I te marama o Hepetema - Oketopa, ka tere tonu te wa o te warohu. Ka rere nga hoa aroha ki nga ngahere, ka eke ki runga i te hopu maeneene. I tenei wa, he momo momo rarangi. Ka hiahia etahi o nga kaiwaiata ki te karo ia ratou, engari he kore noa iho. Ko te momo pai o enei harore ko te raupapa poplar.
Whakaahuatanga Botanical
Pupuhi a Poplar he harore e tupu ake ana i runga i te mata o te whenua, a, kei roto i te momo ryadovok. Kei te huaina ano hoki ko podtopolnik, me tona ingoa botanical - Tricholoma populinum. Ka taea e tenei puoro te kowhatu kowhai, hina me te whero o nga paratae parauri, kei raro o to kiri o te kikokiko o te kiko o te hue whero. I roto i te harore taitamariki, he pai te korero, a, ka tupu, ka tika, ka koroheketia, he pourangi, he 18 meneti te roa. 
Ko nga pito o tana ngaru iti, o nga ngaru iti, ka pakaru. He papa maeneene nga papahe ma te paraihe mawhero, he maama pango, ka timata te pouri me te whiwhi i te tae whero-parauri me nga papanga whero whero. Ko te kakano o te harore he kikokiko maama, he ahua o te pouaka, he paku ano hoki te panui i te raro. Ko te roa o te waewae te 3-6 centimeters, engari i etahi wa ka tae ki te 12 meneti. Te matotoru - 1-4 meneti.
Ko te pihi o tenei harore he kikokiko, he ma te tae, he reka ki te reka, he kakara paku.
E mohio ana koe? Ka taea e nga harore te mimiti: mehemea he ra nui to ratou, ka taea e ratou, me te tangata, te whakaputa huaora D. Ko te tae o te potae e whakawhirinaki ana ki a ia.
Ko te horopaki Calorie
Ko te pupuhi o te Poplar, ano he momo katoa o tenei harore, he pai rawa te horopori o te kalori - 20.2 kcal ia 100 karamu.
Te uara kai
100 karamu o te roopu paari:
- ngā pūmua - 2.4 g;
- carbohydrate - 1.8 g;
- ngako - 0.83 g
Ko te iti o te kalori me nga ihirangi papaa tiketike e ahuareka ana tenei hua mo nga momo mate mate taimaha. A, ko te aroaro o te matatini o nga huaora me nga kohuke i roto i te harore, ka whai hua mo te mahi noa o te tinana.Kei roto i enei harore nga huaora o te rōpū B, PP, he nui o nga huaora C, D, me K, he nui o te pāhare pāporo, te ūkuikui, te haurana, te parahi me ētahi atu kohuke.
Kaore he iti o te whaihua o enei harore penei: white podgruzoviki, poaka, hita, boletus, boletus, chanterelles, harore potae, boletus me puoro.
I te wa e tupu ai te rauropi poplar
Ka kitea te podtopolnik i te ahua o te ahua o te ahua o Eurahia me Amerika Te Tai Tokerau, i nga kainga katoa e tupu ai nga pauna. I muri i te katoa, ka tupu, ka maamaa mai i te ingoa, kei raro, kei te tata atu ranei ki a ratou. I te wa o te hinga rau (Akuhata-Whiringa-a-rangi), ka taea e te roopu nui te whakatutuki i nga tipuranga, nga papaa, nga rakau pupuhi. 
Ehara i te mea ngawari ki te kite - he iti noa te tangohanga o te papanga turupae, kaore ano i te tino maamaa te potae parauri. Engari, mehemea ka kitea e ratou tetahi atu podtopolnik, kaore pea etahi atu e tata ana.
Ngā momo me o ratou āhuatanga
Ko te momo o te harore, kei hea te poplar, he maha nga rau, engari i roto i Rūhia anake e 45 nga momo tipu. Kei roto i era he tauira whaitake me te toha. Ko te momo ryadovok ko tona ingoa no te mea ka tipu enei harore i roto i nga roopu, ka hangaia he "porohita makutu".
E mohio ana koe? Ko nga harore ehara i te kararehe, i te ao tipu ranei. Ka hangaia he kingitanga motuhake o harore. Ko to ratou hanganga i roto i te ihirangi o nga pūhui pūmua e rite ana ki nga kararehe, ki nga warowaiha me nga kohuke - me nga otaota.
