He mea whakamiharo te kaha me te kaha o nga rakau tere, engari ki te whakaaro koe he ahuareka to ratou i roto i nga rau tau, ka timata nga rakau nei ki te whakanui. Ko nga oaks pakeke ko nga rakau ataahua me nga rakau pupuhi me te potae kaha, he tohu o te mate korekore, te mohio me te kaha. Ki te tupu i taua rakau i runga i te taha o taau ake waahanga ko te noho ki te whakamaharatanga o te neke atu i te kotahi whakatupuranga o to uri.
Te hanganga matū
Ko te rakau, ko te rakau, ko nga rau, ko nga taonga he tino taonga mo nga mea taiao me etahi atu mea whaihua e whakamahia ana e te tangata mo nga kaupapa hauora, me te whakamahinga ahumahi hoki.
Whakaarohia nga mea kei roto i te hanganga o nga karaoke:
- tannins (ki te 20%);
- te waikawa me te waikawa o te waikawa;
- te waipiro, te huka (pentosans ki te 14%);
- flavonoids;
- huaora: A, B1, B2, B5, B6, B9, PP;
- Ngā tonotono: te pāhare pāporo, te konupūmā, te konupora, te ūkuikui;
- ko nga mea e whai ake nei: te rino, te manganese, te parahi, te zinc, te konumohe, te chromium, te barium, te vanadium, te haneiki, te nickel, te strontium, te boron;
- nga waikawa amino nui: te valine, te histidine, te isoleucine, te leucine, te lysine, te methionine, te threonine, te tryptophan, te phenylalanine;
- nga waikawa amino rereke: te alanine, te waikawa aspartic, te glycine, te waikawa glutamiki, te proline, te serine, te tyrosine, te koroke;
- Omega-6 waikawa ngako, te potae me te taakahu waikawa ngako momona, te waikawa hinu momona o te waikawa, te waikawa fatty polyunsaturated waikawa;
- te konupora, nga paoa, nga hinu (tae atu ki te 5%), te pungarehu.
E mohio ana koe? Ko te waru o nga tau he ra tino pai mo ia tangata, a, mehemea kei te whakahaere tonu koe ki te noho pai i roto i te marena, e tika ana kia manakohia. No reira, koinei te wa o te oranga o te marena i karangatia ai e ia te marena "oki", no te mea ko te roa o te rakau tonu.
Te uara kaha me te kalori
Ko te whakapaipai o te oki he nui rawa te kaha o te kaha, ko o raatau kaiaka 387 kcal te 100 g. 
Ngā āhuatanga whai hua
Ko te whakamanamana i roto i te ao hou ko te hua ohorere. Ko nga painga o enei mea he mea tino nui mo te tangata, no te mea he kai toiora motuhake me te uara rongoa. Mai i enei, ka hangaia nga hua (te kawhe kawhe, te paraoa, te paraoa), na, i te aroaro o te maha o nga matūkai, nga huaora, nga mea taiao, he whai hua ki te tinana o te tangata.
Akohia ki te whakatipu rakau tere.Ko nga tipu, nga whakapaipai me etahi atu momo whakamahinga o nga hua o te oki e awhina ana ki nga raruraru me te rorohiko, te urinary, te pūnaha parapara. Ko nga rongoa mai i nga pene ka awhina i te whawhai ki te mate pukupuku, me te maimoatanga o te kirika me te mate huka. He pai mo te makawe o te makawe. Ka tukuna ratou ki te ahua o te kai ki nga kararehe o te taiao (ina koa nga poaka), ka whangaia e ratou nga poaka mohoao.
Te kohinga me te whiringa
Ko nga koikoi ka kohia i waenganui o Akuhata tae noa ki Oketopa o te marama o Oketopa. Ka kohikohihia nga koikoi mai i te whenua, a muri i nga ra torutoru, ka taea e koe te tukurua i te tukanga me te kohikohi i nga otaota hou.
He mea nui! Ko nga tipu o te ao kaore pea ka pakaru i te otaota me etahi atu pests. Mo konei, he pai ake te kohikohi i nga hua kua hinga i te mutunga o te mea he pai nga ahuatanga. Ko te mea nui ehara i te mea kaore he wa hei whakatipu.
