki te ranunga me te whakanoho i runga i te wera iti. Kia maroke te huka, ka taea te tango i te inu mai i te wera.
He mea nui! Kaua e mauria tenei wai ki te whewhe, no te mea ka ngaro katoa ona hua whai hua.Kei te ringihia te wai wera ki nga oko taraiwa me nga taputapu tiihi. He mea tika ki te penapena i te whakarite i roto i te wahi hauora e kore e neke atu i te 12 marama.
Ko te inu i tenei inu kaha ka taea te iti rawa i nga ra katoa, ka awhina i te whakapai ake i te mate me te whakakī i nga rahui o nga mea matūkai i roto i te tinana. Whakaarohia i mua i te kore e whakamahia. 
I tenei wa e mohio ana koe he pai rawa te pamekaranete wai, i nga waa whaitake, a ka taea e ia te haurangi mo nga pakeke me nga tamariki. Me tino aro ki tenei hua ka whakapiri ki to kai kai - ka tino nui te mauruuru o to tinana ki a koe.