Whakaarohia nga ahua o te rarangi o nga rarangi e tino pai ana mo nga kaiwaiata a te kaiwaiata:
- hina ryadovka (streaky). He kai pai te kai, e kiia ana ko te tihi me te pungarehu mo te tipu i te paina me nga ngahere whakauru i Mahuru-Whiringa-a-rangi. Ko te tae o te potae he hina, he maha nga huinga hinu oriwa, papura ranei. I runga i te pouaka radial pouri he porowhita. I te maeneke o te rangi, he iti noa, he iti rawa nga otaota o te ngahere ki a ia;
- rarangi huinga. Kaore tenei momo i te taha o tetahi rakau, ka tipu i roto i nga tipu me nga ngahere kua whakauruhia, he tae ma, he tae ma, he tae hina, he hina-parauri ranei. I te taiohi pakeke ano he podtopolnik. Kei te tupu ia i te marama o Mahuru-Whiringa-a-Rangi, a, he pai tonu te waahi ki te wehewehe i nga tinana hua. He putea 4-10 cm, he ma te kikokiko, he kiri hina ranei, me te kakara o te paraoa;
- greenfinch. He potae matomato ki te kowaiwai kōwhai, he maama kōwhai me te ma, me te wa e kowhai ai te kiri. Ka tupu te nuinga o nga ngahere ngahere i runga i nga oneone onepu, mai i te marama o Hepetema tae atu ki Maehe;
- Ka taea e te kuhu. Ko te nuinga o te tipu i te Maehe-Pipiri, ko te tae o te potae ko te kirikiri tuatahi, ka maama, a, i roto i nga harore tawhito, he hinu. Ko te kikokiko he kirika, he ma te kakara o te hinu, he kirimiri, he potae me te diameter o te 4-6 cm. Ka tupu i roto i nga otaota me nga hari, nga painga, nga ngahere iti;
- whero-whero (whero). He potae kei roto i te rahi mai i te 5 ki te 15 cm i roto i te tae-karaihe whero, kua hipokina ki nga pauna whero-parauri iti. Ko te ahua o te momo kai e pai ana ki te purapura kawa. Ko te nuinga o te tipu i runga i te pine i runga i te rakau kore, i te Hōngongoi-Oketopa, he kakara o te rakau pirau ranei he kawa;
- raupapa-kowhai-parauri. Ko tona karaehe he whero-parauri, he kowhai-parauri ranei ki te taha matau, he rahi te rahi mai i te 3 ki te 15 cm. He kiri ma, he kiri kowhai ranei me te kakara o te hinu, me te reka o te reka;
- papura. Ka taea e te potae te tae ki te 20 cm, engari he nui te rahi mai i te 6 ki te 15 cm, he tae papura kanapa, e pouri ana ki te wa, he papura papura hoki nga papa. Ko te kikokiko ko te marama-papura-te paowa i te tae, ka huri mai ano hei hinu-kirimati, me te kakara kaore, ka whai hua. Ka tupu i roto i nga ngahere me nga ngahere whakauru, i runga i nga taha me nga maamaa, e pai ana ki te hurihuri i nga tinana.
E mohio ana koe? Kei etahi harore he matū e pa ana ki te hinengaro tangata. I whakamahia tenei taonga e nga kaiwhaiwhai i a ratau tikanga.
Ngā āhuatanga whai hua
Ko te hanganga o te raina he taonga e pa ana ki te mahi a te tinana tangata. He mea whai hua nga mea:
- ka whakatairanga i te taraiwa, ka tango i nga papa me nga toxins;
- ka whakaiti i te cholesterol, te whakapakari i nga oko toto;
- te ārai mate pukupuku;
- te anti-inflammatory, te antibacterial me te antimicrobial mahi;
- ka whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto;
- te whai hua ki te mahinga o te pünaha taiao matua.
Kei roto i te iti o nga kaimoana me te pai ki nga momo kai, tae atu ki te mate taimaha me te cholesterol.
He kino pea
Mehemea ka kino te hangarau o te whakarite i te maha o te momo ryadovok, ka pangia e te mate, a, ka mate te mate pukupuku, te maunu, te ruaki, me te mate pukupuku. Ko te harore e tika ana kia tunu tunu e kore e pai - kaore i te ngawari te waihanga, ka puta mai te pouri i roto i te kopu me etahi atu tohu kino.
Hei karo i nga raruraru, he pai ake te kohikohi i nga tauira o te harore nei, kaore hoki i te pai ake i nga momo kai. 
Nga kirimana
Tata ki nga harore katoa he uaua ki te keri i te tinana, a, ka iti noa to raatau whakamahi i te keehi:
- pancreatitis;
- Tuhinga o mua o te gallbladder, cholecystitis;
- iti te waikawa;
- ētahi atu mate mate o te wahanga paraihe.
