Ko nga riki he kakara ahuareka, he ahuareka ki nga momo ahua, ka whakamahia o ratau momo oana i roto i nga mea kakara, te whakaongaonga, te rongoa me te kai. Ko nga rōhi te hinu tino nui, te paura, te wai raka, te decoction, nga hinu kakara me te tinctures. A ka haumi, ka tiakina me nga peeke mai i nga raupapara ehara i te mea reka anake, engari he raarangi whakaongaonga o nga hua whai hua. Ka korero tatou mo tenei i roto i to maatau tuhinga.
Tata ki te aroaro o nga rarangi maamaa hou nga tepu mo ia waa
Koina tenei ehara i te korero kaha noa. Ko te whakaurunga matū o nga rohi maaka he mea whakamiharo:
- huaora C, E me K, huaora o te roopu B;
- flavanoids;
- whakairo;
- selenium;
- iodine;
- pāhare pāporo
- konupū
- rino
- hihiko;
- konupora
- tina;
- tiakareti;
- ūkuikui
Ahakoa i muri i te hanga i te karaka kikorangi, ko te nuinga o nga paanga totika o te rōhi hou ka tiakina, ka whai hua ki te hauora.
He huahua antifungal me nga taonga antibacterial te peka a Rose
Ka awhina te aote Whero ki te rongoa, ki te whakaiti ranei i nga tikanga mo nga mate o te korokoro me te bronchi - nga momo momo bronchitis, laryngitis me te pharyngitis. Kua tutuki tenei paanga na te nui o te ihirangi hinu whaihua i roto i nga rara.
He rongoa whai hua me te mea pai mo te stomatitis
He uaua ki te rapu he rongoa pai ake i te peeke. I roto i tenei keehi, ka "makariri" te peaka, peariki raupae, kua kuia ki te huka, te honi ranei. He nui nga wa o te ra ki te toha i a ratou i roto i te waha ki te kopae haehae i te whakapae. Na te kaha o te antiseptic me te antiviral o te rōhi, ka mate te mamae me nga patunga, ahakoa he aha te mate o te patikiera.
He maama tonu te puhipuhi maamaa
I tua atu ki te stomatitis, ko te kai reka o nga raupapara rohi ina tangohia ana i te waha ko te prophylaxis pai o te kaiwi kiki ka whakaheke i te ahua o nga whekau werawera. Ki te whakamahi o waho - disinfect me te whakaora i nga tapahi me nga patunga.
Te kai i te paitini whero, te paapa raanei i te nui o te ahua he pai te painga o te kiri o te kiri - te maroke me te maha o nga kehe ka pai haere, ka pai ake te kiri. Mena i te wa ano ka horoia, ko te taapiri ranei me te rohi wai, katahi ka tino whakamiharo te hua.
Ki tonu a Jam i nga flavonoids
Ko nga raupapara maarariki he momo rerekee o te flavonoids. Ko nga mea rongonui o nga pigments kei roto: te mahi me te quercetin. Ko enei taonga e honohono ana me te huaora C e whakakaha ana i nga capillaries, te whakapai ake i te elasticity o nga pūtau toto whero me te kikokore i te toto, te aukati i nga uaua o te toto, a ka whakamahia ano hoki ki te hamani i nga mate cerebrovascular me nga huarahi totoro.
Hei taapiri, ko nga pigments e whai kiko ana he antioxidants kaha me te kaha ki te whakaheke i nga kopere koreutu, ko te tikanga ka angitu ratou i te whawhai.
Ko nga Flavonoid hei honohono me te tannins me nga polyphenols te putake o te tannins. Kei te whakaatuhia o raatau paanga ki nga waahi o te astringent, ka whakamahia ki te rongoa i nga mate o te whekau, te whakaora mamae, te aukati i te taoto o roto, o waho, me te kawe i te haurangi. Ko nga tanenini maikiwhiwhi he tanenin maamaa he atarangi paraihe me te reka paku.
He huaora B5 kei roto i te tote
Ko te waikawa Pantothenic (huaora B5) i te whakamaoritanga ko te waahi "ko nga waahi katoa" na te mea kei kona i roto i nga waiao katoa. Ko tetahi waahanga o te huaora ka hua i roto i nga whekau, ko te toenga he kai. Ko te waikawa Pantothenic kei roto ano hoki i te tote māwhero, ka pa ki nga tikanga o te tinana penei:
- Ka awhina tenei ki te huri i nga kai kua pau hei mea ngutu, he mea nui ma te kaha o te tangata, ina koa i te tamarikitanga;
- ka wawahia te pūmua, te ngako me te warowaihā;
- ka uru ki te hanga o nga homoni;
- whakarite te cholesterol pai.
He nui te huaora B5 i roto i te tinana ka awhina i te hauora hinengaro me te tino.
He nui te huaora K i nga riki pua
Ko nga Mota kei roto i te huaora te kohinga-ngako i te ahua o te K1 (phylloquinone). Ka kiia ano hoki ko te huaora kohinga, na te mea e uru totika ana ki te taatai toto. I tua atu i tenei mahi, ko te phylloquinone kei te whakauru i te kohinga o te kiko o te wheua me nga kohuke, e whakatairanga ana i te whakakotahitanga o te huaora D me te konupūmā. Ko enei pukenga ka whakamahia hei aukati i nga tiikiri me te haurangi o te konupora i roto i te tinana.
Ma te awhina o te rōhi, ma te maatua ano e tiaki to tatou hauora. Ko Avicenna tetahi o te tuatahi ki te mauruuru ki te kaha o tenei tipu, ka hangaia mai i te rōhi ehara i te hinu anake me te kuhu, engari ko nga tohutao whai hua me te reka hoki. Anei tetahi o ratou:
- Hei hanga i te tiihi honi mai i nga rōhi, ka hiahia koe ki nga riki maata whero. Me horoi ratou ki te wai maeke, tapahia ana nga waahanga totoka, ka maarama ka hora ki runga i te papanga hei maroke.
- Na, i roto i te ipu waatea, horahia nga raupara me te whakauru i tetahi honi iti ki te pai whakauru.
- Panuku, whakamarama ki te ra mo te 40 nga ra ki te ipu karaihe karihi ranei.
- Whakaoho ra i te ata me te ahiahi. Mena e tika ana, tapiritia etahi honi.
- Katahi ka neke ki te waahi pouri ka tohe mo te ono marama. Kaua e tango i nga raupua o te peeke - me te kore, ka ranea te ranunga.
Ma tena tuaruatanga ka awhina i te kirika me te mamae o te kopu.