Te whakahaere me te horoi
Ko te hiahia mo te whakamahinga ake me tukatuka. Tuatahi, whakatutuki i te tukanga horoi i nga potae me te kiri. Hei tango i te kawa e hiahiatia ana e ratou kia wera me te wera. Kei te pena tenei. Ka tapahia nga hua ki nga wahanga e wha, kapi tonu i te wai, ka mahue ki te taha mo te rua o nga ra, ka huri i te wai i te toru wa i te ra. I muri mai i te wa e hiahiatia ana, ka puta te wai me nga karaihe ki te whewhe, ka kohia nga hua, te oneone, maroke i roto i te ra, ka mutu i roto i te oumu. Ko te hua o tenei, kua rite nga tipu mo te tukatuka me te whakarite.
Te kotinga me te rokiroki
Ko te hiahia ki te tunu kai kei roto i te wahi maroke me te pouri. Ko te kohikohi mo nga mahi mo te tau mo te tau katoa i nga waahanga nui kaore i te tūtohu, kaore i te rongoahia nga hua o nga rakau o te oki mo te wa roa, a ka hohoro te kore.
Ko taua tipu ataahua ka rite ki te oki, ka tino rite ki nga tae kowhai: maple, linden, acacia kowhai.
Te kino me nga whakapae
I mua i te tīmatanga o te kai kai, me mahara koe ki enei:
- kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga tipu kua hinga i roto i te kai, no te mea kei te pangia, kei te kino hoki ki te hauora;
- Ko nga hua o te hinu e hiahia ana kia roa te wa mo te haukama i roto i te kopu, no reira, mehemea kaore e tika ana te mahi o te poaka, kaore i te tūtohutia kia whakamahia tonutia;
- Ko te kai raw acorns te kino ki te pukupuku;
- he mea pai, he kino hoki, e kore e taea te tukino.
He mea nui! Ki te kore te wera wera, kaore e taea te kai i te tipu, no te mea he pai te mate o te flavonol quercetin.
Whakamahinga
Ka whakamahia nga karaoke mo te tipu me nga kaupapa hauora. Mena kei te kai te hunga hou i enei ra, kaore e tino nui ana, mo te maimoatanga me te aukati i te maha o nga raruraru hauora, kei te whakamahia nga hua o te oki. 
I te tunu kai
I nga wa o te matekai, ko nga hua o te oki kua whakaora i te iwi mai i te matekai. Naianei ka hangaia ki te kawhe, te paraoa, te pata. Ko nga hua mai i nga karaoke he rite tonu te pai ki te kawhe taiao, te pīni pīni, te oriwa. Ko te taonga, ko te kawhe, ko nga purapura, ko nga otaota - koinei te waahanga nui o te whakamahinga o nga pene:
- i mua i te parai, i maroke, i hipokihia ki te huka - i kitea he reka pai;
- i te rau XIX, ka kiia te kawhe he ahuareka, na ka waiho ano nga tipu hei rereke, ka tunuhia, he whenua - ka riro mai te kawhe heihei, ka whakamahia tonu e etahi oo tatou hoahoa;
- Ko te taro i tangohia mai i nga rakau o te oki i pania ki te paraoa; na tenei, ko te whakatekau o te paraoa witi i tapiritia ki te hanganga;
- he nui te nui o te hika i roto ia ratou e awhina ana i enei hua ki te tino pai mo nga momo wai rereke;
- Ka taea e koe te wai pata mai i nga karaoke, he rite tonu ki te aramona me te pata pīnati;
- Ko etahi o nga momo e kainga ana hei nati, engari kaore pea te katoa e pai ki to ratau reka.
E mohio ana koe? He tino pai ki te Karauna nga Karauna. Anei he mea nui ki te kai o te motu (mo te tunu i te tiēre, pona me ētahi atu rihi).