He mea nui! Ko te nuinga o nga pediatricians e tūtohu ana ki te tomo harore ki te tahua a nga tamariki mai i te tau o nga tau e whitu, ka timata ki nga harore-a-whare - harore me harore. Mena he iti rawa nga raruraru ki te mahi o te pūnaha hauora me ētahi atu raruraru hauora, ka pai ake te whakaheke i te whakamahi o harore tae noa ki te 10 tau.
Me pehea te whiriwhiri i te hoko
Ko te tuatahi, he mea tika ki te hoko i taua momo puoro hei poplar parani mai i nga kaiwaiata o te kai, he pai te mohio ki te harore, a kaua e kohikohi i nga rori. Me hatepea atu te waewae o te harore kia taea ai e koe te whakatau mai i te nui o te harore e pa ana ki nga kutukutu.
Me hoko koe i nga kope hou, nga taitamariki, me te kore ano hoki e tuhia. Ko te mīhini tawhito he pupuhi, kua maroke, a kaore te waewae e pai ki te potae. 
I roto i te taitamariki podtopolniki, he pai nga potae me nga papaa me te pipi e nga kikokiko ma, a, ka kaumatua, ka huri te whero-parauri. Ko nga papa i roto i nga harore tawhito kei te tuwhera ake, a, kei te taiohi, kei te piri tonu atu ki a raatau. Te patu i te tipu - ko te harore hou o tenei momo he kakara nui, a, he pai nga harore tawhito.
Nga tikanga tiaki
Kaore e taea te rongoa he harore hou - he tere te kai ma te kutukutu. Ko te ahua o te puoro hei podtopolnik me whakakii tonu i te wai tote i te taenga mai ki te kainga - ka awhina te tote ki te peke i nga kutukutu me te horoi i nga harore i te whenua me nga otaota.
He mea tika ki te peke, te tiaki, te tote, te tunu ranei i enei harore i muri noa i te waahanga me te tunu.
Akohia ki te whakamaroke i te harore, te tipu, te harore, te harore, me te harore, te harore, te harore, me te harore ma.
Pehea ki te horoi i te poplar ryadovku
Hei tika me te hohoro te horoi i te raupapa poplar, me whai koe i nga tohutohu e whai ake nei:
- i muri i te kohikohinga, me whakakore i nga harore mo te whakamahinga i muri ake, kia kore ai e kinongia te kai;
- he pai ake te tukatuka i nga papaa maroke, kaua e horoia. Ka taea e etahi kaitaware te horoi i etahi o nga harore i te wa o te kotinga;
- mo te horoi i te harore, he mea pai ki te tango i te maripi iti. Ma tona awhina he maama ake te horoi i nga waewae me nga punga o te paru me etahi atu otaota. Mo tenei take, me hiahia ano koe ki te tipu pakeke me te paraihe;
- ka hurihia te harore ki te wai tote. Kaore tenei mahinga e awhina i te peke i nga kutukutu, engari kia kore ai nga rarangi e huri mai i te pango.
He mea nui! E taunaki ana kia horoia te kiriata mai i nga upoko o nga rarangi - ka reka ake i te kawa, ka taea e koe te mahi mehemea kaore koe e pai. Engari ki te mea he paru rawa nga harore, ka hiahia tonu koe ki te whakaheke i te wai ki te tote.
Ngā mahinga kai
Ko te whakatipu i te poplar i mua i te tukanga me te tukatuka penei:
- horoia i te paru, i te puehu;
- katahi ka neke ki tetahi oko nui, ka whakakiia ki te wai makariri ka paku mo nga ra e rua, e toru ranei. Me kawe tenei tukanga hei peia atu o te kawa;
- i te wa e pupuhi ana, me whakarereke te wai i ia wa - neke atu i te rua i te ra;
- ka pupuhi nga kaho o nga harore, ka kore e pakaru i te wa e akihia ana e ou maihao, ka taea e koe te haere ki te tukatuka.
Ka taea te tunuhia tenei mushroom, ka tunuhia ki te kirīmi kawa, te tunu, te pihi me te kēne mo te kai. Mai i te poplar e huri ana he maha nga tohutao mo te tunu i nga akoranga tuatahi me te tuarua. Whakaarohia nga mea tino rongonui.
Te tohutao - Nga Rarai Poplar Marinated
He nui te reka o te reka o te ryadovki.
Kai
Ko nga kai e whai ake nei ka tangohia mo te pihikete mo tetahi rita o te wai whakapūkara:
- poplar rowing;
- tote noa - 2 punetēpu;
- te huka granulated - 2 punetēpu;
- Ko te essence acetic - 3 tīpune;
- rau rau, te pi ki te reka;
- pea pepa pango - 10 nga wahi;
- kakara reka - 6 nga wahi;
- wai mo te wai whakapūkara - 1 rita.
