Kua roa te mohio o nga tangata ki nga painga me te reka o nga hua o te raspberries, engari he torutoru noa te mohio kei te hua mai nga painga mai i nga tikanga iti rawa o te mohiotia, penei i nga rau rōpere. Ko te tikanga tino pai o te whakamahinga o tenei hua i roto i te whare, ko te tango i te tii mai i reira. Ko te tuhinga tenei e whakaatu ana ki a koe ki nga mea whai hua, me te kino ano pea i te whakamahinga o te tipu rau rikipere.
Mo nga painga o nga rau whero
I hangaia mai i te rau rōpere, te tea, he rerekē ki te taha o nga kaihoko taonga, kei roto i te maha o nga kaitiaki rerekē, te whakatipu me te kai reka, he hua tino taiao. Kei te whakamahia hei waahanga i roto i te whakamahinga matatini o te maha o nga mate. Ko nga hua pai o tenei hua ka tino paitia ki te hanganga taiao o nga rau, tae atu ki te nui o te matū me te huaora. 
E mohio ana koe? Kua mohiotia nga raporo me te whakato hei otaota hua mai i nga ra o Roma o mua. Ko te tuatahi o te korero mo tenei ngahere i waiho e Cato te Elder, e kii ana ko tetahi o nga tipu hua i te rau tau 3 BC.I tua atu i te hanga o te tea, he pai tenei hua hei turanga mo te hanganga o nga momo miihini, nga miihini, me nga whakapaipai. Ka whakamahia nga rau rahipere i roto i te cosmetology, i reira ka hangaia te maha o nga mowhiti, nga kirikiri, nga hukapapa me nga rino me te mahi whakahou.
Akohia ki te hanga tea mai i nga rau o te cherries, currants, blueberries, thyme me te mint.Kaua e wareware ko nga rau, kaore i te hua, ka taea te whakarite mo te hotoke, kaore he kino ki a ratau mahi whakamiharo, i te kohikohi i te nui e hiahia ana koe i te wa me te maroke. I te hotoke, ka waiho te tea mai i enei pepa hei awhina pai ki te whakaeke i te tinana ki nga mate pukupuku me te mate mate, ka awhina i te rauropi mate mai i te makariri, te tere ranei i te maimoatanga o te makariri.
Te hanganga matū
Kei roto i nga pepa rahipere te nui o nga matū koiora, nga huaora, me nga kohuke, e mahi tahi ana kia kotahi te pai o nga hua kai tea, pai, reka hoki. Kei roto i enei:
- huaora C, E, PP, B;
- tipu tipu;
- astringents me tannins;
- waikawa huawhenua paraoa (lactic, malic, succinic);
- bioflavonoids me polysaccharides;
- nga momo kohuke: iodine, te konupora, te huka, te parahi, te rino, te manganese, te pāhare pāporo, te konutai, te konupūmā, te ūkuikui;
- salicylate - he taonga e rite ana ki ona taonga ki te aspirini;
- nga antioxidants;
- resins;
- Tuhinga.
E mohio ana koe? He rikipere papura i kitea i Geneva i te tau 1893 hei hua o te whakawhiti i nga raporo pango me te whero.
He aha te whakamahi o te tipu rōpere
Ko te tihi tiketike o te rōpere me te matū koiora e whai ana i te tea tetahi o nga momo tino pai i roto i era atu momo tea. Ka hoatu e matou he rarangi o nga mea whaihua e kawe ana i te wai.
- Ka whakahohe i te mahi aukati o te tinana.
- Ka awhina i te whakawhiti me te whakaora i nga mate o te mate viral me te mate pukupuku.
- Te awe i te hanganga o nga tohu atherosclerotic.
- Ka awhina ki te whakaora i te hinengaro o te ngakau tika.
- Ka whakaatu i te painga o te tumanako me te mana antipyretic.
- Ka whakatere i te tukanga o te whakahou i te mahi noa o te waahanga o te tahumaero i muri i te mate.
- Ka whakatairanga i nga tukanga o te tangohanga.
- Ka rere te wai mai i te tinana.
- Ma te mea kawari ake te kaha ki te kai i te kai me te pakaru tere atu.
- Ka tere ake te whakaora i te mate i te wa e whakamahia ana i te ahua o nga moenga.
- Ka awhina i roto i te maimoatanga o nga mate pangupuku o te wahanga waha (gingivitis, stomatitis, etc.).
- Whakamahia ana i te ahua o nga moenga mo te conjunctivitis.
- Whakaorangia te mamae i te wa o te menstruation me te whakaiti i te toto.
- Hei whakamahi i te horoi hei whakamaroke i te mutunga me te mimiti o nga taputapu.
- He awhina ki te whakatutuki i te ahotea, he pai te whai hua ki te ao katoa me te kaha.