I roto i te rongoa
Ko te whakahirahira, i roto i to raatau waahanga he maha nga painga e whai hua ana mo te tinana, he pai ki te hamani me te aukati i nga raruraru hauora maha:
- ka awhina ratou i te pupuhi, te mumura, te ngawari, te whai i te mate o te diuretic me te antioxidant (he tika ki te aroaro o te quercetin i roto i te ngohe kaha, engari ka puta mai i nga oaka, he neke atu i te haurua te rautau, kei a ia);
- he hua ki a raukati me nga pakihi, ka taea e ratou te tu atu ki nga pukupuku;
- te awhina i te niho tunga, nga ira kino, te awhina kia mutu te toto;
- whakamahia mo te maimoatanga o nga aporo urinary, me te urutai, nga mate wahine (te taimaha taimaha, te toto), ki te whakanui i te kaha;
- te painga o te paanga o te purotu, he pai te painga o nga hua o te waipiro, te riri, te mate;
- te tipu o te hua o te oki ki te whakaheke toto, te osteochondrosis, hernias, raruraru me nga hononga;
- Ko te kawhe mai i te acorns e whakaora ana i te mate pukupuku, te kirika me te mare.
He mea nui! Ko nga ngahere o Oak he mana whakaora. Ko nga rau me te kiri o enei rakau e tuku ana i nga taarakota motuhake e taea ai te whakaora i te mate pukupuku me te whakarite i te pūnaha taiao.
Te tipu o te oki mai i te honi i te kainga
Ka taea te tupu o te oak ki te kainga me te karaoke, me te waahanga ka oti. Ka whakaarohia e matou te tipu o te oki i runga i te karaoke, ka nui ake te tikanga o tenei huarahi ki te hunga e hiahia ana ki te whakatipu i tenei rakau kaha. I te wa tuatahi (2-3 tau) ka tere ake te tipu i muri ake, na ko tenei tukanga he mea tino whakaongaonga ki te mataara i nga tau tuatahi o te oranga o nga taitamariki.
He mea pai ki te mohio ki te maha o nga rakau e noho ana.
Te hauhake i te karaka me te tirotiro i te reira
Ko te tukanga o te tipu o te tipu o te tipu o te tipu ka taea te tere me te ngawari ki te whakarite i nga rauemi hei whakato tika me te tika. Ko te kohikohi hua mo tenei kaupapa ka tūtohuhia i roto i te ngahere tipu i roto i te raumati, i te wa e heke iho ai nga rau, a ka whakaarohia nga otaota i tenei wa ka tino maoa. Mo te whakatipu i te kotinga, he pai nga tipu kua hinga o te rakau tino ataahua me te kaha. Ko te tuatahi me whakarongo "ki a", ki a raatau, ki te wiri i a ratau kia whakatau ai i te kaha o te puupae fetal (kaua e patuki). 
Mai i te wahi i kohihia ai nga mea whakato, me kohikohi koe i nga otaota ki a ia, ko te opal, me te oneone. He mea pai tenei katoa mo te hanga i nga tikanga tiaki i mua i te rerenga. I te kainga, ka tūtohutia ano kia tirohia nga mea whakato mai i te ngahere. Ki te mahi i tenei, me riringi te wai matao ki roto i te ipu ka heke iho nga hua ki reira. Ko nga tipu e kii ake ana e kore e pai mo te whakato, kaore kau. I muri i nga meneti ka hiahia koe ki te whakahou i te tukanga. Ko nga hua e kore e rererangi ana e tika ana hei tipu whakato.
E mohio ana koe? Ko nga oaks e whakaatu ana i te taumata tiketike o te hikoihana hiko - he maha atu i era atu rakau he uira.
Purapura Stratification
Ko nga hua kua whiriwhiria kua whakanohoia ki roto i te oko me te taupoki (me nga rua) me te putea ranei i kitea ai te oneone me te rau i kohia i roto i te ngahere. Kua horoia tenei katoa i roto i te puhera me te pouaka whakamaroke me te tikanga o te koiora kaua e iti iho i te 0 ° C. Ko tenei tukanga o te wehenga i te mutunga o te ngahuru, te timatanga o te hotoke, ko te haurua ki te rua marama ka uru mai ki te waahanga o te tipu. 
Me āta aroturukitia te rauemi whakatō, me pai te horoi o te taiao mo a ratou kai. Engari, ki te nui ake te makuku, ka timata te tipu ki te pirau, engari ki te maroke, kaore e taea te timata ki te whakatipu. Ko tenei tukanga o te "tiaki" he rite ki te hotoke o nga tipu i raro i te taupoki hukarere, e awhina ana ki te pupuri ia ratou i roto i te ahua e hiahiatia ana.