Te tikanga tunu
Ko nga harore kua horoia, ka horoia ki te wai, ka tunua, ka kohua mo te 15 meneti. Na ka ringihia te wai, ka ringihia ano, ka kohuatia tetahi atu 45-50 meneti. I te mutunga o te wa, nekehia nga harore ki te kaimutu. I te wa ano whakarite i te wai whakapūkara. Ko te Marinade kei runga i te painga o ia peere 10-rita te harore 1.5 rita. Ki te mahi i tenei, ringihia te wai, maka te tote, te huka, te waatea me te tunu mo te 15 meneti, i te mutunga ka pinihia te winika.
I te wa ano, ka horoia nga potae me nga potae kapohia me te houra. Whakanohia nga harore kohuatia ki runga i nga tahataha me nga potae ki raro, ka riringi i te wai whakapūkara tae noa ki te kapi ki te papa. I muri i te tihi i runga i te taupoki, te hauhautanga me te wahi i roto i te pouaka whakamātao. I muri i te marama kua rite nga harore kua kohia.
Te tohutao - te raupapa paari salting
Ka taea te kawe i te harore i roto i nga maeneatanga makariri me te wera.
Kai
Mo te tira wera, me tango e koe nga kai e whai ake nei:
- Rarangi Poplar - 1 kg:
- te tote - 50 g;
- puoro reo - 1 pc.
- kāriki - 4 koroka nui;
- maroke maroke, he paihere o te tarragon, pakiaka horseradish - ki te pangia.
Te tikanga tunu
Mo tenei take, ka tohua te katoa, kaore he harore i te tipu. Ko te tihi, i horoia i mua, i tunua ki te wai tote mo te hawhe haora. Na ka neke atu ki te kaimoana me te horoi i roto i te wai matao. Ko nga pouaka karaihe kua horoia kua tohua.
Ka whakanohoia he harore i roto i te oko, ka maka ki te tote me nga mea kakara katoa. Ko nga harore i roto i nga tahataha kei te whakatakotohia kia rite tonu ki te taea. Kaore e taea e koe, ka taea e koe te tango i te oko, me te tukino i runga. Ka taea e koe te ngana i roto i te wiki.
Ma te tikanga makariri o te salting, ka tipuhia nga harore mo nga ra e toru. Ko nga kai e rite ana ki te tikanga wera, engari me tango ake i te tote - 5% o te taumaha katoa o te rarangi. Ka mutu, ka horoia nga rarangi, ka hoki ki te tatari ka tatari mo te wai kia whakamakuku.
Kei te pupuhi nga putea, a ka tauhiuhia te raro ki te tote. Mena ka tunua nga harore i roto i te kohua, ka whakamahia ki te wai kohua, ka tauhiuhia ano hoki te tote ki raro.
E mohio ana koe? I te wa o te tipu, ka taea e te taraiwa o te harore te tae ki nga awhiowhio e whitu, na reira ka arai i roto i te rino, te mapere ranei.
I runga i te tote, ka maka nga harore i roto i nga oko me te ngongo ki nga harore i roto i nga papa e rua ki runga, ka hipokihia ki te tote. Na pera - tae noa ki te mutunga o te tank. Na, hei utu mo nga hipoki, tango awhi rakau, ka hipoki mai i runga.
I raro i enei awangawanga he waahi kua pakaruhia e te karaehe taraiwa he maha nga wa. Hoatu he uta ki runga. I te wa e noho ana nga harore, me whakauru atu ano i te hoe.
I muri i nga ra 7, ka hangaia he paraoa i runga i te mata. Mena kaore i te puta mai he paraoa, ka nui ake te pihanga mai i runga ake i te taimaha nui, me hipoki te ipu ki te polyethylene, me nga rihi ka kitea ki te makariri. Ka rite te rarangi ki te 40 nga ra.
Te tunu - Pei Poplar
He ahuareka rawa te puta o te poplar i roto i te parai.
Kai
Hei whakarite i tetahi rihi, ka tangohia nga kai e whai ake nei:
- kuao podtopolniki hou;
- paraoa;
- te tote;
- hinu hinuwhenua;
- greens - te pi me te pahiri.
He mea nui! Mena kaore nga harore i te mea iti rawa, me maakete te waa i mua atu, kaore pea ka reka te kawa. Mo te ti'aturi, me kohuatia, me kaua e whiwhia.