Ka taea
Ahakoa te maha o nga hua pai o tenei hua, kei roto i nga wa katoa o nga tangata he waahi o te whakaraerae ki nga take taiao. Ko etahi o enei āhuatanga me te kaha o te tipu rarihi i runga i te tinana i enei waahanga kei te whakahuatia i raro nei.
Kei te tohutohu koe ki a koe ki te korero mo nga painga o te tii i hangaia mai i te puruberry, te hawthorn, te buckthorn moana, te whero whero, te rangatira, te rosehip me nga aporo.
Mate
Kaore he rangahau e korero ana me te tino mohio ko te whakamahinga o tenei hua i te wa o te hapu ka puta he kino ki te whaea me te tamaiti e tumanako ana, engari, kaore he akoranga e whakaatu ana i te ritenga. Ko etahi o nga kaiwhakawhanau kaore e whakahau kia inu i tenei inu i te aroaro o te wiki 32 o te hapu, kia kore ai e raruraru i te whanau whanau.
He mea nui! I mua i te whakamahi i tenei taputapu, tuatahi ki te korero ki a koe ko te kaitokerau-tangata.Ko te rongoā tawhito, ko nga tohutohu e timata ana ki te inu i taua taputapu mai i te timatanga o te hapu, no te mea e whakaponohia ana ka awhina i te ngoikore o te mahi, ka whakaiti i te tukanga o te whakawhitinga i te tamaiti i roto i te waahanga whanau me te awhina i te whakaaturanga o te pukupuku i roto i te mahi.
Nursing
Kaore he hua kino i runga i te hauora o nga përä e kitea ana e te whaea i tenei wa katoa. Engari, he waahi tonu te whakawhanake i nga tauhohenga mate ki te urupare ki nga antigens i roto i te tea e whakauru ana i te waiu mai i te toto toto o te whaea. Ki te kite koe i nga hives i roto i te potae, tamata ki te whakato i te tiihi mo nga ra torutoru me te whakawhiti i te pamea ki te kai kaihanga mo tenei wa. Muri iho i tenei, ka tunu i te kai.
He mea pai ki te mohio me pehea te maroke rau rōpere.Ma tenei ka whakarato i te whai waahi ki te marama he aha te take o nga mate mate. I te nuinga o te mea, me whakainu te waiu i te waiu me nga huaora me nga kohuke e pai ana mo te potae, kia pai ake ai, kia whai hua ai. Ko te maimoatanga taiao o te aspirin, salicylate, ka awhina i to potae ki te whakatutuki i te mamae o te pukupuku, ka whai kiko, me nga huaora me nga huaora e uru ana ki roto i te waiu i roto i te toto o te whaea mai i te tea hei awhina i te whareostasis me te whakapakari i te hauora o te tamaiti.
Mo nga tamariki
He pai te tipu rau rahipere mo nga tamariki hei ahua pai me te ahuareka ki nga kaihoko hokohoko. I te wa ano, ka whai hua nga huaora, nga kohuke me nga matū o te koiora i roto i taua waahanga ki te tipu me te whakawhanaketanga tonu. Ko te konupū, kei roto i nga rahinga nui i roto i te rau, ka whai wāhi ki te hanganga o te potae hauora, a ka uru te rino ki te whakarahi i te rahi o nga toto toto whero hei whakarato i nga pūtau katoa o te tinana o te tinana o te tinana ki te nui o te hauora.
He kino pea
Kaore e taea e tenei inu te mahi kino i te tinana o te tangata ina whakamahia ana ia i roto i te rahi o te rahi, me te kore he maha o nga taputapu nui i roto i te ahua o te huka, te honi, te kaa me etahi atu mea papai.
Ko te tea Hibiscus he rongoa mo nga mate katoa.Kei te tupono te kino o te kino e pa ana ki te aroaro o te tirihana ano - ko te tihi o te tea mai i enei rau ka taea te whakaatu i nga tohu pēnei i te manukahu, te mamae o te pukupuku, te tote iti, te nausea, te piki o te wera, te katinga taringa. Mena ka whai wheako koe, ka tūtohu koe kia uiui koe ki te taote.
Nga kirimana
I roto i nga whakapae ki te whakamahinga o tenei hua ko nga ahua e whai ake nei:
- gastritis me te nui o te waikawa o te kopu;
- tiu;
- matakite;
- te manawanui ki nga raspberries me etahi o era atu waahanga;
- kaore i te whara;
- te mate pukupuku peptic me te whewhe duodenal;
- mate pukupuku;
- Kaore etahi o nga kaitohutohu e taunaki ana i te 1 me te 2 o nga tau o te hapu.