Te tipu tipu
Ina puta nga tukanga iti o te pakiaka i roto i nga hua kapi, me whakatokia me te pakiaka ki roto ki nga kapu, ki nga pata ranei ki te peat me te perlite, kua hipokina ki te ahua o te kati kōtuhi. I roto i ia kapu, i te kohua ranei, me mahi tuatahi koe i nga waahanga, he mea tika tenei hei tango i te makuku atu i a ratou.
He mea nui! Ko nga wiki torutoru, me nui te whakainu i nga tipu.I te tuatahi, me nga tipu kua whakatokia, kaore he mea e kitea, no te mea ka akina nga ope katoa e te tipu ki te whanaketanga o te puna pakiaka.
Te tiaki i te waahi
I te wahanga o te tipu o te tipu e tipu ana i roto i nga kapu, ka nekehia i raro i te rama (mo te whiwhi i etahi atu whakamarama i te hotoke) ranei ki runga i te matapihi whakamarama-pai. Me tika te aroturuki i te taumata o te makuku oneone. Ki te kite koe i te tipu o te purapura ka tipu me te mea he iti noa te mokowhiti, me whakawhitia e koe ki roto i te waa nui.
Te whakawhitinga me te whiringa pae
Ka tipu haere nga tipu o nga rakau o mua mai, me whakatokia ki te whenua tuwhera (mehemea ka whakaaetia e te taurangi). Mo tenei, ka tipu te tipu i te iti ake i te 15 cm, me hanga he pakiaka, me tino kitea te tipu pokapū me te whai whakamarumaru ma te maiora pai, me nga pepa e puta ana. Ko te oak he tika kia whakatokia i te waa noa o tona whanaketanga. I roto i tenei take, ko te pakiaka pakiaka te tipu me te whakanui, ka ngana te rakau ki te tango i tona wahi i raro i te ra. 
Ko nga tiiti mo te whakato purapura purapura me whai noa, mahorahora, kaore he taone me nga whare me etahi atu whare, ka taea e te pakiaka o te oki te whakangaro i to raatau turanga. Kaore nga rakau o te oak e pa ki nga wahi pouri, i te atarangi o etahi atu rakau, ka roa te waahi o te whanaketanga me te tipu o nga tipu, kaore ano te rakau kia rereke i tona mana me te kaha.
Te tipu tipu, karepe, orchid, chrysanthemum, puru me te peony.I mua i te whakatō i te rohe e tupu ai te tipu, ka hiahia koe ki te whakakore i te tarutaru mai i te tarutaru, keri, i te wa e whiwhi ana i te pai o te oneone, a ka wewete kia whiwhi hinu. Ko te diameter o te pae purapura kia whakatokia kia 15 ki te 20 m. Na ka keri tetahi poka i te rahi o nga pakiaka o te purapura, he pai te maoa. Ka tangohia te purapura mai i te kohua me te whenua, kua oti te whakarite i roto i te poka kua oti te whakarite, kua hipokina te pakiaka ki te oneone, kua whakatairangatia, kua whakainuhia.
He mea nui! Kaore e hiahia ki te manukanuka mo te houku o te makuku mo te tipu o te tipu - ka haere ki te oneone, engari ki te ngaro, kaore e hiahiatia ana mo te rakau.
I nga wa katoa e hiahia ana te tipu ki te pupuhi i te mahinga o te oneone me te tipu o nga taru e hiahiatia ana.Te oneone me te tongi
No te mea kaore i te whakaheke te maara o te rakau paikau o te rakau, kei roto nei he maha nga matūkai. Kia kore ai te tipu ka puta mai, he pai ki te whakato i roto i te oneone i mua i te maoa, i tangohia mai i te wahi e tupu ana te tipu. I te kore o taua oneone e pai ana te oneone mai i te papaa, i konatunatua ki te koikoi peamiti ranei, e uru ana ki te pupuri i te makuku. Mena kaore te oneone e pai ana kia rite ki ta matou e pai ai, me whakainu ano koe i te oneone me te humus.