Te tikanga tunu
Me horoi rawa ki te paraihe, ma te pokekore, me te wai kohua ka maroke me te tauera. Tapahia nga harore ki nga waahanga nunui. Na ka whakanohoia ki runga ki te paraoa pai me te hinu putirā, te tote. I muri i te wai, e tu mai ana i te rarangi, whakakorea, tohaina he paraoa paraoa me te parai kia tae noa ki te tunu. I te mutunga o te parai, ka taea e koe te tapiri i te kirīmi kawa, tauhiuhia ki te otaota. Ka tapiritia nga paraoa ki te reka. 
Te tipu ake
No te mea ko te podtopolnikom e kore e haere i roto i nga rakau me nga tipu, ka taea te tipu ki runga i te pae, ki te whare ranei.
Te faaineineraa me te whakapanga o te taputapu ki te mirakura
Mo te mahinga o te poplar ryadovki me tuhi i te koko me te mycelium tuatahi. He pai ake te hokohoko mai i taku taonga hokohoko. Kua whakamatauria te Peat hei peera.
Ka taea e koe te tango i te oneone rite noa ranei te whenua. I roto i te rima karaka oneone ka hiahia koe ki te tapiri kia kotahi rau karamu o te parata me tetahi rita o te wai. Ka tapiritia ano kia rima tekau nga karamu o te mycelium, ka whakauruhia kia tae noa ki te papatipu rite.
He mea nui! Mai i nga tohu a te podtopolnik me mycorrhiza (symbiosis) me nga papamara, ka whakawhitia atu he papanga papanga i raro i te poplar me te hurihuri i nga manga poplar ki te taputapu.
Te oneone me te tongi
Ko te tipu o te ryadovki poplar ka taea te kawe i roto i nga tikanga o waho me nga whare. He maama ake te tipu i te harore i roto i nga tikanga o waho. Ko te marama o Mei he tino tika mo tenei kaupapa. 
Ko te taputapu i hangaia me te mycelium e takoto ana ki nga moenga kua oti te whakarite i roto i nga pouaka, i nga peke ranei, a ka tauhiuhia ki runga i te oneone maroke (paparanga - e rima meneti). Ka hipokihia ki te pepa, ka mau tonu te haumākū tiketike me te aroturuki i te hau o te hau i nga taha.
A, no te whakatō, ka taea e koe te whakamahi i te wairākau maroke maroke hou (12 kilokaro), ka tohatoha ai nga kiri manu (8 kiromita). Kaore i te kiri manu, ka taea e koe te tango hoiho, parau kararehe ranei. Te wa e whakato ai i te wairākau: 22-26 ra.
Kia mohio ki nga ahuatanga o te waiwhakau me o ringa ake ranei, i roto ranei i nga peeke mo te paru.
Ka tupu te tere o te koroka ki te mahana o te +20 nekehanga. I muri i te tipu haere, ka tangohia te kiriata, ka whakanohoia te taputapu ki tetahi wahi atarangi me te haumanu tiketike. I muri i te kohikohi i te tipu pakari, ka hiahia koe ki te whakainu pai, ka ringihia kia 3-5 cm te whenua.
Ngā āhuatanga o te pāmahana
Ko tetahi tino take i roto i te tipu o enei harore he wera motuhake. Na, ko te kotinga tuatahi o enei harore ka tae mai i te mea ka taka te mahana o te rangi ki te 15 nga nekehanga ranei i raro nei.
Ki te tupuhia te ryadovku poplar i roto i te ruma, me piri koe ki tenei mahinga:
- te mahana tino pai i roto i te awhe o te 12-15 nga nekehanga;
- te haumākū tiketike.
Te whakakore me te rama
I roto i te ruma mo te tipu o te harore kia pai te whakamarama taiao, me te hiahia ki te whakarato i te hauora tonu me te hauora. 
Tuhinga
I mua i te tīmatanga o te hukapapa, ka whakakiia te mirakaro ki te paparanga kakau witi, ka kohia me te tarutaru me nga rau. I te puna, kaore te iti o te pāmahana e tae mai i raro iho i te +10 nga nekehanga, ka whakatuwheratia nga harore.
Ma te ara, ko te huarahi tino pai ki te tipu i te podtopolnik i runga i te pae hei whakamarara i nga pungarehu o te miihini e tata ana ki te poplar tipu (mehemea he kotahi) he whakawhitinga ranei o te kapi me te waahanga o te whenua.
I te wa o te ngahuru, me titiro atu nga kaiwaiata ki te whenua e tata ana ki nga parani, a, kaore he waahanga i waenganui i nga rau me te pungarehu. Na ka mau tonu ona whanaunga, a, mai i te whanau katoa o enei harore ka taea e koe te tunu i te maha o nga mea reka.