Te tihi rōpere: ngā momo kai
I muri i te ako i nga āhuatanga whakamiharo o tenei inu, i hiahia pea koe ki te tunu ia koe. I raro nei ka pa atu ki nga mea katoa e whai hua ana kia raukahia te tea reka me te pai rawa mai i nga rau rikipere.
Te whiriwhiri i nga rau ka hoko
I te iti rawa o tenei hua, kaore te nuinga o nga kaihoko e aro nui ki te tukanga o te whiriwhiri i nga rau, a he mea tino kino tenei, no te mea kaore e taea e nga rau paoa te kawe mai i te painga e hiahiatia ana, engari he mea kino ano hoki ki to hauora. Tuatahi, i te wa e hoko ai, me tono koe ki te kaihoko ki te whakaatu ki a ia nga hua mai i te rakau ano e haere ana koe ki te hoko rau.
Tirohia me pehea he pai mo te tinana o te acacia, te linden, te magonia, te hazelnut, te schisandra, te kourarod, te wahie, te tipu, te quinoa, te pokihiwi, te putea me te tea tea.Mena he kino nga ahuatanga o te ahua, he pango, he parauri ranei, ki te mea he iti te raspberries, he mea reka, he reka reka tuatoru ranei, he pai ke te kore e hoko i taua hua. Me ata titiro marie ki nga rau kia kite ai he paanga o waho o te ahua o nga waahi, ahakoa he uaua, ahakoa he mea parea e te pests.
Na ka hongihia te rau, kia whai ahuareka, kakara nui, me te tohu o te rōpere. Nganahia te pepa ki te pa. Ko te tikanga, kia rite te ahua o te pepa ki te ahua o te paowa, te whakahou i te hanganga taketake i muri i te paku iti, me te kore e wawaenga rawa. Ko tenei whanonga e whakaatu ana kua tata mai te pepa mai i te ngahere, kaore ano i te wa ki te takoto, he pai rawa hoki mo te tukatuka.Te kohi ki te kohikohi, ki te whakamaroke i nga rau
Mai i nga rau kaore i te mea tino nui i roto i te rakau rōpere, he uaua ki te kitea i runga i nga papa. I etahi wa e tupu ana nga kaihoko kore korero i raro i te ahua o nga rau whero hei hoko atu ki a koe i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, a, no te mea kia mohio ai koe ki to raatau kounga, ka pai ki te haere i runga i tetahi haerenga motuhake mo tenei mea.
He maroke ano hoki ki te kainga: te tipu mohoao, te aporo, te paramu, te tipu, te harore, te karika, te hawthorn me te greens.Ko te wahi pai ki te kohikohi i tenei rauemi ko te ngahere, nga ngahere ngahere, me era atu waahanga o te tipu o nga rakau nei, he tawhiti tawhiti atu i nga rori me nga waahanga ahumahi nui. Ko te mea nui tenei ma te meka ka kore noa nga rau kaore i nga kino kino, ka whakaratohia ki a koe he tino painga, kaore he mea kino ki te tukanga tunu. Kaore pea e kitea nga purapura o te raspberries i te wa tonu ka uru koe ki te waahanga o te tipu. Ko te nuinga o te wa he iti ake te hohonu, kaore pea ka kitea e koe i roto i te waahi o te ngahere tuatahi, ka kite koe i te tukanga o te ngakau ki te ngahere. He mea tika kia āta tirotirohia e ia nga ngahere mo te tae mai o nga tipu whero, kowhai ranei i runga i taua rakau, a ka roa ka kitea e koe te aha e rapu ana koe.
Ko te tikanga, he pai te mahi a Bushes, no reira kaore koe e rere mai i tetahi wahi ki tetahi atu ki te tiki i nga rau rau. Ko te wewete i nga pepa he mahinga mahi nui. Kaore e taea te whakamaroke i te ra, no te mea ka tutuki te maha o nga matūkai. I tua atu, he mea tika kia kite i te haumākū iti me te hauora pai i roto i te ruma e mahi ai te tukanga katoa, no te mea he tino painga nga rau ki nga mate mate.
He mea nui! Ko nga pepa katoa kua tae mai he karaehe parauri, he parauri, he pango ranei, me nekehia atu i te papatipu katoa, no te mea ka taea e ratou te pahua i nga mea katoa kua kohia.Ka takoto nga pepa i tetahi papa angiangi i runga i tetahi papanga i roto i te ruma maama me te hauora pai. Mo te whakamaroke, i etahi wa ka whakaarohia kia hurihia, kia whakatikatikahia hoki. I te marama i muri mai, ka rite koe ki te kai, ki nga rau paku iti o te matomato, ka pakaru ki te puehu pai ka pakaru i waenga i ou maihao.