He tipu ano nga rakau ataahua penei: Sakura, Delonix, Wisteria, Albizia, Rhododendron, Cercis, Magnolia, Lilac me Pyracantha.
Te whakainu me te makuku
Ko nga rakau oki e hiahia ana kia makuku tonu. He mea tika ki te aroturuki i te taumata tae noa ki te kaha o te rakau ki te kaha ake, e tae noa ki te rima tau. He pakiaka a Oaks he nui te roa, ka taea te tango takitahi i te houku i te oneone i te hohonu. Na reira, i roto i te taurite te takurua e taea te heke, i te hotoke e kore e hiahiatia i te katoa. 
E mohio ana koe? Ko te roa o nga hua mai i te oki he mano nga tau: i roto i te taone o Norfolk (Ingarangi) he tohu o te Sirenge Bronze Age, i hangaia i te XXI rautau BC, ka whakaaturia. er
Irrigation
I te raumati, me tipu tonu nga rakau tipu, me te kaha ki te whakatipu i te whakamahinga i te mahere nei, ka taea te whakarato i te maoa me te whakakotahi o nga rakau. He tino hiahia tenei punaha i nga tau tuatahi i muri i te whakato i te purapura i te whenua tuwhera. Kei te kawehia tana taunga i te taha o te pou o te rakau kia kore ai te nui me te whakawhitinga o te makuku, ka taea ai te huri i te pakiaka.
Pānuihia hoki he aha te ahua o te haurangi pupuhi he pai ake mo te kati kōtuhi, he aha te whakaheke i te wai mai i nga ipu kirihou, te nui o te wai i te papa, he aha te pūnaha maturuturu, me pehea te whakarite i te irriwai tere me te pehea ki te whiriwhiri i nga pihikete mo te whakainu.I nga tau o muri mai o te ora, me iti ake te aro me te atawhai o te rakau. Ko te pakiaka o te pakiaka ka hohonu ake ki te whenua, ka kake ake te karauna. Na reira, ko te tiaki ano me whakatipu anake i te wa wera me te maroke.
Tuhinga
Ko te mema e whakatohia ana nga tipu o te tipu i mua i te wa o te hotoke ka awhina ia ratou ki te whakapiki kaha me te whakarite mo te hotoke. Me mau ki nga raupapa oakaka te hibernation i raro i te hukarere, no te mea he mahana mo ratou, a ka tiakina nga pakiaka i tenei take. Mena kaore he hukarere i te hotoke, ka taea e koe te tiaki i tetahi atu tipu o te tipu me te purongo, te mahinga ranei ma nga kaata iti e hiahia ana kia whakatakotoria ki runga ki te papa o te rakau i runga i te whenua. 
Nga mate me nga pests
Ko etahi o nga mate me nga taiao e whakawehi ana i tetahi rakau oki:
- Ko te koriri paura ko te mate whao ka whakawhitihia nga pene i roto i te irrigation. Hei tiaki me te whakangaro i te mate, kei te whakamahia tetahi otinga o te kohuka kohakora, ko te "Fundazole";
- te manga rauropi, he mea whakatairanga i te riringi paraharaha rino;
- te moth chelkovy, te potae o te oki, te potae o te oki - nga pepeke pepeke e whakatairanga ana i te rakau. Ka taea e koe te whakamahi i "Decis" (25 g ia 1 rita o te wai) ranei "Kinmiks" (50 g ia 1 rita o te wai);
- Ma te Maehe me nga aphids e kawe mai he mamae nui ki nga tipu taitamariki. Hei peia atu, ka hiahiatia nga rau ki te pesticides.
E mohio ana koe? Ka maioha nga kairanga ika i nga hua o te oki no te mea kei te haere tonu te tipu o te tipu, te pungarehu, te torongai - hei potae ataahua mo te ika. E noho ana enei pests i roto i nga tipu katoa, i roto i nga hua me te poka kaore e noho ana.
Ko te tipu o te rakau kaha mai i te iti o te pene kaore i te mea uaua te ahua o te tipu o te tipu, te tipu tika me te whakarato i te tiaki tika mo te toa o mua e pai ake i te kotahi whakatupuranga o to whanau me tona nui.