Me pehea te inu
Hei tango i te tea mai i nga rau rōpere, me tango e koe te 0.5 rita o te wai kohua mo ia 4 punetēpu o te rau maroke. Mena kua whakakiia e koe te nui o te mea e hiahiatia ana mo nga rauemi mata me te wai kohua, me tatari koe mo nga haora e rua, no te mea kei roto i tenei wa ka whakawhitia nga waahanga katoa ki te wai.
Ka taea te whakakotahi o nga pepa ki nga hua hou, ka awhina i te whakapakari i nga paanga anti-inflammatory me te antipyretic e hiahiatia ana i te maimoatanga o te makariri me te mate pukupuku. Inu i te inu, he makariri, he makariri, he pai ki waho i te tua o te huka me etahi atu reka. Ka taea hoki nga hononga me era atu otaota, nga puawai me nga rau maroke. 
He aha te whakakotahi i te tipu rōpere
Ka rite ki te korero i mua, ko te tea rarihi he mea ahuareka ki te uru ki te huka, kia kore ai e ngaro nga mea whakaora. Engari, kaore e whakaaetia te whakamahi i te honi me nga oriwa mo tenei kaupapa. I roto i etahi atu waahanga e hono pai ai tenei inu, he pai te tohu:
- maroke pakiaka purapura maroke;
- rau huamelie me rau;
- ka whakatika te kuri;
- rau me te tipu o nga tipu;
- nga puawai puru;
- mint;
- nga hua citrus (rēmana, kiri karaihe, karepe);
- oregano;
- rau o lingonberry me te parakipere.
Kei te whai hua ranei i te hua miraka
Ko te tea maroke i runga i nga rau rōpere, kaore pea he reka, he taonga nui, he taonga reka, engari he mea tika ki te maamaa ka ngaro te nuinga o nga hua whai hua i roto i nga rau, no te mea kei te ngaro nga otaota koiora i roto ia ratou. Ko te tikanga, kaore nga mea katoa e pa ana, engari ko etahi o ratou, hei tauira, ka noho tonu nga huaora me nga kohuke katoa, engari ko nga mea matatini i roto i to raupapa hanganga matatini, me te mea e rite ana ki te mea pai, ka ngaro. Na reira, ka taea e taatau ki te whakaputa i nga painga o taua tea. Engari, me tuhi ka nui atu te pai atu i te maha o nga kaihoko taonga.
Hua rōpere
I muri i te whakawhitiwhiti whakaaro nui o nga mea o nga rau rōpere me nga āhuatanga o to ratou tii, kaore e tika kia whakahuatia nga atu waahanga o tenei ngahere. Kei raro iho ka kitea e koe nga korero poto mo nga painga o etahi atu waahanga o te tipu rōpere.
Berries
Kua roa nga hua raumati mo o ratou taonga antimicrobial, ko te kounga tiketike o te huaora C i roto i to raatau mahi ka taea e tatou te kii koinei tetahi o nga huarahi tino pai ki te whakarite i te pūnaha aukati me te awhina i te tinana ki te whawhai i te mate. Ko te nui o te kukume o te huaora B ka meinga hei rongoa pai mo nga tangata e mate ana i nga momo mate pukupuku e pa ana ki te pünaha taiao, a, ko nga hinu me te muka nui e hanga ana e taea ai te whakarite i te mahi o te wahanga ira. 
E mohio ana koe? I whakapono nga Kariki tawhito ko te rōpere he ma, me te tae whero i riro i tetahi o nga tipu ki te tango i nga tipu hei whangai i a Zeus, ka tukino i ona ringa ki te toto.
Nga manga
Ko nga tipu o te raspberries he painga rite ki nga rau me nga hua, engari i whakaaturia i nga pauna iti. Me tuhi he pai nga tipu rikipere mo te tihi mai i a ratou, me te whakarite hoki i nga momo whakapaipai me nga miihini. Tuatahi, ko enei taputapu katoa e whakamahia ana hei raau taero mo nga makariri me nga mate o te waahanga rewharewha o runga, engari kaore e whakawhitingahia te waahanga ki tenei. Ka taea hoki e ratou te hamani i nga mate pukupuku, nga kiri kiri, te mate pukupuku, te mamae o te mamae, nga raruraru i roto i te waahanga tahuti me te maha atu o nga mate. 
Te ti'aturi nei matou kua awhina to maatau tuhinga ki a koe kia mohio ki te tii mai i nga rau rōpere. Kia mahara ko tenei, me te kore whakaaro, he rongoa whai hua me te whai hua, no te mea ehara i te mea anake i te maimoatanga o tetahi mate. Ko tetahi maimoatanga me whai i te huarahi whakauru me te whakamahinga o nga rongoā rongoā me nga rongoa tuku iho a te iwi. Kaua e whakaroa ki te whakapä atu ki tö täkuta mēnā ka puta mai he hiahia me te hauora!
